PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA (Microciclo)

IDENTIFICACIÓN.
Establecimiento: Colegio Mixto Bilingüe “Aprendizaje del futuro”

Profesor titular: Nínive Vitoria Tuy Riquiac Profesor practicante: Juana Estela Tol Quino Fecha de aplicación: 25/ 05/22

Curso: Educación Física Grado: pre primaria-primero Unidad No: 3 Contenido: percibo mi ritmo Ciclo: 2022.
DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Prepara el organismo mediante movimientos Descubre la importancia de la práctica frecuente del ejercicio físico regulado. Se desenvuelve de la mejor manera
COMPETENCIA
naturales del cuerpo y desplazamientos para la en el juego recreativo
actividad posterior.

DOMINIO TEMPORAL
1. Estructura temporal:
CONTENIDO Calentamiento General. Canto Estiramientos estáticos del tren
1.1. Percepción temporal
1.2. Duración inferior y superior

P1 - lanzar balones hacia arriba

Movilidad articular: 1 formar filas y cada integrante del equipo tiene que lanzar el balón hacia arriba hasta
Movimientos del tren superior al inferior con llegar al otro lado Estiramiento frontal y lateral en
rotaciones de extremidades 2 tiene que darle el balón a su siguiente compañero repeticiones
Elevación de pulso. 3 al pasar todo el integrante del grupo cambiamos de actividad ejercicios de estiramiento de
ACTIVIDADES Movimientos unilaterales en series y brazos y piernas extremidades
4 pasar con dos balones con los mismos pasos
Y DOSIFICACIÓN repeticiones utilizadas.
5 lanzar el balón hacia arriba y dando un aplauso y sin votar el balón
I serie 5 repeticiones Juego Hidratación y asistencia
Pasar debajo del docente y sin que tope con el pañuelo
10 min 20 min Total: 5minutos

F.O. Individual. F.O. Individual F.O. Individual.

ORGANIZACIÓN DE LA P.O. P.O. fila P.O.

CLASE
D. Libres D. Libres.
D. Libre

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 M. Global, M. Mixto o Ecléctico, sintético o global, de intervalo, continuo M. Global,
MÉTODOS
E.E. Mando Directo, E.E. Descubrimiento Guiado, E.E. Mando directo.
RECURSOS Ninguno Conos, conos chinos, recurso humano aro pañuelo e hilo Ninguno

• Identifica en tareas motrices diversos conceptos temporales.

INDICADOR DE LOGRO
•Diferencia entre una acción rápida y lenta.
•Reconoce dos acciones motrices al mismo y en diferente tiempo.

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Catedrático Práctica Docente Practicante Docente Titular

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA (Microciclo)
IDENTIFICACIÓN.
Establecimiento: Colegio Mixto Bilingüe “Aprendizaje del futuro”

Profesor titular: Nínive Vitoria Tuy Riquiac Profesor practicante: Juana Estela Tol Quino Fecha de aplicación:25/05 /22

Curso: Educación Física Grado: Segundo primaria. Unidad: 3 Contenido: coordino mi giro Ciclo: 2022.

DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Prepara el organismo mediante movimientos Asume la habitualidad a la práctica física en forma permanente. Realiza con frecuencia
COMPETENCIA naturales del cuerpo y desplazamientos para estiramientos estáticos del tren
la actividad posterior. inferior y superior logrando relajar
y recuperarse.

1. Desde la posición inicial:

CONTENIDO Calentamiento General. juego 1.1. Vertical
1.2. Horizontal Estiramientos estáticos del tren
inferior y superior

P1 Desenredarse con una pita

Movilidad articular:
Movimientos del tren superior al inferior con 1 formar dos equipos dependiendo de la cantidad que estén Estiramiento frontal y lateral
rotaciones de extremidades en repeticiones
2 tener listo una pita dado por el docente
Elevación de pulso. ejercicios de estiramiento de
ACTIVIDADES Movimientos unilaterales en series y 3 el primer integrante tiene que agarra la punta de la pita juntamente con el otro brazos y piernas extremidades
repeticiones compañero para poder girar y enredarse la pita del lado derecho utilizadas.
Y DOSIFICACIÓN I serie 5 repeticiones Hidratación y asistencia
Juego del giro y buscar un numero
10 min Total: 5 minutos
1 tener listo 10 conos con su respectivo numero

2 girar y buscar el numero asignado por el docente

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 F.O. Individual. F.O. Individual F.O. Individual.

ORGANIZACIÓN DE LA P.O. P.O. fila P.O.

CLASE
D. Libres D. Libre D. Libres.

M. Global, por repeticiones M. Mixto o Ecléctico, sintético o global, de intervalo, continuo M. Global,
MÉTODOS
E.E. Mando Directo, E.E. Descubrimiento Guiado, E.E. Mando directo.

RECURSOS Ninguno Conos, chinos y recurso humano. Aros hojas Ninguno

INDICADOR DE LOGRO
• •Gira con seguridad en diferentes sentidos y direcciones.

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Catedrático Práctica Docente Practicante Docente Titular

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA (Microciclo)
IDENTIFICACIÓN.
Establecimiento: Colegio Mixto Bilingüe “Aprendizaje del futuro”

Profesor titular: Nínive Vitoria Tuy Riquiac Profesor practicante: Juana Estela Tol Quino Fecha de aplicación: 25/05/03/22

Curso: Educación Física Grado: Cuarto primaria. Y sexto Unidad No: 3 Contenido: voleibol III Ciclo: 2022.

DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Prepara el organismo mediante movimientos •Aplica sus conocimientos y habilidades motrices en actividades de la vida cotidiana, Realiza con frecuencia
naturales del cuerpo y desplazamientos para estableciendo la relación de estos con la salud y calidad de vida. estiramientos estáticos del tren
COMPETENCIA la actividad posterior inferior y superior logrando
relajar y recuperarse

VOLEIBOL III Estiramientos estáticos del tren

1. Consolidación inferior y superior
CONTENIDO Calentamiento general
2. Recepción:

P1 Estiramiento frontal y lateral

Explicación de que consiste el voleibol
Movilidad articular: en repeticiones
1 el terreno de juego
Movimientos del tren superior al inferior con ejercicios de estiramiento de
2 de cuantos jugadores es
rotaciones de extremidades brazos y piernas extremidades
ACTIVIDADES Y que rol tiene cada una
Elevación de pulso. utilizadas.
Actividades de recepción
Movimientos unilaterales en series y Hidratación y asistencia
Y DOSIFICACIÓN 1 en parejas lanzar el balón y una se sitúa dentro de un aro para realizar la recepción
repeticiones
2 el mismo trabajo solo que esta vez se desplaza a otro lado
I serie 5 repeticiones Total: 5 minutos
20 min
10 minutos

F.O. individual F.O. individual F.O. individual

ORGANIZACIÓN DE LA
P.O. P.O. fila P.O.
CLASE
D. libre D. libre D. libre

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 M. Global, por repeticiones M. Mixto o Ecléctico M. global
MÉTODOS
E.E. mando directo E.E. descubrimiento guiado E.E. ando directo

RECURSOS Ninguno Cono, silbato balón Ninguno

INDICADOR DE LOGRO
•Domina la ejecución técnica de la recepción, voleo, servicio, remate y bloqueo.

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Catedrático Práctica Docente Practicante Docente Titular

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA (Microciclo)
IDENTIFICACIÓN.
Establecimiento: Colegio Mixto Bilingüe “Aprendizaje del futuro”

Profesor titular: Nínive Vitoria Tuy Riquiac Profesor practicante: Juana Estela Tol Quino Fecha de aplicación: 25/04/22

Curso: Educación Física Grado: Quinto primaria Unidad No: 3 Contenido: voleibol II Ciclo: 2022.

DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Prepara el organismo mediante movimientos •Aplica sus conocimientos y habilidades motrices en actividades de la vida cotidiana, Realiza estiramientos
naturales del cuerpo y desplazamientos para estableciendo la relación de estos con la salud y calidad de vida. frecuentemente del tren inferior
COMPETENCIA
la actividad posterior y superior

VOLEIBOL III Estiramientos Estáticos

CONTENIDO Calentamiento General 1. Consolidación
2. Recepción:

P1 Estiramientos de los brazos

Movilidad articular: Explicación de que consiste el voleibol
Movimientos del tren superior al inferior con 1 el terreno de juego Arriba., tocando las puntas
rotaciones de extremidades 2 de cuantos jugadores es de los pies, zancada
ACTIVIDADES Elevación de pulso. Y que rol tiene cada una
Actividades de recepción 5 min
Movimientos unilaterales en series y
Y DOSIFICACIÓN 1 en parejas lanzar el balón y una se sitúa dentro de un aro para realizar la recepción
repeticiones
I serie 5 repeticiones 2 el mismo trabajo solo que esta vez se desplaza a otro lado
20 min
10 minutos

F.O. Individual F.O. individual F.O. individual

ORGANIZACIÓN DE LA
P.O. P.O. P.O.
CLASE
D. libre D. libre D. libre

M. Global M. Asignación de tareas M. global

MÉTODOS
E.E. mando directo E.E. E.E. mando directo

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 RECURSOS Ninguno Balones, conos aros Ninguno

INDICADOR DE LOGRO .•Domina la ejecución técnica de la recepción, voleo, servicio, remate y bloqueo.

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Catedrático Práctica Docente Practicante Docente Titular

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA (Microciclo)
IDENTIFICACIÓN.
Establecimiento: Colegio Mixto Bilingüe “Aprendizaje del futuro”

Profesor titular: Nínive Vitoria Tuy Riquiac Profesor practicante: Juana Estela Tol Quino Fecha de aplicación: 27/05/22

Curso: Educación Física Grado: preprimaria y primero Unidad No: 3 Contenido: Percibo mi ritmo Ciclo: 2022.

DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Prepara el organismo mediante movimientos Se desenvuelve de la mejor
naturales del cuerpo y desplazamientos para manera en el juego recreativo
COMPETENCIA
la actividad posterior. Descubre la importancia de la práctica frecuente del ejercicio físico regulado.

DOMINIO TEMPORAL Estiramientos estáticos del tren

CONTENIDO Calentamiento canto 1. Estructura temporal: inferior y superior atraves de un
1.1. Percepción temporal juego
1.2. Duración
P1 - lanzar balones hacia arriba Estiramientos de los brazos
Movilidad articular: 1 formar filas y cada integrante del equipo tiene que lanzar el balón hacia arriba hasta
Movimientos del tren superior al inferior con Juego de soy una serpiente
llegar al otro lado
rotaciones de extremidades 2 tiene que darle el balón a su siguiente compañero Hidratación y asistencia
Elevación de pulso.
ACTIVIDADES Movimientos unilaterales en series y
3 al pasar todo el integrante del grupo cambiamos de actividad
4 pasar con dos balones con los mismos pasos 5 min
repeticiones
Y DOSIFICACIÓN 5 lanzar el balón hacia arriba y dando un aplauso y sin votar el balón
I serie 5 repeticiones
Juego
Pasar debajo del docente y sin que tope con el pañuelo
20 min

F.O. individual F.O. individual F.O. individual

ORGANIZACIÓN DE LA
P.O. P.O. P.O.
CLASE
D.libe D. libre D.libre

M. Mando directo M. mando directo y asignación de tareas M. Mando directo

MÉTODOS
E.E. E.E. E.E.

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 RECURSOS Ninguno Colores aros conos y masquinteip y papeles música Balón

• Identifica en tareas
motrices diversos
conceptos temporales.
INDICADOR DE LOGRO
•Diferencia entre una
acción rápida y lenta.

_____________________________________ ________________________________________ _________________________________

Catedrático Práctica Docente Practicante Docente Titular

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA (Microciclo)
IDENTIFICACIÓN.
Establecimiento: Colegio Mixto Bilingüe “Aprendizaje del futuro”

Profesor titular: Nínive Vitoria Tuy Riquiac Profesor practicante: Juana Estela Tol Quino Fecha de aplicación: 27/05/22

Curso: Educación Física Grado: segundo primaria Unidad No: 3 contenido: Habilidad en el giro Ciclo: 2022.

DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Prepara el organismo mediante movimientos Realiza estiramientos
naturales del cuerpo y desplazamientos para frecuentemente del tren inferior
COMPETENCIA
la actividad posterior. Asume la habitualidad a la práctica física en forma permanente. y superior

1. Desde la posición inicial: Estiramientos estáticos del tren

CONTENIDO Calentamiento general 1.1. Vertical inferior y superior
1.2. Horizontal
P1 Desenredarse con una pita Estiramientos de los brazos
Movilidad articular:
Movimientos del tren superior al inferior con 1 formar dos equipos dependiendo de la cantidad que estén Arriba., tocando las puntas
rotaciones de extremidades de los pies, zancada
2 tener listo una pita dado por el docente
Elevación de pulso.
Hidratación y asistencia
Movimientos unilaterales en series y 3 el primer integrante tiene que agarra la punta de la pita juntamente con el otro
ACTIVIDADES repeticiones compañero para poder girar y enredarse la pita del lado derecho 5 min
I serie 5 repeticiones
Y DOSIFICACIÓN
Juego del giro y buscar un numero
10 min
1 tener listo 10 conos con su respectivo numero

2 girar y buscar el numero asignado por el docente

20MIN

F.O. individual F.O. individual F.O. individual

ORGANIZACIÓN DE LA P.O. P.O. P.O.
CLASE
D.libre D. libre D.libre

MÉTODOS M. M. Mixto o Ecléctico mando directo M.

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 E.E. E.E.

E.E.

RECURSOS Ninguno Conos silbatos balones y aros Ninguno

INDICADOR DE LOGRO • •Gira con seguridad en diferentes sentidos y direcciones.

_____________________________________ ________________________________________ _________________________________

Catedrático Práctica Docente Practicante Docente Titular

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA (Microciclo)
IDENTIFICACIÓN.
Establecimiento: Colegio Mixto Bilingüe “Aprendizaje del futuro”

Profesor titular: Nínive Vitoria Tuy Riquiac Profesor practicante: Juana Estela Tol Quino Fecha de aplicación: 27/05/22

Curso: Educación Física Grado: Cuarto y sexto Unidad No: 3 Contenido: voleibol II Ciclo: 2022.

DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Prepara el organismo mediante movimientos •Aplica sus conocimientos y habilidades motrices en actividades de la vida Realiza estiramientos
naturales del cuerpo y desplazamientos para frecuentemente del tren inferior
COMPETENCIA cotidiana, estableciendo la relación de estos con la salud y calidad de vida.
la actividad posterior. y superior

VOLEIBOL III Estiramientos estáticos del tren

CONTENIDO Calentamiento general 1. Consolidación inferior y superior
- 2. Recepción:

P1 Estiramientos de los brazos

Movilidad articular:
Movimientos del tren superior al inferior con Arriba., tocando las puntas
Explicación de que consiste el voleibol
rotaciones de extremidades de los pies, zancada
1 el terreno de juego
Elevación de pulso. 2 de cuantos jugadores es Hidratación y asistencia
Movimientos unilaterales en series y Y que rol tiene cada una
repeticiones Actividades de recepción
ACTIVIDADES I serie 5 repeticiones 1 en parejas lanzar el balón y una se sitúa dentro de un aro para realizar la recepción
Y DOSIFICACIÓN 2 el mismo trabajo solo que esta vez se desplaza a otro lado
10 minutos Recepción alta
1 en parejas realizar recepción alta con desplazamientos
20 min

5 min

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 F.O. individual F.O. individual F.O. individual
ORGANIZACIÓN DE LA P.O. hilera enfrentadas P.O. filas P.O. circulo
CLASE
D.libre D. libre D. libre

M. mando directo M. asignación de tareas M.

MÉTODOS
E.E. E.E. mando directo E.E. mando directo

RECURSOS Ninguno Conos balones silbato sillas trapo hilo Ninguno

INDICADOR DE LOGRO •Domina la ejecución técnica de la recepción, voleo, servicio, remate y bloqueo.

_____________________________________ ________________________________________ _________________________________

Catedrático Práctica Docente Practicante Docente Titular

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 PLAN DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA (Microciclo)
IDENTIFICACIÓN.
Establecimiento: Colegio Mixto Bilingüe “Aprendizaje del futuro”

Profesor titular: Nínive Vitoria Tuy Riquiac Profesor practicante: Juana Estela Tol Quino Fecha de aplicación: 27/05/22

Curso: Educación Física Grado: Quinto primaria Unidad No:3 Contenido: VOLEIBOL II Ciclo: 2022.

DESCRIPCIÓN PARTE INICIAL PARTE PRINCIPAL PARTE FINAL

Prepara el organismo mediante movimientos •Aplica sus conocimientos y habilidades motrices en actividades de la vida cotidiana, Realiza estiramientos
naturales del cuerpo y desplazamientos para frecuentemente del tren inferior
COMPETENCIA estableciendo la relación de estos con la salud y calidad de vida.
la actividad posterior y superior

VOLEIBOL III Estiramientos Estáticos

1. Consolidación
CONTENIDO Calentamiento General - 2. Recepción:
- Baja
- Media

P1 Explicación de que consiste el voleibol Estiramientos de los brazos

Movilidad articular: 1 el terreno de juego
Movimientos del tren superior al inferior con 2 de cuantos jugadores es Arriba., tocando las puntas
rotaciones de extremidades Y que rol tiene cada una de los pies, zancada
Elevación de pulso. Actividades de recepción
ACTIVIDADES
Movimientos unilaterales en series y 1 en parejas lanzar el balón y una se sitúa dentro de un aro para realizar la recepción
repeticiones 2 el mismo trabajo solo que esta vez se desplaza a otro lado
Y DOSIFICACIÓN
I serie 5 repeticiones Recepción baja
1 en parejas realizar recepción alta con desplazamiento con repeticiones
5 minutos Juego para mejorar técnicas
20 min

F.O. Individual F.O. individual F.O. individual

ORGANIZACIÓN DE LA
P.O. P.O. P.O.
CLASE
D. libre D. libre D. libre

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación

 M. Global M. Asignación de tareas M. global
MÉTODOS
E.E. mando directo E.E. E.E. mando directo

RECURSOS Ninguno Balones, conos y aros ninguno

INDICADOR DE LOGRO •Domina la ejecución técnica de la recepción, voleo, servicio, remate y bloqueo.

_____________________________________ ________________________________________ _________________________________

Catedrático Práctica Docente Practicante Docente Titular

Profesorado Especializado en Educación Física, Deporte y Recreación