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IMPLEMENTO: La raqueta de Speed Badminton es más corta que la de tenis, siendo similar a la de
squash.
MÓVIL: Se trata de un volante más rápido que el de bádminton, denominado “Speeder”. Existen
unos complementos, como son unas barritas luminosas (“Speedlights”), para poder practicar este
juego de noche (Speed Badminton nocturno o “Blackminton”).
ESPACIO: El espacio de juego está formado por dos cuadrados de 5’5 metros de lado, separados
entre sí por una “zona muerta” de 12,8 metros de longitud, donde no puede caer el volante.
Come cocos. Distribuimos y dividimos a los alumnos en dos equipos por las pistas de speed
bádminton. Los alumnos/as tendrán que circular exclusivamente por las líneas de la pista. Uno de
los alumnos será el come cocos que deberá ir comiéndose al resto de alumnos.
Conciencia táctica.
Voy caminando por la pista realizando golpes a mano baja, hacía arriba, alternando las distintas
presas, posteriormente, nos agrupamos en grupos de cuatro y realizaremos una carrera de
relevos, debiendo haber un mínimo de dos golpeos.
Toma de decisiones.
Por parejas uno se coloca de pie al fondo de la pista, y el compañero con un saque alto intentará
darle en la cabeza al compañero.
Ejecución de técnica.
Colocados en una pista, lanzamos el volante con una mano hacia la pista contraria, para ir
aprendiendo a lanzar el brazo y poder realizar golpeos a mano alta con mayor facilidad
Un set se gana al marcar 16 puntos y el partido al mejor de 3 sets (el que gane dos). El primer
saque y la elección de campo se echa a suertes. Cada jugador tiene que realizar tres servicios en su
turno de saque. En caso de empate a 15 puntos, cada jugador debe realizar un sólo servicio en su
turno de saque, hasta que uno de los jugadores consiga establecer una ventaja de 2 puntos sobre
su contrincante.
Con dos grupos de jugadores unos enfrente de otros, a unos 10 metros de distancia, se trata de
conducir la bola hacia un compañero de los de enfrente que, al recibirla, vuelve hacia el otro grupo
conduciendo de derecho y así sucesivamente. Se debe hacer hincapié en que la bola no se separe
mucho del palo y en levantar la cabeza.
Conciencia táctica.
Se conduce la pelota con el derecho del palo hasta un cono situado a unos 10 metros, y al llegar a
éste se gira a derecha o izquierda para volver al punto de partida y dejar la bola al siguiente
jugador, que repite el proceso. Lo más importante es que el jugador, en el giro a la izquierda,
adelante la bola, y en el giro a la derecha, adelante el cuerpo respecto de aquélla.
Toma de decisiones.
En este ejercicio hay que conducir la pelota unos 10 metros hacia un compañero, que va
mostrando dedos para que el que conduce diga cuántos tiene, y forzar así el que lleve la vista
arriba.
Ejecución de técnica.
Se forma un cuadrado de 10 por 10 metros con dos jugadores situados en esquinas opuestas, y se
trata de conducir la bola hasta que se complete el recorrido, ganando el que llega primero a su
punto de partida y anote un punto en la portería.
Rendimiento del juego.
El objetivo del juego es meter una pelota plástica en la portería contraria usando un bastón ligero
llamado stick. Ambos equipos tienen cinco jugadores y un portero en la pista. Las reglas del
floorball son bastante parecidas a las del hockey sobre hielo, aunque con algunas diferencias
evidentes.
IMPLEMENTO: Ninguno.
MODALIDADES: Equipos de 7.
Por parejas se sitúan dos jugadores uno enfrente del otro y se pasan el balón raso a través de los
mismos. Colocamos cada vez los conos más juntos. Comenzar con el balón parado y luego en
movimiento. Intercambiar pierna de contacto. Ir aumentando distancia de pase.
Conciencia táctica.
Por parejas con un balón cada una se van desplazando libremente por el campo y se van pasando
el balón raso por las porterías repartidas en el campo. No cerrar el camino de las demás parejas.
Disociación de la mirada.
Toma de decisiones.
Por parejas con un balón cada una realizan pases de modo que un jugador de la pareja se queda
fijo en un sitio y pasa el balón al otro jugador a la derecha e izquierda de forma que el compañero
ha de correr siempre de un lado a otro devolviendo el balón al primer toque. Cambiar a los dos
minutos de posición y realizar pases de distinto tipo (cortos, largos, etc).
Ejecución de técnica.
Se coloca una cuerda o cinta que divida las parejas de jugadores, unos enfrente de los otros. Un
jugador realiza un pase por debajo de la misma y el otro la devuelve al primer toque de modo que
pueda recibirla con las manos. Cada balón recibido se considerará como un punto que contaremos
en voz alta.
Rendimiento del juego.
Se integran dos equipos imitando la formación de una mesa de futbolito, los jugadores solo se
podrán desplazar a los costados, mientras que los pases se realizan con la mano y después con los
pies, ocupando solo una pelota para realizar el juego.
IMPLEMENTO: Ninguno.
MODALIDADES: Equipos de 6.
Conciencia táctica.
En parejas nos pasamos el balón con los dedos. Habrá un interceptor que deberá de tocar el balón.
Este estará en un espacio reducido.
Para el saque el jugador deberá saltar hacia arriba y al frente, asegurándose estar por detrás de la
línea para no cometer falta de saque. Contactar con la pelota en el punto más alto que se haya
alcanzado, y al mismo tiempo saltar para aumentar la incidencia del saque.
Ejecución de técnica.
En parejas a una distancia de 3 metros un jugador fingirá que la pelota puede servir de escudo
para protegerse de los golpeos de otra pelota, si es tocado por la pelota cambiara de lugar con su
compañero.
Al inicio del juego se mantienen las posiciones de voleibol, el jugador número 6 hará un saque
hacia el lado contrario de la cancha, seguido a ello los jugadores del otro lado tendrán que realizar
3 toques, en este último el jugador que posea un balón, tratará de golpear a cualquier miembro
rival para eliminarlo del juego.
Si el balón viene hacia ti, puedes intentar cacharlo antes de que toque alguna parte de tu cuerpo.
Si atrapas el balón en un lanzamiento de tu rival, podrás elegir a uno de tus compañeros que estén
quemados para que vuelva al campo.
Si el balón sale del área, se reinicia el partido, ninguno pierde hasta que estén quemados todos los
del otro extremo.