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TP Nº2 Evaluacion de La Composicion Corporal
TP Nº2 Evaluacion de La Composicion Corporal
4- ESTRUCTURA CORPORAL
Sujeto Nº Sexo Edad Circunferencia de la muñeca Estructura corporal
1 F 40 14,9 cm Pequeña
5-
Sujeto Nº Sexo Edad Circunferencia de la
pantorrilla
1 F 40 32,2 cm
6- INFORME y OBJETIVOS:
N°1. Son Uds… completar datos…
N°2: La persona es de estructura corporal pequeña. Según su IMC se encuentra con sobrepeso, sería saludable
reducir alrededor de 3kg. para llegar a un IMC de 24,8 Kg/m2. Este exceso de peso no es lo más importante, se
presenta una acumulación de adiposidad en la zona abdominal, según Vague del tipo manzana, debería reducir
alrededor de 2 ó 3 cm de circunferencia de cintura para evitar el riesgo de síndrome metabólico, que está dado
por: aumento del colesterol malo (LDL), aumento de los triglicéridos, disminución colesterol bueno (HDL), insulino
resistencia, además un aumento de la presión arterial, hiperglucemia, entre otros. Su estructura corporal es
pequeña y el grado de muscularidad es medio.
Teniendo en cuenta estos valores se diseñará el plan necesario para lograr alcanzar valores saludables. (esa
prescripción del ejercicio podrán hacerla Uds a medida que avancemos en las siguientes unidades) .
N°3: completar datos…
TRABAJO PRÁCTICO Nº2 ANTROPOMETRíA Apellido y Nombre:
1- IMC
Sujeto Sexo Edad Peso Altura IMC Valoración tabla OMS Riesgo asociado a la obesidad
Nº
1
2
3
a- Cuáles son las limitaciones que presenta este método?
b- Si los ejemplos dan un valor elevado, cuántos kg debería bajar la persona para estar en un peso saludable?
2- PERIMETRO ABDOMINAL - PA
Sujeto Sexo Edad Circunferencia Valoración tabla OMS Riesgo
Nº de la cintura
1
2
3
a- Por qué a nivel salud es tan importante esta evaluación?
b- Por qué se considera a este método más importante que el IMC?
4- ESTRUCTURA CORPORAL
Sujeto Sexo Edad Circunferencia de la muñeca Estructura corporal
Nº
1
2
3
5- GRADO DE MUSCULARIDAD
6- INFORME Y OBJETIVOS