Formación y Dinámicas de Grupos

Alejandro Contreras Nuño
Trabajo descriptivo de técnicas de terapia grupal, características de un facilitador y ejemplo de dinámica grupal.
Nivelación

UVM Campus Guadalajara Sur Psicología LX 30 de Septiembre de 2010

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donde no enfrentar los errores o los retos trae consecuencias serias. Aun cuando en el grupo puedo verme usando la inteligencia emocional.alientools. Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. es lo que da el mejor resultado. del desarrollo de la sensibilidad sensorial. to remove this mark.. más tratándose de cuestiones humanas. creo que el enfrentar dificultades de frente y determinación. la flexibilidad y la ética profesional. A nivel personal conozco la importancia de la influencia del facilitador y de la responsabilidad que conlleva.Formación y Dinámica de Grupos 1 1. Las características más mencionadas por diversos autores son: • Se percibe a sí mismo como agente de cambio y da ejemplo Saberse elemento de influencia en el contexto del grupo.com/). Incluir información teórica y en cada una de las características se hará una introspección en donde se valore personalmente el estudiante sobre qué tanto posee o no dicha característica que está explicando. con responsabilidad. • Cree en la gente El poder de la gente para cambiar en base a sus fuerzas y determinación es algo que debe uno dar por sentado al entrar a un grupo. también es un ejemplo. y a través de esta influencia usar el ejemplo para hacer una intervención por modelado. Características de un buen facilitador de grupo Un buen facilitador requiere además del conocimiento teórico y del manejo de las técnicas. • Emplea su coraje y valentía Se refiere a enfrentar las dificultades de frente. • Emplea la inteligencia emocional Saber responder a retos y situaciones interpersonales con aplomo y buscando la salida mejor para todos. no rehuyéndolas. please buy the software. es lo que nos permite albergar la esperanza de recuperación o sanación. y tratando de dar ejemplo me he dado cuenta que cuando no pudo serlo por mis limitaciones. En este punto no tengo problemas. el darme cuenta de ellas y actuar en consecuencia.Exponer características de un buen facilitador de grupo. la destreza lingüística. a nivel personal me hace falta incorporarla en mis respuestas habituales. .

no conozco el límite que podría manejar. creo que la gente está dotada de lo necesario para enfrentar lo que se le presente. y a ver la forma en que pudo mejorar lo que he aprendido. compasión y la intuición necesarios para poder aplicarlos a la ayuda del otro. y al ser un facilitador del proceso terapéutico es la herramienta más precisa para conocer el estado de los pacientes. • Es visionario. Buenas o malas.com/). • Es sensible al prójimo No puede uno intentar descifrar los laberintos de las emociones. • Es un aprendiz de la vida Ni la escuela ni los libros enseñan lo que la experiencia personal. Tener claro el puerto al que se quiere llegar.alientools. . • Sabe manejar la complejidad. y que siempre podemos llar a una mejor forma de desempeñarnos. puedo manejar la falta de claridad y de certezas en el proceso. Debo dedicar más tiempo a analizar mis porqués. Aun cuando soy muy estructurado. • Es auto-reflexivo La introspección como método de análisis e incorporación de la experiencia. Al respecto creo que conocimiento y habilidades solo pueden ser mejores en su aplicación a través de aplicarlas en diferentes campos de la vida. Creo tener sensibilidad. poder tener una visión más amplia de los problemas y cómo afectan a la persona. please buy the software. aprender de ellas y aplicar lo aprendido día tras día. to remove this mark. poder llevar al mismo tiempo el proceso de todos los miembros del grupo y poder lidiar con la incertidumbre del resultado o el tiempo en que llegará. la ambigüedad y la incertidumbre Evitar la ansiedad que genera explorar nuevos territorios. con respecto a la complejidad. las conductas y los conflictos humano sin estar atento al dolor ajeno.Formación y Dinámica de Grupos 2 Como humanista y existencialista. uno debe atesorar las experiencias. Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. sus allegados y la sociedad.

utilizando niveles apropiados de energía para estimular entusiasmo y compromiso. En este punto tendré que trabajar. • Se guía por valores definidos y conscientes. Trato de vivirlos en el día a día y compartirlos. no dejar que la visión cambie el ritmo.com/).Formación y Dinámica de Grupos 3 En mi forma de ser está implícito el levantar la mirada hacia la meta. He aprendido en los últimos 7 años el valor de servir a la gente y el disfrute de conocer diferentes tipos de persona. to remove this mark. Es parte del perfil de cualquier líder. Mis valores son humanistas y muy conscientes. En su ejercicio profesional debe estar dispuesto a: • Disfrutar el trabajo con otras personas y a desear sinceramente ayudar a la gente a lograr sus metas y sentirse bien consigo mismo. la calidad de la empatía en mis respuestas deja mucho que desear. Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. y en mi caso. pero a lo largo del trabajo que he ido realizando me doy cuenta que aunque soy rápido para analizar y procesar información. por lo que hay que explicitar a veces un poco estos valores. el disfrute de la convivencia diaria y el vivir momentos compartidos con cualquier gente. En realidad este debiera ser mi fuerte. • Comunicarse claramente con puntos específicos y concisos. please buy the software. pero también parte de la garantía de llegar a puerto con este líder. pero siempre en una forma respetuosa y fácil de digerir. • Escuchar y aprender de los demás. tal vez no logro medir la dimensión personal por tratar de contestar más rápido. si puedo trasmitir ese entusiamo y generar el compromiso.alientools. siendo la persona que otros buscan para dirección. . el problema sería el de la impaciencia por dirigir y llegar más rápido. Es parte de guiar con el ejemplo. • Pensar rápidamente y lógicamente con la habilidad de analizar comentarios y luego desarrollar preguntas y respuestas apropiadas. sin imponerlos a los demás.

mi falta de modestia me ha impedido aprender todo lo que debiera de los demás. • Mostrar el empoderamiento y equilibrio en la propia vida física. • Equilibrar eficiencia y eficacia. Es un verdadero trabajo en progreso.com/). Intento vivir congruentemente y es un esfuerzo del día a día. Segunda parte.alientools. entusiasmo. pro aún mucho camino por delante. Gerencia Estratégica del Talento Humano. elogios sinceros y apropiados. • Demostrar seguridad en sí mismo dentro de una apropiada humildad. ya que la pasión por la novedad pueda más en mí que la constancia. Claudia Milena Álvarez Giraldo. con la pasión para encontrar nuevas maneras de mejorar. Bibliografía: Línea de profundización III. • Asumir un liderazgo apropiado. . En este punto también m encuentro perdido frecuentemente. social y espiritual. Mario Ferney Cobaleda Balcero. Este punto roza con otro anterior en la falta de humildad para abrirse a otros. pero aún me cuesta trabajo rechazar los papeles protagónicos. psíquica.Formación y Dinámica de Grupos 4 Aunque la gente me busca para dirección. en el que creo que llevo algún avance. sabiendo cuándo ejercer papeles protagónicos y cuándo no hacerlo. Universidad Nacional de Colombia. please buy the software. El gusto por el contacto humano m hace disfrutar de dar y recibir esa calidez del contacto humano. pero también s un punto que trabajo constantemente. • Trasmitir calor humano a los demás con sonrisas. to remove this mark. Otro proyecto en progreso. Módulo 2. Gregorio Calderón Hernández. Lección 2 Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. he aprendido a bajarme del pódium cuando no me es indispensable o cuando mis recursos me lo señalan.

muchas veces no escritas. el manejo de la libre asociación no-directiva. y puede ser heterogéneo o compuesto de gente con tipos similares de diagnósticos (lo más usado en hospitales) como depresión.alientools.com/). es que repetimos en todas nuestras relaciones los patrones de comportamiento que aprendimos en nuestro grupo de origen: nuestra familia. Sin embargo cada miembro del grupo toma parte en el liderazgo y el proceso curativo. Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. es llevado a cabo por el terapeuta en una manera sutil. Esto puede generar ansiedad en el grupo al principio. hasta que este mismo establece sus propias reglas. to remove this mark. Un grupo de terapia psicodinámica normalmente opera a largo plazo sin un fin o fecha de terminación definida. . y proveer cambios en el comportamiento a largo plazo. La presencia y papel del terapeuta permite que las dinámicas inconscientes del grupo sean examinadas y se llegue a cambios de personalidad o formas de relación al trabajar el material de transferencia y contratransferencia que se genera.Investigar cómo hace una terapia de grupo el enfoque psicoanalítico. lo que es aprovechado para analizar el porqué de estos comportamientos. El análisis de la dinámica de la relación terapéutica puede evidenciarlas. que funcionan como un microcosmos en que se ensayan formas de comportamiento y relación entre los participantes. desorden de personalidad dependiente. Terapia de Grupos Psicoanalítica (Psicodinámica) La psicoterapia psicoanalítica es una terapia basada en la libre asociación tratando de entender el significado de los síntomas y patrones de comportamiento. y través de esta autoconsciencia.. ansiedad generalizada u otros. El líder del grupo es el terapeuta que puede interpretar o dar pistas sobre el comportamiento individual de un miembro o del grupo en su totalidad cuando así se requiera.Formación y Dinámica de Grupos 5 2. despojándose de las formas anteriores para poder logra mejor aceptación y funcionar en forma más armonioso con el grupo. please buy the software. interviniendo también cuando se caldean los ánimos o surgen conflictos. En la terapia de grupo. La premisa en que se basa esto. el paciente puede explorar las causas subconscientes de sus problemas. llegar a formas de comportamiento y relación más sanas y satisfactorias para el paciente en su vida personal. el enfoque Gestalt y el enfoque cognitivo conductual. El grupo es llevado por uno o dos terapeutas y se compone de hasta ocho o diez personas. A través de una relación estructurada con el terapeuta. El propósito de estos grupos es aprender a manejar sus relaciones al dares cuenta de las forma disfuncional en que han funcionado anteriormente.

imitando al terapeuta y a otros miembros del grupo. Cohesión Se ha sugerido que este es el principal factor terapéutico del cual surgen los demás. quien resumió los factores terapéuticos que intervienen en ésta terapia y algunas otras: Universalidad El reconocimiento de experiencias y sentimientos que se comparten con otros. con un instinto de pertenecer a grupos.com/). to remove this mark. Un grupo cohesivo es aquel en el que todos los miembros se sienten aceptados y validados. se usa el fenómeno de transferencia en el que los miembros del grupo identifican al terapeuta y a otros miembros con sus padres y hermanos. Resignificación de la experiencia familiar primaria En un proceso casi único a la terapia psicodinámica. con sentido de pertenencia. permite validarse y elevar la autoestima. los nuevos miembros son testigos de que pueden aspirar a conquistar los problemas que los llevaron a allí. . please buy the software.Formación y Dinámica de Grupos 6 Uno de los teóricos más reconocidos de la terapia grupal psicodinámica es Irving Yalom. Factores existenciales Aprender que cada uno de nosotros tiene que tomar la responsabilidad de su propua vida y de las consecuencias de nuestras decisiones. Comportamiento Imitativo También a través de modelado pueden mejorar sus estilos de socialización. Las interpretaciones del terapeuta pueden ayudar a los miembros del grupo a entender el impacto de su niñez en su personalidad y aprender a evitar repetir los patrones aprendidos entonces en sus relaciones actuales. disminuyendo la sensación de aislamiento. Compartir información Es útil para los miembros del grupo el recibir información acerca de sus diagnósticos y pocdeso con el punto de vista de otros miembros del grupo. Renacer de la esperanza Al haber en el grupo gente en diferentes etapas de recuperación. Catarsis Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. Los humanos somos sociales. y el desarrollo personal solo ocurre en un contexto interpersonal. Desarrollo de técnicas de socialización El entorno del grupo proporciona un lugar seguro para ensayar comportamientos interpersonales mejorando sus habilidades sociales.alientools. y la experiencia aumenta la autoestima y permite mejorar las habilidades interpersonales y las formas de relación. Altruismo En el grupo cada miembro puede ayudar a los demás.

se tiene un cliente y un terapeuta durante una hora. los miembros del grupo interpretan un episodio de la vida de uno de los miembros del grupo.alientools. . cuerpo y emociones. Trabajo de Polaridad (Sociometría Paradójica): Forma de trabajo de las polaridades de personalidad en que se usan técnicas de silla vacía para hacer un psicodrama de las posiciones internas de los diferentes miembros en el contexto de la dinámica grupal. por ejemplo ira. ansiedad o sexualidad. Psicodrama: En esta técnica.com/). liberando a veces sentimientos largamente reprimidos de vergüenza y desvalorización. logrando en el proceso que todo el grupo sea capaz de relacionarse en una forma integral. En la terapia individual. Lenguaje de Responsabilidad: El terapeuta hace que el cliente use lenguaje que les permita usar sentimientos auténticos en su comunicación. se lleva a cabo un proceso orgánico en el que el líder del grupo va creando experiencias basado en la cómo se van inter-relacionando los miembros del grupo. to remove this mark. Terapia de Grupos Gestalt El propósito del método Gestalt es traer lo inconsciente del comportamiento del cliente a la consciencia y facilitar una interacción humana integral. solo dejando ese proceso en el cliente y procede con otros miembros del grupo en sucesión. hablar en primera persona y en voz activa entre otras cualidades de la comunicación. dirigido por el terapeuta. Estos experimentos le van permitiendo a cada miembro del grupo el trabajo de sus propios asuntos y experimentar este contacto con los otros. Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. Incluye el ser hablar sin generalidades o rodeos.Formación y Dinámica de Grupos 7 Es la experiencia de liberación del distress emocional a través de la expresión libre y desinhibida de las emociones. Auto-comprensión El obtener mayor comprensión de los orígenes y motivaciones detras de nuestros comportamientos y problemas. en la cual el cliente realiza intervenciones rápidas para provocar momentos de conciencia en el cliente sin profundizar en ello. algunas de las cuales son: Talleres: Es una forma de trabajo de grupo en el que se enfoca una temática en particular. comprobar lo que piensan o sienten los otros en vez de intentar adivinar. expresar lo que quieren decir y querer decir lo que expresan. La Silla Caliente: Es una terapia individual que puede ser llevada a cabo frente a un grupo. please buy the software. que involucra mente. centrando el proceso en que el terapeuta facilite o cree experiencias a través de las que el cliente logre mayor consciencia y experimente ésta relación integral con el terapeuta. En la Terapia de Grupo. Existen diferentes formas de trabajo en terapia Gestalt y técnicas muy usadas.

desórdenes alimenticios. Existen técnicas específicas para cada uno de estos temas. el paciente tundra que llevar a cabo tareas y ejercicios. usando ejercicios conductuales para desactivar la evitación y facilitar un proceso por el que se puedan enfrentar de manera segura los miedos 3) Tareas y actividades planeadas que le permitan al cliente mejorar sus habilidades. Independientemente de la terapia que lleve a cabo. el conocer los mecanismos que disparan la ansiedad. existen variaciones que son muy específicas. . Tal como la Terapia Cognitivo Conductual es usada como tratamiento de ciertos desordenes y temas. Aún en estos tipos específico de terapia. depresión o fobias. Beck se han desarrollado muchas técnicas de intervención para las principales fobias. Los componentes básicos de ésta terapia típicamente incluyen: 1) Restructuración cognitiva. en la técnica Cognitivo-Conductual. Se usa como una forma de llevar al grupo a formas de trabajo más profundo.Formación y Dinámica de Grupos 8 Actuación o Sketches: Consiste en la amplificación de una conducta para llevarla a través del “acting out” y de llevar las cosas hasta el límite al reconocimiento de lo que se está expresando.com/). 2) Exposición sistemática y gradual. a que puede usarse para niños. El rango de aplicaciones probadas va desde desórdenes del estado de ánimo. es raro usar la Terapia Cognitivo Conductual solamente. please buy the software. desórdenes psicóticos. además de adecuarse al tipo de audiencia planeado. de personalidad e incluso aducciones. 4) Psico-educación. siempre se refuerza con terapia personal. o cambiar lógica y racionalmente le contenido de los miedos. adolescentes y adultos. De las ideas del Dr. Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. la depresión y la ansiedad. to remove this mark. esta técnica aplicada en Grupos. Terapia de Grupos Cognitivo-Conductual Es una forma de terapia de grupo desarrollada en base a los principios de la Terapia Cognitivo-Conductual y el trabajo de Aaron Beck . se puede usar para tratar los mismos desordenes y temas. Arte terapia: Una técnica que usa los medios artísticos para llevar rápidamente a un grupo a contactar sus emociones y estar en contacto con su cuerpo. Cognitiva y Multimodal. ansiedad. como la Terapia Racional Emotiva.alientools. Aun cuando la terapia cognitivo-conductual se lleva a cabo en ciertos modos prefijados. fármacos u otro tipo de terapia.

Reviviendo el sabor del éxito Estimular la reflexión de los participantes para que descubran sus estados de éxito. 6. Se les indica el objetivo del ejercicio y que sigan las instrucciones que se les darán verbalmente. II. . 9.. 5. sin ruido y con temperatura confortable. inspiren todo el aire que puedan. Retengan el aire mientras cuentan hasta diez. to remove this mark. Reforzar la percepción de su cuerpo reviviendo momentos claves. Solicitar a los participantes que se sienten cómodamente. preferencia experiencia en Gestalt de Duración: 60 Minutos Tamaño Del Grupo: Limitado al cupo del salón Lugar: Salón de preferencia alfombrado. etc.com/). Material: Sin material Instructor: Con manejo de grupo. Recuerden lo que vieron. III. Revivan y disfruten ese estado de disfrute.alientools. Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. Quédense sin aire mientras cuenten hasta diez. 4. Repetir el ejercicio anterior cinco veces. II.Crear una técnica grupal en la cual especifiques los objetivos que persigues en la misma. Recuerden un momento de su vida en que el éxito haya sido completo. Instrucciones: 1. guiados por el instructor. Objetivos I. 2. a quiénes va dirigido. Cierren los ojos mientras prestan atención a su respiración. 3. material a utilizar. sin importar su acomodo. Cuenten hasta diez y al llegar a diez. 8. please buy the software. escucharon y sintieron. 7.Formación y Dinámica de Grupos 9 3. procedimiento. Exhalen el aire mientras cuentan hasta diez. Desarrollo I. instrucciones y recomendaciones.

El instructor. 11. please buy the software. to remove this mark. para que el grupo debata como se puede aplicar lo aprendido en su vida y que otras sensaciones o eventos pueden guardar para revivirlos. 12. 13. sonido y sensación propios.com/). IV. apretándolo. solicita a cada participante que comparta sus experiencias con el grupo. color. el sonido de un arrullo o una melodía triunfal) Imaginen que el objeto de éxito que crearon lo guardan en su mano. Abran lentamente los ojos. cuando necesiten motivarse al recodar el sabor del éxito. Alejandro Contreras Nuño Psicología LX Campus Guadalajara Sur Created by PDF Generator (http://www. En el futuro. .alientools. (Puede ser la forma de una nube. Esta técnica intenta usar elementos de autoconocimiento y conciencia sensorial al revivir y ubicar las sensaciones de momentos trascendentes. Imaginen que ese estado tiene forma.Formación y Dinámica de Grupos 10 10. bastará con recordar su “objeto de éxito” en su mano y esto automáticamente disparará el estado que desean y lo notarán en sus sensaciones corporales. El instructor inicia y guía el proceso de análisis. V.

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