EMILY BLANCO MORENO Especialista en Gerencia de Mercadeo UPB

ISAK 1 Antropometrista, UIS

Nutricionista y Dietista TMN Metabolismo y Diabetes 2000
Res. 00968-99 AySN Fisicoculturismo y Fitness 2000

ALIMENTACION DEL NIÑO DURANTE

EL PRIMER AÑO DE VIDA

Edad en Orden de Inclusión de alimentos por mes

meses Utilizando Taza y Cuchara
0a4 LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA
Lactancia materna
Frutas Dulces Guayaba, banano, Manzana, En jugo en vaso,
4a5 (No acidas) Granadilla, Mango, Papaya, etc. papillas,
Arroz, Avena, Cebada, Maíz, Papillas o sopas
Cereales
etc.
Zanahoria, Ahuyama, Espinaca, Cremas, purés,
5a6 Verduras Cocidas
Acelgas, etc. entera
de Res / Vísceras: hígado, Trozos para que la
pajarilla succione y deseche
Carne
no acostumbra a
deglutirla.
6a7 No salados Vigilar condición
Quesos
higiénica
Plátano verde y maduro, En puré o cocidos
RTP Guineo, Papa, Yuca, Ñame,
Arracacha
Yema de huevo Cocinada
7a8
Cereales preparados Con Trigo: Pan, Galletas, Tortas, etc.
Pollo Cocido, molido, desmechado, picado
Frijol, lenteja, alverja, garbanzo, Puré y enteras por
8a9 Leguminosas
habas, soya grano
Mezclas vegetales Coladas y sopas

Huevo completo La clara bien cocinada

Idealmente sabor natural, acompañar con fruta o
Yogurt y Kumis
9 a 10 cereal (natural o preparado)
Limón, naranja, maracuyá, Entera, en jugo,
Frutas acidas mandarina, lulo, mora, toronja compota o papilla
(cítricas)
etc.
10 a 11 Pescado Bien cocinado (no frito)
11 a 12 ALIMENTACIÓN COMPLETA
Frutos rojos y (siempre triturados, ya que pueden causar
18 meses
Frutos secos ahogamientos)

2 años Mariscos y Otros Crustáceos

Móvil: 315 837 5369 lilianaemily@gmail.com

 EMILY BLANCO MORENO Especialista en Gerencia de Mercadeo UPB
ISAK 1 Antropometrista, UIS
Nutricionista y Dietista TMN Metabolismo y Diabetes 2000
Res. 00968-99 AySN Fisicoculturismo y Fitness 2000

RECOMENDACIONES GENERALES

Þ Después de los 4 meses además de la leche materna, se dará inicio a la inclusión

progresiva de otros alimentos con el fin de darle a conocer al bebé los diferentes sabores,
colores, texturas y consistencias

Þ Debe incluirse 1 alimento nuevo por día, observando en el niño si presenta alguna
reacción alusiva al dicho alimento

Þ La frecuencia de suministro de uno u otro alimentos va de acuerdo con cada niño.

Þ Cada bebé es diferente y como tal se deben manejar cantidades, gustos y tolerancias
individuales.

Þ La formula Infantil suministrada debe ir acorde a la etapa del bebe:

Etapa 1: 0 a 6 meses
Etapa 2: 6 a 12 meses
Etapa 3: 1 a 3 años.
Formula Láctea, no se hace necesaria, sin embargo a la hora de seleccionar una la
recomendada será Similac IQ Plus (Abbott Nutrition).
A continuación se presenta una tabla sobre el número de biberones (tomas) y la cantidad
de leche (onzas) que el niño debe recibir según la edad y acorde a los alimentos que ya este
consumiendo. A partir de los 9 meses se debe suministrar por lo menos 1 de las tomas en
VASO

Meses Tomas / día Onzas

0a1 7 2a3
2a3 5a6 3a4
4a6 4a5 6a8
7a9 3a4 8
10 a 12 2a3 8

Þ Alimentos NO Recomendados en el 1er año de vida, incluirlos hasta los 3 años

de edad:
Æ Miel de Abejas (por el Clostridium Botulinum)
Æ Leche Entera (de Res, Cabra o etc.) por la falta de desarrollo intestinal
Æ Enlatados en general

Liliana Emily Blanco Moreno

Nutricionista Y Dietista

Móvil: 315 837 5369 lilianaemily@gmail.com