UNIDAD MULTIDISCIPLINARIA TIZIMÍN

LICENCIATURA EN ENFERMERÍA

Semestre:
Primer semestre
Asignatura:
Gestión del tiempo
Unidad:
Unidad II: El tiempo en la actualidad y sus repercusiones

Actividad:
ADA7. Caso: Efectos patológicos del mal empleo del
tiempo
Estudiante:
Br. Andrea Natividad Llanos Uc
Br. Jesús Alejandro May Kinil
Br. Josmar Josué Uc Dzul

Facilitadores:
LE. Juan Manuel Chan Santiago.

PLESS. Ángel Rafael Herrera Díaz.

Lugar y fecha de entrega:

Tizimín Yucatán a 26 de septiembre del 2022
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Caso clínico del estrés y la ansiedad

Pablo es un joven de 27 años que vive en una comunidad aislada, él es considerado una
persona trabajadora, carismática y que transmite alegría en donde quiera que valla, sin
embargo, lo que expresa delante de la comunidad no quiere decir que se encuentra
totalmente bien tanto física como emocionalmente , por lo que un día de manera
inesperada acude al servicio de Psicología Clínica refiriendo una historia de seis meses
en la cual expone que ha tenido un aumento de actividades laborales de manera
excesiva, lo que se ha vuelto una rutina repetitiva que lo atormenta en su día a día. Él
menciona que no puede salir de su casa hasta que haya cumplido con todas sus
responsabilidades laborales, lo que le implica estar bajo continua presión para poder
acabar su trabajo. Él indica que quiere salir de paseo, pero no puede hacerlo porque está
preocupado por perder su trabajo, ya que otros colegas han sido despedidos, así que
vive con un estrés constante para conservar su trabajo, debido a que es su única fuente
de ingresos. Pablo tuvo un episodio similar cuando tenía 18 años, le ocurrió en el periodo
de exámenes finales de universidad, en el cual vivía estresado a causa de sus exámenes
de la universidad se la pasaba estudiando día y noche para poder obtener resultados
aprobatorios en sus exámenes, en esos años atrás en la cual le sucedió la situación que
está volviendo a presenciar no pudo saber qué es lo que realmente tenía, solo sentí esa
presión, desesperación y ganas de ya no seguir, le fue difícil superarlo ya que no contaba
con los recursos necesarios para un diagnóstico y poder llevar tratamiento o encontrar
una solución de forma más rápida. A causa de la experiencia vivida a sus 18 años le
causa más estrés y desesperación, se demuestra nervioso por lo que quiere saber qué
le pasa y cuáles son las opciones de tratamiento para poder estar mejor de lo antes
posible.

Síntomas o indicios de un posible caso de ansiedad o de alto estrés

Se muestra ansioso y se frota las manos suavemente, sin mirarlas. Su humor y barra o
estado de ánimo no es bajo según lo observable y lo que el paciente refiere, su discurso
es normal, no hay delirios o alucinaciones, no hay nada más destacable.

El diagnóstico más probable

Es el trastorno obsesivo compulsivo. El TOC puede tomar muchas formas, pero en

general, las personas experimentan pensamientos, imágenes, impulsos y dudas
repetitivas, intrusivas y no deseadas que resultan difíciles de ignorar, estos pensamientos
forman la parte obsesiva del trastorno obsesivo compulsivo y generalmente, pero no
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siempre hacen que la persona realice acciones compulsiones repetitivas que son intentos
de aliviar las obsesiones, ideas y neutralizar la ansiedad.
A menudo los pacientes con trastorno obsesivo compulsivo piensan en completar una
acción que va acompañada de un temor de que, si no cumplen cierta rutina, algo terrible
ocurrirá. Reconocen que sus miedos y conductas ansiosas son irracionales, pero no se
detienen a sí mismos. Los medicamentos no se recomiendan como un único método de
tratamiento, pero a menudo se usan como tratamiento ayudante.

Posibles soluciones clínicas o psicológicas

Una solución es el uso de medicamentos como la fluoxetina, paroxetina y la sertralina,

estas son la primera línea del tratamiento, pero en el caso de que sean ineficaces,
pueden probarse clomipramina y otros, siempre a la par de la psicoterapia; la medicación
a veces funciona al reducir la gravedad de los síntomas obsesivo compulsivos o al
atenuar parte de la ansiedad generada por el trastorno obsesivo compulsivo.
Otras posible solución psicología es la terapia cognitivo conductual, es un tratamiento
probado y comprobado, la terapia cognitivo conductual ayuda a los pacientes a cambiar
su forma de pensar, condición y lo que hace en conducta, la terapia cognitivo conductual
se enfoca en los problemas y dificultades del aquí y ahora, no busca analizar el pasado
en busca de causas para el comportamiento y los sentimientos actuales, en este caso,
el paciente tendrá que considerar como los pensamientos obsesivos conducen a otros
pensamientos, sensaciones, sentimientos y acciones, la terapia cognitivo conductual
reconoce como estos aspectos interactúan en el refuerzo de ciclos. La terapia cognitivo
conductual puede ayudar a cambiar la forma en que este hombre responde a sus
pensamientos y sentimientos, lo que lo conduciría a resultados positivos y a una
reducción de la angustia.
El tratamiento por terapia cognitivo conductual se puede hacer individualmente o con un
grupo de personas (ya sean profesionales o también pueden ser por parte de gente de
confianza, familiares o amigos). La terapia puede consumir mucho tiempo y necesita
motivación y compromiso por parte del paciente, el tratamiento generalmente consta de
5 a 20 sesiones semanales o quincenales y las sesiones varían entre 30 y 60 minutos.
El problema se divide en diferentes partes, es habitual llevar un bitácora o diario de
progreso para ayudar a identificar patrones individuales de pensamientos, emociones,
sensaciones corporales y acciones. Además, se explora la relación entre estos
componentes y se diseñan técnicas para ayudar a cambiar los pensamientos y
comportamientos problemáticos. Por lo general hay algunas tareas o experimentos
realizados entre las sesiones terapéuticas. La terapia cognitivo conductual puede ser
difícil de implementar si alguien está muy angustiado, ya que necesita un nivel de
pensamiento claro. La depresión a menudo es un problema como olvido.
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Referencias

1. Instituto Nacional de la Salud Mental. National Institute of Mental Health (NIMH)

[Internet]. ¡Estoy tan estresado! hoja informativa; 13 de enero de 2022 [consultado
el 26 de septiembre de 2022]. Disponible
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estresado#:~:text=Podrías%20tener%20problemas%20para%20dormir,trastorno
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de septiembre de 2019 [consultado el 27 de septiembre de 2022]. Disponible en:
https://therapychat.com/es-es/consecuencias-del-estres-en-el-cuerpo-y-en-la-
mente/#:~:text=El%20estrés%20debilita%20nuestro%20organismo,que%20pued
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4. Clinic M. Mayo Clinic - Mayo Clinic [Internet]. Trastorno obsesivo compulsivo
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5. Clinic M. Mayo Clinic - Mayo Clinic [Internet]. Trastorno de ansiedad generalizada
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https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/cognitive-behavioral-
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https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/psychotherapy/about/pac-
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