UNIVERSIDAD NACIONAL DE

SAN ANTONIO ABAD DEL CUSCO

Escuela Profesional de Ingeniería Química

"AUTOESTIMA”
Docente: Roxana Paricoto García Liderazgo y habilidades

ESTUDIANTES: sociales
NOTAS

• ALARCON−ASCUE−GEANFRANCO JOSHEFF 100%

• ALARCON-QUISPE-KEVIN 100%

• BARRIOS-UMERES-DANIELA
. 100%

• CARAZAS-OROSCO-FATIMA 100%
• CABREA-HUAQUISTO-HENRY JOSMER 100%
El autoestima

¿Que es
el autoconcepto El autoconcepto es la
? opinión que una persona
tiene sobre sí misma,
que lleva asociado un
juicio de valor.​

Y ¿ Que es la La autoestima es un
autoestima? conjunto de percepciones,
pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y
tendencias de
comportamientos dirigidos
hacia uno mismo, hacia
nuestra manera de ser.
Características del autoestima

ALTA BAJA

• Saben qué cosas pueden hacer bien y qué •Piensan que no pueden, que no saben nada,
pueden mejorar. que no lo van a conseguir.
•Expresan su opinión ante los demás •Tienen miedo a lo nuevo y evitan los
•Saben identificar y expresar sus emociones a riesgos.
otras personas •No les gusta compartir con otras personas
•Les gustan los retos y no les temen. sus sentimientos.
•Comparten con otras personas sus •Les cuesta reconocer cuando se equivocan
sentimientos. •Buscan líderes para hacer las cosas
•Defienden su posición ante los demás, de •Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.
forma asertiva
¿Cuál es la importancia de tener una buena autoestima?

•Estabilidad emocional.
•Fortaleza para afrontar adversidades y fracasos.
•Motivación en la consecución de nuestras metas.
•Mejora en las relaciones interpersonales.
•Asertividad.
•Mejora nuestro cuidado físico.
•Mejora de nuestro estado de ánimo
•Previene enfermedades psicológicas como la depresión
o la ansiedad.
¿Como formar una alta autoestima?

¿Cuando Empieza a desarrollarse en la niñez y la

empieza? adolescencia.

Empieza a partir del autoconocimiento, a

¿Cómo través de las experiencias y las emociones.
empieza? Además estará en desarrollo a lo largo de la
vida.

¿Qué o Tanto la familia, el entorno social, las

quiénes experiencias y emociones vividas, son de
influencian a gran influencia para el desarrollo de la
su desarrollo? autoestima.
¿Como formar una alta autoestima?

¿Qué sucesos Un buen aprendizaje sobre autoestima y un

son importantes profundo autoconocimiento ayudan al
para tener alta desarrollo de la autoestima y de habilidades
autoestima? como resiliencia

¿Cómo se Una persona con alta autoestima, es capaz de

relaciona una relacionarse adecuadamente en diversos
persona con alta escenarios, además es capaz de afrontar
autoestima? problemas y críticas .
5 tipos de autoestima y causas de autoestima baja

Autoestima fuerte o elevada, las personas con

Autoestima ese tipo de autoestima no se ven influidas por
alta y estable lo que ocurra a su alrededor de forma
negativa.

Alta autoestima, pero solo se mantiene un

Autoestima
tiempo ya que no se tienen las herramientas
alta e
suficientes para enfrentarse a ambientes
inestable
estresantes.

Se caracterizan por infravalorarse en todo

Autoestima
momento. Ejemplo : por pensar que no se
estable y baja
puede hacer aquello que se propongan
5 tipos de autoestima y causas de autoestima baja

Preferencia para pasar desapercibido en todo

Autoestima
momento y pensar que no se puede
inestable y
conseguir nada. Sensibilidad y evitación de
baja
conflictos incluso cuando se tiene la razón.

Se caracteriza por personalidad fuerte y

sentimiento de superioridad hacia las
personas alrededor. No se escucha a los
Autoestima
demás ni presta atención. Tendencia a
inflada
culpabilizar a los demás en situaciones
estresantes. Dificultad para corregir errores y
aceptar críticas. Materialistas y superficiales.
Gracias por
su atención