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BALONCESTO 1º ESO
Durante 30 segundos deberá hacer entradas a canasta, con izquierda y - Se realizan los pasos izquierda-derecha-izquierda subiendo rodilla.
siguiendo el ciclo de pasos. - La entrada se realiza a la máxima velocidad.
4- TIRO - Se flexionan las rodillas a la hora del lanzamiento y el balón sale por encima de cabeza.
Durante 1 minuto deberá lanzar a canasta con el objetivo de anotar el mayor
numero de canastas. - Se encestan 5 canastas.
- Se encestan 10 canastas.
5- SITUACIÓN DE COMPETICIÓN - Es capaz de moverse por el espacio botando, pasando o simplemente buscando un espacio
Durante 3 minutos, veremos cómo afronta situaciones de oposición y para recibir.
colaboración, adecuando las normas del bote, pase, entrada, lanzamiento + - Sus acciones son rápidas y permiten encestar a su equipo.
TOTAL: SI ( ) NO ( )