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COMUNICACIÓN?
Comunicación Interpersonal: Es
aquella que se realiza generalmente
cara a cara, entre dos individuos o un
grupo reducido de personas.
Conversaciones cotidianas entre
familiares o cartas entre amigos.
Comunicación Organizacional:
Es aquella que instauran las
instituciones y forman parte de su
cultura o normas
COMUNICACIÓN Y LAS RELACIONES
HUMANAS
Respeto:
Aún cuando no se comparta un punto de vista, conviene considerar las creencias y
sentimientos de los demás.
Comprensión:
Aceptar a los demás como personas, con sus limitaciones, necesidades
individuales, derechos, características especiales y debilidades.
Cooperación:
Trabajando todos por un mismo fin, se obtienen los mejores resultados y
beneficios.
Comunicación:
Es el proceso mediante el cual transmitimos y recibimos datos, ideas, opiniones y
actitudes para lograr comprensión y acción.
Cortesía:
Es el trato amable y cordial, facilita el entendimiento con los demás, permite
trabajar juntos en armonía y lograr resultados.
ACTITUDES FUNDAMENTALES EN LA
COMUNICACIÓN CON LOS DEMÁS
Aceptación:
Significa respeto y aceptación de la otra persona como ser humano
distinto y único.
Rechazo:
Al rechazar a otro ser humano puedo afectar su autoestima y herirlo por
lo que se pierde la relación positiva.
Descalificación:
Es la actitud más dañina, le estamos diciendo a la otra persona que no
nos importa, que no nos interesa ni sabemos que existe. La persona
descalificada se disminuye, se encierra en sí misma y sufre daños serios
perdiéndose con ello la comunicación.
PASOS PARA UNA BUENA
COMUNICACIÓN ORAL
Sencillez en el discurso.
Empleo mínimo de palabras.
Hablar en forma concisa y lógica.
Fuerza expresiva.
Considerar que el que escucha es
un ser humano.
Aprendamos a escuchar:
Deje hablar.
Muestre su interés al escuchar.
Elimine distracciones.
Póngase en los zapatos del otro.
Sea paciente (no interrumpa).
Controle sus emociones.
No caiga en la tentación de la
crítica.
Pregunte.
DINÁMICA LENGUAJE
EN EL ROSTRO
1 2 3 4
5 6 8
7
Ira Miedo Tristeza Placer
Pasivo
Asertivo
AGRESIVIDAD
“Tengo derecho, tú
“Debes…….”
no”
“Tú siempre…….”
“Todos deben ser
como yo” “Deberías………”
“Debes actuar como
“No preguntes, hazlo……”
yo digo”
“Nunca me equivoco”
AGRESIVIDAD
Comportamiento no verbal
Apuntar con el dedo
Postura rígida
Comportamiento no verbal
Mirada hacia abajo
Gestos nerviosos
Discurso dubitativo
Retorcer de manos
Expresión de susto
Aceptación con
movimientos de cabeza
ASERTIVIDAD
Comportamiento no verbal
Expresión facial atenta y
congruente
Contacto visual efectivo
Postura relajada
Tono de voz medio
Discurso moderado y
adecuado a la situación
Acciones tienen potencia y
energía
ALGUNOS CONSEJOS:
Escuche todo lo que la otra persona le esté comunicando aunque le
disguste.
RELACIONARSE EXPRESARSE
INFLUENCIAR
Hablar en público puede ser una vocación o
un reto que nos imponen las circunstancias.
Es una habilidad importante pues nos
permite destacarnos, potenciar la
autoestima e influir sobre otras personas.
Sin embargo, el miedo a equivocarnos y a
ser rechazados mejor conocido como el
miedo escénico, es un enemigo a vencer
para poder triunfar como un orador
excelente.
¿QUE ENTENDEMOS POR
MIEDO ESCENICO?
Se define como "una forma de timidez que
se manifiesta frente a grupos.
Es una reacción del organismo que nace en
pensamientos de preocupación y termina
constituyéndose en un desequilibrio
neurofisiológico que incluye cambios en el
pulso, la respiración, el nivel de
transpiración, la concentración mental, la
memoria y en muchos otros aspectos de la
relación mente-cuerpo".
Cualquiera que sea la causa o grupos de causas, lo
cierto es que éstas imponen límites a nuestra
satisfacción, a nuestra autonomía y a nuestra
determinación, y nos condicionan a padecer
estados de tensión, parálisis, evasión o confusión.
ELEGANCIA
COHERENCIA
ORATORIA
NATURALIDAD FLUIDEZ
CLARIDAD CONCISION
Si sigues estas sugerencias,
notarás los cambios positivos
en tu expresividad:
Prepararse:
Es más fácil hablar en público si dominamos el tema
del que nos corresponde hablar. No siempre la
preparación vence al miedo, pero ayuda en este
objetivo.
Confiar:
Es más fácil confiar cuando estamos preparados,
cuando hemos practicado y cuando por efecto de la
respiración nos relajamos y nos concentramos en el
momento presente. Confiar es creer que sí se puede.
Piensa que sí puedes, afírmalo y visualízalo. Si crees
que puedes será más fácil lograrlo.
Relajarse
Es necesario aprender a usar la respiración para
mantenernos lo más relajados posibles. Esto favorece
el autocontrol y ayuda a crear confianza.
Practicar
La práctica aumenta las posibilidades de dominar
cualquier habilidad. Probar una y otra vez nos brinda
confianza y nos permite descubrir parte de lo mejor de
nosotros. La práctica, además, va haciendo que lo que
parecía difícil se convierta en fácil poco a poco. No
basta el estudio y la comprensión intelectual de un
problema. Intelectualmente entendemos, por la vía del
trabajo práctico, aprendemos.
Modelar
En este contexto, modelar significa imitar. Es más fácil
hablar correctamente en público si seguimos las
pautas de quienes ya lo han logrado y lo hacen
exitosamente. Observe un orador de su preferencia y
capte la esencia de sus palabras, gestos, entonaciones,
argumentos y movimientos. Aprenderá más
rápidamente y con mayor eficacia.
Afirmar
Afirmar significa decretar verbalmente en forma
positiva nuestra capacidad, como si ya se hubiese
desarrollado. "Yo, Pedro García soy mejor orador cada
día", es un ejemplo de afirmación, que repetida
centenares de veces, crea una matriz de pensamiento
subconsciente, que nos otorga, gradualmente, mayor
coraje a la hora de expresarnos en público.
Visualizar
Esta técnica se basa en imaginarnos ya triunfando en
la situación que originalmente nos atemoriza. Véase,
mentalmente, hablando con elocuencia y persuasión, y
lo hará realidad. Shakespeare lo dijo de esta forma:
"asume una virtud aunque no la tengas y muy pronto
la tendrás".
Perdonarse
Si has cometido errores al hablar en público,
perdónate y no te guardes resentimientos. Déjalo ir y
aprende de esos errores. No los menciones más y
céntrate en aprender lo necesario para hacerlo cada
día mejor.
Así que ya sabes:
Rétate y vencerás
Tú puedes lograrlo