La Conciencia

Cuatro son los pilares sobre los que se sostienen nuestras vidas, (algunas escuelas no
toman al dinero como pilar siendo 3, en nuestra sociedad la buena relación con el dinero
se hace un bien a tratar también):

Dinero

Afecto

Salud

Realización

Sin el primero estaríamos excluidos de una sociedad que nos interesa ser parte, nos da
comodidad y seguridad en varios aspectos, la forma de manejarse aquí dentro es
mediante el dinero, (ojalá mas adelante escribamos trueque) por lo tanto debemos estar
en buena relación y/o abundancia con el hermano material. Hay muchas maneras de
lograrlo, la base de todas ellas es observarnos como somos frente a este. ¿Cuánto me
cuesta soltar el dinero? ¿Cuánto me cuesta hablar de dinero? ¿Cuánto me afecta
emocionalmente el dinero? El dinero va y viene en mi vida. El dinero nunca me alcanza.
El dinero no lo tengo en cuenta. Etc.

Una observación de mi mismo frente a este poderoso cuerpo material, que ha logrado
durante la historia llevar a cabo los más increíbles actos y epopeyas.

Afectos: Nada seria posible sin el afecto; el cariño, el amor, el sentirse querido, el dar,
es lo que mueve la energia en nuestros cuerpos. Nos hace sentirnos vivos. Es necesario
tener un cuerpo emocional activo y lleno de amor.

Desarrollar mentalmente como es un ser amoroso, como se manifiesta su opuesto, que

cuerpos prevalecen volviendo a una persona fría y distante, (inconsciente
emocionalmente)

Salud: Que puedo mejorar para estar mejor? ¿Cuánto necesito dedicarle al día? Que
línea mental me ayudaría. + Yoga

Realización: Revisar de pequeños que nos gustaba hacer. Observar en mi cuanto es

impuesto por: Sociedad (cultura) y Familia.
Para ver las formas

1. ¿Qué te encanta?
2. ¿Qué odias?
3. ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre? ¿Qué es lo que más te gusta de hacer
eso?
4. ¿Qué te sale bien y fácil?
5. ¿Qué te cuesta trabajo?
6. ¿Cuáles son tus fortalezas / dones / talentos?
7. ¿Qué cosas te cargan las pilas?
8. ¿Qué cosas te descargan las pilas?
9. ¿A quién admiras y por qué?
10. ¿Cuáles son los defectos que te molestan de los demás?
11. ¿Cuáles son tus formas de auto-sabotaje?

Para reconectar / encontrar un rumbo

12. ¿Qué te gustaría que pasara hoy que no esté pasando?

13. Si tu situación financiera estuviera solucionada de por vida ¿qué te gustaría
hacer que te hiciera sentir útil?
14. Si tuvieras una varita mágica, cual es el primer deseo.
15. Si fueras a vivir tu vida a tope ¿de qué sería lo primero que tendrías que
deshacerte?
16. ¿Habría algo que de tener más marcaría una diferencia en tu vida?
17. ¿Habría algo que de tener menos marcaría una diferencia en tu vida?
18. ¿Qué estás soportando o tolerando actualmente que no te haga feliz?
19. ¿Qué quisieras hacer antes de morirte?
20. ¿Qué te daría más paz?
21. ¿Qué te pondría una sonrisa en la cara?
22. ¿Qué te pone una sonrisa en la cara?
23. Tu vida sería perfecta de no ser por…
24. ¿Qué te gustaría que dijera tu epitafio?

Sobre el Yoga

25. ¿Qué se puede aprender de todo esto?

26. Esto sólo podría ser perfecto en caso de que tú…
27. ¿Qué destrezas te ha generado está situación?
28. ¿Después de esto, te sientes más / menos (tolerante, impaciente, enjuiciador, etc)
que antes?
 La toma de conciencia

29. ¿Qué cosas tendrías que repetir para asegurarte de que en un futuro vas a volver
a estar exactamente en la misma situación?
30. ¿Qué se te cruza primero por la cabeza cuando piensas en eso (bueno/malo)?
31. De seguir cómo vas ¿cómo crees que vas a estar en 10 años?
32. ¿Qué te impide hacerlo… qué te estás diciendo?
33. ¿Qué resultado esperas obtener con lo que estás haciendo?
34. ¿Cuáles son las ventajas de hacer eso?
35. ¿De qué forma contribuye esto a tu vida? ¿Qué te aporta?
36. ¿Ya te había pasado algo semejante?
37. ¿Soltar eso significaría dejar atrás qué cosa?

Crear acción

38. ¿Desde hace cuánto vienes pensando en cambiar algo?

39. ¿Cómo te sentirías si ya lo hubieras hecho?
40. ¿Qué pasaría si lo hicieras?
41. ¿Qué pasa si no lo haces?
42. ¿Qué te hace falta para estar listo?
43. ¿Qué podrías hacer que no estés haciendo?
44. ¿Qué tienes que dejar de hacer?
45. ¿Qué sería lo único que podrías hacer en este momento?
46. ¿Qué se te ocurre que habría que hacer para prepararte?
47. ¿Qué habría que hacer para que sucediera lo que te gustaría que pasara?
48. ¿Qué te acercaría a la meta?
49. Seamos fatalistas, ¿qué es lo peor que podría pasar?
50. ¿Qué sería lo mejor de lograrlo?
51. ¿Qué sería lo peor de no lograrlo?

La meta

52. ¿Podríamos comenzar a trabajar en tu meta ahora mismo o tendríamos que

esperar algo?
53. ¿Cuál es tu motivación principal para alcanzarlo?
54. ¿Cómo vamos a saber cuándo alcances la meta?
55. ¿Qué plazo quieres darte para alcanzarla?

Plan de acción

56. ¿Con qué cosas cuentas para alcanzar tu meta en este momento?
57. ¿Cuáles te están haciendo falta?
58. ¿Cuál podría ser un primer paso?
59. ¿Con quién te podrías juntar que estuviera en la misma onda?
60. ¿Quién se podría burlar o sabotearte?
61. Eventualmente ¿qué obstáculos podrías encontrar en el camino?
62. ¿Cómo podrías evitarlos?
63. ¿Cómo podríamos poner tus talentos a trabajar por tu meta?
64. ¿Qué podríamos hacer si tus formas de auto-sabotaje aparecieran en el camino?

soluciones propias

65. Si te estuvieras oyendo ¿qué consejo te darías?

66. ¿Qué es lo que necesitarías en este momento?