UNIVERSIDAD JUÁREZ AUTÓNOMA DE TABASCO

“Estudio en la duda. Acción en la fe”.

DIVISIÓN ACADÉMICA MULTIDISCIPLINARIA DE COMALCALCO

EQUIPO 8
• De la Cruz Hernández Maricruz 192P7162
• Frías García Jhony Sebastián 192P7021
• Guzmán Bolainas Jehovani Hiram 192P7057
• Rodríguez Córdova Ángela 192P7077
• Torres Ruiz Ana Merari 192P7073

Desarrollo Humano

Docente: Viridiana Galmiche Hernández

04 de agosto del 2022

Tabla de contenido
01 02

03 04

05 06
Desarrollo de
la autoestima
¿Qué es la autoestima?
La autoestima, plenamente consumada, es la experiencia fundamental de que
podemos llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias.

Es un factor importante a considerar en la vida de

las personas en general y en particular, en el tema
del desempeño y de las actitudes hacia las
actividades académicas de los estudiantes.
 Autoimagen Componentes de
Consiste en la capacidad de verse así
mismo como la persona que realmente es.
la autoestima
según Mézerville
Autovaloración
Consiste en que la persona se
considere importante para sí misma y
para las demás

Autoconfianza
La persona crea en sí misma y en sus
propias capacidades
 Autocontrol
Consiste en manejarse adecuadamente en
la dimensión personal, cuidándose,
dominándose y organizándose en la vida.

Autoafirmación
Se define como la libertad de ser uno
mismo y poder tomar decisiones para
conducirse con autonomía y madurez.

Autorrealización
Consiste en el desarrollo y la expresión
adecuada de las capacidades, de modo que la
persona pueda vivir una vida satisfactoria
Componentes básicos de la autoestima
según Molina

Actitud Afectivo Conductual

Contempla las formas Cognitivo Incluye la valoración de los Implica la intención y
de pensar, actuar, Se refiere a las ideas, positivo y negativo, decisión de actuar,
amar y sentir de las opiniones, creencias involucra sentimientos de llevar a la práctica
personas para consigo percepciones y favorables y un comportamiento
mismas. procesamiento de la desfavorables, agradables consecuente y
información que posee o desagradables que las coherente.
la persona respecto de personas perciben de sí
sí misma. mismas.
 ¿Cómo se desarrolla?

Se desarrolla a partir de la interacción

humana, mediante la cual las personas se
consideran importantes una para las otras. El
yo evoluciona por medio de pequeños
logros, los reconocimientos y el éxito.
La autoestima es A medida que En la adolescencia,
algo que vamos vivimos y A partir de los 5- empezamos a Ya en la edad
desarrollando evolucionamos, 6 años es cuando valorarnos en adulta, la
desde que somos empezamos a función de autoestima se
vamos sacando
pequeñitos y nunca formarnos una nuestro grupo de vive como un
deja de aprendizajes que idea de lo que iguales y de juicio positivo o
evolucionar, irán forjando significa ser acuerdo a los negativo sobre
cambiar, mejorar o nuestra nosotros mismos criterios culturales uno mismo
deteriorarse. autoestima que imperen en
ese momento.

Desarrollo de la autoestima a lo largo de los años

¿Por qué es importante?
Este desarrollo de la autoestima va a conllevar numerosas implicaciones como:

 Condiciona el aprendizaje
 Influye en la superación de las dificultades personales
 Mediatiza la personalidad
 Influye en las relaciones personales
 Determina la autonomía personal
 Interfiere en la proyección futura de nuestra propia persona.
Claves para alcanzar una buena autoestima
La aceptación de uno mismo

El aspecto físico

El patrimonio psicológico

El entorno socio-cultural

Evitar la envidia o compararse con los demás

Desarrollar la empatía, el ponerse en el lugar del otro

Hacer algo positivo por los demás

 Características de la
autoestima negativa y
ventajas de la
autoestima positiva
 Tipos de Alta Baja

autoestima

Negativa Positiva
 Autoestima
Alta
• No se considera el centro del
universo.
• Tiene auto respeto.
• Conciencia de su propio valor
como única e irrepetible.
• Reconoce y acepta en sí misma
una variedad se sentimientos.
• Reconoce sus cualidades buenas
pero no se cree perfecta.
• Capaz de obra según sea mas
acertado.
• Es sensible a las necesidades de
otras personas.
Baja
• Identidad cambiante.
• Personas con mucha tensión. PERCEPCIÓN
• Inestables. DE NOSOTROS
• Abiertamente vulnerables a la MISMOS
critica o al rechazo.
• Se sienten torpes e intranquilas.
• Sensación de inseguridad de ella
misma.
• Su autoestima se basa en lo que
los demás piense de el o ella.
 Autoestima
Positiva Negativa
• Es aquella que hace que nos • Domina la duda y sentimientos
esforcemos ante las de inseguridad.
dificultades. • Tu no puedes, eso es mas
• Reconocer que el problema grande que tu. EVENTOS
existe. • La persona se castiga y se EXTERNOS
• Reconocer las propias menosprecia, esto es irreal.
limitaciones. • La persona se rinde sin
• Habilidades en fortaleza. intentarlo.
• Amenazas en oportunidades.
Caracteristicas de la autoestima negativa

• Son indecisos
• Se les dificulta tomar decisiones
• Tienen miedo exagerado a equivocarse
• Solo toman una decisión cuando tienen
seguridad en un 100 por ciento que
obtendrán los resultados.
Autoestima Piensan que no

negativa
Son aisladas pueden, que no
y casi no saben nada.
tienen No valoran sus
amigos. talentos. Miran sus
talentos pequeños,
y los de los otros
los ven grandes.
Características
Son muy
pasivos,
evitan tomar
la iniciativa Le tienen miedo
a lo nuevo y
Son muy ansiosos
y nerviosos, lo que evitan los
los lleva a evadir riesgos.
situaciones que le
dan angustia y
temor.
 Aumenta nuestras
habilidades para Ventajas de la
autoestima
resolver
problemas

Mejor salud
física y
Asumir
riesgos
positiva
emocional

Tener menos Ser mas

estrés asertivos

Nos facilita en
centrarnos en
nuestros objetivos
Autoestima positiva
Verdadera autorrealización

Proyectarse personalmente; mediante distintas áreas

de interés, aptitud o compromiso que le resulten
significativas.

Independización
Autoestima positiva

Creatividad social.

Es sensible a las necesidades de otras personas,

respeta las normas de convivencia
generalmente aceptadas y reconoce
sinceramente que no tiene derecho a mejorar
o divertirse a costas de las demás personas.
Los pilares de
la autoestima
La autoestima tiene dos componentes relacionados entre sí:

1.- La sensación de confianza frente a 2.- La sensación de considerarse

los desafíos de la vida: la eficacia merecedor de la felicidad: el respeto
personal. a uno mismo.
Los 6 pilares según Nathaniel Branden
• Vivir de manera consciente estar conectado con nuestros actos, motivaciones,
1. La práctica de valores y propósitos.
vivir • Perseverar en el intento de comprender
conscientemente • Comprometernos con la vida como si se tratara de un camino de superación y
aprendizaje.

• La aceptación de sí mismo conlleva la idea de compasión

2. La práctica de
la aceptación de • La aceptación de sí mismo no niega la realidad, no afirma que sea en realidad
si mismo/a correcto lo que está mal, sino que indaga el contexto en el que se llevó a cabo
una acción..

• Es asumir que uno/a es el artífice de su propia vida

3. La práctica de
la responsabilidad • Uno/a es responsable de la consecución de sus propios deseos, de las elecciones
de si mismo/a que hace, de las consecuencias de sus actos y de los comportamientos que
asume frente a las demás personas
 • La autoafirmación significa respetar mis deseos, necesidades y valores, y buscar
4. La práctica de su forma de expresión adecuada en la realidad.
la autoafirmación
• Está relacionada con la autenticidad.

• Vivir con propósito es fijarse metas productivas en consonancia con nuestras

5. La práctica de capacidades.
vivir con
propósito • Para ello es necesario cultivar la capacidad de organizar nuestra conducta en el
tiempo al servicio de tareas concretas y no procrastinar.

6. La práctica de • Nuestra conducta debe reconducir a nuestros valores. Significa cumplir con
la integridad nuestros compromisos, con nuestra palabra y genera confianza en quienes nos
personal conocen. Es el aspecto moral de la autoestima del que no se puede prescindir.
Evaluación de
la autoestima
Escala de autoestima
de Rosenberg Doctor.
Morris Rosenberg
• Se doctoró en sociología en la universidad de Columbia
en el año 1953. Después trabajó en la universidad de
cornell y en el national institute of mental health de los
estados unidos.
• En 1965 publicó el libro “la sociedad y la autoestima del
adolescente”, a través del cual presentó su escala de
autoestima.
 Objetivos
• Evaluar el sentimiento de satisfacción que la persona tiene de si misma.
 La escala de autoestima de Rosenberg consta de diez ítems.
 Cada uno de ellos es una afirmación sobre la valía personal y la
satisfacción con uno mismo o la mitad de las frases están formuladas
de forma positiva.
 Las otras cinco hacen referencia a opiniones negativas.
 Interpretación
• De los ítems 1 al 5, las respuestas A a D se puntúan de 4 a 1 .
• De los ítems del 6 al 10, las respuestas A a D se le da un
puntaje de 1 a 4.
• De 30 a 40 puntos: Autoestima elevada. Considerada como
autoestima normal.
• De 26 a 29 puntos: Autoestima media. No presenta
problemas graves, pero es conveniente mejorarla.
• Menos de 25 puntos: Autoestima baja. Existen problemas
significativos de autoestima.
Autodeterminación
Teoría de la autodeterminación
La Teoría de la Auto-Determinación examina las metas y
aspiraciones de la vida de las personas, evidenciando
diferentes relaciones de motivaciones intrínsecas y
extrínsecas para mejorar niveles de desempeño y salud
psicológica" (Ryan and Deci, 2000).
Objetivo
Consiste en lograr una comprensión de los comportamientos que resulte generalizable a
todos los contextos en que puedan desenvolverse los sujetos, haciéndola extrapolable a
distintas culturas.
 Motivación
El concepto de motivación presenta una
estructura jerárquica con tres niveles de
generalización:
 Global.
 Contextual.
 Situacional
Modelo jerárquico de
la motivación
(Vallerand 1997).
Los factores sociales influyen en la motivación a través de
mediadores constituidos por las necesidades psicológicas básicas de
competencia, autonomía y vinculación.
En función de su satisfacción se favorece la existencia de distintos
tipos de motivación:
• Intrínseca (MI)
• Extrínseca (ME)
• Amotivación (A).
Subteorías de la autodeterminación

• La teoría de las necesidades psicológicas básicas

• La teoría de las orientaciones causales
• La teoría de la evaluación cognitiva
• La teoría de la integración orgánica
• La teoría de contenido de metas
 Referencias bibliográficas
1. Stover Et al.(2017). Teoría de la Autodeterminación: una revisión teórica. Perspectivas en Psicología:
Revista de Psicología y Ciencias Afines, vol. 14, núm. 2, , pp. 105-115.
2. Naranjo Pereira, M.L. (2007). Autoestima: un factor relevante en la vida de la persona y tema
esencial del proceso educativo. Revista Electrónica "Actualidades Investigativas en Educación", 7
(3),0.[fecha de Consulta 26 de Julio de 2022]. Disponible en:
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=44770311
3. Nathaniel B. (2015). Desarrollo de la autoestima personal. Barcelona: Paidós; 978-84:p. 21-22.
4. Fernando Z, Araujo P. (2018). Claves para el desarrollo de una buena autoestima. Baoj psicólogos.
5. Torres A. (2017). La escala de autoestima de Rosenberg: ¿en qué consiste?. Psicología y Mente.