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INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA INDUSTRIAL

“RODOLFO LOERO ARISMENDI”


EXTENSIÓN CARACAS
Período Académico: S2-2021

INFORME:
EL AUTOESTIMA

Docente: ANA PALEONE


Alumno: MIGUEL ANTONIO GARCÍA LÁREZ C.I:30.673.701

CARRERA:DISEÑO GRAFICO ASIGNATURA: DESARROLLO PERSONAL

SEMESTRE: 1 SECCIÓN: S1DA

CARACAS, OCTUBRE 2021

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INTRODUCCIÓN

Para sentirse bien consigo mismo usted debe cuidarse y mantener fuerte el espíritu y el cuerpo, para
lograrlo debes sembrar y nutrir tu autoestima, amarte y valorarte. Siempre que puedas mantener un nivel
de vida adecuado, comer sano, hacer ejercicio, leer, y equilibrar tus emociones y pensamientos, podrás
superarte, crecer como persona. Este crecimiento es tan importante como el crecimiento económico y
social, puesto que de el depende que podamos alcanzar una vida plena y feliz.

Durante el siguiente informe se explicará qué es el autoestima, importancia y necesidad, y cuáles son
las causas de una baja o alta autoestima.

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LA AUTOESTIMA

La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la


psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera
en sus causas la racionalización y la lógica.

LA NECESIDAD DE LA AUTOESTIMA

La necesidad de la autoestima de muy importante para nuestra vida, ya que con


ella tenemos la habilidad de hablar con otras personas , expresarnos , tener una mejor
comprensión hacia otras personas.

CAUSAS DE UNA AUTOESTIMA ALTA Y CAUSAS DE UNA


AUTOESTIMA BAJA

Existen diversas razones por las cuales una persona puede desarrollar exceso de
autoestima, casi todas provocadas por la interacción que tienen los individuos con los diversos
agentes de socialización, tal es el caso de la familia, los padres y medios de comunicación,
mayormente durante la niñez y la adolescencia.

Una persona con buena autoestima tiene las siguientes características:

• Saben qué cosas pueden hacer bien y cuáles pueden mejorar: “creo en mis
posibilidades, y no en otras”.

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• Se sienten bien consigo mismo.

• Expresan sus opiniones.

• No temen hablar con otras personas.

La autoestima baja se empieza a construir en nuestra infancia y durante el


trascurso de los años se va a ir viendo modulada según las experiencias internas y externas.
Teniendo en cuenta que la infancia es un período crítico y de vital importancia, vamos a ver
algunas de las causas de la baja autoestima.

• Trastorno de depresión.

• Trastornos de ansiedad.

• Trastornos alimenticios.

• Conductas autolesivas.

• Estrés.

• Deterioro en las relaciones interpersonales.

• Baja productividad en el trabajo.

• Conflictos familiares.

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IMPORTANCIA PARA EL INDIVIDUO

La autoestima se refiere a las creencias que una persona tiene acerca de su propio
valor. La mayoría de los psicólogos están de acuerdo en que se trata de un factor determinante
para tener una personalidad sana y la mejor manera en la que podemos definirla es respondiendo
‘cuánto alguien se gusta a sí mismo’. Cuando nos sentimos cómodos como somos y nos auto-
respetamos, disfrutamos más de la vida y logramos todo lo que nos proponemos.

IMPORTANCIA PARA EL ESTUDIANTE

La autoestima es un componente de gran importancia para que los alumnos tengan


éxito en el aprendizaje y una mejor manera de comunicarse con las personas al su alrededor. Un
alumno con poca autoestima se manifiesta en cuanto a sus percepciones, conducta y relaciones
sociales, preámbulo que ayuda para continuar investigándolo y orientar el estudio de diagnóstico.

COMO INFLUYE LA AUTOESTIMA EN EL PROYECTO DE


LA VIDA DE UN ESTUDIANTE

Es muy importante para la tomas de decisiones, y es fundamental para el


rendimiento académico. Si un chico piensa que es torpe, no se esforzará en hacer bien las cosas
porque pensará que no es capaz y, además, será infeliz. Hay que pensar que educación
obligatoria no sólo sirve para que los jóvenes continúen luego estudios superiores, sino que se
trata de que lo que aprendan les sea útil en la vida, y qué mejor que ser un ciudadano responsable
y feliz. Los chicos, desde una idea de cómo son, pueden plantearse qué pueden hacer en el futuro,
y qué pasos deben seguir

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CUALES SON LAS NECESIDADES SEGÚN MASLOW Y
COMO SE UBICA USTED EN ESAS NECECIDADES SEGÚN MASLOW

En la piráme de Maslow hay 5 niveles de necesidades y cada uno de ellos nos


enseña la motivación que necesita el ser humano.

Necesidades básicas o fisiológicas: Son las únicas inherentes en toda persona,


básicas para la supervivencia del individuo. Respirar, alimentarse, hidratarse, vestirse, sexo, etc.

Necesidades de seguridad: Se busca crear y mantener una situación de orden y


seguridad en la vida. Una seguridad física (salud), económica (ingresos), necesidad de vivienda,
etc.

Necesidades sociales: Implican el sentimiento de pertenencia a un grupo social,


familia, amigos, pareja, compañeros del trabajo, etc.

Necesidades de estima o reconocimiento: Son las necesidades de reconocimiento


como la confianza, la independencia personal, la reputación o las metas financieras.

Necesidades de autorrealización: Este quinto nivel y el más alto solo puede ser
satisfecho una vez todas las demás necesidades han sido suficientemente alcanzadas. Es la
sensación de haber llegado al éxito personal.

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CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DEL BLOQUEO DE
ESTAS NECESIDADES Y COMO INFLUYEN EN LA SALUD

Estas necesidades son muy básicas para nuestra vida cotidiana, creo que sin estas
necesidades estaríamos en un punto, en la que no, le veríamos sentido a nuestra vida, y que de ahí
afectarían no solo a nosotros mismos sino también a nuestras familiares , parejas etc. Influye
mucho en nuestra salud, física mental y sentimenta mente.

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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Davidoff, Linda (1989): Introducción a la Psicología. México D.F.: Mcgraw-Hill.

DiCaprio, Nicholas S.(1989): Teorías de la personalidad. México D.F.: Mcgraw-Hill.

Frick, Willard B.(1973): Psicología humanística. Buenos Aires: Guadalupe.

Maslow, Abraham (1954): Motivación y personalidad. Barcelona: Sagitario.

Alcántara, J. A. (1990). Cómo educar la autoestima. Barcelona: CEAC.

Branden, N. (1989). Cómo mejorar su autoestima. Barcelona: Paidós.

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