Universidad Autonoma del

Estado de Hidalgo

Instituto de ciencias Básicas e Ingeniería.

Área Académica de Química

“La Autoestima y la Autoimagen a la sexualidad”

Periodo Escolar:

Julio-Diciembre 2020
Introducción:

El avance en la vida de un humano se puede ver a través de diversas etapas a

las que se enfrenta las cuales tienen características diferentes y especiales. Si
bien no se sabe con certeza la cantidad de etapas por las que pasa una persona,
sabemos que la influencia de estas son los principios y fundamentos que rigen y
forman la personalidad de una persona, así como sus pensamientos y sus
acciones, desde pequeños los seres humanos tienden a crearse percepciones de
sí mismos ya sean correctas o erróneas, a partir de los cinco o seis años es
cuando se empiezan a formar una idea de cómo los ven los mayores como los
padres, los maestros, los compañeros, los amigos. Esto es parte fundamental del
crecimiento de una persona ya que gracias a estas percepciones y experiencias
que se van adquiriendo son esenciales para una persona puede ser exitosa ya sea
para sí misma o para otros, así como también es responsable de los fracasos que
estas personas pueden tener. Se suele adjuntar estas acciones a la autoestima ya
que una buena autoestima, se puede vincular a una concepción positiva de sí
mismo, por lo cual fomentará la capacidad de las personas para desarrollar sus
habilidades y ampliará su seguridad en sí misma, mientras que la falta de
autoestima apuntará a la persona a enfocarse hacia la derrota y el fracaso.

Desarrollo:

Comencemos preguntándonos ¿qué es el auto concepto o la autoimagen?

El auto concepto es una forma de crear un concepto mental de quienes somos y

de cómo nos ven los demás, todos tenemos un perfil mental de nosotros mismos,
Cuando hablamos de autoimagen podemos referirnos a la imagen que
nuestro subconsciente tiene de nosotros mismos, por ejemplo es una percepción y
una idea de cómo somos tanto física como psicológicamente. Esta imagen maneja
nuestra personalidad, la manera en la que nos comportamos y es la responsable
de todo lo que somos y hacemos en nuestra vida.
Esta imagen a se forma a lo largo del tiempo, iniciando en nuestra infancia.
Esta idea que tenemos de nosotros mismos puede coincidir con la idea que los
demás tienen de nosotros o no, incluso esta idea puede coincidir con la realidad o
no. Cuando más realista sea el auto concepto, más adecuada será la interacción
con el contexto que nos rodea, además nos conoceremos a nosotros mismos y
nuestra capacidad de desarrollo personal será mayor y nuestra autoestima será
más sólida.

Así mismo debemos de preguntarnos ¿qué es la autoestima?

La autoestima se puede definir como el resultado emocional que surge si

aceptamos nuestra autoimagen.

La autoestima no nace de evaluarnos positivamente en cada situación, sino de

observarnos con honestidad y sobre todo de apreciar y aceptar nuestro auto
concepto. Según Manuel A. Escudero La autoestima, no es un concepto fijo y
estable, se manifiesta de forma cambiante en función de nuestra situación vital y
nuestras circunstancias y se va modificando a lo largo de nuestra vida. Y es el
único rasgo que siempre mejora al hacer un tratamiento psicológico.

La autoestima en la infancia:

Según Ana Roa García, existen cuatro aspectos precisos para el desarrollo de la
autoestima desde la infancia

“La autoestima es un sentimiento que surge de la satisfacción que

experimentamos cuando somos niños y se han dado en nuestra vida ciertas
condiciones pero, si existen la educación emocional, el auto concepto, la
autoestima...ciertas carencias, no se desarrollaran en su totalidad.” (García, 2013)

Los siguientes aspectos que constituyen el fundamento de la autoestima:

•Vinculación: Resultado de la bienestar que adquiere el niño al construir vínculos

que son importantes para él y que los demás reconocen como significativos. Por
ejemplo, formar parte de un grupo de amigos, pertenecer a una familia.

• Singularidad: Consecuencia de la comprensión y respeto que el niño siente

por las condiciones o esencias que le hacen especial o diferente, apoyado por el
respeto y la aprobación que recibe de los demás por esas cualidades. Por
ejemplo, saber que él es alguien especial para... saber expresarse a su manera,
etc.

• Poder: Resultado de que el niño ubique de diferentes medios, las

oportunidades y la capacidad de cambiar los escenarios de su vida de manera
significativa. Por ejemplo, creer que normalmente logra concebir lo que planea,
sentir que tiene a su cargo algunas responsabilidades significativas en su vida.

• Pautas de guía: Que expresen la destreza del niño para describir los
ejemplos humanos, filosóficos y prácticos apropiados que le sirvan para instaurar
su escala de valores, sus objetivos, ideales y exigencias personales. Por ejemplo,
saber qué personas pueden servir de modelo a su comportamiento, desarrollar su
capacidad de distinguir lo bueno de lo malo.

Nada de estos cuatro aspectos es más importante que otro. Los niños con
autoestima objetiva poseen buenos vínculos, se saben únicos, tienen modelos que
les guían y la impresión de poder manipular su vida.

¿Cómo influye la autoestima a la sexualidad?

Existe una estrecha relación entre autoestima y sexualidad, tanta que a menudo la
autoestima puede ser detonante para una sexualidad en plenitud y sana o la
sexualidad potenciar la autoestima. Si una persona tiene una autoestima
adecuada, es decir ni baja ni demasiado alta, vivirá de forma sana y saludable la
sexualidad con su pareja. Ambos extremos (baja o demasiado alta) puede
conllevar problemas en la relación sexual; baja porque uno no se siente lo
suficientemente deseable como para «merecer» tener relaciones sexuales y si es
demasiado alta puede caer en el error de creer que ninguna de sus parejas
sexuales estén a su altura.

La autoestima en los adolescentes:

Según Sara Clemente en la página web la mente es maravillosa, la adolescencia

es una etapa bastante compleja. Una etapa del desarrollo evolutivo donde se
encuentran identidades, valores, auto conceptos. De ahí la necesidad de
experimentar, conocer y posicionarse en diversos roles. Por eso, es especialmente
importante que la autoestima en los adolescentes sea alta, fuerte y saludable. De
lo contrario, pueden emprender un camino desacertado.

Cuando le pides a un adolescente que se describa a sí mismo, normalmente lo

hará atendiendo a atributos externos relacionados con su aspecto físico (atractivo,
rasgos, figura…) y actividades realizadas (capacidades intelectuales y formas de
relacionarse con los demás).

Su visión gira en torno a los conceptos de valía y competencia. Por ello, está muy
relacionada con el éxito escolar, la competencia social y el equilibrio emocional.

“La autoestima en los adolescentes experimenta diferencias en cuanto al género:

Las chicas suelen tenerlo menor y más vulnerable. Les preocupa enormemente su
apariencia física, el éxito social y su rendimiento académico.

La autoestima de los chicos se rige más por la dificultad de cumplir el estereotipo

de hombre. Como tipo seguro de sí mismo, duro e intrépido.” (Clemente, 2018)

A menudo es la propia sociedad la que puede interferir en la autoestima entre las

sábanas, por ejemplo con los cánones de belleza estereotipados: cuerpos
atléticos, tabletas de chocolate, busto más o menos grande, etc. En este caso es
necesario hacer hincapié en que la belleza es diversa, y que no depende de las
medidas de un cuerpo el grado de sexualidad y sensualidad de una persona

La autoestima en los adultos mayores:

La transformación de las actividades sociales producida por el retiro, ya sea por la

que tienen las propias personas mayores y también por la percepción que se tiene
de este nivel de edad por parte de la sociedad, provocan que la consistencia
interna del concepto de sí mismo, resulte perturbada.

“Uno de los principales determinantes de la autoestima es la de etiquetarse a sí

mismo como “viejo” debido a la connotación negativa que este término conlleva en
la actualidad. Ser “viejo” equivale a ser inútil, incapacitado, asexuado. Se estima
que el adulto mayor pierde inevitablemente la mayoría de las capacidades de que
gozaba en su vida de joven y ahora es simplemente un discapacitado. Esta carga
de prejuicios desemboca inevitablemente en ubicarlos en el lugar del paria, del
marginado, del que ya no cuenta como integrante válido de la sociedad, es decir,
situarlo en la antesala de la muerte.” (Belmar, 2016)

Además es importante mencionar que la satisfacción sexual influye en la

calidad de vida de las personas mayores e involucra aspectos como la
autoestima. Se determina que la satisfacción sexual es un elemento influyente de
manera positiva en la autoestima del adulto mayor y que de esta manera se ve
una mejoría en su calidad de vida.

Según Noé Ramírez Elizondo & Colab, algunos cambios físicos como la disfunción
eréctil, disminución de la lubricación vaginal y la necesidad de una mayor
estimulación durante la actividad coital, no son producto necesariamente del
envejecimiento, sino que se relacionan al consumo de algunos fármacos,
enfermedades como la diabetes mellitus, cirugías de próstata o uterinas y poca
movilidad por males asociados como la artritis.

“A pesar de los cambios corporales mencionados, existe un grupo de ventajas

que podrían fungir positivamente como una menor necesidad de eyacular y un
mayor control sobre el momento de la eyaculación, lo que hace posible que el
hombre esté más pendiente de la satisfacción de la mujer, con-tribuyendo con
una mayor sincronización en la fase de orgasmo; mayor lentitud de todos los
procesos de excitación y un mayor disfrute con tranquilidad de la sexualidad”
(NOÉ RAMÍREZ-ELIZONDO*, 2019)

Conclusión:

La autoestima y la autoimagen nos acompañan a lo largo de nuestra vida

podemos tener un buen o mal concepto de estos dos pero al final del día estos
son os que rigen la manera en la que nos desenvolvemos en un entorno social así
como personal, es importante preguntarnos ¿qué tan bien nos sentimos con
nosotros mismos?, ¿cómo nos vemos a nosotros mismos?, ¿cuál es nuestro auto
concepto y si realmente estamos siendo objetivos a la hora de realzarlo, sin
embargo no por que tengamos que ser realistas vamos a tirarnos abajo y tener
una auto concepto bajo, debemos de tratar encontrar un equilibrio para una buena
salud mental, ya si bien no encontramos ese equilibrio que como vimos debe estar
presente desde la infancia, podríamos recurrir con un especialista, ya que es de
suma importancia estar bien consigo mismo y para estar bien con otras personas.

Así mismo es muy importante disfrutar de una sexualidad plena la cual se puede
obtener con una buena autoestima y auto concepto, Considero que una buena
sexualidad es un buen disfrute de la vida y me parece que los adultos mayores
deberían tener en cuenta todo esto, ya que como vimos son de los más afectados
por una baja autoestima y autoimagen

Referencias:
Belmar, G. I. (Septiembre de 2016). Influencia de la autoestima en la calidad de vida de los adultos.
Recuperado el 10 de Agosto de 2020, de universidad miguel de cervantes:
http://www.umcervantes.cl/wp-content/uploads/2019/05/Influencia-de-la-autoestima-
en-la-calidad-de-vida-en-los-adultos-mayores.pdf
Clemente, S. (05 de Diciembre de 2018). La autoestima en los adolescentes. Recuperado el 10 de
Agosto de 2020, de La mente es maravillosa: https://lamenteesmaravillosa.com/la-
autoestima-en-los-adolescentes/

García, A. R. (2013). LA EDUCACIÓN EMOCIONAL, EL AUTOCONCEPTO, LA AUTOESTIMA Y SU

IMPORTANCIA EN LA INFANCIA. Edetania, 241-257.

NOÉ RAMÍREZ-ELIZONDO*, K. A.-A.-M. (2019). SATISFACCIÓN SEXUAL Y AUTOESTIMA EN LA

PERSONA ADULTA MAYOR. Universidad de sonora, 15-24.