6 MESES

GUIA DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

A partir de los 6 meses la leche materna resulta insuficiente para cubrir todas las necesidades nutricionales del bebé
y deberán introducirse progresivamente los siguientes alimentos :

Alimentos de SANGRECITA, BAZO, hígado de pollo, 5 a 6 veces por semana

1CUCHARADITA DIARIO
DE ACEITE origen animal
VEGETAL
pollo, yema de huevo. 1 a 2 veces
por semana
Tubérculos Papa, camote, olluco, oca, arracacha.
DIARIO
Verduras Zapallo, zanahoria, espinaca, acelga, zapallito italiano.
DIARIO

Frutas Plátano isla, papaya, mango, granadilla (colada), manzana, pera,

melón.

CANTIDAD EN ALIMENTO DE
CONSISTENCIA FRECUENCIA
CDA/COMIDA ORIGEN ANIMAL

Alimentos 3 comidas al día y

3 cucharadas 1 cucharada
aplastados Leche materna

Recuerdo son purés

espeso

CONSEJOS:

 La leche entera de vaca (fresca, evaporada o en polvo) se recomienda evitarse durante el primer
año de vida, para evitar reacciones alérgicas con el niños y el desarrollo de anemia.
 Alimente a su niño (a) despacio y pacientemente, anímele a comer sin forzarlo, en un
ambiente agradable y sin distracciones. Recuerde que este momento es de aprendizaje y
amor.

8am Leche materna.

10am Plátano de isla (aplastado)

12pm Papilla poderosa (camote + sangrecita + zanahoria + 1cucharadita aceite vegetal.

3pm Dulce de camote con leche materna

6pm Leche materna.

8pm Leche materna.

Después de cada comida: LECHE MATERNA: LM

NO OLVIDAR TOMAR EL SUPLEMENTO DE HIERRO

 6 MESES
GUIA DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
A partir de los 6 meses la leche materna resulta insuficiente para cubrir todas las necesidades nutricionales del bebé
y deberán introducirse progresivamente los siguientes alimentos :

Alimentos de SANGRECITA, BAZO, hígado de pollo, 5 a 6 veces por semana

DIARIO
1CUCHARADITA origen animal
DE ACEITE pollo, yema de huevo. 1 a 2 veces
VEGETAL por semana
DIARIO Tubérculos Papa, camote, olluco, oca, arracacha.

DIARIO Verduras Zapallo, zanahoria, espinaca, acelga, zapallito italiano.

Frutas Plátano isla, papaya, mango, granadilla (colada), manzana, pera,

melón.

CANTIDAD EN ALIMENTO DE
CONSISTENCIA FRECUENCIA
CDA/COMIDA ORIGEN ANIMAL

Alimentos 3 comidas al día y

3 cucharadas 1 cucharada
aplastados Leche materna

Recuerdo son purés

espeso

CONSEJOS:

 La leche entera de vaca (fresca, evaporada o en polvo) se recomienda evitarse durante el primer
año de vida, para evitar reacciones alérgicas con el niños y el desarrollo de anemia.
 Alimente a su niño (a) despacio y pacientemente, anímele a comer sin forzarlo, en un
ambiente agradable y sin distracciones. Recuerde que este momento es de aprendizaje y
amor.

8am Leche materna.

10am Plátano de isla (aplastado)

12pm Papilla poderosa (camote + sangrecita + zanahoria + 1cucharadita aceite vegetal.

3pm Dulce de camote con leche materna

6pm Leche materna.

8pm Leche materna.

Después de cada comida: LECHE MATERNA: LM

NO OLVIDAR TOMAR EL SUPLEMENTO DE HIERRO