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Calificación 19/20
Los carbohidratos simples por ser digeridos y absorbidos más fácilmente por el organismo,
hacen que el azúcar en la sangre aumente rápidamente, es decir, tienen un índice
glucémico elevado; además, aumentan la sensación de hambre y favorecen la
acumulación de grasa en el organismo, motivo por el cual su ingesta debe ser reducida,
debiendo preferir el consumo de carbohidratos complejos ricos en fibras.
Ejemplos: algunos alimentos ricos en carbohidratos simples son el azúcar blanca, azúcar
morena, miel, jarabe de maple, jugo de fruta concentrado, caramelos y jarabe de maíz
alto en fructosa.
Dentro de los carbohidratos complejos se encuentra la fibra, que son componentes de los
vegetales que no son digeridos por las enzimas gastrointestinales, algunos ejemplos son la
celulosa, los fructooligosacáridos (FOS) y la lignina. Estos alimentos hacen que la digestión
sea más lenta, aumentan la sensación de saciedad y favorecen los movimientos
intestinales.
Ejemplos: algunos ejemplos de carbohidratos complejos son arroz, pasta y pan blancos,
harina de trigo, yuca o mandioca, harina de maíz y papa. No obstante, lo ideal para la
salud es preferir aquellos que posean mayor contenido de fibra como es el caso del arroz,
pasta y pan integral, avena, granos (frijoles, garbanzos, lentejas y arvejas), frutas con
cáscara y bagazo y vegetales crudos.
Estructuras abiertas de los glúcidos: son estructura en forma de cadena abierta de los
monosacáridos se denominan "proyección de Fischer", se sitúa el grupo funcional
principal en la parte superior y los grupos hidroxilos a la derecha o a la izquierda.
Estructuras cíclicas de los glúcidos: las aldopentosas y las hexosas en disolución presentan
estructuras cerradas o cíclicas llamadas “proyección de Hawort”. El enlace de ciclación se
genera entre el grupo carbonilo (=O), y el hidroxilo (-OH) del carbono asimétrico más
alejado del grupo funcional, el carbono 4, en las aldopentosas, o del carbono 5, en las
hexosas. Si la reacción es entre un alcohol y un grupo aldehído el enlace se llama
hemiacetal, y si es entre un alcohol y una cetona se llama hemicetal.
Los OH que en la fórmula lineal estaban a la derecha se ponen por debajo del plano y los
que estaban a la izquierda se ponen hacia arriba. En la formas D el -CH2OH se pone por
encima y en las L por debajo.
Isómeros: Los compuestos que poseen moléculas con la misma fórmula molecular y
propiedades reciben el nombre de isómeros.
Isómeros funcionales: Es la que presentan las sustancias que tienen la misma fórmula
molecular pero exhiben distintos grupos funcionales
Los epímeros ocurren con frecuencia en los carbohidratos, por ejemplo la D-glucosa y la D-
manosa difieren en C2, el primer átomo de carbono quiral, por lo tanto son epímeros en
C2.
Debido a que la glucosa es el azúcar en la sangre, con frecuencia se utiliza como sustancia
para dar energía a las personas a las que se alimenta por vía endovenosa. La glucosa
disuelta en agua estéril, casi siempre en concentraciones de 5 a 10 por ciento, por lo
general se utiliza con este propósito.
Todos los enlaces que se forman son enlaces éter, a excepción de los grupos OH de los
carbonos anoméricos, que dan lugar a enlaces de tipo acetal o cetal. Estos enlaces, a
diferencia de los enlaces éter (que son muy estables) se hidrolizan en medio ácido y
pierden el grupo metilo. De esta forma, la posición de los grupos metilo identifica a los
carbonos con un grupo hidroxilo libre.
Reactivo Fehling B: 35g de tartrato de sodio y potasio + 12g NaOH en 100 ml de agua
destilada
Los disacáridos más comunes de interés biológico que se conocen, son los siguientes:
Sacarosa, Se forma gracias a la unión de glucosa y una fructosa. Se conoce como azúcar
común.
Lactosa, Está integrada por glucosa y galactosa. Es el azúcar presente en la leche y posee
un gran poder reductor.
Pero también se elimina un grupo hidroxilo del otro monosacárido. Esto, genera además,
la eliminación de una molécula de agua (H2O) para liberarla en el medio de reacción.
Polisacáridos: Los polisacáridos son largas moléculas de hidratos de carbono formadas por
la unión de numerosas unidades individuales de monosacáridos unidas entre sí por
enlaces glicosídicos. Los polisacáridos son carbohidratos, y por lo tanto contienen
carbono, hidrógeno, y oxígeno y tienen la fórmula general Cx(H2O)y. Asimismo, los
polisacáridos juegan un importante papel en la formación de estructuras orgánicas y
tejidos de sostén, especialmente en los vegetales.
Estructura:
Aunque son moléculas sumamente diversas (hay una infinita variedad de tipos
estructurales posibles), los monosacáridos más comúnmente hallados en la estructura de
un polisacárido son azúcares pentosas y hexosas, es decir, azúcares de 5 y 6 átomos de
carbono, respectivamente.
De acuerdo con su función biológica los polisacárido se han divido en dos grandes grupos:
1. Los que constituyen la estructura celular y le confieren rigidez a los tejidos (celulosa,
pectinas, gomas).
2. Los que representan la reserva energética de animales y vegetales (glucógeno, inulina y
almidón).