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2. Resignación y Aceptación
Qué es la resignación
pasado página a esa situación difícil, en el fondo estamos enganchadas a ella, estamos
esperando que las cosas cambien en algún momento o deseando que las cosas fueran
de otra manera.
Por mucho que digamos ¡es lo que hay! en realidad, el sentimiento que se esconde ahí
como son, en realidad no queremos que las cosas sean como son.
resistencia, si nos resistimos las circunstancias no las vamos a cambiar, las vamos a
sufrir…
La persona que resigna se entrega y no podemos encontrar nada positivo en esa actitud,
Daniel Colombo
Nos lleva a un plano emocional de sentirnos víctimas de una situación, a
de salir de ese bucle de sufrimiento porque, total…¡ya no hay nada que hacer! De esta
Es fácil comprender que las emociones que hay debajo de la resignación están más
auto-motivador que sea el lenguaje que usemos; ¡es lo que hay! ¡hay que tirar con lo que
Aceptar una situación es asumir la realidad y los hechos que han ocurrido, sin pretender
cambiarlos, sino más bien todo lo contrario; tratando de aprender de eso que ha
ocurrido.
Es importante resaltar en este punto que aceptar o asumir unos hechos no significa que
Comprendemos que es natural y humano que nos duela, por ejemplo, haber perdido un
proyecto con el que estábamos ilusionados; nos damos espacio y permiso para sentir
el dolor de esa pérdida y después de transitar nuestro duelo, asumimos que debemos
continuar, pero ya sin eso que hemos perdido o que nos ha perturbado.
una persona. Esto ocurre cuando tenemos claro que no tenemos nada que hacer al
podemos hacer a partir de ahora o para mejorar nuestra relación con las circunstancias
adversas o una persona, y no en lo que querríamos que hubiera ocurrido o en cómo nos