APRENDIZAJE

NO ASOCIATIVO
Ariadna Camila Calixto Olejua. Cod: 88120506
Magda Viviana Cruz Jiménez. Cod: 88120511
INTRODUCCIÓN

En el presente trabajo, se abordará el tema del aprendizaje no asociativo

teniendo en cuenta aspectos como: su definición, caracteristicas, ventajas,
desventajas y ejemplos.
Este aprendizaje asociativo se puede definir como un cambio permanente en
la conducta de la persona, haciendo que la respuesta ante un estímulo se
vea reducida o incrementada. En este se habla de dos procesos: habituación
y sensibilización.
 Justificación
El aprendizaje no asociativo es de gran importancia en la psicología pues
permite saber porque se provocan cambios en la conducta o respuesta de
un individuo sin necesidad de que haya varios estímulos relacionados
entre sí.

El aprendizaje no asociativo, por su simplicidad ha permitido abordar

otro problema, que es el de las bases biológicas del aprendizaje. Las
respuestas de habituación y sensibilización se encuentran en un amplio
rango de organismos que tienen en común la posesión de un sistema
nervioso. (Bunniman Silva,2019)
 OBJETIVOS
ESPECIFICOS
OBJETIVO GENERAL
Realizar una cartilla con el objetivo
Describir la utilidad del aprendizaje
1 de mostrar la aplicabilidad del
no asociativo en el desarrollo del aprendizaje no asociativo en la
sujeto por medio de ejemplos de psicología.
habituación y sensibilización.
2 Identificar las ventajas del
aprendizaje no asociativo en la
solución de problemas en el
desarrollo del sujeto.

Titulo: Aprendizaje y memoria implícita:
mecanismos y neuroplasticidad
Autores: Machado et al, 2010.
Referencia: Machado.S, Portella.C,
Silva.J, Velasques.B, Bastos.V, Cunha.M,
Basile.L, Cajy.M, Piedade.R, Ribeiro.P.
(2010). Aprendizaje y memoria implícita:
mecanismos y neuroplasticidad.
Revisión en neurociencia, 543-549.
https://n9.cl/ujfdo
ANTECEDENTES
Este estudio aborda los temas de aprendizaje y
memoria, dando a conocer que el primero, no es un
proceso único, sino que tiene 2 formas principales.
Una forma, explícita, que se relaciona con los
procesos cognitivos; y otra implicita, que puede ser
no asociativa o asociativa. En la primera, la
respuesta a un estímulo se produce en función del
tiempo y se observa a través del comportamiento.
Existen 2 tipos de aprendizaje no asociativo:
habituación y sensibilización. La habituación se
entiende como la reducción de la eficiencia al
estímulo que, por nos er significativo, conduce a
ignorarlo. La sensibilización es la intensificación de
la respuesta en función de un fuerte estímulo capaz
de producir incluso la percepción de estímulos que,
anteriormente, se consideraban débiles
 ANTECEDENTES
En este trabajo se comparó el curso de la respuesta
de retracción entre 2 especies de lombrices de tierra a
diferentes estímulos. La habituación es el descenso o
desaparición de una respuesta como consecuencia de
la repetición del estímulo que la desencadena, sin que
Titulo: Estudio comparado de la
pueda ser explicado por otro fenómeno. Se realizaron
respuesta de habituación en
2 experimentos diferentes: en el primer experimento
dos especies de lombriz
utilizaron una vibración que se presentó con un
Autores: Ruiz.M, José-M.
intervalo de presentación de 30 segundos. En el
Referencia: Ruiz.M, José-M, (26
segundo usaron una luz con un intervalo de
de julio del 2019). Estudio
presentación de 30 segundos. Los resultados
comparado de la respuesta de
experimentales muestran un descenso en la
habituación en dos especies de
respuesta en las dos especies siendo este descenso
lombriz.
más pronunciado en la especie 1, por lo que se llegó a
http://tauja.ujaen.es/handle/109
la conclusión que este aprendizaje más rápido, podría
53.1/9846
deberse a las necesidades de adaptación evolutiva
para el desarrollo vital en diferentes hábitats.

Titulo: La Habituación a corto
plazo y las consecuencias del
habituador
Autores: González,J.
Referencia: Gonzaléz,J. (29 de
abril del 2014) .La Habituación
a corto plazo y las
consecuencias del habituador.
https://pesquisa.bvsalud.org/por
tal/resource/pt/lil-100554
ANTECEDENTES
Con el objetivo de comprobar si la habituación
depende de las consecuencias del estímulo
habituador, 24 ratas mistar fueron sometidas a
habituación acústica de la respuesta de sobresalto.
El grupo 1, en el que el sonido era seguido de una
consecuencia diferente en cada ensayo, no se vió
prácticamente habituación, mientras que el grupo 2,
en el que era seguido de una consecuencia fija
(destello), mostró una habituación mayor, e incluso
que en el grupo 3 de habituación normal seguido de
ausencia de consecuencias). Esto demuestra, que
para que haya una habituación la consecuencia
debe ser la misma, porque de lo contrario no se
habituará sino se discriminará.
 ¿QUÉ ES EL
APRENDIZAJE
NO ASOCIATIVO?
En psicologia, el aprendizaje no asociativo es un cambio en la
respuesta a un estímulo debido a la exposición repetida y prolongada
al mismo durante mucho tiempo.
Este aprendizaje es uno de los más simples y común en muchas
especies. Fue originalmente descrito por la psicología conductista,
rama que en sus orígenes se centraba exclusivamente en el
comportamiento visible y dejaba de lado los procesos mentales, pero
con el paso del tiempo se ha ido teniendo más en cuenta los procesos
mentales y se ha usado el aprendizaje no asociativo en el ámbito
terapéutico y educativo.
 Se divide en dos
procesos:
Habituación
Es cuando se repite un estímulo
constantemente, lo que provoca
que esa exposición repetitiva se
vuelva incluso inconsciente.
Sensibilización
Es el proceso opuesto a la
habituación, pues es el aumento
de la respuesta de un organismo
ante un estímulo, lo que quiere
decir llegar a un estado de
activación cada vez mayor al
recibir un tipo de estímulo.
CASOS
INTERVENCIÓN EN UN Introducción a la
Identificación de
CASO DE FOBIA A técnica de
respiración
pensamientos

HABLAR EN PÚBLICO
Exposición gradual Entrenamiento en
Mujer de 25 años que presenta miedo a hablar
en vivo autoinstrucciones
en público. Para evaluar el problema se utilizó
una entrevista semiestructurada, así como
diferentes instrumentos psicométricos. Algunos
de estos instrumentos fueron usados también La intervención duró un total de dos meses y
en la evaluación post-tratamiento. medio, y se fijó una fase de seguimiento al
mes, y a los tres, seis y doce meses
siguientes a la finalización del tratamiento. Se
Se aplicó un tratamiento cognitivo-conductual
cumplieron todos los objetivos terapéuticos
multicomponente cuyos principales
propuestos, siendo satisfactorios los
procedimientos consistieron en:
resultados obtenidos.
 TRATAMIENTO DE UN CASO DE FOBIA A LAS
INYECCIONES SIN RESPUESTA BIFÁSICA
Lola. Mujer de 25 años. En el momento de la evaluación
convive con sus padres en su domicilio de Madrid. Es la
menor de dos hermanas. Terminó sus estudios de derecho
en 2013 y no tiene trabajo. Estudia para opositar. Tiene
pareja desde hace tres años. Es una persona socialmente
activa.Acude a Avance Centro de Psicología derivada por su
psiquiatra. La primera sesión tuvo lugar en enero de 2015.
Su motivo de consulta fue “superar mi miedo a las
inyecciones”. Refiere no haberse hecho un análisis de sangre
nunca.
El tratamiento que se le dio fue: el uso de la
técnica de la respiración diafragmática o
profunda para controlar la ansiedad generada
por la presencia o anticipación de los
estímulos temidos. Se usó es la exposición
gradual con prevención de respuesta,
acompañada del uso de autoinstrucciones y
la descripción objetiva, y por último eliminar
ideas irracionales sobre las consecuencias de
las inyecciones y modificar las anticipaciones
catastrofistas por pensamientos racionales y
adaptativos mediante reestructuración
cognitiva.
TRATAMIENTO DE
FOBIA A TRAGAR

Niña de 6 años a la que traen sus padres a consulta porque

presenta un intenso miedo y negativa a comer alimentos sólidos
de todo tipo, a veces en momentos de alta ansiedad no traga ni
la saliva. Bebe y come purés con gran dificultad y angustia y el
tiempo que emplea en las comidas blandas es de hora y media
aproximadamente. Como consecuencia de esto, ha tenido una
pérdida considerable de peso para su edad (4 k.). Se ha
descartado un posible problema físico, después de visitar al
médico especialista y realizarle una gastroscopia que resultó
clínicamente normal .
La intervención se realizó en 11 sesiones
(1 a la semana):
A) Se utilizaron como
inhibidores de la ansiedad:
Relajación muscular de Jacobson: Se le
enseñó en consulta y lo practicaba
antes de la comida y de la cena.
Explicación de lo que son : «accidentes» (para
tratar la generalización por parte de ella) «niños
que se ponen enfermos si no comen» «dificultades
que pueden surgir en la comida y cómo debe
reaccionar» «similitud entre puré y cuando
masticas mucho los alimentos sólidos»
«desdramatización del impacto del posible
atragantamiento, normalización.
B) Otras técnicas empleadas fueron

Moldeamiento (práctica reforzada) Modelado simbólico: Cuentos en consulta

Ejercicio de tragar en seco en consulta sobre niños que vencen sus miedos, sobre
como movimiento de «seguridad». médicos que curan a niños, niños que se
atragantan y no les pasa nada, etc.

Autoinstrucciones para el Modelado participante: merienda en

afrontamiento. consulta con una niña de su edad (para
incorporar algunas frutas en su
alimentación).
 ETAPA
INFANTIL
 MIEDO A LOS PAYASOS O
COULROFOBIA EN NIÑOS DE 4-6 AÑOS

Los colores vivos, los ojos y

Es un trastorno que se
forma en la etapa infantil y
tiende a prolongarse en el
tiempo, de no ser tratado
correctamente, en menores.
sonrisas exagerados son
estímulos nuevos para la
mente de un niño, y pueden
llegar a causarle miedo, del
mismo modo que con otros
personajes desconocidos.
Por otra parte, los payasos
suelen ser ruidosos y bruscos
a la hora de acercarse a los
bebés y a los niños. En su afán
por agradar y divertir no se
dan cuenta de que su
aproximación ha generado
incomodidad y cierto temor.
 ¿Cómo manejar el temor del niño?
01
Procura que el
niño se relaje
Trata primero de tranquilizarlo,
abrazarlo y explicarte que todo
va a estar bien. En ocasiones,
cuando los niños ven que los
adultos toman con naturalidad
su reacción, pueden sentirse más
confiados y con la motivación
para interactuar con el payaso.
No necesitamos presionarlos, ni
mucho menos llamarles la
atención en público, pues con
esto solo vamos a lograr herir su
autoestima y tener mayores
problemas futuros.
02
Explícale lo que es
un payaso
Es importante que de manera tranquila
puedas conversar con él, explicándole
paso a paso cómo se convierte en
payaso, su maquillaje, su vestuario, su
peluca y hasta hacer énfasis en las
partes más divertidas como por
ejemplo sus zapatos o nariz. también
puede apoyarte de un vídeo.
 Acompañalo a 04
conocer a los Motivalo a que
payasos 03 participe en juegos
con los payasos

Puedes invitarlo a conocer a los

payasos, diciéndole que tú Con el fin de que primero se habitúen a
estarás todo el tiempo a su lado su presencia y posteriormente se
para apoyarlo y que inclusive puedan acercar a él con más
pueden retirarse o alejarse en el confianza.
mismo momento en que él lo
decida.
De esta manera el niño se
sentirá más seguro con tu
presencia y puede que hasta
logremos acercarlo para que
observe que el payaso es alguien
amigable y que puede
contagiarse de su alegría.
 Se trata de una emoción universal y
necesaria para la supervivencia, forma
parte del crecimiento normal del niño
MIEDO A DORMIR que se puede atenuar a través de
sesiones de psicología especializada
SOLOS EN NIÑOS DE en niños.

7 A 10 AÑOS
 ¿Cómo manejar el 03
Incentivarlo con recompensas
temor del niño?
Dado que el niño está haciendo un esfuerzo por
01 superar ese miedo, puede ser efectivo el hecho de
que reciba algún tipo de recompensa si consigue
Reconocer el miedo cumplir con el plan acordado.

Es recomendable validar el hecho de

que el niño sienta lo que está sintiendo
04 Verlo como un reto en equipo
y ayudarle a desafiar sus
pensamientos.
Mostrar cercaní emocional, destacar el hecho de
Nombrar éxitos anteriores 02 que se quiere al niño, y que si no se va a acudir
cuando reclame a los padres, es porque quieren
lo mejor para él.
Plantear casos anteriores en el que el
niño ha afrontado el miedo y eso le ha
mejorado la vida.
MIEDO A LOS TRUENOS
EN NIÑOS DE 8 AÑOS

También llamado brontofobia,

es un miedo extremo a los
ruidos, truenos o relámpagos
durante las tormentas, y es muy
habitual en niños.
 ¿Cómo manejar el temor en el niño?
Escuchar
El niño debe sentirse
escuchado y percibir se le
toma en serio para sentirse
apoyado ante sus miedos.
Explicarle al niño como es
el proceso para que haya
una tormenta
Distrae al niño
Saber en qué consiste este
fenómeno le hará ver que es un
proceso normal y que no puede Puede realizar juegos y
causarle ningún daño. actividades que lo distraigan
y lo ayuden a pensar en otra
cosa, como bailar, ver fotos,
una película,etc.
 Usar la imaginación
Se puede utilizar la imaginación
de los niños para utilizarla
positivamente. Por ejemplo,
contar historias donde el niño
tiene poderes la propia
tormenta.
Enfrentar el temor
gradualmente
Acompañar al niño durante
las primeras tormentas, e ir
reduciendo la ayuda para que
se vaya enfrentando poco a
poco a la tormenta él sólo y
pueda superar su miedo.
 ETAPA
ADOLESCENTE
 MIEDO A ELEGIR LA CARRERA EQUIVOCADA
EN ADOLESCENTES DE 17 AÑOS

Conocer las carreras

Hacer una investigación sobre Asesoría con un
Ejercicio de las carreras de interés. Para orientador
autoconocimiento esto se puede ayudar de
Con ayuda de un orientador,
Indagar sobre lo que le entrevistas con un docente de
evaluar las habilidades de la
gustaría hacer, tener en la carrera, una persona
persona e intereses
cuenta el historial académico: graduada o que curse la
vocacionales y realizar test
que materias fueron fáciles de carrera. Así mismo, asistir a
vocacionales.
estudiar e interesaban en taller que ofrecen las
mayor o menor grado. universidades sobre las
carreras que ofrecen.
PÁNICO ESCÉNICO
EN ADOLESCENTES
DE 18 AÑOS
Es un estado personal que
reduce la efectividad
comunicacional. La persona no
consigue expresarse porque
hay un miedo que lo frena.
 ¿Cómo manejar el temor del adolescente?
01
Ver vídeos de Esta es una buena
autoayuda estrategia para empezar
a combatir el miedo

Ensayar con Ayuda a la persona a sentirse

02 personas conocidas más confiado, y las personas que
lo rodean lo pueden ayudar a
corregir sus errores.
 03
Resulta útil, para que la persona se pueda
Asistir a charlas,
dar cuenta que así como las demás
conferencias o personas pueden expresarse en público
exposiciones sin problema, él también puede hacerlo.

Los ejercicios de respiración

04 Técnicas de ayudarán a la persona a
relajación tranquilizarse y a tomar todo con
más calma.

Saluda a los Esta es una buen técnica mientras

05 participantes y habla comienza la intervención, esto le
ayudará a estar más relajado y
con ellos dirigirse a ellos durante toda la
presentación.
 06 Disfruta como si
ayuda a la persona a
nadie estuviera sentir más confianza en
mirando sí mismo.

Una vez logrado, Aquí la persona, al darse cuenta

07 perder el miedo que pudo superar su miedo y que
sabe cómo tratarlo, se va a sentir
mucho mejor en próximas
ocasiones.
 MIEDO A LAS
AGUJAS EN
ADOLESCENTES DE
15 AÑOS
También llamada
tripanofobia,
consiste en el miedo
o ansiedad intensa
frente a las
inyecciones o agujas
médicas.
 ¿Cómo manejar el temor del
adolescente?
01 02
Relajar el cuerpo Imaginar otros escenarios
Realizar ejercicios de respiración
ayuda a que la persona se Imaginar escenas relajantes, que le gusten
tranquilice. y lo alejen momentáneamente del
momento presente. Esto ayudará a
distraerse, es decir, a descentrar la
atención del miedo ante la aguja, para
redirigirla a otro estímulo, en este caso,
positivo para la persona.
 04
03
Hablar con el personal Ver las ventajas que puede traer
Esto puede ayudar a que la persona
Por ejemplo, enfocarse en los beneficios
se sienta más tranquila. Además
que le traerá el que lo inyecten algún
ellos podrán dar consejos para
medicamento, ya que se sentirá mucho
afrontar ese momento, ya que,
mejor, etc.
seguramente, ven seguido este tipo
de casos.
 ETAPA
ADULTO
INTERMEDIO
 CLAUSTROFOBIA

La persona claustrofóbica no tiene

miedo al espacio cerrado, sino a las
posibles consecuencias negativas de
estar en ese lugar, como quedar
encerrada o la asfixia por creer que no
hay suficiente aire
Cómo manejar la claustrofobia?

Estrategias de relajación. Sirven Anticipación. Evitar

para controlar el componente hacer predicciones y
fisiológico. El desarrollo de técnicas anticipaciones
de relajación como la respiración, negativas sobre lo que
son de gran ayuda. va a pasar.

Centra la mente en
pensamientos agradables, si
empieza a sentir tensión y nervios,
procura hablar con otras personas,
eso le ayudará a distraerse.
 MIEDO Al
COMPROMISO

El miedo al compromiso implica un

temor a mantener una relación a largo
plazo. Ese miedo genera una gran
ansiedad, por lo que la persona no
logra mantener una relación durante
mucho tiempo. En muchos casos esto
se debe a que la persona confunde los
sentimientos que provocan el miedo al
compromiso y su necesidad de
alejarse con la falta de amor.
 Cómo manejar el miedo
al compromiso?
.
Mira el lado positivo de comprometerse:
Cuando de comprometerse con una persona
Reconocer en que limitan los miedos: amada se trata, lo positivo sobrepasa todo
Por ejemplo, el miedo a ser aspecto negativo, tenga en cuenta que a
abandonado por la pareja le está todos nos gusta ser amados y amar
impidiendo comprometerse y por lo
tanto se niega a experimentar el
placer del amor

No te aferres a la indecisión como hábito:

Ante la duda o fácil es no tener que decidir y
seguir adelante, dejándose llevar. Pero esto no
te facilita las cosas. Aprende a tomar
decisiones, a pensar en lo que vas a hacer.
Enfócate en el momento presente: Tus
miedos e inseguridades son producto de
tus pensamientos y creencias acerca del
futuro.
MIEDO A
CONDUCIR
Amaxofobia, se trata de la fobia
o el miedo a conducir un
vehículo, el cual en ocasiones
desemboca en verdaderos
momentos de tensión al volante
 Cómo manejar el miedo a
conducir?
Reconocer el
problema
Conocer en
coche
Conoce las reacciones del
coche, sus consecuencias y
mejorar las habilidades de
conducción te ayudará a
sentirte mas competente y
seguro al volante
Relajación y
respiración
Algunas técnicas de
afrontamiento como la
respiración son de gran
ayuda para aliviar el miedo
Exponerse
gradualmente
Empezar por conducir
tramos pequeños, aumentar
el tiempo que se passa en el
carro con el fin de adquirir
seguridad
ETAPA DE LA
VEJEZ
MIEDO A LA MUERTE
La tanatofobia es una forma de ansiedad caracterizada por un miedo a la
propia muerte o el proceso de morir. Comúnmente se le llama ansiedad
por la muerte.
Tener algo de ansiedad sobre la muerte es una parte totalmente normal
de la condición humana. Sin embargo, para algunos pensar sobre su
propia muerte o el proceso de morir puede causar ansiedad o miedo
intenso
 Cómo manejar el miedo a la
muerte?
Pensamos en el futuro, Aprende a
pero nunca nos ponemos tolerar la
en lo peor, pero realmente Acepta la Nosotros estamos en este
incertidumbre
no podemos saber que muerte mundo gracias a que
puede ocurrir como parte
nuestros antepasados nos
de la
dejaron su lugar, nosotros
Elabora planes, objetivos, existencia
delegamos nuestro lugar a
metas estos deben ser Vive el
nuestros descendientes
simples y concretos, haz presente y
un alista ponla en un márcate metas
lugar visible
Cierra Muchas veces se tiene miedo a
Ejercicio brechas la muerte o a morir por miedo a
Cierra los ojos e imagínate de la dejar brechas abiertas y ya no
que te van a hacer una estatua poder hacer nada con ellas.
estatua que te va a Ahora es momento de
representar, imagina que solucionar las cosas que
frase pondrías se realista tenemos pendientes
objetivo y sincero
 MIEDO A VOLAR EN AVIÓN

También llamada aerofobia, es un miedo

irracional a realizar un desplazamiento
mediante avión, por multiples motivos, ya que
este miedo no siempre implica el pensamiento
de que el avión se va a caer o haya un
accidente mortal
 Cómo manejar el miedo a volar en avión?

El simple hecho de Cuando empieces a notar los

aprender a percibir cuándo síntomas piensa: piensa. “No Intenta dirigir tu
empieza a manifestarse la pasa nada porque me sienta atención hacia una
ansiedad puede ayudarte a así, puedo manejarlo” distracción de bajo
afrontarla esfuerzo

Conoce la Prepárate
causa de tu para sentir la Ejercicios de
Informate Distraete
miedo respiración
ansiedad

Es útil informarse sobre

como funcionan los Exhala hasta que te quedes sin
aviones y lo seguros que aire, luego inhala lenta y
son profundamente contén el aliento
y cuenta hasta 3
MIEDO A QUEDARSE SOLO
El miedo a quedarse solo se fundamenta en la creencia de sentirse incapaz de llevar a cabo
cualquier actividad que implica soledad. Incluso, se puede llegar a límites en los que no se pueda
no¿i cuidar de uno mismo o se busca desesperadamente una compañía. Esta circunstancia se
denomina también autofobia o miedo a uno mismo
 Cómo manejar el miedo a quedarse solo?
Entiende tu miedo
El primer paso para superar esto
es la introspección, entender el
proceso que estamos viviendo
Asocia la soledad con
aspectos positivos
Si la observamos desde la
perspectiva adecuada puede
convertirse en un refugio para
conectar con nostros mismos
Aceptalo, da valor al Analiza las causas
miedo
Aceptar que el miedo hace parte Descubrir cuál es la fuente de
de nosotros y este procesos nuestra emoción, para sopesar
viene acompañado del perdón las posibles soluciones
Ayuda profesional
En ocasiones, el miedo a la soledad puede convertirse en un
grave problema que deriva en depresión, ansiedad e incluso
dependencia emocional. De ahí que sea importante que
consultemos con un especialista
 BIBLIOGRAFIA
Garcia,L.(2021).Intervención en un caso de fobia a hablar en público.Universidad de Jaén psicología.
http://tauja.ujaen.es/handle/10953.1/14060

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YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tA2kT8eSjtg&t=1s
GRACIAS