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DE CHOTA
otra Cítricos
revencion de enfermedades
p
Beneficios
cardiovasculares
mejora el estreñimiento
Calcio
Propiedades Magnesio
Potasio
Naranja B1
B2
resfriado
C previene
gripe
Hierro
Calcio
Potasio
Propiedades Yodo
Zinc
Magnesio
Sodio
A
Mango
B1
B2
B3
curado E
N
EI
temperatutra antioxidante
IL
Fósforo
AV
Propiedades
Fermentacion Selenio
A M
Zinc
ST
Turgencia Agua
Hierro
FU
yuda a
A
disminuir tránsito A
Forma gel en
Fibra soluble Frutas
el estómago
Reduce la absorción C
apacidad de
C
de lípidos
se dividen en absorcion de Fibra Generalidades de Algunas de estas son Guineo
B1
agua
Previene estrenimiento
Retiene agua
en el colon Fibra insoluble
las frutas vitaminas B2
discal
B6
Contenido es inferior al 1% su Proteínas
B9
Almidones
E
Celulosa Soporte de tejidos Carbohidratos
Bneficios
la salud digestiva
Azúcares
Protege la presion arterial
Reducir emoglobina Hierro
los riñones
Funcionamiento de musculos Magnesio
Minerales
Tos
Formacion de huesos Calcio
Alivia
Dolor de garganta
Subtopic
Calcio
Clorofilas
Magnesio
Carotenos Proporcionan color Pigmentos Composición química
Propiedades Fósforo
Flavonoides
Sodio
Ayuda ala visión A
Uva Potasio
Desintoxicar el organismo C Vitaminas
Combate el estreñimiento
Beneficio para el sistema
circulatorio y además
E Beneficios Controla la presion arterial
tiene propiedades
antioxidantes
Frena el envejecimiento
Responsables de los
Enzimas
cambios qúimicos Cobre
Tártico Magnesio
A
B1
vitaminas
B2
Beneficios B3
Fósforo
Propiedades Potacio
Manzana Calcio
Hierro
Zinc
Magnesio
Piña Propiedades
Calsio
Potasio
Yodo