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PLANIFICACIÓN DE SESIÓN DE ENTRENAMIENTO


FUNDACIÓN DEPORTIVA LA PELOTA NO SE MANCHA Entrenador Responsable:
Sergio Rodríguez-Didier Aries

SESIÓN NO: 2 FECHA: 27 de enero de 2023 TEMA: Fundamentos Básicos del futbol
OBJETIVO SUBTEMA: conducción-desplazamiento
Realizar un diagnóstico del nivel ACTIVIDADES
en que se encuentran los niños INICIAL CENTRAL FINAL
participantes por medio de
juegos y actividades donde el 1. Saludo, explicación de 4. se hace un sondeo sobre los 8. Vuelta a la calma-
componente principal será el la sesión que se va a conocimientos previos de los estiramiento.
reconocimiento de las realizar. participantes sobre la práctica del futbol,
superficies de contacto y el se explican las superficies de contacto 9. Reflexión de lo realizado
balón. del pie con el balón y formas de en clase:
METODOLOGÍA 2. Se hará movilidad conducirlo. a. Aspectos a mejorar
Mando directo modificado. La articular y estiramiento. b. Logros obtenidos
clase está orientada bajo una Se realizará el juego de 5. se ubica la escalera de coordinación
temática específica, para un calentamiento el y se les pide que se ubiquen en una
buen desarrollo depende de las Pañuelito: se divide el hilera, por medio de la demostración se
habilidades y conocimientos grupo en dos lo más les pedirá que pasen haciendo los
previos que tengan los niños en parejo posible, cada uno siguientes ejercicios:
este u otro deporte de equipo. de los niños tendrá  Desplazamiento con elevación
Cada ejercicio en su inicio asignado un número, y se de rodillas sin tocar la escalera
tendrá el método demostrativo ubicaran a lado y lado  Desplazamiento con elevación
haciendo énfasis en la técnica y dejando el pañuelo en la de rodillas y tocando las manos
gesto deportivo. parte central, al indicar el a la altura de la cintura
profe el número con u  Desplazamiento realizando
grito los niños que tengan taloneo sin tocar la cuerda
ese número saldrán en  Salto alto o tijera avanzando por
carrera hasta el centro a la escalera
tratar de tomar el pañuelo
y regresar en carrera a su 6. los jugadores se hacen en parejas
puesto antes de que el procurando estar lo mas parejo posible
otro le toque la espalda. y tendrán un balón, se ubican frente a
frente a distancia prudente donde se
3. Hidratación tendrán que realizar los siguientes
gestos:
 Pateo con pie derecho borde
interno-recepción con el pie
izquierdo borde interno.
 Pateo con pie izquierdo borde
interno -recepción pie derecho
borde interno
 Pateo con pie derecho borde
externo o empeine-recepción pie
izquierdo borde externo o
empeine
 Pateo con borde externo o
empeine pie izquierdo-recepción
con pie derecho borde externo
 Conducción de balón con borde
interno hasta donde esta el
compañero regresa y le hace
pase para que el otro lo haga
cinco repeticiones
 Conducción de balón con el
borde externo hasta donde está
el compañero regresa y le hace
el pase para que el otro lo haga
cinco repeticiones

7. se realiza un circuito motriz en la


cancha, en la que por medio de la
demostración por parte del entrenador
se desplazarán superando los retos
ubicados en la cancha, lo harán primero
sin balón y luego lo harán con balón.

8° Juego de futbol libre


MEDIOS DIDÁCTICOS
Espacios físicos: Cancha alterna complejo deportivo Cacique Tundama
Recursos materiales: balones de fútbol, conos, platos, bastones

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