P.O P.O. Hileras de 5 P.O. libre D.

libre D. D. ondas, contra ondas

ORGANIZACIÓN DE F.O. grupal
LA CLASE
P.O. Hileras de 5 integrantes
D. ondas, contraondas
Global Analítico global Global
Analítico global
MÉTODOS
Silbato Conos, silbato, balones Silbato
Conos,silbato, balones
RECURSOS
INDICADOR DE Mejora su nivel de habilidad técnico deportiva de acuerdo a sus propias posibilidades.
LOGRO Alcanza la fuerza máxima de acuerdo a su posibilidad individual.
PLAN DE CLASE O MICROCÍCLO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA NIVEL MEDIO

Establecimiento: Instituto Nacional De Educación Básica Ineb San Antonio Suchitepéquez Docente: Bartolo Yancor Sacaj Docente Practicante: Edgar Saúl González Posadas Grado: 1ro.
Nombre de unidad: Fútbol IV Contenido: Técnica Ofensiva, Conducción del balón con cambios de dirección y ritmo Año: 2022
DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL
El estudiante desarrolla su calentamiento para evitar El estudiante desarrolla las actividades de técnica ofensiva del fútbol de manera correcta El estudiante realiza estiramientos y movimientos
lesiones en la parte principal realizando 2 buenas de 3 repeticiones articulares para volver a su estado inicial
El alumno obtiene la rapidez luego de realizar los ejercicios estipulados.
COMPETENCIA
Gimnasia Básica Técnica Ofensiva, Conducción del balón con cambios de dirección y ritmo RECUPERATIVO
CONTENIDO 1.2. Carreras rápidas esquivando obstáculos.
Elongaciones Rotaciones Técnica Ofensiva, Conducción del balón con cambios de dirección y ritmo Estiramiento y movimiento articular 4
Elevación del ritmo cardíaco Conduce el balón en zigzag y cambia de ritmo con el comp. y entrega Conduce el balón minutos
ACTIVIDADES
de ida y vuelta con borde externo y cambia de ritmo Conduce el balón en diagonal y
Y DOSIFICACIÓN 4 minutos
regresa en vertical con cambio de ritmo 17mit.
Ejercita los pies obteniendo rapidez y agilidad, conforme a los ejercicios repetitivos y
avanza de acuerdo al progreso
F.O. Dispersos por la cancha F.O. grupal F.O. Dispersos en la cancha
 F.O. Dispersos por la cancha F.O. Grupal F.O. Dispersos en la cancha
P.O libre P.O. Hileras de 6 integrantes P.O. libre
D. ondas contra ondas
ORGANIZACIÓN DE D. D.
LA CLASE F.O. Grupal
P.O. Hileras de 6 integrantes
D. ondas , contra ondas
Global Analítico, global Global
Analítico, global
MÉTODOS
Silbato Conos, silbato y balones Silbato
Conos, silbato y balones
RECURSOS
• Mejora la coordinación en la ejecución de las técnicas de fútbol
INDICADOR DE LOGRO Aumenta la capacidad de recuperación cardiaca al esfuerzo

PLAN DE CLASE O MICROCÍCLO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA NIVEL MEDIO

ESTABLECIMIENTO: INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACION BÁSICA INEB SAN ANTONIO SUCHITEPÉQUEZ DOCENTE: Bartolo Yancor Sacaj DOCENTE PRACTICANTE: Edgar Saúl González
Posadas GRADO: 2do. NOMBRE DE UNIDAD: Fútbol V CONTENIDO: Dominio del balón: recepción y conducción AÑO: 2022
DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL
El estudiante desarrolla su calentamiento para evitar El estudiante desarrolla las actividades de técnica ofensiva del fútbol de manera correcta El estudiante realiza estiramientos y movimientos
lesiones en la parte principal realizando 2 buenas de 3 repeticiones articulares para volver a su estado inicial
El alumno obtiene la rapidez necesaria luego de realizar los ejercicios estipulados.
COMPETENCIA
Gimnasia Básica Dominio del balón: recepción y conducción RECUPERATIVO
CONTENIDO 1.2. Ejercitación de movimientos rápidos en periodos determinados.
Elonganciones Rotaciones Dominio del balón: recepción y conducción Estiramiento y movimiento articular 4
Elevación del ritmo cardíaco Recepción con pie derecho y conduce borde externo derecha minutos
ACTIVIDADES
Recepción con pie izquierdo y conduce borde externo
Y DOSIFICACIÓN 4 minutos
Recepciona con pie izquierdo y conduce con derecho y viceversa 17 mits.
Ejercita los pies con skiping y cambios de dirección a velocidad
 F.O. Dispersos por la cancha F.O. GRUPAL F.O. Dispersos en la cancha
P.O. Hileras de 5 integrantes
P.O libre P.O. libre D.
D. ondas , contraondas
ORGANIZACIÓN DE LA D.
CLASE F.O. grupal
P.O. Hileras de 5 integrantes
D. ondas y contraondas
Global Analítico, global Global

MÉTODOS Analítico, global

Silbato Conos, silbato y balones Silbato

RECURSOS Conos, silbato y balones

INDICADOR DE Mejora su nivel de habilidad en el control de balón en el fútbol.

LOGRO Mejora su nivel de reacción a estímulos externos.

PLAN DE CLASE O MICROCÍCLO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA NIVEL MEDIO

ESTABLECIMIENTO: INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACION BÁSICA INEB SAN ANTONIO SUCHITEPÉQUEZ DOCENTE: Bartolo Yancor Sacaj DOCENTE PRACTICANTE: Edgar Saúl González
Posadas GRADO: 3o. NOMBRE DE UNIDAD: Fútbol VI CONTENIDO: Protección del balón AÑO: 2022
DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL
El estudiante desarrolla su calentamiento para evitar El estudiante desarrolla las actividades de técnica ofensiva del fútbol de manera correcta El estudiante realiza estiramientos y movimientos
lesiones en la parte principal realizando 2 buenas de 3 repeticiones articulares para volver a su estado inicial
El alumno obtiene rapidez y fuerza luego de realizar los ejercicios estipulados.
COMPETENCIA
Gimnasia Básica Protección del balón RECUPERATIVO
CONTENIDO Rapidez de reacción
Elonganciones Rotaciones Protección del balón Estiramiento y movimiento articular 5
Protege el balón con su cuerpo apoyándose sobre el pecho del rival
Elevación del ritmo cardíaco minutos
Protege el balón con su cuerpo desplazándose hacia delante y atrás
ACTIVIDADES
4 minutos Protege el balón con doble marca y da pase
Y DOSIFICACIÓN
16 mits.
Ejercita los brazos y piernas realizando burpees de soldadito