Trabajo Práctico de Autoestima e Identidad

Integrantes:
● Giuliana Sorella
● Katherine Sifuentes
● Iñaki Crotto
● Franco Centurión
● Daniel Cáseres

Actividad:
1) Define estableciendo una relación entre los conceptos de autoestima e identidad.
2) Diferencia Yo real de Yo ideal.
3) ¿Cuáles son las causas del descenso de la autoestima en la adolescencia?
4) ¿Cómo se construye una identidad adecuada con un alto grado de autoestima?
5) Describe tu Yo real y tu Yo ideal.
6) Realizar un mapa conceptual sobre la temática de los duelos.

Respuestas:

1) La autoestima se puede definir como el conjunto de reflexiones que hacemos acerca de

cómo somos. Estas valoraciones están asociadas, a su vez, con un conjunto de emociones
y sentimientos. La identidad es la conciencia que una persona tiene de sí misma y de los
atributos que nos caracterizan y nos distinguen del resto, muchos de los rasgos de identidad
son hereditarios. Podríamos decir que la autoestima se basa a partir del momento en el que
somos más conscientes de quiénes somos y queremos ser.

2)

3) Durante la pre adolescencia y los primeros años de la adolescencia, los sujetos

experimentan un ligero descenso en su autoestima que se irá recuperando
progresivamente. Se han apuntado diversas causas como aplicación de este descenso Para
algunos autores las causas del descenso de la autoestima se da por los cambios biológicos
y la necesidad de ajuste psicológico, y una mayor conciencia sobre diversos aspectos de la
personalidad y de su carácter contradictorio) otros, en cambio, señalan que el paso de la
escuela primaria a la secundaria supone un cambio que origina en muchas jóvenes
sensaciones de desasosiego temor y desorientación a pesar de un entorno confortable,
controlado, en el que eran conocidos y en el que poseían una identidad a otro en el que la
mayor competitividad, exigencia para el estudio y una relación más adulta con los
profesores, pueden hacer que su identidad y su autoestima se resientan. Otra razón
esgrimida para a descenso de la autoestima son la adolescencia es que individuo añade a
su espectro de exceptivas y comparaciones nuevos ámbitos como el de buscar pareja o el
de la compendia laboral y profesional

4) Los adolescentes se integran de forma madura en nuevos retos y ámbitos que

anteriormente resultaban alejados o imposibles. Una identidad adecuada, saludable
psicológicamente y que lleva un alto grado de autoestima realista, es aquella que define a
un individuo comprometido con valores y metas no impuestas, sino elegidas por sí mismo o
que las busca activamente. En ambos casos, se trata de que indaguen en la realidad y en sí
mismos.

Para tener una identidad sólida y estable, precisamos tener un nivel adecuado de
autoestima. La autoestima sana se construye con una combinación de ambas dimensiones:
necesitamos tener logros, mejorar y sentir que somos válidos al mismo tiempo que
debemos aceptarnos y querernos como somos.

5) Teniendo en cuenta que mi yo real es lo que soy, y mi yo ideal es lo que de alguna forma
quisiera ser, mi yo real, desde el lado físico, es hombre, de 17 años, ojos claros y pelo
castaño, cejas grandes y pestañas largas. Tiene brazos y piernas largos y flacos, y tiene
muy pocas pecas. Desde el aspecto de la personalidad, es impulsivo, medio mal hablado, le
gusta mucho la música y la actuación, es amiguero y le gusta vestirse bien. mi yo ideal,
desde el lado físico, es hombre, de 17 años, ojos claros y pelo castaño o rubio, cejas
normales y pestañas largas. Tiene brazos y piernas medianamente musculosas, y tiene
bastantes pecas. Desde el aspecto de la personalidad, es estudioso, aplicado, le gusta
mucho la música y la actuación, es amiguero y le gusta vestirse bien, pero no le importa su
físico.

6)