SESIÓN DE TUTORÍA

(La presente sesión servirá como modelo para que el docente tutor pueda tener una visión sobre la
estructura que se presenta por el M.E.D., de igual forma en los textos de tutoría enviado a las II.EE.)

Área estratégica : Personal Social

Contenido : Aceptándome
¿Que buscamos? : Que los y las adolescentes se acepten físicamente tal como son.
Tiempo : 45 minutos.
Materiales : Cartilla “Mi cuerpo es valioso”, cuaderno de trabajo, lapiceros y plumón de pizarra.

MOMENTOS DE
PROCEDIMIENTO RECURSOS TIEMPO
APRENDIZAJE
Presentación Se da la bienvenida a los participantes.
Dinámica Juego de presentación: En círculo los miembros del grupo se 10 min.
presentarán al tiempo que dicen una cualidad de ellos/as.
El facilitador iniciará presentando el siguiente caso:

“Rosa es una adolescente de 14 años, de niña siempre se avergonzaba de

su peso corporal, ella se miraba al espejo y se decía: estoy gorda, que
vergüenza que siento, escucho que mis amigos y hasta mi hermano se
burlan de mí, ya no voy a comer para que no se burlen, a veces preferiría
morirme porque no aguanto sus burlas”. Además de esto, Rosa no quería
salir de su casa, pensaba que la iban a molestar, no participaba en fiestas y
cada vez más se alejaba de sus amistades”.

GENERAR UN DEBATE
1. ¿Qué hemos comprendido de esta narración?
2. ¿Por qué creen que Rosa pensaría de esta manera?
3. ¿Qué pensaría Rosa acerca de su cuerpo?
Desarrollo 4. ¿Cómo se sentiría una persona que no se acepta físicamente tal Papelote
como es? ¿Por qué? Plumones

El facilitador dialogará sobre la importancia de aceptar nuestro Cuaderno

cuerpo, enfatizando en que es importante reconocer nuestras
características físicas tal como somos. Lapicero
El facilitador dará ejemplos de personajes célebres, donde resaltará
diciendo que a pesar de tener características físicas limitantes a ellos Plumón o tiza
no les impidieron lograr sus metas, tenemos el caso de Napoleón para pizarra
Bonaparte, la talla baja, no lo limitó a ser un gran militar. 25 min.
Beethoven, a pesar de sus limitaciones auditivas ha sido un músico
famoso de la música clásica.
Seguidamente se presentará en un papelote la cartilla “Mi cuerpo es
valioso”, la cual será desarrollada individualmente por los
estudiantes en su cuaderno en un tiempo de 5 minutos.
Se preguntará como se han sentido durante el ejercicio, se solicitará
comentarios sobre lo realizado y se preguntará en qué áreas han
tenido mayor dificultad.

El facilitador reforzará la importancia de aceptarnos tal como

somos, decirles que nuestro cuerpo es único por eso debemos
cuidarlo.
Finalmente se solicita que todos los y las adolescentes repitan las
Cierre 15 min.
frases que están en la hoja “Valorando nuestro cuerpo”, con los ojos Hojas
cerrados.
Terminando la lectura se pide abrir los ojos y que intercambien
abrazos y/o canción “Color Esperanza”.

ACTIVIDADES PARA LA CASA:

Se pedirá a los adolescentes que cuando estén en sus casas establezcan un diálogo consigo mismo mirándose al espejo y
repitiendo el contenido de la cartilla.
Registrar en su cuaderno su experiencia, indicando el día, la hora, el lugar y la emoción que sintió.

ANEXO Nº 1

MI CUERPO ES VALIOSO

PARTES DE MI CUERPO QUE MÁS ME PARTES DE MI CUERPO QUE NO ME

AGRADAN AGRADAN

ANEXO Nº 2
 VALORANDO NUESTRO CUERPO

Instrucciones:
El facilitador solicitará a los adolescentes que cierren los ojos, que escuchen atentamente y
repitan cada oración que vaya leyendo el facilitador.

“Mi cuerpo es valioso”

“Mi cabello me protege del sol y del frío”

“Mis ojos me permiten ver lo que sucede a mi alrededor”

“Mi nariz me sirve para oler”

“Mi boca me permite decir lo que siento y quiero”

“Mis oídos me sirven para escuchar las diversas melodías”

“Mis manos me permiten agarrar, tocar y acariciar”

“Mis piernas me permiten trasladarme de un lugar a otro”

“Todo mi cuerpo es importante, puedo aprender a cuidarlo, valorarlo y quererlo”

“Yo soy importante” “yo soy importante”

“YO SOY ASI, Y ME ACEPTO TAL COMO SOY”