Terapias de tercera generación

Principios Basicos:

Aceptación: La búsqueda permanente del bienestar (evitación experimental no es la premisa

básica). Aceptar los síntomas del malestar como forma vital de vida.

Activación: la persona no evita el malestar y promueve un cambio conductual en la búsqueda de

elementos y recursos valiosos.

Terapia de aceptación y compromiso (ACT): surge aproximadamente hace 25 años, Steve Hayes,

toma como principio el trabajo contextual. Teoría de los marcos relacionales, su carácter

contextual sirven de enlace entre las dispares perspectivas de la psicología cognitiva y

conductual en su acercamiento a la estructura de la conducta verbal y cognición humana. El

centro es la conducta verbal como elemento central entre la conducta y la cognición, donde el

aprendizaje es racional y marcos derivados de esas relaciones. El punto básico es tener en cuenta

que los humanos tenemos especial facilidad para relacionar eventos de forma arbitraria.

Lo que se busca es que la persona evite experiencias que sean dañinas e involucrarlas en otro

tipo de percepción, dando una evitación o rechazo de los sistemas de diagnósticos tradicionales,

lo que se necesita que la conducta este en acción que analice en función del contexto.

Esta es fundamentada en el concepto de psicopatología se concibe como la ineficacia del sujeto,

en la consecución de bienestar y se perpetua en la búsqueda del malestar o problemas existentes,

cuando se da la evitación experiencial proviene de la cultura que prioriza el sentirse bien siempre

y en donde se evita constantemente el malestar, de esta manera la persona queda atrapada en

dicho circulo.
 1. En cuanto a los valores personales

2. Son reforzadores por línea verbal

3. Dando total importancia, casi como único camino para lograr la felicidad

4. El refuerzo es relacional y simbólico

Estructura y procedimiento de act:

1. Desesperanza creativa: los intentos previos son inútiles costosos en términos

conductuales y motivacionales, donde la metáfora como aliada en la optimación de

recursos. Optimizar recursos que le puedan ayudar a fomentar alguna situación.

2. Orientación hacia valores: la vida del consultante en términos de sus valores que

permitan el cambio: sentir/pensar/actuar, donde los valores orientan la consecución de la

meta y mejoramiento de los recursos propios. Re orientar esos valores.

3. El control es el problema: Los intentos de controla actúan como un elemento castigador y

asfixiante para la vida del sujeto, evitar el reforzamiento negativo pero de una manera

única de solución.

4. Aceptación: el sujeto debe abrirse a la posibilidad de sufrir y ganar metas dentro de este

proceso.

5. Defusion cognitiva: va dirigido al cambio en el uso del lenguaje y del pensamiento de tal

forma que se desvinculen de esos elementos negativos.

6. El yo como contexto: es trascender de lo literal logrando la plenitud y la aceptación.

7. La acción comprometida: los obstáculos son inevitables pero si la forma de creerlos en su

forma literal.

Estos puntos son evaluados durante todo el proceso.

El sufrimiento no es un elemento psicopatológico, es la manera en que el sujeto vive su vida y no

da la aceptación a otras posibilidades, ya que nosotros tenemos el control sobre la situación

potencializando.

Recursos clínicos del act: metáforas, ejercicios de exposición, minfulness y rol del terapeutada.

La terapia dialéctica conductual (TDC): Marsha Linehan (1943),

Inicios años 70 con TCC, años 80 inicia la TDC (DBT), establecer una alianza terapéutica con el

consultante, consultante x lo general (multiproblematicas), aprendizaje de habilidades. Historia y

desarrollo: conductismo + principios zen = TDC.

Criterios para trabajar con la tdc: riesgo suicida, comorbilidad. T eje. Dificultades de manejo de

emociones y conductas en contra del tto.

Se aborda como la perspectiva dialéctica: naturaleza, realidad de la conducta humana donde la

realidad se da como una totalidad y es dialéctica síntesis antítesis y surge una nueva dialéctica.

Se busca determinar la realidad de vida de una persona.

Supuestos teóricos:

1. Vulnerabilidad emocional: Se da una alta sensibilidad, reactividad y un lento retorno a la

línea de base.

2. Contexto invalidante: se dan demandas del ambiente acordes a las necesidad del niños

acompañado de emociones castigadas: inexpresividad, etiquetado, inadecuación social.

Etiología y mantenimiento: se da el 1 y 2, dando una disregulación emocional.