ACTIVIDAD:

“EDA 3: SESION 4: “EL CONFLICTO”

GRADO Y SECCIÓN: 1° y 2° ÁREA: TUTORÍA
APELLIDOS Y NOMBRES DEL ESTUDIANTE: --------------------------------------------------------------
DOCENTE: FECHA: DEL 25 al 29 DE JULIO

Hola chicas y chicos de secundaria de la I.E “JESÚS NAZARENO”, bienvenidos al desarrollo de nuestras
clases de tutoría, sigamos cumpliendo con las indicaciones del ministerio de salud para protegernos y
proteger a nuestras familias. ¡Juntos ya estamos venciendo al coronavirus!

¿QUÉ BUSCAMOS?
Que las y los estudiantes reflexionen sobre diversos aspectos de su autoestima, favoreciendo su
autoconocimiento y valía personal.

OBSERVAMOS UN VIDEO Y LUEGO RESPONDEMOS A LAS PREGUNTAS:

https://www.youtube.com/watch?v=NuNPpMS8Cts

1. ¿Qué está pasando en el video?

2. ¿Qué deberíamos hacer cuando vienen pensamientos negativos a
nosotros?
3. ¿te juzgas tú tan severamente como los chicos en el video?
4. ¿Te consideras valioso? ¿Por qué?
5. ¿Crees que mereces respeto? ¿Por qué?
6. ¿Te consideras una persona capaz? ¿Por qué?
7. ¿Crees que pueden mejorar? ¿En qué?

NUESTRO TUTOR O TUTORA NOS INFORMA

La forma como nos vemos o percibimos es
fundamental para desarrollar una adecuada
La adolescencia es una etapa en la cual suceden
autoestima. Nos permite conocer quiénes somos y
múltiples transformaciones en todos niveles: biológicas
describir nuestras características personales: rasgos
(corporales, hormonales, en el desarrollo cerebral),
físicos, habilidades, preferencias, sentimientos,
psicológicas (emocionales, construcción de identidad,
necesidades, metas, creencias y valores. La
capacidad de pensamiento abstracto y uso de
autoestima se va formando con la percepción que
razonamiento científico) y sociales (relaciones familiares,
tenemos de nuestra persona y las cualidades que
identificación con grupos de amigos, mayor autonomía).
reconocemos en nosotros mismos, así como la
El momento y la forma en que vayan ocurriendo estos
aceptación realista de nuestras áreas de
cambios rumbo a la maduración de la persona, influyen
oportunidad. Mejorar la autoestima en adolescentes
de diversas maneras en la autoestima de los
puede resultar útil para prevenir un amplio rango de
adolescentes. La autoestima es el conjunto de
problemas de conducta, emocionales y de salud
percepciones, pensamientos y sentimientos que tenemos
tanto en la propia adolescencia como en la vida
de nosotros mismos; es la valoración positiva de quienes
somos. adulta.

 Es importante darnos cuenta de cuáles son los aspectos que necesitamos mejorar y conversar sobre ello
con personas cercanas.
 Las personas no nacemos con una buena autoestima, esta se va desarrollando conforme nos vamos
relacionando con los demás.
 Si consideras que te falta mejorar algunos aspectos de tu autoestima, es importante que te ocupes de
fortalecerla.
 Fortalecer tu autoestima no es sólo algo que te beneficie a ti, sino también a las personas que te rodean. Por
tanto, fortalecer tu autoestima no es sólo un derecho, sino un deber que tienes para con la sociedad.
 Recuerda que mejorando tú, mejora el mundo.

 AHORA REALIZAMOS LA SIGUIENTE ACTIVIDAD: Formamos cuatro grupos, cada grupo deberá
elaborar un afiche que promueva el cuidado de uno de los siguientes aspectos de la autoestima: tengo
confianza, soy independiente, soy asertivo, me respeto, tengo orgullo y me acepto. Cada grupo trabajará
un punto diferente de la autoestima.
RESUELVEN LA FICHA DE TRABAJO.

COMPROMISO:
Escribir un compromiso personal para
PONEMOS EN PRACTICA LO APRENDIDO seguir valorándote y queriéndote a ti
mismo.
Escribe una carta, donde describas qué aprecias y
valoras de tí mismo, así como de las personas y lo que
te rodea. La carta deberá tener la siguiente estructura:
- Hola, yo soy
_________________________________ - Lo que
aprecio y valoro de mí es _______________________
- Lo que aprecio y valoro de lo que me rodea es
____________

 Luego, comparte con el resto del grupo tu carta y

comenta cómo te sientes al apreciar las cosas que
forman parte de ti