Carpeta de Recuperación 2021 - Segundo Grado

Ed amos para la vida, con mentalidad emprendedora.
CARPETA DE
RECUPERACION 2021
2DO GRADO
MATEMÁTICA, COMUNICACIÓN, CIENCIA Y TECNOLOGÍA, CIENCIAS
SOCIALES, SEGUNDA LENGUA, EDUCACIÓN FÍSICA, DESARROLLO PERSONAL
Y CIUDADANÍA, EDUCACIÓN PARA EL TRABAJO, EDUCACIÓN RELIGIOSA,
ÁREAS: INGLÉS, ARTE Y CULTURA.
DOCENTES RESPONSABLES:
-ALIAGA MORALES HECTOR
-LLOCLLA CHOQUE YANET
-PORRAS FLORES BETTY
-SANTANA CAMAYO TATIANA
-SOCUALAYA ALVARADO FELICITA
-TARDÍO LOAYZA JOSÉ MANUEL
-SURUNQUI RIVEROS RILDO
-MONTES ALIAGA RUBEN
-CARDENAS CASALLO SOLINDA
-ASTUCURI QUISPE MARIO
-CÓRDOVA GARCÍA LUCIO
-SAMANIEO GARCÍA MELINA
-BALTAZAR ÁVILA ROBERTO
-MARAVI RUIZ LUIS ALBERTO
-ZUÑIGA NAVARRO NELLY VICTORIA
-PAREDES BALVIN BALDOMERO
-CAMPOS MANDUJANO ANA MARÍA
-SAMANIEGO DE LA CRUZ GLORIA
CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 1

¡Bienvenido(a) a este tiempo

de aprendizaje en familia!
Nos complace poner en tus manos la carpeta de
recuperación 2021 que contribuirá en tu formación
como ciudadano capaz de buscar, organizar,
sistematizar y analizar información para entender e
interpretar el mundo que nos rodea.
¡Espero que disfrutes mucho de este tiempo de
aprendizaje en compañía de tu familia!
Estimada(o) Estudiante Abrilino:

Las situaciones de aprendizaje que te presentamos están organizadas de acuerdo a la
programación de la estrategia “Aprendo en casa” implementada por la emergencia sanitaria.
La carpeta de recuperación contiene situaciones significativas organizados por semanas, y está

estructurado de la siguiente forma:
➢ Título de la actividad, propósitos de aprendizaje y la situación significativa.
➢ Las situaciones significativas propuestas te permitirán comprender la resolución de las

actividades de manera ordenada y secuencial, movilizando a la vez diversas estrategias y
conocimientos de las diversas áreas.
➢ Ficha de autoevaluación, que te permitirá conocer el progreso o las dificultades que tuviste
al desarrollar las actividades, así como evaluar tu propio proceso de aprendizaje
(metacognición y autorregulación). Esperamos que con estas experiencias de aprendizaje
comprendas las actividades propuestas que desarrollaras utilizando estrategias diversas.
➢ Recuerda desarrollar las actividades en tu portafolio enumerando las experiencias de

aprendizajes y las actividades; esto te será evidencia de tus aprendizajes.
¡Espero que disfrutes mucho de este tiempo de aprendizaje en compañía

de tu familia!

-SANTANA CAMAYO TATIANA
-TARDÍO LOAYSA JOSE MANUEL
➢ Desarrolla las actividades en hojas adicionales y organízalo en tu portafolio.

➢ Recuerda desarrollar las actividades en tu portafolio enumerando las experiencias de aprendizajes
y las actividades; esto será evidencia de tus aprendizajes.
CONTENIDO DE LA CARPETA DE RECUPERACIÓN EN EL ÁREA DE MATEMÁTICA.
EDA TÍTULO DE LA ACTIVIDAD COMPETENCIA
N°
01 ACTIVIDAD 1: ENCUESTAS SOBRE “EFECTOS DEL RESUELVE PROBLEMAS
DISTANCIAMIENTO SOCIAL EN LAS EMOCIONES” DE GESTIÓN DE DATOS E
INCERTIDUMBRE
ACTIVIDAD 2: INGRESANDO A LA WEB DE “APRENDO EN
CASA”
02 ACTIVIDAD 3: ANALIZAMOS UN PRESUPUESTO EMPLEANDO RESUELVE PROBLEMAS

OPERACIONES CON NÚMEROS NATURALES Y DECIMALES DE CANTIDAD
03 RESUELVE PROBLEMAS
ACTIVIDAD 4: MEJORAMOS NUESTROS ESPACIOS DE FORMA MOVIMIENTO
DEPORTIVOS Y LOCALIZACIÓN
04 RESUELVE PROBLEMAS
ACTIVIDAD 5: ANALIZAMOS LA PROPORCIONALIDAD EN REGULARIDAD,
ACTIVIDADES QUE PROMUEVEN LA IGUALDAD DE EQUIVALECIA Y CAMBIO
OPORTUNIDADES.

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 01
BIENESTAR EMOCIONAL Y DISTANCIAMIENTO SOCIAL
SITUACIÓN DE APRENDIZAJE:
Milagros es una estudiante que manifiesta estar muy triste y sin ganas
de estudiar. A veces, tiene ganas de llorar; ella sabe que todos los
estudiantes del Perú están pasando por la situación de la pandemia.
Sin embargo, comprende también que es mejor guardar el
distanciamiento social para protegerse de la COVID-19. ¿Cómo
podemos ayudar a Andrea a entender y mejorar su situación?
¿Cómo podemos ayudarla a entender y regular mejor sus
emociones? ¿Cómo podemos hacer para reconocer nuestras
emociones y regularlas en tiempos difíciles como este del
distanciamiento social?
PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA
Plantear acciones favorables para cuidar el bienestar emocional propio y el de tu familia y sobrellevar el
distanciamiento social con responsabilidad y sentido crítico.
Para ayudarte a enfrentar el reto, realizarás las siguientes actividades:
• Elabora una encuesta para recopilar información y lo expresa en una tabla de frecuencias.
• Elaboramos gráficos estadísticos sobre sobre la Afectación de las emociones y vida cotidiana por la
pandemia Covid-19.
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 1
BIENESTAR EMOCIONAL Y DISTANCIAMIENTO SOCIAL
ACTIVIDAD 1 ACTIVIDAD 2
ENCUESTAS SOBRE “EFECTOS DEL DISTANCIAMIENTO SOCIAL EN INGRESANDO A LA WEB DE “APRENDO EN
LAS EMOCIONES” CASA”
COMPETENCIA: RESUELVE PROBLEMAS DE GESTIÓN DE DATOS E INCERTIDUMBRE
¡Recuerda!
Antes de empezar:
• Organiza tu tiempo para el desarrollo de las actividades
• Puedes finalizar cada una de ellas el mismo día o al siguiente. Avanza a tu propio ritmo.
ACTIVIDAD 1: ENCUESTAS SOBRE “EFECTOS DEL DISTANCIAMIENTO SOCIAL EN LAS

EMOCIONES”
PROPÓSITO DE APRENDIZAJE
Procesa datos recopilados mediante encuestas, organizar la información en tablas de frecuencia que se
representarán en gráficos de barras y circulares; a partir de ellos, interpretaremos información y elaboraremos
conclusiones, justificándolas sobre la base de conocimientos estadísticos.

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Milagros, una estudiante del 2do grado de secundaria, ha llamado a cada una de sus compañeras de su
aula de clases para realizar una encuesta sobre Efectos del distanciamiento social en las emociones
durante la cuarentena obligatoria dispuesta por la emergencia sanitaria. Las respuestas se muestran en la
siguiente tabla:
A partir de la situación responde a las siguientes preguntas:

1. Completa la tabla y determina, ¿cuántos estudiantes fueron encuestados?
2. Elabora el gráfico de barras y el gráfico circular.
3. ¿Cuántos estudiantes mencionan que se aburrieron durante la cuarentena?
4. ¿Cuál de los dos gráficos representa mejor a la situación planteada? ¿Por qué?
Empezamos a resolver a partir de ahora utilizaremos las fases de George Polya:
A partir de ahora es importante que establezcamos alguna

estrategia de resolución, para ello vamos a utilizar las fases de
George Polya:
I. Comprendemos el problema
II. Diseñamos un plan
III. Ejecutamos el plan
IV. Reflexionamos lo desarrollado

I. Comprendemos el problema:
a) ¿Qué datos nos ayudarán a responder la pregunta de la situación? Debemos identificar qué datos nos
ayudarán a resolver el problema:
b) ¿Qué piden calcular las preguntas de la situación presentada?

II. Diseñamos una estrategia de solución:
c) ¿Qué procedimiento realizarías para dar respuesta a las preguntas?
III. Ejecutamos el plan:
1. Para procesar y organizar la información en una tabla de distribución de frecuencias realizamos los
siguientes pasos:
a. Hallamos las frecuencias
b. Calculamos las frecuencias relativas (hi)
c. Calculamos las frecuencias relativas porcentuales (hi%)
2. Para elaborar el gráfico de barras y el gráfico circular hacemos lo siguiente:

d. Elaboramos el gráfico de barras
e. Ahora elaboramos el gráfico circular
IV. Reflexionamos sobre lo aprendido:

f. ¿Cuál de los dos gráficos resulta más conveniente para los datos? ¿Por qué?
g. ¿Qué porcentaje de estudiantes tuvieron depresión?
h. El porcentaje de estudiantes que tienen depresión y aburrimiento representa el 90%. ¿Es correcta
esta información? Justifique por qué.
FICHA DE AUTOEVALUACIÓN
Es el momento de autoevaluarte para reconocer tus avances y lo que requiere para seguir mejorando en tu proceso de aprendizaje.
Competencia: RESUELVE PROBLEMAS DE GESTIÓN DE DATOS E INCERTIDUMBRE
¿Qué puedo
CRITERIOS DE EVALUACION Estoy en hacer para
Lo logré proceso de mejorar mis
lograrlo aprendizajes?
Organizo datos de la muestra de una población en

estudio en una tabla de frecuencia.
Leo, analizo e interpreto el comportamiento de datos
organizados en tablas de frecuencia.
Empleo diversos procedimientos para elaborar el
gráfico de barras y el gráfico circular.
Planteo conclusiones y las sustento a partir de los

gráficos elaborados de la actividad.

ACTIVIDAD 2: INGRESANDO A LA WEB DE “APRENDO EN CASA”
PROPOSITO DE LA ACTIVIDAD: Representar las características de una muestra de la población

asociándolas a variables cuantitativas discretas y las representamos mediante histogramas y polígonos de
frecuencias. También, emplear procedimientos para recopilar y procesar datos, organizándolos en tablas.
¿Qué necesitamos hacer?
Elaborar histogramas y polígonos de frecuencia

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
Margarita es una profesora de Matemática del 2do grado de secundaria de la I.E. “19
de Abril”, en el 2do grado hay 5 secciones, del total de estudiantes hay 40 que
acceden a la estrategia de “Aprendo en Casa” por la plataforma Web. Margarita
aplica una encuesta para conocer la cantidad de horas que emplean cada uno de los
40 estudiantes, en ingresar a la plataforma de “Aprendo en Casa” en el área de
matemática, con la finalidad de programar la actividad complementaria de
aprendizaje en línea por medio de una reunión virtual.
X : el número de horas a la semana que emplean los estudiantes para ingresar a la plataforma de "Aprendo en
Casa"
1. Organizo la información en la tabla de frecuencias.
2. Construye un histograma y un polígono de frecuencias que representen el número de horas a la

semana que emplean los estudiantes para ingresar a la plataforma de “Aprendo en Casa” en el
área de matemática.
3. ¿Entre qué valores varían las horas a la semana que emplean, la mayoría de los estudiantes del
segundo grado, en ingresar a la plataforma de “Aprendo en Casa” en el área de matemática?
Empezamos a resolver.
A partir de ahora es importante que establezcamos alguna
estrategia de resolución, para ello vamos a utilizar las fases de
George Polya:
} II. Diseñamos un plan

a. ¿Qué información recogió Raúl de los estudiantes del 2do grado de secundaria?
b. ¿Qué cantidad de estudiantes del 2do grado de secundaria respondieron la encuesta?
c. ¿Qué te piden averiguar en la pregunta de la situación significativa?
II. Diseñamos una estrategia de solución.
d. ¿Qué procedimiento realizaremos para dar respuesta a las preguntas de la situación?

Entonces ejecuta el plan: X =
Recuerde que n =
1. Organizo la información recogida por la profesora Margarita en una tabla de frecuencias
Cantidad de Marca de frecuencia frecuencia frecuencia

horas clase (Xi) absoluta (fi) relativa(hi) porcentual(hi%)
[ ; [
[ ; [
[ ; [
[ ; [
[ ; [
[ ; [
TOTAL n =
2. Construye el histograma y el polígono de frecuencia
3. Responde la segunda pregunta de la situación significativa
IV. Reflexionemos sobre lo aprendido
4. ¿En qué otra situación se puede emplear un histograma para representar los datos?
Es el momento de autoevaluarte para reconocer tus avances y lo que requiere para seguir mejorando en tu proceso
de aprendizaje.
Competencia: RESUELVE PROBLEMAS DE GESTIÓN DE DATOS E INCERTIDUMBRE

¿Qué puedo
CRITERIOS DE EVALUACION Estoy en proceso hacer para
Lo logré de mejorar mis
Representé en un histograma y gráfica poligonal la cantidad de horas a la semana que

ingresan los estudiantes de segundo de secundaria.
Realicé la lectura de tablas, histogramas y polígonos de frecuencias, interpreté la
información que contienen y deduje nueva información
Procesé y organicé en tablas, histogramas y polígonos de frecuencia, diversos datos,

seleccionando y empleando procedimientos, recursos y estrategias convenientes, con el
propósito de analizarlos y producir información.
Justifiqué afirmaciones y conclusiones sobre la información obtenida y sus conocimientos

estadísticos.

“PROMOVEMOS EL EMPRENDIMIENTO A TRAVÉS DEL USO
RESPONSABLE DE LOS RECURSOS”
La familia de Ana no está pasando una buena situación económica debido a la pandemia. En estos tiempos de
escasez es importante administrar nuestros recursos para poder satisfacer nuestras necesidades; por lo que,
Ana y su familia han decidido organizarse para manejar mejor sus recursos. Además, están pensando en dos
opciones para resolver su problema. La primera, empezar vendiendo comida en el barrio, y lo segundo solicitar
un préstamo a un familiar para iniciar con el emprendimiento. Así como Ana, tal vez en tu hogar también hayan
decidido lo mismo. Si aún no lo han hecho, probablemente tú puedas ayudarlos y así lograr mayor bienestar en
casa. ¿Cómo podemos administrar nuestros recursos en épocas de pandemia? ¿Cómo se elabora un
presupuesto? ¿Cómo podemos organizarnos para usar mejor nuestros recursos?
PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA
Promover el emprendimiento a través del uso sostenible de los recursos para el bienestar de nuestra familia y
comunidad.
PRODUCTO
• Elaborar una propuesta económica de una actividad emprendedora considerando ingresos y egresos.

• Analizamos los gastos de una familia empleando operaciones con números naturales y decimales.
• Analizamos un presupuesto empleando operaciones con números naturales y decimales.
“PROMOVEMOS EL EMPRENDIMIENTO A TRAVÉS DEL USO RESPONSABLE DE LOS
RECURSOS”
ACTIVIDAD 3
ANALIZAMOS UN PRESUPUESTO EMPLEANDO OPERACIONES CON NÚMEROS NATURALES Y DECIMALES
COMPETENCIA: RESUELVE PROBLEMAS DE CANTIDAD
Antes de empezar:
• Organiza tu tiempo para el desarrollo de las actividades.


ACTIVIDAD 3: ANALIZAMOS UN PRESUPUESTO EMPLEANDO OPERACIONES CON NÚMEROS

NATURALES Y DECIMALES
PROPOSITO DE LA ACTIVIDAD: Emplea los números decimales y elabora un presupuesto económico de un

emprendimiento familiar en el contexto de la pandemia
SITUACION SIGNIFICATIVA
La mamá de Ana se dedicaba a la venta de comida en un puesto del

mercado. Ahora, debido a la emergencia sanitaria, los comensales ya
no pueden visitar su negocio, por lo que ella ha optado por la venta
del reparto a domicilio. Milagros, quiere sugerir a su mamá algunas
acciones para implementar una nueva forma de vender sus ricos
platos. Para ello, haciendo uso de su creatividad, respetando los
cuidados de la salud y el ambiente; le propone acciones como: ya no
entregar bolsas de plástico para la venta. Ante ello.
1. Elaboremos un presupuesto económico donde se indique un listado de los ingresos y egresos para
la venta de comida para una semana.
2. Si la mamá de Milagros prevé vender 30 platos diarios, ¿a cuánto consideramos que debe vender,
como mínimo, cada plato de comida para tener una ganancia? Justifiquemos nuestra respuesta.
A partir de ahora es importante que establezcamos alguna estrategia de

resolución, para ello vamos a utilizar las fases de George Polya:
a. ¿Qué ha sucedido con el negocio de la mamá de Ana en el mercado?
b. ¿Qué característica tiene el nuevo emprendimiento de la mamá de Ana?,¿cómo puede ayudar Ana
ante el cierre del negocio de su mamá en el contexto de la pandemia?
c. ¿Qué nos pide hallar el caso?
d. Describe el procedimiento que realizaríamos para dar respuesta a la situación de la mamá de
Milagros.
e. Elabora un listado de todos los EGRESOS que realizaríamos en el negocio en una semana,
teniendo en cuenta que se vende 30 platos al día.

Por ejemplo: LUNES: LOMO SALTADO

EGRESOS
DÍA PRODUCTO
LUNES LOMO SALTADO
MARTES ARROZ CON POLLO
MIERCOLES SECO A LA NORTEÑA
JUEVES ESTOFADO
VIERNES ADOBO DE CHANCHO
SÁBADO SALTADO DE CAIGUA
DOMINGO MILANESA
PRODUCTO CANTIDAD VALOR VALOR

UNITARIO TOTAL
(S/)
CARNE 15 kg
SAL 2 kg
HUEVO 2 kg,
HARINA 1.5 kg
MOSTAZA 1 sobre
CAIGUA 6 kg
PAPA 14 kg
TOMATE 4 kg
CEBOLLA 6 kg
ARROZ 30 kg
CHANCHO 6 kg
AJOS 2,5 kg
ZANAHORI 3 kg
A
ARBERJIT 2 kg
A
SUB TOTAL
f. Elaboramos un listado con todos los INGRESOS de dinero que pueda tener el negocio en una
semana
PLATOS/DÍA PLATOS/SEMAN Valor Valor

A unitario(s/. total(s/.)
30 210 )
g. Con la información de los ingresos y egresos, elaboramos un presupuesto económico y respondemos

las indicaciones 1 y 2 del caso leído.

1. Elaboremos un presupuesto económico donde se indique un listado de los ingresos y egresos

para la venta de comida para una semana.
Las tablas de egresos e ingresos están detalladas anteriormente. El resumen del presupuesto sería.
EGRESOS
INGRESOS
GANANCIA
INGRESOS – EGRESOS = GANANCIA
2. Si la mamá de Ana prevé vender 30 platos diarios, ¿a cuánto consideramos que debe vender,
como mínimo, cada plato de comida para tener una ganancia? Justifiquemos nuestra respuesta

h. ¿El procedimiento utilizado nos permitió dar respuesta a la primera y segunda pregunta del
caso planteado? Justifiquemos nuestra respuesta.
COMPETENCIA: RESUELVE PROBLEMAS DE CANTIDAD
¿Qué puedo
CRITERIOS DE EVALUACION Estoy en proceso hacer para
Lo logré de mejorar mis
Establecí relaciones sobre los gastos que tiene una familia. Estas
relaciones las transformé a expresiones numéricas que incluye el
sistema de numeración decimal.
Expresé dichas relaciones con diversas
representaciones y un lenguaje numérico.
Seleccioné y empleé estrategias de cálculo para realizar

operaciones con números naturales y decimales.
Planteé afirmaciones sobre las propiedades con números naturales.

“RECONOCEMOS LA CREATIVIDAD DE LAS FAMILIAS PERUANAS”
• Roberto es un estudiante de segundo de secundaria de la Institución

Educativa “19 de Abril” de la provincia de Chupaca, de la región Junín. El
cocina utilizando leña, carbón, bosta de vaca y otros materiales por
desconocimiento. En la reciente campaña de Essalud, se informó; que estos
materiales son dañinos.
• Frente a esto, él, se pregunta si esta práctica está afectando el bienestar de
su familia, pues ha notado que, en los últimos meses, su hermano de dos
años y su abuelita tienen mucha secreción nasal, con frecuencia les arden los
ojos y algunas veces tienen un ronquido en el pecho que se agudiza en las
noches frías y temen que al contagiarse con COVID 19 podría complicar la
salud de toda su familia.
• Por otro lado, Roberto reconoce que, en estos meses de aislamiento y cuarentena focalizadas han hecho que
mejore nuestro medio ambiente, familia con una convivencia armoniosa y manejo responsable los recursos
económicos del hogar ha sido un reto, y, aunque no sabe muy bien cómo, quisiera contribuir al bienestar de su
familia en estos aspectos. Por ello, y considerando el cuidado de la salud respiratoria, de la convivencia familiar
y de las decisiones económicas, nos preguntamos: ¿De qué manera podemos afrontar las situaciones que
afectan el bienestar familiar?
PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA: Nos recreamos practicando deportes y mejoramos el bienestar familiar para
una convivencia saludable.
“RECONOCEMOS LA CREATIVIDAD DE LAS FAMILIAS PERUANAS”
Actividad 4: MEJORAMOS NUESTROS ESPACIOS DEPORTIVOS
COMPETENCIA: RESUELVE PROBLEMAS DE FORMA MOVIMIENTO Y LOCALIZACIÓN
Antes de empezar:
• Organiza tu tiempo para el desarrollo de las actividades.
ACTIVIDAD 4: MEJORAMOS NUESTROS ESPACIOS DEPORTIVOS
PROPÓSITO DE LA ACTIVIDAD: Establece relaciones entre las características y los atributos medibles de
objetos reales y emplear estrategias heurísticas, recursos o procedimientos para determinar la longitud, perímetro
y áreas bidimensionales compuestos, expresar con dibujos y con lenguaje geométrico. Asimismo, plantear
afirmaciones sobre las relaciones y propiedades de las formas geométricas a través de la observación de los
objetos.
¿Qué necesitamos hacer?
• Determinar el área de figuras planas
• Determinar el perímetro de figuras planas

La municipalidad provincial de Chupaca ha previsto que se debe hacer el mantenimiento de los estadios de
fútbol. Para que las familias puedan realizar deporte y mejorar el bienestar familiar debido a la cuarentena
realizada. Se han incorporado a las actividades económicas y sociales de manera gradual, por tal razón en un
estadio de un distrito de la provincia de Chupaca se han iniciado los trabajos, se ha avanzado con el colocado
de césped en la parte izquierda y el pintado de las zonas del arco y los segmentos de circunferencia de tiro de
penal, como se puede ver en la figura:
120 m
90 m
El gerente de obras, desea conocer exactamente el área de terreno donde aún falta colocar el césped y
el perímetro que aún no se ha pintado para presentar su informe y solicitar los materiales que permitan
culminar el mantenimiento.
A partir de ahora es importante que establezcamos alguna estrategia de

Empezamos a resolver. resolución, para ello vamos a utilizar las fases de George Polya:
a. ¿En qué consiste la situación presentada?
b. ¿Qué información ha solicitado el gerente de obras?
II. Diseñamos una estrategia de solución

c. ¿Qué procedimiento realizarás para dar respuesta a las preguntas?
d. ¿Qué ideas tienes para analizar cada una de las preguntas?
e. ¿Es posible hacer gráficos para ayudarnos?


1. Averigua el área de la cancha de fútbol donde aún no se ha colocado el césped.
2. Ahora halla la longitud de las líneas reglamentarias y determina el perímetro de la zona

que aún falta pintar.
f. ¿Qué estrategia utilizaste para resolver la situación presentada?
g. ¿Qué procedimiento realizaste para encontrar el área de la cancha que aún falta colocar el césped?
h. ¿Cómo averiguaste el perímetro que aún no se ha pintado en la cancha de futbol?
COMPETENCIA: RESUELVE PROBLEMAS DE FORMA MOVIMIENTO Y LOCALIZACIÓN
¿Qué puedo
Identifiqué las características de los objetos y las relacioné con sus

atributos medibles (altura y base) de las figuras geométricas
Expresé con dibujos y con lenguaje geométrico mi comprensión
sobre las propiedades de las formas poligonales y circulares
Empleé estrategias y procedimientos para calcular el perímetro y
área de formas poligonales y circulares.
Elaboré afirmaciones sobre las relaciones entre los elementos y las
propiedades de las formas geométricas.

“REFLEXIONAMOS Y VALORAMOS LOS AVANCES Y DESAFÍOS DEL PERÚ EN EL
BICENTENARIOPARA CONSTRUIR EL PAÍS QUE ANHELAMOS”
María y sus amigos conversaban sobre el bicentenario de nuestra independencia nacional. ¡Son 200 años!,
decía María y, para esta celebración, teníamos la posibilidad de elegir entre dos caminos. Primero, pensar en
el bicentenario como una gran fiesta a celebrarse el 28 de julio de 2021 por las razones que hace 200 años
nos fueron dadas. Segundo, entender este hito histórico como la gran oportunidad para construir juntas y juntos
el país que queremos, con la seguridad de que hay mucho que celebrar y mucho también que reforzar y
construir. Como país, hemos optado por el segundo camino; esto nos permitirá reflexionar y valorar los avances
y logros obtenidos a partir de los aportes culturales, sociales, científicos y tecnológicos, para fortalecer nuestros
derechos y deberes referidos a la igualdad de oportunidades y al acceso a energía limpia. Asumamos nuestro
rol como agentes de cambio y preguntémonos: ¿Cómo podemos generar la valoración de nuestro pasado
y la reflexión sobre la oportunidad de construir el país en el que anhelamos vivir?, un país donde las
ciudadanas y los ciudadanos ejercen sus derechos y cumplen sus deberes.
De este modo, podemos reflexionar acerca de lo que hemos ido avanzando como país es este Bicentenario,
respetando nuestros derechos en la toma de decisiones para alcanzarla igualdad de oportunidades. Asimismo,
bajo el enfoque del área de matemática nos preguntamos: ¿Cómo emplear la proporcionalidad en
situaciones relacionadas con la igualdad de oportunidades?
PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA: Valorar nuestro pasado y reflexionar sobre la construcción del Perú en el que
anhelamos vivir, donde las ciudadanas y los ciudadanos ejerzan sus derechos y cumplan sus deberes.
• Completemos la tabla y el diagrama cartesiano para saber cuántas chompas elaborará la quinta parte
de las mujeres para atender el pedido.
REFLEXIONAMOS Y VALORAMOS LOS AVANCES Y DESAFÍOS DEL PERÚ EN EL
BICENTENARIO PARA CONSTRUIR EL PAÍS QUE ANHELAMOS
ACTIVIDAD 5: ANALIZAMOS LA PROPORCIONALIDAD EN ACTIVIDADES QUE PROMUEVEN LAIGUALDAD DE
OPORTUNIDADES.
COMPETENCIA: RESUELVE PROBLEMAS REGULARIDAD, EQUIVALECIA Y CAMBIO
Antes de empezar:
• Organiza tu tiempo para el desarrollo de las actividades (ver cronograma)

ACTIVIDAD 5: ANALIZAMOS LA PROPORCIONALIDAD EN ACTIVIDADES QUE PROMUEVEN LAIGUALDAD

DE OPORTUNIDADES.
PROPÓSITO DE LA ACTIVIDAD: Resuelve un problema de proporcionalidad relacionado con la

producción de chompas de lana y el tiempo que requiere para su elaboración, para lo cual utilizarán los datos
recogidos de una fábrica de confección de artesanía textil como chompas, chalinas, gorros, guantes, entre
otros. A través de los recursos, encontrarán relaciones directas e inversas entre las magnitudes, hallarán la
constante de proporcionalidad y analizarán la relación mediante una gráfica.
Un grupo de 30 artesanas de Hualhuas perteneciente a la provincia de Huancayo Junín, presentaron sus

creaciones de tejidos en un desfile de modas, para realizar la venta de los pedidos tuvieron que organizarse y
así para cubrir los pedidos. Los productos que ofrecen se realizan mediante un tejido tradicional que se
transmite de generación en generación. Orgullosas comentan que su trabajo empodera a las artesanas de
Hualhuas, ya que elaboran chompas, chalinas, gorros, guantes, entre otros.
Finalmente, explican que la chompa que están elaborando tienen diseños como se muestra y demoran en
hacerlo 6 días.
Hay otras chompas que tardan 15 días, y las chompas con diseños exclusivos los hacen en 25 días, pero son
las más caras porque lleva más trabajo hacerlo.
Si a cada artesana le encargan elaborar 5 chompas en 30 días, ¿cuántas chompas elaboraría la quinta parte
de las mujeres artesanas para atender un pedido? Y si por la urgencia del pedido se contara con el triple de
mujeres, ¿en cuántos días se terminaría el mismo pedido?

A continuación, resuelve la situación:

a. ¿A qué se dedica las artesanas de Hualhuas?

b. ¿Qué relación existe entre los días que se demoran en hacer una chompa con el precio en
que se venderá?
c. ¿Qué relación existe entre el número de mujeres tejedoras con el número de días que se
requieren para terminar el pedido?
d. ¿Cuántas mujeres conforman la quinta parte de las artesanas de Hualhuas?
e. ¿Qué relación hay entre el número artesanas tejedoras y la cantidad de chompas elaboradas?
f. ¿Qué procedimiento realizarás para dar respuesta a las preguntas?

g. Completemos la tabla y el diagrama cartesiano para saber cuántas chompas elaborará la quinta
parte de las mujeres para atender el pedido.
IV. Reflexionemos sobre el desarrollo y nuestras conclusiones en el cuaderno

1. ¿Cuántos chompas lograrán elaborar la tercera parte de las artesanas de Hualhuas?
2. Si triplicamos el número de personas, ¿qué sucede con la cantidad de chompas elaborados?
Justificamos nuestra respuesta.
3. Si las artesanas de Hualhuas quisieran quintuplicar la producción, ¿qué decisión tendrían que tomar
respecto al número de personas? Explica.
4. ¿Qué entendiste por la constante de proporcionalidad?
5. ¿Cuándo dos magnitudes son directamente proporcionales?, ¿por qué?
Justifica con dos ejemplos.

6. Resuelve el siguiente problema: En una pequeña industria en Gamarra Huanca, se confeccionan tres
pantalones por hora. Completa la información de la tabla:
Tiempo(horas) 1 6 7 10
Cantidad de 9 18 27 36
pantalones
7. De la situación dada, ¿en cuánto tiempo se perfeccionarán 60 pantalones y cuántos pantalones

se confeccionarán en 8 horas?
Es el momento de autoevaluarte para reconocer tus avances y lo que requiere para seguir mejorando en
tu proceso de aprendizaje.
COMPETENCIA: RESUELVE PROBLEMAS DE REGULARIDAD, CAMBIO Y EQUIVALENCIA

¿Qué puedo
Relacioné valores y magnitudes presentes en una situación

problemática.
Usé diagramas tabulares y cartesianos para representar mi

comprensión de dos magnitudes directa e inversamente
proporcionales.
Empleé estrategias y procedimientos para determinar valores

que cumplen una relación de proporcionalidad directa e
inversa entre magnitudes.
Planteé afirmaciones sobre mi comprensión de
proporcionalidad directa e inversamente proporcional, haciendo
uso de ejemplos.

COMUNICACIÓN
DOCENTE RESPONSABLE:
FELICITA SOCUALAYA ALVARADO
➢ Recuerda desarrollar las actividades en tu portafolio enumerando las experiencias de aprendizajes y las
actividades; esto te será evidencia de tus aprendizajes. Contenido de la carpeta de recuperación en el área de
matemática.
CONTENIDO DE LA CARPETA DE RECUPERACIÓN EN EL ÁREA DE COMUNICACIÓN.

EDA N° TÍTULO DE LA ACTIVIDAD COMPETENCIA
01 ACTIVIDAD 1: BIENESTAR EMOCIONAL Y LEE DIVERSOS TIPOS DE
DISTANCIAMIENTO SOCIAL TEXTO EN SU LENGUA
MATERNA
ESCRIBE DIVERSOS TIPOS DE
TEXTO EN SU LENGUA
MATERNA
02 ACTIVIDAD 2: CONSERVAMOS LOS ECOSISTEMAS LEE DIVERSOS TIPOS DE
PARA UNA VIDA SALUDABLE TEXTO EN SU LENGUA
MATERNA
03 ACTIVIDAD 3: PROMOVEMOS SOLUCIONES CREATIVAS LEE DIVERSOS TIPOS DE

PARAEL USO SOSTENIBLE DEL AGUA TEXTO EN SU LENGUA
MATERNA

EVALUAMOS NUESTROS APRENDIZAJES

INSTITUCIÓN EDUCATIVAEMBLEMÁTICA
“19 DE ABRIL” - CHUPACA
EdUCamos para la vida, con mentalidad emprendedora.
CIENCIA Y TECNOLOGÍA

➢ Recuerda desarrollar las actividades en tu portafolio enumerando las experiencias de
aprendizajes y las actividades; esto te será evidencia de tus aprendizajes.
Contenido de la carpeta de recuperación en el área de Ciencia y tecnología.

01 INDAGAMOS EN FAMILIA FORMULAMOS NUESTRA Indaga mediante métodos
HIPÓTESIS Y DISEÑAMOS EL PLAN DE INDAGACIÓN científicos para construir sus
conocimientos
A02 EXPLICAMOS CÓMO LAS SOLUCIONES TECNOLÓGICAS Explica el mundo físico

CONTRIBUYEN AL BIENESTAR DE LA SALUD FAMILIAR. basándose en conocimientos
sobre los seres vivos, materia
y energía, biodiversidad,
Tierra y universo
03 DISEÑAMOS UNA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN Diseña y construye
TECNOLÓGICA PARA AFRONTAR LA ESCASEZ DE AGUA soluciones tecnológicas para
resolver problemas.
04 EXPLICAMOS POR QUÉ SE PRODUCE LA ANEMIA Y Explica el mundo físico
CÓMO PODEMOS PREVENIRLA basándose en conocimientos
sobre los seres vivos, materia
y energía, biodiversidad,
Tierra y universo

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 1: CIENCIA Y TECNOLOGÍA
INDAGAMOS EN FAMILIA FORMULAMOS NUESTRA HIPÓTESIS Y DISEÑAMOS EL PLAN DE

INDAGACIÓN
DOCENTE: Lic. Yanet Vilma Lloclla Choque
INDAGAMOS EN FAMILIA FORMULAMOS NUESTRA HIPÓTESIS Y DISEÑAMOS EL PLAN DE INDAGACIÓN

COMPETENCIA: PROPÓSITO: EVIDENCIA:
CAPACIDADES Aprenderemos a formular preguntas de
Indaga mediante
Problematiza situaciones para hacer indagación científica sobre factores que Indagación para reconocer
métodos científicos influyen en el crecimiento de las plantas,
indagación la acción de la luz en la
para construir sus plantear hipótesis y proponer fotosíntesis con respecto al
•Diseña estrategias para hacer procedimientos para comprobarla. Este
conocimientos crecimiento de las plantas,
indagación aprendizaje te será útil porque aprenderás
• Genera y registra datos o a involucrarte en un problema y tú mismo plantea una pregunta de
información buscar la solución. indagación y una hipótesis,
y diseñar una estrategia
RETO:
Asumiremos el reto de formular hipótesis (experimento) para
ante preguntas de indagación sobre los validarla.
factores que influyen en el crecimiento de
las plantas y diseñar el plan de indagación
para ser ejecutado en familia
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Formulé una pregunta de indagación sobre cómo influye la Comparé los datos y establecí relaciones de causalidad, similitud,
fotosíntesis en el crecimiento de las plantas y el consumo de los diferencia u otras. También los comparé con mi hipótesis y la
GEI, y planteé mi hipótesis y consideré las variables independiente información científica; mencioné si la hipótesis era válida o no, y
y dependiente. elaboré una conclusión
Propuse procedimientos (experimento), tiempo, materiales e Sustenté, a partir de mis datos e información científica, si mis
instrumentos para poner a prueba mi hipótesis, y tuve en cuenta la conclusiones dieron respuesta a mi pregunta y si los procedimientos me
manipulación (variación) y la medición de las variables. ayudaron a validar mi hipótesis. Comunique mis resultados a mi
Obtuve datos al realizar mis procedimientos y los organicé en una familiares y miembros de mi comunidad.
tabla u otro organizador, y efectué los cálculos necesarios.
III. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Mariana es una estudiante de 2do de secundaria, que por motivos laborales sus
padres y ella viajaron a la ciudad de Iquitos para vender sus productos. Este viaje
fue muy largo -ya que llegó a Iquitos por medio de un Bus de transporte terrestre y
luego navegaron por los ríos, siendo un viaje un poco agotador y un tanto costoso
para su familia. Cuando estuvo en el Bus observaba unos paisajes hermosos, con
mucha vegetación durante su recorrido, además de las cataratas que acompañaban
su trayecto, sentía que era un viaje fascinante, ya que por un momento se olvidaba
de la bulla de las bocinas y el tráfico que es común en la ciudad de Huancayo;
cuando llegaron a la ciudad de Iquitos, Mariana vio la cantidad de mototaxis, motos,
autos, carros y camiones que circulaban por las pistas. No pudo evitar pensar que ir en auto o moto sería más rápido, pero a
diferencia de Huancayo, no todas las calles tienen pistas asfaltadas, por lo que algunos tramos son trochas y se preguntó si será
posible tener pistas y carreteras en la comunidad que está visitando o en toda la región de Iquitos. También, se quedó pensando
qué pasaría con su entorno y con la selva si construyen carreteras por todos lados, y si las pistas y carreteras son la mejor opción
para el desarrollo de la región. Frente a esta situación, nos preguntamos: ¿Qué recomendaciones podemos proponer para el
desarrollo regional, específicamente, en lo relacionado con la infraestructura del transporte en nuestra región?
¿Sabías que …?
Cuando se plantea una pregunta de indagación, el investigador formula algunas respuestas como hipótesis, es decir, son
proposiciones tentativas que se respaldan en teorías y responden a la problemática. Estas hipótesis se deben validar o refutar a
través de un proceso de indagación científica. Por ejemplo:
Para explicar cómo el proceso de fotosíntesis impacta en el sostenimiento de la vida y cómo su conocimiento ayudaría a mejorar
sus cultivos en el hogar, en la ficha anterior se establecieron algunas conclusiones:
➢ Las plantas elaboran sus propios alimentos mediante la fotosíntesis.

➢ Durante la fotosíntesis, hay una transformación de materia inorgánica a materia orgánica y una transformación de energía
luminosa a energía química contenida en las moléculas orgánicas que se forman.
➢ Las plantas capturan la luz solar como fuente de energía y utilizan el agua, el dióxido de carbono para producir moléculas
de glucosa,
➢ La fotosíntesis se realiza en orgánulos llamados cloroplastos que contienen pigmentos como la clorofila.
➢ El proceso de fotosíntesis es afectado por factores como: la luz, la concentración de dióxido de carbono, la
temperatura, cantidad de agua, nutrientes entre otros.
¿Cuánto sabemos sobre el tema?

➢ Presta atención a la siguiente situación:
María y Juan, son hermanos y estudiantes de la I.E “Selva Central” siembran dos semillas de lenteja bajo las mismas
condiciones de suelo, agua y luz. Luego de una semana, observan que las dos semillas se han desarrollado y presentan tallos y
hojas verdes. Luego, cada uno decide cuidar su planta por separado y seguir con los mismos cuidados como lo habían venido
haciendo. María teme que al estar expuesta su planta los roedores se la coman, por lo que prefiere guardar la maceta en su
cuarto y cerrar la ventana. Un día se dio cuenta que algo afectaba el crecimiento de su planta y surgieron algunas preguntas, a
las cuales ayudaremos a responderlas:
¿Por qué el crecimiento de la planta de María está siendo afectado?

..................................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................................
........................................
¿Cuáles podrían ser posibles causas que afectan el crecimiento de la planta de María?
..................................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................................
.........................................
Buscar evidencias y respuestas
María observa que el crecimiento de su planta estaba siendo afectado; existen factores que intervienen en la situación: el suelo, el
agua, la luz, la temperatura, el aire, la calidad de la semilla y otros.
A) Problematizamos: Formulamos preguntas:
Primero identificamos las causas y efectos presentes en el fenómeno, de las respuestas que realizaste a las interrogantes, seguro
has anotado que el crecimiento de la planta de María está siendo afectada y la posible causa señalada es la cantidad de luz; la
causa y el efecto que se ha identificado reciben el nombre de variables, lo que quiere decir: el crecimiento de la planta de lenteja
y la cantidad de luz son variables, términos del lenguaje científico. Pero, quizá, también has señalado otras causas como la
temperatura, la cantidad de agua, la calidad del agua (ácida-alcalina), el tipo de suelo (arenosos-arcillosos), etc. todas son válidas.
Algunos conceptos:
• Variable dependiente: es la condición en la que queremos intervenir, no es posible modificarla intencionalmente. Esta variable
cambiará según la modificación de la variable independiente.
• Variable independiente: es la condición que él o la investigador/a manipulará de forma intencionada controlada.
• Variables intervinientes: son aquellas que no cambia, se mantiene constante con la finalidad de que no se afecten los
resultados.
Luz: La luz es un elemento imprescindible para la vida de las plantas, ya que les permite procesar los nutrientes que toman del
suelo y convertirlos en su alimento, pero no todas las luces son iguales, ni todas las plantas necesitan la misma luz; además,
mencionar que las plantas necesitan de la luz para realizar la fotosíntesis.
Temperatura: La temperatura juega un rol importante en el crecimiento de la planta, los valores adecuados dependen de la
planta. Las especies de estación fría, no florecen si la temperatura es muy cálida. Por otro lado, las plantas de estación cálida
entrarán en latencia si las temperaturas son muy bajas. Los valores extremos afectar el crecimiento.
Humedad: El agua es componente principal de la fotosíntesis, ayuda a los tejidos a permanecer firmes y a mover nutrientes a
través de la planta. El agua también permite que las raíces se muevan en el suelo y actúa como solvente para los minerales e
hidratos de carbono que viajan hacia arriba en la planta. Demasiada agua, puede ahogar a la planta.
Nutrición: La nutrición hace referencia a las necesidades químicas de las plantas. Éstas precisan carbono (C), hidrógeno (H) y
oxígeno(O) para crecer. Estos elementos están presentes en el aire y el agua, pero las plantas también precisan seis nutrientes que

deben estar fácilmente disponibles. Nitrógeno (N), potasio(K), calcio(Ca), fósforo (P), magnesio (Mg) y azufre (S) son absorbidos
del suelo y brindan la base para un crecimiento saludable.
1. Te invito rellenar el cuadro, cómo estos factores influyen en el crecimiento de la planta.
EXPLICACIONES CIENTIFICAS DE LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN EL CRECIMIENTO

Luz Una planta que recibe suficiente luz solar estará más capacitada para producir los nutrientes a través
de la fotosíntesis.
Agua
Suelo
Temperatura
Calidad del aire
2. VAMOS A FORMULAR LA PREGUNTA DE INDAGACIÓN CIENTÍFICA….

➢ Ahora, te ánimo a formular 3 preguntas de indagación científica, relaciona el efecto con la causa que has identificado
en el fenómeno de la situación presentada, puedes generar varias preguntas de indagación, porque luego vamos a
seleccionar nuestra pregunta:
............................................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................................
➢ Vemos como un mismo fenómeno puede ser indagado de distintas maneras ¿Cuál de las preguntas que planteaste podría
ser tu pregunta de indagación, partiendo desde la situación de María?
.............................................................................................................................................................................................................
3. EN LA PREGUNTA DE INDAGACIÓN CIENTÍFICA QUE HAS SELECCIONADO CUAL ES LA

VARIABLE INDEPENDIENTE Y CUÁL LA DEPENDIENTE.
Variable Independiente (Causa) Variable dependiente (Efecto) Variable interviniente
4. PLANTEAMOS LA HIPÓTESIS:
La hipótesis indica lo que estamos buscando o tratando de probar, es una respuesta tentativa a la pregunta de indagación,
elaborada sobre la base de hechos reales, explica de la forma clara y precisa la relación entre las variables dependiente e
independiente.
H1: …………………………………………………………………………………….............................................................................................................
...........................................................................................................................................................................................................
En tu hipótesis que formulaste, cuáles serían las variables:
La Variable independiente: ……………………..........................................................................................................................……
La Variable dependiente: …………………………………….........................................................................................................................
Las variables intervinientes: ………………………………………………….......................................................................................….............
5. DISEÑAMOS ESTRATEGIAS
Como ya formulamos nuestra pregunta e hipótesis de indagación, ahora vamos a elaborar nuestro plan de indagación,
responderemos algunas interrogantes guías:
PREGUNTAS PARA DISEÑAR TU ESTRATEGIA, respóndelas en tu cuaderno

➢ ¿Cómo vamos a observar el crecimiento de la planta?

➢ ¿Cómo vamos a manejar la cantidad de luz solar?

➢ ¿Cómo vamos a medir la variable el crecimiento de la planta de lenteja?
➢ ¿Cómo vamos a recoger datos?
➢ ¿Cómo vamos a controlar las variables intervinientes como la calidad de suelo; calidad y frecuencia de riego; tipo y tamaño de
las macetas o depósitos para la siembra
➢ ¿En qué tiempo se hará la indagación?
➢ ¿Qué materiales utilizaremos?
➢ ¿Qué medidas de seguridad personal y del lugar vamos a tener en cuenta?
¿QUÉ VAMOS A REALIZAR?
Para observar el crecimiento de la planta, sembrar en 4 macetas con 4 semillas cada una:
Registrar en el siguiente cuadro.

ANALIZAMOS DATOS E INFORMACIÓN
Comparamos los datos entre sí y con la hipótesis, luego escribimos las conclusiones o ideas generales a las que hemos llegado.
Respondemos:
¿Cuál es la acción de la fotosíntesis en el problema del ¿Por qué es importante la fotosíntesis para la vida?
efecto invernadero? __________________________________________________
__________________________________________________ __________________________________________________
__________________________________________________
¿Qué ocurrió en el caso de la planta que no tenía
¿Cómo se produjo la fotosíntesis en la planta con presencia de luz?
exposición a la luz? __________________________________________________
__________________________________________________ __________________________________________________
__________________________________________________
Finalmente, elaboramos conclusiones teniendo en cuenta

nuestra hipótesis.
HIPOTESIS RESULTADOS CONCLUSIONES
EVALUAMOS Y COMUNICAMOS LOS RESULTADOS DE NUESTRA INDAGACIÓN

Reflexionamos acerca de la información científica (concepto o teoría) que apoya nuestras conclusiones.
1. ¿Todo lo realizado nos ha permitido responder plenamente la pregunta de indagación? ¿Por qué?
…………………………………………………………………………………………………………
EVALUAMOS NUESTROS AVANCES
Es el momento de autoevaluarnos para identificar nuestros avances, logros y dificultades.
¿QUÉ PUEDO
ESTOY EN
HACER PARA
CRITERIOS DE EVALUACIÓN LO LOGRE PROCESO DE
MEJORAR MIS
LOGRARLO
APRENDIZAJES?
Formulé una pregunta de indagación sobre cómo influye la fotosíntesis en el
crecimiento de las plantas y el consumo de los GEI, y planteé mi hipótesis y
consideré las variables independiente y dependiente.
Propuse procedimientos (experimento), tiempo, materiales e instrumentos para
poner a prueba mi hipótesis, y tuve en cuenta la manipulación (variación) y la
medición de las variables.
Obtuve datos al realizar mis procedimientos y los organicé en una tabla u otro
organizador, y efectué los cálculos necesarios.
Comparé los datos y establecí relaciones de causalidad, similitud, diferencia u otras.
También los comparé con mi hipótesis y la información científica; mencioné si la
hipótesis era válida o no, y elaboré una conclusión
Sustenté, a partir de mis datos e información científica, si mis conclusiones dieron
respuesta a mi pregunta y si los procedimientos me ayudaron a validar mi hipótesis.
Comunique mis resultados a mi familiares y miembros de mi comunidad.

EXPLICAMOS CÓMO LAS SOLUCIONES TECNOLÓGICAS CONTRIBUYEN AL

BIENESTAR DE LA SALUD FAMILIAR.
EXPLICAMOS CÓMO LAS SOLUCIONES TECNOLÓGICAS CONTRIBUYEN AL BIENESTAR DE LA SALUD

FAMILIAR.
COMPETENCIA: CAPACIDADES PROPÓSITO: EVIDENCIA:
Explica el mundo ●Comprende Expliquen el impacto de ser Explicamos cómo las
y usa consumidores responsables, de cuidar
físico basándose la salud respiratoria y de mantener
en conocimientos conocimientos sobre los seres relaciones de convivencia saludables soluciones tecnológicas
sobre los seres vivos, materia y energía, para su bienestar y como la ciencia y la contribuyen al bienestar de la
vivos, materia y biodiversidad, Tierra y universo. tecnología permiten crear soluciones
frente al impacto negativo que tienen salud familiar.
energía, ●Evalúa las implicancias del saber las actividades humanas en el
biodiversidad, bienestar y la salud respiratoria de las
Tierra y universo y del quehacer científico y personas.
●Expliqué basado en conocimientos científicos cómo la ●Expliqué cómo el desarrollo científico y tecnológico ayudan a
contaminación del aire afecta la salud familiar. Para ello, cambiar las ideas de las personas para responder a las situaciones
interrelacioné conceptos y evidencias que expresé con mis que afectan su bienestar.
propias palabras.
Roberto es un estudiante de segundo de secundaria de la Institución Educativa
“19 de Abril” de la provincia de Chupaca, de la región Junín. El cocina utilizando
leña, carbón, bosta de vaca y otros materiales por desconocimiento. En la
reciente campaña de Essalud, se informó; que estos materiales son dañinos.
Frente a esto, él, se pregunta si esta práctica está afectando el bienestar de su
familia, pues ha notado que, en los últimos meses, su hermano de dos años y su
abuelita tienen mucha secreción nasal, con frecuencia les arden los ojos y
algunas veces tienen un ronquido en el pecho que se agudiza en las noches frías
y temen que al contagiarse con COVID 19 podría complicar la salud de toda su
familia.
Por otro lado, Roberto reconoce que, en estos meses de aislamiento y cuarentena focalizadas han hecho que mejore nuestro
medio ambiente, familia con una convivencia armoniosa y manejo responsable los recursos económicos del hogar ha sido un reto,
y, aunque no sabe muy bien cómo, quisiera contribuir al bienestar de su familia en estos aspectos. Por ello, y considerando el
cuidado de la salud respiratoria, de la convivencia familiar y de las decisiones económicas, nos preguntamos:
¿De qué manera podemos afrontar las situaciones que afectan el bienestar familiar?
REFLEXIONAMOS: Sabemos que día a día afrontamos en familia situaciones adversas que afectan nuestro
bienestar tanto físico, mental y social. Sin embargo, a lo largo de los años hemos ideado formas creativas para
enfrentar situaciones
RESPONDEMOS problemáticas.
A LAS SIGUIENTES Siendo una de estas situaciones la relacionada con la contaminación del aire,
PREGUNTAS:
1. ¿Cómo afecta estas situaciones a nuestra atmósfera?
2. ¿Cómo afecta todo esto a nuestra familia? Mencionamos algunos ejemplos.
1.
RESPONDEMOS:
¿Por qué se hacen uso de respiradores, para tratar a los enfermos por la COVID-19?
2. ¿Los antibióticos eliminaran al coronavirus causante de la COVID-19?
EXPLICAMOS: Leemos el texto
La atmósfera es la capa gaseosa que envuelve a nuestro planeta, nos proporciona

el aire que respiramos y favorece el equilibrio térmico al planeta Tierra,
permitiendo una temperatura apta para la vida.

¿Sabías que …?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que alrededor de la cuarta parte del total de morbilidad en el mundo son
consecuencia del deterioro ambiental. Factores que lo encontramos en el hogar, el trabajo y en lugares de recreo; entre los
principales contaminantes tenemos los pesticidas, productos químicos, radiaciones, contaminación atmosférica y algunos
productos peligrosos creados por el hombre.
Principales avances tecnológicos en el tratamiento de estas enfermedades respiratorias

COMO AGENTES DE CAMBIO, PLANTEAMOS MEDIDAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL AIRE QUE RESPIRAMOS. Y
TECNOLOGIAS QUE ESTAN SIENDO EMPLEADAS.
¿Cómo funcionan los ventiladores?

Un ventilador es un dispositivo que tiene por objeto realizar soporte
ventilatorio parcial o total en pacientes con capacidad ventilatoria limitada o
nula.
El aumento en los conocimientos y el mejor entendimiento de la fisiología
del sistema cardiorrespiratorio que, acompañado del continuo desarrollo
tecnológico, hizo posible “soluciones” o alternativas que años antes eran
impensadas o imposibles, lo que ha permitido la existencia de nuevas
opciones ventilatorias.
Las vacunas en el cuerpo:

Las vacunas están compuestas por tres
elementos básicos: el antígeno, los
adyuvantes y los preservantes.
¿Cómo funcionan las vacunas?
Cocina mejorada: las cocinas mejoradas son dispositivos que

permiten cocinar con leña de un modo óptimo, permitiendo un
ahorro significativo del material de combustión: la leña.
El fundamento de estos dispositivos es el de concentrar el calor en

los recipientes de cocido (ollas), optimizando la transferencia de
calor y permitiendo a la vez una combustión mucho más eficiente,
que por el método tradicional.
Los objetivos de la construcción de las cocinas mejoradas: reducción

del deterioro de los bosques por la extracción de leña mediante la
disminución del consumo de energía, disminución del tiempo y
dinero empleados en la obtención de la leña y mejoramiento de las
condiciones de salud al eliminar el humo del interior de las viviendas.
El purificador de aire urbano: un equipo de ingenieros peruanos ha

inventado el purificador de aire urbano (UAP-20), que absorbe
dióxido de carbono (CO2), filtros de polvo de aire, y disminuye las
bacterias dañinas; en diferentes zonas de Lima han sido instalados
UAP-20, cada uno con la capacidad de filtrar 200 000 metros
cúbicos de aire por día o lo equivalente a lo que harían 1200
árboles; los contaminantes del aire quedan fijados en agua
mediante un proceso que produce aire limpio.

Bufandas que filtran la contaminación: las personas de las

zonas rurales y ciudades respiran aire contaminado, situación que
no favorece su salud. Firmas como Wair, Bioscarf han ideado unas
mascarillas con apariencia de bufandas en diferentes diseños y
colores; éstas protegen de virus, bacterias y micropartículas de
polución debido a la presencia de contaminantes como el dióxido
de carbono (CO2), monóxido de carbono (CO), dióxido de
nitrógeno (NO2), etc.
Energía de fuentes renovables: como la eólica, la solar o la

hidráulica, no se produce combustión y, por tanto, no se emiten
gases nocivos para nuestra salud, logrando una mejor calidad del
aire y una reducción de las enfermedades; es decir la energía
renovable produce una mejor calidad de vida para todas las
especies que habitan el planeta.
Ruedas que absorben C02 y liberan oxígeno: la idea de Goodyear

consiste en un prototipo de neumático, llamado Oxygene, que
absorbe la humedad de la carretera a través de su banda de
rodadura e inhala CO2 del aire para alimentar a los musgos que
crecen en su pared lateral, liberando oxígeno hacia la atmósfera
mediante la fotosíntesis
¿Qué vamos a realizar?

➢ ¿Cómo la ciencia y tecnología ayudan a reducir la contaminación del aire que respiramos?
➢ ¿Cuál de estas soluciones tecnológicas implementarías en tu comunidad u hogar? ¿por qué?
➢ Evalúa que acciones pone en práctica tu familia y comunidad para hacer frente a las enfermedades respiratorias y qué
más les faltaría por hacer. Elabora tu propuesta de recomendaciones y socializa con tu familia. (Puedes usar una hoja
adicional).
➢ Evalúa todas las tecnologías señaladas en este texto, para hacer frente a las enfermedades respiratorias (costo y
disponibilidad en el mercado) y dialoga con personas mayores de tu localidad/comunidad para conocer de qué manera
tratan enfermedades respiratorias.

AHORA: Utiliza este organizador para

responder a esta pregunta y
desarróllalo en tu cuaderno. ¿POR QUÉ
ES IMPORTANTE LA ATMOSFERA PARA
LOS SERES VIVOS?
RESPONDEMOS A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1. ¿Cómo podemos reducir el incremento de las emisiones de gases domésticos que contaminan la atmósfera?
2. ¿Qué recursos tecnológicos se viene utilizando y desarrollando para hacer frente a la COVID 19?
3. ¿Conoces algún caso donde el medio ambiente ha afectado la salud de las personas? relata brevemente.
4. ¿Conoces algunos peligros ambientales de naturaleza físicos, químicos y biológicos que pueden afectar a la salud?
Menciónalos.
EXPLICAMOS ALGUNOS APORTES DEL BENEFICIO DE LA TECNOLOGÍA EN EL SIGUIENTE CUADRO:
SOLUCIÓN TECNOLÓGICA PROBLEMÁTICA
La ciencia y tecnología no solo se desarrolla en grandes

laboratorios sino también se puede aplicar en el día a día
para dar solución a diversas situaciones cotidianas. De esta
manera en las siguientes actividades de la experiencia de
aprendizaje plantearemos soluciones creativas a
situaciones que afectan nuestro bienestar.
EVALUAMOS NUESTROS AVANCES: Competencia: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres
vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo.
¿QUÉ PUEDO
ESTOY EN
HACER PARA
MEJORAR MIS
LOGRARLO
APRENDIZAJES?
Explique basado en conocimientos científicos como la contaminación del aire afecta la
salud familiar. Para ello interrelacione conceptos y evidencias que expresen con mis
propias palabras.
Explique como el desarrollo científico y tecnológico ayudan a cambiar las ideas de las
personas para responder a las situaciones que afectan su bienestar.

DISEÑAMOS UNA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA PARA

AFRONTAR LA ESCASEZ DE AGUA.
DISEÑAMOS UNA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA PARA AFRONTAR LA

ESCASEZ DE AGUA.
CAPACIDADES
Identifican problemas a ser resueltos por
Diseña y construye Diseña e implementan una
• Determina una alternativa de soluciones tecnológicas. Formulan
soluciones esquemas o dibujos técnicos. Delimitan un propuesta de alternativa de
solución tecnológica.
tecnológicas para solución tecnológica para el
• Diseña la alternativa de solución procedimiento incluyendo materiales y
resolver tecnológica. procedimientos pertinentes. Describe su uso eficiente del agua para
problemas. construcción y los cambios o ajustes minimizar el problema de su
• Implementa y valida la alternativa escasez, haciendo uso de
realizados.
de solución tecnológica materiales que hay en casa.
• Evalúa y comunica el
funcionamiento y los impactos de RETO:
su alternativa de soluciones ¿Qué alternativa de solución tecnológica
tecnológicas. propones para afrontar la escasez de agua?
Describo el problema de la carencia del agua y sus causas. Explico Ejecuté la secuencia de pasos de la alternativa de solución
mi alternativa de solución tecnológica con base en conocimientos manipulando materiales, herramientas e instrumentos, considerando
científicos, tecnológicos y prácticas locales, dando a conocer los normas de seguridad.
requerimientos a cumplir, los recursos disponibles para construirla Comprobé el funcionamiento de la solución tecnológica según los
y los beneficios para mi salud, economía, comunidad, y medio requerimientos establecidos; expliqué su construcción y los cambios o
ambiente. ajustes realizados y determiné el impacto ambiental durante su
Represento mi sistema de riego por goteo con dibujos implementación y uso.
estructurados a escala. Describo sus partes, la secuencia de pasos Comunico los hallazgos y desarrollo de mi solución tecnológica,
para su instrucción, sus características de forma, estructura y mencionando como este reduce riesgos de contaminar el medio
función. ambiente en el hogar.
El problema del agua, en estos últimos tiempos se agudiza en todas
las partes del mundo. Asimismo en la provincia de Chupaca está
escaseando el agua para el consumo humano, plantas y animales,
además el excesivo calor y vientos evapora rápidamente el líquido
elemento.
Carlos para conocer las razones del desabastecimiento del agua,
investiga con sus abuelos, quienes le informan de donde proviene el
agua que consumen, y le explica que cuando era niño había agua
abundante.
Pepe Lucho es un estudiante de primero de secundaria de secundaria
que vive la Vista Hermosa, diariamente tiene que madrugar, junto
con su familia, para recolectar el agua que llega solo durante unas
horas en la mañana, ya que si no lo hacen, tendrían que esperar hasta el día siguiente o comprar el agua de
los que tienen pozo a un precio muy alto. Lo mismo ocurre con todos sus vecinos.
En el colegio, ocurre lo mismo, a veces no hay agua y tienen y al usar los servicios higiénicos sin agua,
ocasiona un olor desagradable, Pepe Lucho y sus amigos se preguntan lo siguiente:
Frente a la situación que afronta Pepe Lucho, nos preguntamos y respondemos:
• ¿De qué manera podríamos aportar para que todos puedan ejercer su derecho de acceso al agua?
• ¿Qué acciones me permitirían ahorrar el agua?
• ¿Qué está pasando con el agua?.

Entonces, desde el contexto del hogar y la comunidad, respondemos las siguientes preguntas:
1. ¿Qué solución tecnológica puedes proponer que tenga estas características?

2. ¿Es posible diseñar una solución tecnológica con los recursos y materiales con los que dispones en el hogar?
3. ¿Es posible diseñar una solución tecnológica con los recursos y materiales con los que dispones en el hogar?
EXPLORAMOS:
¿CUÁLES SON LOS PROCESOS PARA CONSTRUIR UNA SOLUCIÓN
TECNOLÓGICA?
El diseño y construcción de una solución tecnológica para la resolución
de un problema del entorno implica el desarrollo de una secuencia de
procesos mutuamente dependientes. Estos procesos se basan en
conocimientos científicos y tecnológicos, y prácticas locales para dar
respuesta a problemas ligados a necesidades sociales como el de la
escasez del agua. Estos procesos se representan en el siguiente
esquema:
1. Determina una alternativa de solución tecnológica
2. Diseña una alternativa de solución tecnológica
3. Implementa y valida la alternativa de solución tecnológica.
4. Evalúa y comunica el funcionamiento y los impactos de su alternativa de solución
PASO 1: DETERMINA UNA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA
Elige una alternativa de solución tecnológica: un sistema de riego por goteo casero. Para ello, utiliza de preferencia el
material reutilizable que tengas en casa. Puedes hacer uso de distintos sistemas de riego; por ejemplo, para regar el
jardín puedes utilizar el sistema de riego por aspersión; sin embargo, en esta ocasión trabajarás el sistema de riego por
goteo.
Existen distintos sistemas de riego por goteo que se pueden elaborar con materiales reutilizables
Para recabar información sobre los diferentes tipos de sistemas de riego por goteo caseros, te sugerimos explorar el
artículo "Guía para construir sistemas caseros de riego por goteo", el cual encontrarás en el siguiente enlace:
https://bit.ly/2QREH4G
COMPLETAMOS LA SIGUIENTE TABLA:
TIPO DE SISTEMA DE RIEGO VENTAJAS DESVENTAJAS

Sistema de riego por cordón de tela o algodón
Sistema de riego por goteo casero con tornillos
Sistema de riego por evaporación y condensación
Sistema de riego por cubo de plástico
Riego por goteo por estacas o membranas
Sistema de riego por barril y laterales de PVC
Con membranas y caudales regulables

EXPLOREMOS ALGUNAS IDEAS.
Para determinar la alternativa de solución tecnológica, explora algunas ideas, por ejemplo, uno de los sistemas de
riego por goteo: “Sistema de riego por goteo por evaporación y condensación". Con esta información imagina cómo
sería tu sistema de riego por goteo casero. Algunos aspectos importantes que te permitirán aclarar las ideas pueden
surgir a partir de las respuestas a tus siguientes preguntas (respóndelas en tu cuaderno):
1. Pensando en un ambiente real, ¿en qué lugar de tu casa instalarías el sistema de riego por goteo?
2. ¿Por qué elegiste este lugar?
3. ¿Cuántas plantas regarías con este sistema?
4. ¿Cómo se beneficiaría tu familia o la comunidad con tu alternativa de solución tecnológica?
REQUERIMIENTOS DE LA SOLUCIÓN TECNOLÓGICA
Construye tu tabla de requerimientos para tu solución tecnológica. Piensa, por ejemplo, en la instalación, ventilación,
expulsión de humo, iluminación, ambiente limpio y sano.
1
2
.
.
PASO 2: DISEÑAMOS LA SOLUCIÓN TECNOLÓGICA

PLANIFICAMOS EL PROTOTIPO
Antes de iniciar, revisa los videos cuyos vínculos te indicamos a continuación. En ellos podrás
encontrar algunas ideas sobre la construcción de un sistema de riego por goteo.
• Riego por goteo casero https://bit.ly/3kT8Eh9

• Sistema de riego por goteo fácil https://bit.ly/2KwyStx
• Riego por goteo usando una garrafa de agua https://bit.ly/3kQEkUA
• Riego solar 2 en Cajamarca, Perú https://bit.ly/39aT4vn
Puedes ver en detalle uno o más videos que te interesen o proponer otros que encuentres. Con la información
recogida de uno de los videos seleccionados, revisa los requisitos técnicos de funcionamiento que deberá tener el
sistema de riego que deseas construir.
___________________________________________________
¿Qué MODELO HAS SELECCIONADO?
Las siguientes preguntas pueden ayudarte a completar esta parte. Responde en tu cuaderno
1. ¿Cómo funciona el modelo que has seleccionado?

2. ¿Bajo qué condiciones funciona el modelo seleccionado?
3. ¿Qué plantas de la casa, jardín o parque puedes regar con este sistema?
4. ¿Cuánto tiempo puedes regar la planta con el sistema que has seleccionado?
5. ¿Qué ventajas se obtendrán con el uso de esta solución tecnológica para el cuidado del ambiente en
el hogar?
En esta parte, elabora un diagrama a escala de tu sistema de riego por goteo, señalando las dimensiones de los
componentes, como las botellas, baldes o mangueritas, de acuerdo al sistema que has elegido.

1. (En una tabla) Realiza la selección de los materiales se debe realizar considerando el impacto ambiental y las
medidas de seguridad. Enumera los materiales que utilizaras, costos, para tu presupuesto:
2. Menciona las medidas de seguridad; por ej., deberás tener cuidado para evitar lastimarte cuando realices los
cortes en las botellas de plástico. ¿Cuáles son las medidas de seguridad que tomaras en cuenta?
3. (En un diagrama de flujo) Describe la secuencia de pasos en la construcción del sistema es fundamental
porque te permitirá identificar los procesos de la etapa de construcción.
4. Ahora, elabora tu propio diagrama añadiendo algunos detalles, por ej. La planta o el árbol que vas a regar.
PASO3: IMPLEMENTA Y VALIDA LA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA
1. ¿Cuánto tiempo me va a tomar construir mi alternativa de solución tecnológica?:

Escribo las etapas o pasos, coloco las fechas en el cronograma de trabajo; por ejemplo:
PASOS SEMANA DEL ………… AL ………………… DE ……………………………………..
2. Registra las fotografías de tu implementación y construye un álbum de fotos de su

construcción.
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5 foto6
PASO 4: EVALUAMOS Y COMUNICAMOS EL FUNCIONAMIENTO Y LOS IMPACTOS DE SU

ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA.
Para evaluar nuestra solución tecnológica tendremos que recordar los requerimientos que solicitaste para su
implementación
Completa y responde la siguiente tabla:
N REQUERIMIENTO CUMPLE NO CUMPLE COMENTARIOS
Finalmente, respondemos a las siguientes preguntas en tu cuaderno.

1. ¿Por qué es importante evaluar una solución tecnológica?
2. ¿Cuáles fueron tus dificultades en la construcción?
3. ¿Cómo impactan en el ambiente los materiales que estamos utilizando?
4. Propón maneras de probar su funcionamiento.

NOS AUTOEVALUAMOS:
Coloca una “X” de acuerdo con lo que consideres. Luego, escribe las acciones que tomarás para
mejorar tu aprendizaje
¿QUÉ PUEDO
ESTOY EN ¿QUÉ
HACER PARA
CRITERIOS DE EVALUACIÓN LO LOGRE PROCESO DE DIFICULTADES
MEJORAR MIS
LOGRARLO PRESENTASTE?
APRENDIZAJES?
Describo el problema de la carencia del agua y sus
causas. Explico mi alternativa de solución tecnológica
con base en conocimientos científicos, tecnológicos y
prácticas locales, dando a conocer los requerimientos
a cumplir, los recursos disponibles para construirla y
los beneficios para mi salud, economía, comunidad, y
medio ambiente.
Represento mi sistema de riego por goteo con dibujos
estructurados a escala. Describo sus partes, la
secuencia de pasos para su construcción, sus
características de forma, estructura y función.
Ejecuté la secuencia de pasos de la alternativa de
solución manipulando materiales, herramientas e
instrumentos, considerando normas de seguridad.
Comprobé el funcionamiento de la solución
tecnológica según los requerimientos establecidos;
expliqué su construcción y los cambios o ajustes
realizados y determiné el impacto ambiental durante
su implementación y uso.
Comunico los hallazgos y desarrollo de mi solución
tecnológica, mencionando como este reduce riesgos
de contaminar el medio ambiente en el hogar.

EXPLICAMOS POR QUÉ SE PRODUCE LA ANEMIA Y CÓMO PODEMOS

PREVENIRLA
EXPLICAMOS POR QUÉ SE PRODUCE LA ANEMIA Y CÓMO PODEMOS PREVENIRLA

CAPACIDADES
Explicamos por que se produce la anemia y
Explica el mundo Explica en un texto por qué se
• Comprende y usa conocimientos cómo podemos prevenirla.
físico basándose en Argumentarán acciones para prevenirla o produce la anemia y argumenta
sobre los seres vivos, materia y
conocimientos combatirla utilizando alimentos que acerca de cómo y por qué
energía, biodiversidad, Tierra y contribuyen.
sobre los seres prevenirla y combatirla en
universo.
vivos, materia y • Evalúa las implicancias del nuestra familia y comunidad.
energía, saber y del quehacer científico y
biodiversidad,
Tierra y universo
●Explica, con base en conocimientos científicos, por qué se ●Argumenta con razones científicas cómo y por qué es necesario combatir
produce la anemia considerando la relación entre el hierro y el y prevenir la anemia.
transporte de oxígeno.
●Explica, con base en conocimientos científicos, los perjuicios de
la anemia en los niños y embarazadas.
TE PRESENTAMOS LA SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
En la Institución Educativa “19 de abril” de la provincia de Chupaca, el

76,5% de los estudiantes del segundo grado de secundaria se consideran
parte de la comunidad donde viven; Karla es una estudiante de segundo A,
que vive en la provincia de Chupaca, del barrio de Azana, Ella ha
escuchado, que el COVID 19 también se puede combatir con una buena
alimentación y practicando hábitos alimenticios saludables que mejoren la
calidad de vida y salud lo cual escuchó en la reciente campaña médica
gratuita del Centro de Salud Pedro Sánchez Meza, y que prevenir la anemia
es muy importante, aunque no sabe exactamente por qué. Recientemente,
su mamá llevó a su hermanito de 3 años al Centro de Salud, para su
chequeo de salud, y regresó a casa con unos sobrecitos, cuyo contenido le
da todos los días. Además, ha notado que en las últimas semanas están
comiendo diferente: sangrecita, menestras y bazo, y aunque no le molesta comerlos, se pregunta a qué se debe el
cambio en la dieta familiar.
Su mamá le entrega uno de los folletos que le dieron en el Centro de Salud, con la intención que Karla comprenda.
Karla lee y dice que: En la región Junín, la anemia constituye un problema de salud pública grave, según la Encuesta
Demográfica y de Salud Familiar (ENDES), durante el 2018, el 57 % de niños de 06 a 35 meses sufren de anemia,
mientras que a nivel nacional se tiene el 43%. En los últimos años el comportamiento de la anemia durante los años
2015 al 2017 tuvo un descenso de 0.6%, sin embargo, para el 2018 se observa un incremento en 3.7%. Esto indica que
de cada 10 niños 6 sufren de anemia. Este plan trata de realizar una serie de actividades dirigidas a la reducción,
control de la anemia y la desnutrición Crónica Infantil, en niños y niñas menores de 36 meses, gestantes y
adolescentes.
A partir del caso de Karla, y considerando el cuidado de la alimentación frente a la anemia, nos hacemos la siguiente
pregunta
¿De qué manera podemos promover en nuestra familia y comunidad el consumo de alimentos ricos en hierro a fin
de prevenir la anemia?

REFLEXIONAMOS: Los alimentos que ingerimos son esencialmente porciones de organismos vegetales, animales
o sus productos derivados. Existen muchísimos tipos de alimentos; sin embargo, a pesar de ser diferentes, todos
están compuestos por mezclas de unas cuantas sustancias llamadas nutrientes.
RESPONDEMOS:
Leemos :
Miguel es un jovencito de 13 años de la IE “19 de Abril” que vive en Chupaca. Él es muy inquieto, le gusta bailar,
cantar, juega muy bien al fútbol y siempre participa en carreras con sus amigos. Sus padres lo llamaron Miguel, en
honor al atleta varias veces ganador de la maratón de los andes. Todos los sábados se reúne con sus amigos para ir
a correr cerca de su comunidad. Si bien todos los chicos de su comunidad son muy ágiles, Miguel casi siempre
gana. Sin embargo, desde hace unas semanas, algo raro está pasando con Miguel, pues ya no quiere correr, ni
jugar fútbol. El sábado fue al cerro, como de costumbre, y no pudo ganar ninguna carrera, se cansaba muy rápido y
en todo momento andaba bostezando y con ganas de dormir.
Sus padres también han notado el cambio de Miguel. En casa anda cansado, desganado, no quiere comer y días
atrás se quedó dormido sentado mientras hacía sus tareas. Además, se dieron cuenta de que tenía la piel pálida.
Por ello, lo llevaron al centro de salud para que lo examinen.
RESPONDEMOS LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
• ¿Qué crees que está pasando con Miguel?

• ¿Tendrá algo que ver la alimentación?
• ¿Qué pasará con nuestro organismo cuando no nos alimentamos bien?
• ¿Qué le recomendarías a Miguel, frente a su situación?
A continuación, tenemos dos preguntas que guiarán nuestra actividad:

• ¿Qué función cumple el hierro en nuestro organismo?
• ¿Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en nuestra alimentación
diaria?
• ¿Qué otros alimentos contienen hierro y cómo podríamos comprobarlo?
• ¿Cómo debemos nutrirnos para que nuestro cuerpo pueda hacer frente a las
enfermedades?
Leemos y explicamos
DEFICIENCIA DE HIERRO: LA ANEMIA

La célula
Es la unidad fisiológica básica de todo ser vivo, porque es la
parte más pequeña con vida propia y que realiza todas las
funciones vitales: nutrición, relación y reproducción; por
ello, constituye la base de la vida. Así como encontramos
diversidad de organismos, también existe diversidad de
células.
Las células eucariotas presentan tres partes
fundamentales: la membrana, el citoplasma y el núcleo.
Como todo ser vivo, las células realizan las tres

funciones vitales: nutrición, relación y
reproducción.

La nutrición celular El hierro es un mineral cuyo símbolo químico es Fe y es

Es una de las funciones vitales mediante la cual las células necesario para el organismo humano, pues es constituyente clave
obtienen materia y energía. Ocurre en varios pasos y el último de las proteínas hemoglobina de la sangre y mioglobina de los
de ellos se realiza en el interior de la célula. músculos. Sin el hierro, estas no se pueden producir. Además,
Metabolismo celular forma parte de varias enzimas y contribuye al desarrollo cerebral.
La hemoglobina transporta el oxígeno O2 (oxi_hemoglobina)
desde los pulmones hacia todas las células y también el dióxido
de carbono (CO2) (carboxi_hemoglobina) hacia los pulmones
para que sea eliminado al exterior.
Ciclo de transporte de oxígeno
El metabolismo celular. En este proceso, la célula toma

sustancias denominadas nutrientes, los cuales proporcionan
energía y permiten a la célula renovar sus estructuras.
Una vez dentro de la célula, los nutrientes sufren una serie de Síntomas de la anemia
procesos químicos llamados anabolismo y catabolismo, que en Fatiga extrema.
conjunto reciben el nombre de metabolismo. Debilidad.
Piel pálida.
¿Qué pasa si no consumimos suficientes nutrientes en Dolor torácico, latidos cardíacos rápidos o falta de aliento.
nuestra alimentación? Dolor de cabeza, mareos o vértigo.
La deficiencia de nutrientes enlentece las funciones celulares y Manos y pies fríos.
resta energía a la célula. Entre las deficiencias más conocidas Inflamación o dolor en la lengua.
tenemos las que corresponden a la falta de proteínas, magnesio, Uñas quebradizas.
ácido fólico, vitamina D, vitamina B12 y hierro. La carencia de
estos últimos puede producir anemia. Causas o determinantes de la anemia
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 50 %
¿Qué es la anemia? de los casos de anemia en el mundo se debe a la deficiencia de
La anemia es un trastorno por el cual el número y el tamaño de hierro
los glóbulos rojos, o la concentración de hemoglobina, caen La anemia también es causada por consumir alimentos que
por debajo de su valor normal, lo que disminuye la capacidad disminuyen la absorción del hierro, como el té, el café, los mates
de la sangre para transportar oxígeno en el organismo. Por y las gaseosas, ya que contienen taninos; o por los fitatos
ejemplo, los valores normales de hemoglobina, en adolescentes presentes en la fibra y el calcio en los productos lácteos.
mujeres y varones de 12 a 14 años es ≥12g/dL de hemoglobina. La gastritis crónica y algunos medicamentos también reducen la
absorción del hierro.
La anemia es un indicador de mal estado de nutrición y salud. Las menstruaciones abundantes también causan anemia.
Uno de los tipos más frecuentes de anemia es el producido por
la deficiencia de hierro. Puede presentar síntomas como fatiga, Alimentación para prevenir la anemia
debilidad, entre otros. Sin embargo, la anemia se puede • Aumentar el consumo de hierro disponible mediante la
prevenir. ingesta de alimentos de origen animal que nuestro organismo
puede absorber fácilmente: sangrecita, hígado, bazo, carnes
¿Qué es la hemoglobina? rojas, pescado, huevos. Si se consume alimentos vegetales
Es una proteína de la sangre que transporta oxígeno a todo el como las espinacas u hortalizas, lentejas, garbanzos, se los
cuerpo y es la que le brinda su color rojo. Está compuesta por debe acompañar con cítricos como el limón para aumentar su
cuatro cadenas o subunidades proteicas: dos cadenas alfa y dos absorción.
cadenas beta, cada una dotada de una estructura con forma de • Aumentar el consumo de ácido fólico. Los alimentos de hojas
anillo llamada “hemo”, que contiene en su centro un átomo de verdes son ricos en esta sustancia y en vitamina C.
hierro. La hemoglobina es responsable de transportar el • En las mujeres embarazadas, además, es recomendable
oxígeno a todo el organismo. ingerir suplementos de hierro, siempre bajo indicación
médica.

RESPONDAMOS LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

• ¿Cuáles son las funciones vitales que realiza la célula y por qué son importantes
• ¿Cómo se relaciona la alimentación con las funciones que deben cumplir las células?
• Por qué es necesario el consumo de alimentos que contengan variados nutrientes?
Tomemos en cuenta que...
El hierro es un mineral cuyo símbolo químico es Fe y es necesario para el

organismo humano, pues es un constituyente clave de las proteínas hemoglobina y
mioglobina. Sin el hierro, estas no se pueden producir. Además, forma parte de
varias enzimas y neurotransmisores, por lo que contribuye al desarrollo cerebral.
Analizamos información
A continuación, observamos un video titulado “La vida los premia cuando crecen sin anemia”. Luego, respondemos las
siguientes preguntas:
• ¿Por qué es necesario el consumo de hierro desde la gestación?
• ¿Qué complicaciones puede traer la anemia en el aprendizaje?
• ¿Qué sucede cuando un bebe no recibe hierro después de los 6 meses?
• ¿Por qué las mujeres y los bebes tienen más riesgo de tener anemia?
A continuación, elabora un mapa mental considerando las respuestas a las siguientes preguntas:
NO OLVIDES QUE TIENES QUE PRESENTAR ESTA PARTE EN TU CUADERNO O EN TU DOCUMENTO.
• ¿Qué es la anemia y qué señales nos da nuestro organismo de que la padecemos?
• ¿Por qué se produce la anemia?
• ¿Cuáles son sus consecuencias?
• ¿Qué función cumple la hemoglobina en nuestro organismo y por qué es importante?
• ¿Qué alimentos tienen hierro que puede ser absorbido fácilmente por nuestro organismo?
CONSTRUIMOS NUESTRA ARGUMENTACIÓN: Antes de empezar, recordamos nuestras preguntas iniciales y las
respondemos con información científica analizada:
• ¿Qué función cumple el hierro en nuestro

organismo?
• ¿Qué sucederá si no consumimos suficiente hierro en

nuestra alimentación diaria?
Ahora, a partir de la información científica revisada y

procesada, explicamos por qué se produce la anemia.
Argumentamos acerca de cómo y por qué prevenirla y

combatirla en nuestra familia y comunidad.
Planteamos recomendaciones

Ahora, planteamos recomendaciones para prevenir la anemia en nuestra familia o comunidad. Luego, las compartimos
con nuestra familia o comunidad.
Tomemos en cuenta que...
Argumentar es dar razones fundamentadas a partir del uso de

fuentes de información confiables, así como de evidencias. Los
argumentos se utilizan para defender una postura o contradecirla.
Para argumentar, debemos considerar lo siguiente:
• Tener clara la idea que defenderemos o refutaremos
• Sustentar nuestros argumentos en conceptos, teorías, evidencias
• Elaborar una conclusión que resuma nuestros argumentos
RECOMENDACIONES ARGUMENTO: ¿POR QUÉ RECOMENDAMOS ESO?
EVALUAMOS NUESTROS AVANCES:

Es el momento de autoevaluarnos para identificar nuestros avances, logros y dificultades.
Competencia: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía,
biodiversidad, Tierra y universo.
¿QUÉ PUEDO
ESTOY EN
HACER PARA
MEJORAR MIS
LOGRARLO
APRENDIZAJES?
●Explica, con base en conocimientos científicos, por qué se produce
la anemia considerando la relación entre el hierro y el transporte de
oxígeno.
●Explica, con base en conocimientos científicos, los perjuicios de la
anemia en los niños y embarazadas.
●Argumenta con razones científicas cómo y por qué es necesario
combatir y prevenir la anemia.

CONTENIDO DE LA CARPETA DE RECUPERACIÓN EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
TÍTULO DE LA ACTIVIDAD COMPETENCIA
RECONOCEMOS EL ESTADO DE NUESTRA

CONDICIÓN FÍSICA ASUME UNA VIDA
SALUDABLE
VALORAMOS LA IMPORTANCIA DE LA
ACTIVACIÓN CORPORAL “EL CALENTAMIENTO EN LA
ACTIVIDAD FÍSICA
EVALUO MI ESTADO NUTRICIONAL EN BASE AL
ÍNDICE DE MASA CORPORAL
EVALUO Y RECONOZCO MI CONDICIÒN FISICA

APRENDO EN CASA
2º
Querida familia: En caso de que el/la
estudiante necesite recibir algún tipo de
¡Te doy la apoyo en el desarrollo de las actividades,
bienvenida a la es importante acompañarla/o en el
carpeta de proceso. Toma en cuenta que no
recuperación. todos/as aprenden de la misma manera
o al mismo tiempo.
PROPÓSITO DE LA CARPETA.
En esta carpeta de recuperación, evaluaras y realizaras actividades físicas variadas para mejorar tus capacidades
condicionales (fuerza, resistencia y velocidad) controlando tu frecuencia cardiaca y respiratoria antes, durante y después de
la actividad física. Realizaras ejercicios y movimientos rítmicos con fluidez y armonía utilizando diferentes elementos que
hay en casa, de igual manera reconocerás las prácticas alimenticias culturales y sociales de tu comunidad, y reflexiona sobre
el impacto en la salud.
PRODUCTO DE LA CARPETA.
Desarrollarás actividades de evaluación de tu condición físicas, practicaras actividades de calentamiento y
relajación, actividades variadas de tu preferencia, juegos cooperativos, actividades rítmicas en interacción con tu
familia. Así como la práctica de hábitos de higiene y alimentación saludable.
¿EN QUÉ COMPETENCIA DESARROLLARAS TUS APRENDIZAJES?

• Asume una vida saludable.
¡Carmen , se nos presentó la oportunidad de ¡Sí, Carlos ! Es una buena
recuperar el área de educación física. oportunidad para poder hacer
nuestras actividades que no pudimos
hacer.
Si , Con la ayuda de nuestra
familia debemos iniciar nuestras
actividades y entregar antes de
la fecha prevista.
Entonces querido hermano
manos a la obra y a trabajar.
Ya tengo mi cuaderno para
Ya tengo listo los materiales
realizar las reflexiones
que se requieren
Para ayudarte a enfrentar la situación, realizarás las siguientes actividades:

• Leerás con mucha atención las actividades que vas a realizar.
• Antes de iniciar con tus actividades físicas deberás realizar las siguientes acciones:
• Planificaras tus actividades en un cuaderno, Te ubicaras en un espacio adecuado, te tomaras el pulso, luego harás
tu activación corporal para evitar lesiones.
• Grabaras videos con una duración mínima de 3 minutos.
• Los videos serán bien enfocados y realizados en un ambiente con buena iluminación de preferencia en el día y con
música de tu preferencia.
•
¡Bienvenidos y
bienvenidas estudiantes a
nuestra aventura de la
primera actividad de
aprendizaje!
PRIMER BIMESTRE
¿En qué competencia desarrollaras tus aprendizajes?

• ASUME UNA VIDA SALUDABLE
PROPÓSITO DE LA ACTIVIDAD RETO

En esta actividad, reconoceremos nuestra condición física y la de los Evaluar tu estado físico y de los integrantes de
integrantes de su familia mediante la aplicación del test de Ruffier- la familia mediante la Aplicación mediante la
Dickson. A partir de los resultados, reflexionarán sobre las aplicación del test de Ruffier-Dickson.
actividades físicas que favorecerán la salud y convivencia en su familia.
A YAMIL, estudiante del 2º grado de secundaria, le gusta practicar

actividades físicas, sobre todo las carreras de resistencia Y jugar el futbol.
Sin embargo, desde que inició la pandemia no ha podido realizar sus
actividades físicas y está muy entusiasmado por retomarlas.
Juan se pregunta
— ¿Estaré en un estado óptimo para practicar actividades físicas? Me veo
algo delgado y flácido, ¿cómo puedo conocer, cuál es mi condición física?
La pregunta que hace Juan es muy importante, en especial si desea reanudar sus actividades físicas.
Con el propósito de absolver estas dudas empezamos con la actividad
Tarea Nº 1, Identificaremos qué caracteriza a una buena condición

física.
Lectura N° 1
La condición física
[…] Una de las definiciones de condición está vinculada al estado o la situación en que se encuentra algo o
alguien. La noción de física, por su parte, puede relacionarse con la naturaleza corporal o con la constitución
exterior de una persona.
En cambio, las personas que tienen mala condición física sienten cansancio al poco tiempo de haber
iniciado el trabajo, experimentando un progresivo deterioro de su capacidad y de su efectividad.
Una persona con buena salud en general, es un ejemplo de buena condición física. Además, es alguien que
puede realizar deportes, emprender largas caminatas o hacer esfuerzos físicos sin problemas. Para alcanzar este
estado se requiere, como mínimo, de un cierto entrenamiento, una alimentación saludable y un buen descanso
[…].En consecuencia, la condición física se refiere al estado del cuerpo de un individuo. Quien tiene buena
condición física está capacitado para realizar diversas actividades con efectividad y vigor, evitando las lesiones y
gastando menos energía.
Por lo tanto, la condición física está vinculada a las capacidades de resistencia (sostener un esfuerzo
de intensidad durante un período prolongado), velocidad (realizar una actividad en el menor tiempo posible),
flexibilidad (el recorrido máximo de las articulaciones) y fuerza (vencer una resistencia

a. ¿Qué entiendes por condición física?
..........................................................................................................................................................
.............................................................................................................………………………………………….
b. ¿Por qué crees que es importante conocer nuestra condición física antes de
practicar actividades físicas regularmente?
..........................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................
c. ¿Qué características muestra una persona mala condición física y buena condición.
..........................................................................................................................................................
............................................................................................……………………………………………………….….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
d. ¿Cómo puedes conocer tu condición física?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………
C. Qué podemos hacer para mantener en buen estado nuestra condición física?
..........................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................
A continuación, te invitamos a leer la lectura N.º 2, la cual explica cómo determinar la condición física. Revisa el
procedimiento las veces que sean necesarias hasta que consideres que estás listo para aplicarlo.
Test de Ruffier-Dickson: protocolo y análisis

(extracto)
[…] La prueba de Ruffier-Dickson es una forma sencilla de conocer la respuesta del corazón ante el esfuerzo físico.
La adaptación y recuperación cardíaca se ponen en evaluación frente a la actividad física. El resultado de la prueba
es el estado de forma que tiene una persona.
Esta prueba es muy fácil de realizar, lleva tan solo unos minutos y puede ser desarrollado en el hogar, ya que solo se
necesita saber contar las pulsaciones
y realizar las sentadillas completas. Estas se realizan de pie, con el tronco derecho en ángulo de 90° y manos en la cadera.
A partir de ello, el movimiento consiste en flexionar y extender las piernas a ritmo veloz y parejo.
El test, muy utilizado por varias décadas para valorar a deportistas de todo el mundo, consiste en medir las pulsaciones
en tres momentos diferentes durante un minuto.
• P1 (Pulso 1). Antes de iniciar la actividad física, con el organismo aún en reposo. Puede ser de pie o sentado.
• P2 (Pulso 2). Al finalizar la actividad física o inmediatamente después de terminar los ejercicios.
• P3 (Pulso 3). Después de un minuto de recuperación, se descansa un minuto a partir del P2 y se controla
nuevamente.
El ejercicio que se realiza luego de la primera valoración (P1) es la realización de 30 sentadillas por 45 segundos. Para
las mujeres se exige que sean de 20 en 30 segundos.
• Es importante aclarar que el número de sentadillas es el mínimo que se debe lograr en ese tiempo. Es decir, si se
cumplen con las 30 antes de los 45 segundos, hay que seguir hasta alcanzar el tiempo establecido.
Luego de obtener los datos, se utiliza la siguiente fórmula:
Índice (……….) = (P1 + P2 + P3) - 200

10

TABLA DEL PROTOCOLO/RESULTADO
RESULTADO ESTADO DE FORMA
00 Excelente Se encuentra en óptimas condiciones para la realización
(deportista de elite) de esfuerzos físicos de corto plazo (corazón de atleta).
0,1 - 5 Muy Bueno Tiene un corazón lo suficientemente apto para las
actividades físicas.
5,1 - 10 Bueno Tiene un corazón medio. Debería realizar un plan para
recuperar el estado físico adecuado.
10,1 - 15 Insuficiente Tiene un corazón medio a bajos. Es aconsejable hacer una
visita a un profesional de la salud antes de iniciar la
actividad física regular.
15,1- 20 Malo Es un índice que revela un corazón débil o en mal
¡Qué estado.
bien!
Ahora ya puedes realizar el test de Ruffier-Dickson para conocer tu condición física.
Luego, invita a tus familiares para que se apliquen el test. Previamente, debes explicarles para
qué lo van aplicar y en qué consiste, así como coordinar el momento que tengan disponible para
su aplicación.
Como esta prueba incluye realizar actividades físicas, debes desarrollar la secuencia de
actividades que aseguren que no te lesiones con el esfuerzo físico:
Tarea Nº 2, Evaluamos nuestra condición física mediante el uso del test de Ruffier-Dickson
Atención a la secuencia del tu actividad.
1 Activación corporal/ 2. Realizar el test de 3. Actividades de

Ruffier-Dickson relajación y
Calentamiento respiración
Actividad de evaluación de condición física
Paso 1. Paso 2. PULSO DESPUES DEL

Realizar 30 sentadillas con la técnica adecuada en
La persona se sitúa de pie para medir su EJERCICIO UN MINUTO
frecuencia cardíaca en reposo (P1) 45 segundos a un ritmo constante. Al finalizar el
previa a la realización del esfuerzo. ejercicio, se contarán las pulsaciones (P1)
Controla tu pulsación en un minuto. controla tu pulsación en 15 segundos y multiplica
por 4
P1= P2= P2=

. Ejemplo el estudiante Edwards, tiene su pulso en reposo es P1 (70 P/m) latidos por minuto,
luego de realizar 30 sentadillas en 45 segundos se toma el pulso en 30 segundos 30 P/m luego
lo multiplica por 4 teniendo como resultado P2 (120 p/m) , después de descansar un minuto
se vuelve a tomar el pulso en un minuto P3 (75 p/m).
Ya tenemos los datos ahora es hora de aplicar en la siguiente formula y tendremos el resultado
de nuestra condición física.
P1( 70 )+P2( 120 )+P3 ( 75 ) - 200 = 265-200 = 65 = 6.5

10 10 10
mi nombre
(P1) PULSO P2) PULSO P3) PULSO Resultado valoración
y los miembro de mi hogar EN REPOSO INMEDITAMENTE DESPUES de la tabla de protocolo
UN MINUTO DESPUES DEL DEL Estado de forma compara
EJERCICIO EN 15 EJERCICIO con el cuadro de resultados
SEGUNDOS Y UN MINUTO del protocolo que se
MULTIPLICAR X 4 encuentra en la lectura 2
Ejemplo 70 30x4=120 75 6.5 Tiene un corazón medio.
Edwards Lima Umeres Debería realizar un plan
bueno para recuperar el estado
físico adecuado
Ahora el resultado TABLA DEL PROTOCOLO/RESULTADO

comparamos con la tabla del RESULTADO ESTADO DE FORMA
protocolo/resultados 00 Excelente(deportista de Se encuentra en óptimas condiciones para la realización de
elite) esfuerzos físicos de corto plazo (corazón de atleta).
0,1 - 5 Muy bueno Tiene un corazón lo suficientemente apto para las actividades
físicas.
5,1 - 10 Bueno Tiene un corazón medio. Debería realizar un plan para
recuperar el estado físico adecuado.
10,1 - 15 Insuficiente Tiene un corazón medio a bajos. Es aconsejable hacer una visita
a un profesional de la salud antes de iniciar la actividad física
regular.
15,1- 20 Malo Es un índice que revela un corazón débil o en mal estado.
INFORMATE.
LOS VALORES NORMALES PARA LA
FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO:

¡Bienvenidos y bienvenidas
estudiantes a nuestra
aventura de la segunda
actividad de aprendizaje!
DEL SEGUNDO BIMESTRE

• ASUME UNA VIDA SALUDABLE.

. Identificaremos la importancia de la activación y de la Practicar ejercicios de calentamiento previos
actividad de relajación para fortalecer las diferentes zonas a una actividad de mayor intensidad del mismo
corporales y articulares del cuerpo, para así prevenir lesiones y modo ejercicios relajación y recuperación.
respetando las funciones que cumplen (ejercicios de coordinación,
estiramiento y tonificación, etc.). Además, practican dos juegos que
favorecen la interacción con los integrantes de la familia.
EMPECEMOS CON LA ACTIVIDAD! Emanuel, ¿realizas ejercicios

de calentamiento antes de
correr o jugar un partido de
Profesor, no sé qué me pasa.
futbol?
Me levanto a correr temprano,
pero luego me duele todo el
cuerpo. Ya no quiero seguir
corriendo. No te preocupes, en esta actividad
vas a aprender a realizar
actividades físicas sin lesionarte.
Para eso, vamos a practicar la
activación corporal y la actividad
¿Calentamiento? No……… y de relajación.
¿Cómo lo puedo hacer?
Para ello Emanuel, te invito a leer la siguiente lectura…. Y puedas

Muy bien profesor
entender la importancia del calentamiento.

TAREA Nº 1: Identificamos la importancia del
calentamiento en la actividad física.
Lectura 01
El calentamiento en la actividad física.
Cuando nos planteamos jugar un partido de fútbol, correr 5 kilómetros o al realizar cualquier
esfuerzo físico, debemos poner en marcha nuestro organismo de una forma
progresiva. Del mismo modo cuando nos disponemos a utilizar el carro por la mañana
o después de unas horas de inactividad, comenzamos su andadura lentamente dejando que
las agujas de la temperatura vayan subiendo lentamente.
Nunca debemos comenzar una actividad física bruscamente ya que ello sería perjudicial para
nuestro organismo o “maquina”. Entendemos pues por calentamiento todas aquellas
actividades anteriores a la actividad principal, que realizamos de una forma general y suave para
preparar nuestro organismo hacia un posterior esfuerzo.
Ateniéndonos a estudios realizados y según cita del doctor Lamb en su libro “fisiología del
ejercicio” sea demostrado que comenzar una actividad física de una forma brusca,
conlleva a una disminución de la cantidad de sangre al corazón en los
primeros momentos de la actividad riesgo sobre todo para las personas no
acostumbradas al ejercicio (sedentarismo) Por el contrario, si iniciamos la actividad mediante el
calentamiento, conseguimos que todos nuestros sistemas (cardiocirculatorio,
respiratorio, muscular, nervioso) comiencen a trabajar de forma progresiva ,sin brusquedades,
del tal forma que el corazón aumente su pulsación paulatina mente, favoreciendo con ello
un buen flujo de sangre al sistema circulatorio , el cual aportara al sistema muscular el
suficiente oxígeno y material nutritivo como para satisfacer la mayor demandad que le es
requerida por haber aumentado la actividad. Así mismo los músculos van a ir aumentando
de temperatura favoreciendo con ello la contracción muscular, de igual manera el
sistema nervioso va adaptándose a un posterior esfuerzo permitiendo al atleta una mejor
concentración , disminuyendo su ansiedad, preparándolo psicológicamente para ese
posterior esfuerzo. Todo esto nos lleva a señalar tres objetivos principales.
• Preparar al atleta físico, fisiológica y psicológicamente para un posterior esfuerzo.
• Evitar el riesgo de lesiones.
• Buscar el máximo rendimiento.

1.2 (Cómo debe realizarse un calentamiento).
PRIMER MOMENTO: MOVILIDAD
ARTICULAR.
Esta es la parte que ocupa menos tiempo.
Alrededor de 2-4 minutos. Lo que
pretendemos es movilizar todas las
articulaciones que van a trabajar en la segunda
parte del calentamiento. Con esta movilización
las preparamos para una actividad algo más
intensa de lo habitual. En total unos 5-10
repeticiones por ejercicios.
SEGUNDO MOMENTO: EJERCICIOS QUE SUBAN LAS

PULSACIONES.
Esta parte es más larga, y no debería ser inferior a 5 minutos.
Lo que pretendemos es que aumenten las pulsaciones, con lo
que aumenta la cantidad de sangre que llega al músculo y así
consigue estar preparado para actividades más intensas. Por
ejemplo: actividades como trotar, saltar, hacer aeróbic suave,
etc. también se incluyen formas de desplazarse: adelante, atrás,
zigzag, lateral ejercicios de brazos, elevar talones, elevar
rodillas, saltos, progresiones, ejercicios de coordinación, etc.
TERCERA PARTE EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO.

Esta parte será algo más corta que la anterior. Lo que
pretendemos es estirar los músculos para que estén más elásticos
y puedan trabajar mejor en actividades más intensas. Se realizará
al menos un ejercicio de estiramiento por parte del cuerpo. Las
piernas suelen necesitar algún ejercicio más. En total unos 5 ó
6 ejercicios.
1.3 ejercicios de vuelta a la calma (Recuperación).
. Así como hemos dicho que es imprescindible comenzar

la sesión de trabajo preparando al atleta físicamente,
psicológicamente, Es necesario terminar dicha sesión
de la misma manera, pero con los efectos contrarios, es
decir necesitamos que nuestro organismo vuelva a la
normalidad poco a poco sin brusquedades.
Actividad de relajación y recuperación. Recuerda, que después de realizar una actividad

intensa y de gran esfuerzo debes practicar la rutina de ejercicios de relajación, por 30 segundos.
Repite cuatro veces cada actividad de relajación, acompañada siempre de respiraciones profundas,
para recuperarte y volver a tus actividades diarias.

Tarea Nº 2, Reflexionamos sobre lo aprendido.
A partir de las actividades desarrolladas dialoga con tu familia y reflexiona y responde las
siguientes preguntas:
1. ¿Qué entiendes por calentamiento 2. ¿Cuáles son los objetivos del calentamiento?
en La actividad física? ......................................................................................
.......................................................................... ......................................................................................
.......................................................................... ........................................……………………………………………
................................................................……… ………………………………………………………………………………...
……………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………..
…………………….
3. Mencione y Describir las actividades que se realizan en los 3 momentos del calentamiento .
1............................................................... 2........................................................... 3........................................................

................................................................. ............................................................. ..........................................................
................................................................. ............................................................. ..........................................................
...................…………………………………………… ...............................…………………………… ..........................................................
…………………………………………………………….. ………………………………………………………… ..........................................................
................................................................. ………………………………………………………. ..........................................................
................................................................. ............................................................. .......................................………………
................................................................. ............................................................. ………………………………………………………
.................…………………………………………… ............................................................. …………………………………..
……………………………………………………………..
4. 4. ¿Qué es lo que manifiesta el doctor Lamb .............................……………………………
en su libro de “fisiología del ejercicio” sobre el calentamiento
………………………………………………………… .......................................………………
.................................................................................................................................................................................................
…………………..
...................…………………………………………………………………………………………………………................................................................. ………………………………………………………
…………………………….
.....................................................................................................................................................…………………………………………
…………….
……………………………………………………………….…………………………………………………………………………………………………………………………
...................………………………………………………………………………………………………………….................................................................
.....................................................................................................................................................…………………………………………
……………………………………………………………….…………………………………………………………………………………………………………………………
5. Practique una sesión de calentamiento cumpliendo la secuencia correcta y describa

que cambios se manifestó en tu organismo?
..............................................................................................................................................
......................................................................……………………………………………………………………
…………………………………….......................................................................................................
...............................................................................................................……………………………
…………………………………………………………………………….…………………………………………………………
………………………………………………………………...................………………………………………………………
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ACTIVIDAD: 03
¡Bienvenidos y
bienvenidas estudiantes
a nuestra aventura de la
Tercera actividad de
aprendizaje!
DEL TERCER BIMESTRE


Esta actividad te permitirá conocer cómo determinar el estado de tu forma nutricional Identificar y determinar tu estado
y de tus familiares en base de la aplicación del IMC. Además, desde la reflexión de los de forma nutricional y de tus
resultados obtenidos, decidir mantener o variar tu rutina de ejercicios o tu práctica de
actividad física y alimentación habitual para mejorar tu estilo de vida y gozar de una vida
familiares a partir de la aplicación
saludable. del IMC.
Tarea 1: Identificamos nuestro índice de masa corporal (IMC)
1.1 Identificamos nuestro peso, talla e mos

índicenuestro
de masa peso, talla
corporal e IMC
(IMC) también el de 5 personas más, que pueden
ser familiares o amigos.
EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC).
Es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla, que se utiliza frecuentemente
para identificar el sobrepeso y la obesidad. Una estimación simple del estado nutricional se
basa en las medidas de peso y talla. Estas son medidas útiles y prácticas que al compararlas
con el patrón de referencia permiten evaluar si la persona tiene un peso adecuado para
su edad y estatura, o si tiene un déficit, o sobrepeso u obesidad. Tanto el déficit o el exceso de
peso pueden ser un indicador de enfermedad.
Este indicador relaciona el peso con la estatura, dividiendo el peso (P) en kilogramos por el cuadrado de la talla (T) en
metros. La fórmula para calcular el Índice de Masa Corporal (IMC) es:

Ahora, registramos los resultados y valoramos tu IMC y de tus
familiares de acuerdo al cuadro y los ejemplos mostrados.
EJEMPLO
1. Juan tiene 15 años de edad pesa 65 kilos y mide

1.62 m tendrá un IMC de.
2. Carlos de 35 años que pesa 80 kg y mida 1.75 m
tendrá un IMC de.
3. Karla tiene 14 años pesa 46 kilos y mide 1 .60 m tendrá Resolvemos el IMC de Juan,
un IMC de.
IMC= 50 (KG). IMC = 50 KG
Resolvemos las tres situaciones remplazando en la formula luego 1.62X 1.62 2.62
compara los resultados con los cuadros 1, 2,3 que se encuentra
en la página 2 de IMC por sexo y edad según corresponda. IMC = 19.0
EDAD PESO TALLA IMC ESTADO

Nombres y apellidos
Juan 15AÑOS 50 KG 1.62 19.0 PESO
NORMAL
Carlos 35 AÑOS 80KG 1.75
Karla 14 AÑOS 46KG 1.60
Tu nombre
Mamá
Papá
Hermano(a)
Comparamos resultados en la tabla y

diagnosticamos el estado nutricional de
Juan.
EDAD 15 AÑOS
RESULTADO IMC =19.0

ACTIVIDAD: 04
¡Bienvenidos y
bienvenidas estudiantes a
nuestra aventura de la
cuarta actividad de
aprendizaje!
DEL CUARTO BIMESTRE


Esta actividad te permitirá conocer cómo determinar la condición física a Identificar y determinar tù
partir de la aplicación de una batería de test que valoran las capacidades condición física a partir de la
físicas de las personas. Además, desde la reflexión de los resultados aplicación de una batería de test
obtenidos en los test, decidir mantener o variar tu rutina de ejercicios o tu que valoran las capacidades
práctica de actividad física habitual para mejorar tu estilo de vida y gozar de físicas.
una vida saludable y tranquila.
Tarea 1: Evaluamos nuestras capacidades físicas.
Ahora nos toca evaluar nuestras capacidades físicas de la fuerza, resistencia, velocidad y
flexibilidad.
¿Cómo y cuándo lo vamos a realizar? Durante tres o cuatro días de la semana y para ello
necesitamos organizarnos, determinar el tiempo y el espacio en la casa. Tengamos en cuenta lo
siguiente:
• Consideramos siempre y de manera prioritaria la seguridad. Buscamos un espacio
apropiado y el tiempo adecuado del día para ejecutar la actividad.
• Recuerda que antes de cada test, primero tomamos el pulso y realizamos la activación durante
5 a 12 minutos.
• Luego aplicamos el test y registramos los resultados en el cuaderno. Nos recuperamos unos
minutos realizando respiraciones y estiramientos suaves
¿Qué son las capacidades físicas básicas?

Son el conjunto de aptitudes de cada persona, que hacen posible realizar una actividad física determinada. Estamos
hablando de: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Es importante tener en cuenta que las cualidades físicas
básicas no se dan puras en ninguna actividad, sino que van siempre interrelacionadas, siendo fundamental el
entrenamiento de todas ellas, para alcanzar una buena condición física general en función del deporte elegido,
haciendo hincapié en aquella que más necesitemos, pero sin olvidar el resto.

1.1 Test de valoración de la fuerza abdominal
PROTOCOLO TEST DE FUERZA DE ABDOMINALES EN 30 SEGUNDOS :

OBJETIVO Comprobar la fuerza de la musculatura abdominal
MATERIALES Un cronómetro digital con 1/10 segundos (décimas de segundo) y una superficie plana y lisa o
colchoneta.
La persona se colocará en decúbito dorsal (echada de espalda) con las piernas flexionadas en 90°,
los pies ligeramente separados y los dedos entrelazados detrás de la nuca. La persona adulta la
sujetará los pies y los fijará en el suelo.
POSICIÓN BÁSICA Y Al iniciar el tiempo de 30 segundos, debes intentar realizar el mayor número de veces el ciclo de
EJECUCIÓN flexión y extensión de la cadera. En la flexión, deberás tocar con los codos las rodillas, y en la
extensión, el suelo con la espalda. La persona que te ayude contará el número de repeticiones en
voz alta y finalizará a los 30 segundos.
RECOMENDACIÓN Para la aplicación del test, primero realiza tu activación corporal o calentamiento. Luego, aplica el
test de fuerza abdominal. Recupérate unos minutos y después continúa con tu rutina de ejercicios
habituales. Finalmente, procede con tu estiramiento o relajación usual.
ANOTACIÓN -Anota los resultados en tu tabla de resultados.
Se anota el número de repeticiones realizadas correctamente. No se cuenta como repetición
si los dedos no se mantienen entrelazados detrás del cuello o las manos se separan de la nuca,
si los codos no tocan las rodillas en el momento de la flexión, si los antebrazos no tocan la
colchoneta después de cada repetición, o si se impulsa desde la colchoneta con los codo
Reflexiona y compáralos con la tabla referencial del test. Guárdalos o archívalos porque los
usaremos en las próximas actividades.
Ten en cuenta que la valoración de tus resultados es referencial y se construye de forma personal en el proceso de las
actividades que vas realizando.
EXCELENTE BUENO REGULAR BAJO MALO

20 15 10 7 4
1.2 Test físico de resistencia o test de Burpee.
TEST DE BURPEE:
Objetivo: Mide la adaptación del sistema cardiovascular al ejercicio en
intensidades máximas. Mide la resistencia anaeróbica.
Desarrollo: El alumno realizará el ejercicio que se describe en el dibujo el mayor

número de veces posible en 30 segundos.
• Se contará como “una vez” cuando, partiendo de la posición

Anotación 1, se llegue a la cinco, tras pasar por todas las posiciones
intermedias.
1 2 3 4 5
• En caso de saltarse algún paso o no marcar bien las
posiciones, la repetición no se contabilizará.

1.3 Test físico protocolo test de velocidad 10 x5.
PROTOCOLO TEST DE VELOCIDAD 10 X5 :

OBJETIVO Medir la velocidad de desplazamiento.
MATERIALES • Un cronómetro digital con 1/10 segundos (décimas de segundo) o el celular.
• Una superficie plana
• Conos, botellas, otro tipo de materiales para señalizar.
• Metro para medir el espacio.
En una superficie plana, marcaremos dos líneas paralelas, a 5 m de distancia la una de la otra, coloca en
INSTALACIÓN DEL unos costados dos señales de referencia (conos, botellas)
CAMPO, POSICIÓN Al oír la señal de salida, deberemos realizar un sprint (máxima velocidad)
BÁSICA Y para traspasar con los dos pies las líneas dibujadas a 5 m de distancia.
EJECUCIÓN
Cada línea deberá traspasarse cinco veces.
Cuando en el último desplazamiento traspasemos la línea de salida, se parará el cronómetro.
RECOMENDACIÓN Para la aplicación del test, primero realiza tu activación corporal o calentamiento. Luego, aplica el test de
velocidad. Recupérate unos minutos y después continúa con tu prueba nuevamente.
ANOTACIÓN -Anota los resultados en tu tabla de resultados.
Ten en cuenta que la valoración de tus resultados es referencial y se construye de forma personal en el proceso de las
actividades que vas realizando.
Cada línea deberá
traspasarse cinco veces.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9,10
1.4 Test de flexibilidad “Sit and Reach”4
Protocolo:
• Prepara un cajón o en una banca con cinta métrica (puedes usar una caja de cartón).
• Descalzo, siéntate con las piernas extendidas y pegadas totalmente al piso.
• Tus pies deberán estar pegados al borde del cajón, con los brazos extendidos hacia el
frente.
• Desde esta posición, realiza una flexión de tronco con la vista hacia el frente, sin
flexionar la articulación de la rodilla, tratando de alcanzar el punto más lejano de la
cinta métrica, es decir, buscando lograr la mayor amplitud posible.
• Mantén esa posición durante 2 segundos.
• Realiza el ejercicio 3 veces, sin realizar un efecto de rebote, y anota el resultado que
tuvo mayor alcance en centímetros.

TAREA 2: Registramos los resultados de la evaluación de nuestras capacidades físicas.
CUADRO DE RESULTADOS:
DATOS PERSONALES
Nombre y Apellido GRADO
EDAD SEXO
PRUEBAS FISICAS
TETS UNIDAD IMAGEN VALOR / SULTADO
(anotar aquí los resultados)
RESISTENCIA REPETICIONES
……………………
TEST DE BURPEE
FUERZA REPETICIONES
DE …………………..
ABDOMINALES
VELOCIDAD TIEMPO EN
SEGUNDOS ……………………
de velocidad
10 x5
DISTANCIA
FLEXIBILIDAD ALCANZADA
FLEXION ANTERIOR DEL
TRONCO.
EN ……………………
CENTÍMETROS

DESARROLLO
PERSONAL, CIVICA Y
CIUDADANIA
- MELINA SAMANIEGO GARCIA

- ANA MARÍA CAMPOS MANDUJANO
CONTENIDO DE LA CARPETA DE RECUPERACIÓN EN EL ÁREA DE DESARROLLO

PERSONAL, CÍVICA Y CIUDADANA
EDA TÍTULO DE LA ACTIVIDAD COMPETENCIA
N°
01 ACTIVIDAD1: RECONOCEMOS LAS
EMOCIONES Y SU IMPACTO EN EL - Convive y participa
BIENESTAR EMOCIONAL democráticamente
en la búsqueda del
bien común
- Construye su
02
Identidad.
DELIBERAMOS SOBRE EL
ACTIVIDAD 2:
DESEMPLEO Y EL EMPRENDIMIENTO
EN EL CONTEXTO DE LA PANDEMIA

Bienestar emocional y distanciamiento social
1.SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
2.PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA
Plantear acciones favorables para cuidar el bienestar emocional propio y el de tu

familia y sobrellevar el distanciamiento social con responsabilidad y sentido crítico.
• Reconocemos las emociones y su impacto en el bienestar emocional
3.PRODUCTO: Elaborar una cartilla para el control de las emociones en nuestras

familias.
¡Recuerda!
Antes de empezar:
• Puedes finalizar cada una de ellas el mismo día o al siguiente.
• Avanza a tu propio ritmo
ACTIVIDAD 1: Reconocemos las emociones y su impacto en el

bienestar emocional.
Reconoce el texto titulado

“Emociones y fortalezas en el bienestar emocional”
Observa el texto y reflexiona sobre el título, identifica cuántos párrafos

tiene y responde: ¿De qué podría tartar el texto? tiene y responde: ¿De
qué podría tratar el texto? ¿Qué necesitamos hacer?

1.Reflexiona sobre las siguientes preguntas.

“Muchas situaciones que estás viviendo en los últimos meses han cambiado de manera significativa tu
estilo de vida y las relaciones con las personas con las que normalmente compartes tiempo y espacio. Es
muy probable que estos nuevos escenarios te estén causando algunas dificultades, ya que tu estado de
ánimo y tu forma de relacionarte con los demás se ven afectados.
Entonces, ¿ha cambiado tu bienestar emocional? ¿Qué aspectos abarca el estado emocional de una
persona? ¿Por qué es importante el bienestar emocional para afrontar nuevas situaciones?”.
2. Lee y reflexiona sobre el siguiente texto sobre las ‘’Emociones y fortalezas en el bienestar
emocional’’.
Emociones y fortalezas en el bienestar emocional

Emociones positivas y negativas
En la actualidad, las emociones positivas y negativas se consideran diferentes por las consecuencias que
tienen para la persona. Pero, en el ser humano, pueden convivir al mismo tiempo los dos tipos, sin necesidad
de que la presencia de unas implique la ausencia de otras. Tanto las emociones positivas (alegría, amor,
armonía, entusiasmo, cariño, sorpresa, esperanza, etc.) como las negativas (miedo, tristeza, ira, nerviosismo,
frustración, etc.) son necesarias e importantes para una persona. Una emoción negative nos alerta de un
posible peligro y nos empuja a actuar de forma urgente para solucionar dicho peligro. A la vez, reduce las
opciones de respuesta. Mientras que las emociones positivas dan seguridad y permiten generar y ampliar los
recursos o las opciones de respuesta, modificando las formas de pensar y actuar; además, estas nos ayudan
a estar más abiertos y a tener curiosidad para explorar el mundo.
Fortalezas
Las fortalezas, otro de los conceptos clave dentro del bienestar emocional, se definen como rasgos o
características psicológicas que se presentan en distintas situaciones y a lo largo del tiempo. Estas tienen
consecuencias positivas en la persona y nos previenen de problemas que puedan afectar la salud emocional.
Las fortalezas contribuyen a nuestro desarrollo óptimo a lo largo de la vida (aunque algunas influyen más que
otras), y se consideran un concepto multidimensional. El desarrollo de las fortalezas va más allá de uno mismo,
implica ayudar y poner nuestras capacidades al servicio de los demás, normalmente, a través de las
instituciones como la familia y la escuela. Las
cinco fortalezas que se han encontrado más asociadas al bienestar son: amor, gratitud, esperanza, entusiasmo
y curiosidad. Mantener relaciones sanas o buenas también contribuye de forma consistente al bienestar
emocional. Una buena relación es aquella que trata de mantener una adecuada comunicación basada más en
el estímulo, en la generosidad y en el ofrecer ayuda, que en el reproche o el conflicto. También se ha
relacionado con el bienestar emocional, de forma consistente, el hecho de que la vida tenga un sentido para
la persona, como el sentir conexión con algo más grande que uno mismo.
Así, las fortalezas trascendentales generan emociones positivas, favorecen la promoción de la salud, dotan
de sentido a la vida (reduciendo el vacío), permiten mantener relaciones más profundas, reducen las
conductas antisociales (como la ansiedad y la depresión), otorgan perspectiva y esperanza, etc. Respecto a
la Fortaleza de la humildad, esta nos protege de la arrogancia y supone una aceptación realista de cómo
somos, que va más allá de tener una autoestima elevada. El optimismo es una de las fortalezas más
estudiadas y que más bienestar genera, haciendo referencia a la creencia estable de que sucederán cosas
positivas y a la habilidad de sacar lo mejor de las experiencias vividas, siempre desde la visión realista de las
cosas y no desde la negación o la ceguera propia de un optimismo desmesurado o que huye de la realidad.

3. Reflexiona sobre las siguientes preguntas:
• ¿Por qué son importantes las emociones positivas y negativas para el bienestar
emocional?
• ¿Cómo se complementan ambos tipos de emociones?
• ¿Qué son las fortalezas? ¿Cómo contribuyen al bienestar emocional?
• ¿Cuáles son las fortalezas vinculadas al bienestar?
• ¿Cuáles son las situaciones que contribuyen a fortalecer el bienestar emocional?
• ¿Por qué son importantes las fortalezas de la humildad y el optimismo?
4. Elabora una cartilla dirigida a la familia para el control de las emociones.
• Conversa con tus familiares y pregúntales qué emociones han sido

• más afectadas en estos últimos meses.
• Identifiquen las emociones que más han sido afectadas en la familia.
• Organiza la cartilla de actividades para fortalecer nuestras emociones.
• Arma la cartilla de actividades de fortalecimiento con toda la familia.
• Comparte la cartilla con tus familiares, amigos o vecinos.

Evaluamos nuestros avances

Es el momento de autoevaluarte para reconocer tus avances y lo que requiere para
seguir mejorando en tu proceso de aprendizaje.
Competencia: Construye su Identidad y Convive y participa democráticamente en la

búsqueda del bien común
¿Qué puedo
aprendizajes?
lograrlo
Describí las prácticas socioculturales con relación al control de las

emociones que se practican en mi familia y comunidad para prevenir
la anemia.
Comprendí la importancia del bienestar emocional y sus efectos en
las etapas del desarrollo humano de la niñez y adolescencia,
favoreciendo nuestro bienestar y de los demás.
Evalué normas que regulan la convivencia sobre los protocolos del
control de las emociones en las rutinas familiares.
Propuse acciones que promuevan para el bienestar y control.
“Promovemos el emprendimiento a través del uso

responsable de los recursos”
1.SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
La familia de Ana no está pasando una buena situación económica debido a la pandemia. En estos tiempos de
escasez es importante administrar nuestros recursos para poder satisfacer nuestras necesidades; por lo que,
Ana y su familia han decidido organizarse para manejar mejor sus recursos. Además, están pensando en dos
opciones para resolver su problema. La primera, empezar vendiendo comida en el barrio, y lo segundo solicitar
un préstamo a un familiar para iniciar con el emprendimiento. Así como Ana, tal vez en tu hogar también hayan
decidido lo mismo. Si aún no lo han hecho, probablemente tú puedas ayudarlos y así lograr mayor bienestar en
casa. ¿Cómo podemos administrar nuestros recursos en épocas de pandemia? ¿Cómo se elabora un
presupuesto? ¿Cómo podemos organizarnos para usar mejor nuestros recursos?
2.PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA
comunidad.
Plantearás una idea de emprendimiento con tu familia.

3.PRODUCTO: Elaborar una idea de emprendimiento para mejorar los recursos de mi

familia.
ACTIVIDAD 2: DELIBERAMOS SOBRE EL DESEMPLEO Y EL

EMPRENDIMIENTO EN EL CONTEXTO DE LA PANDEMIA
Reconoce el texto titulado

“¿Qué es el emprendimiento?”
Observa el texto y reflexiona sobre el título, identifica cuántos párrafos
tiene y responde: ¿De qué podría tartar el texto? tiene y responde: ¿De
qué podría tratar el texto? ¿Qué necesitamos hacer?
. Lee los textos y reflexiona sobre la pregunta:
DIÁLOGO ENTRE AMIGOS

En esta coyuntura de clases a distancia Shamuquito, que vive en la región andina,
Gumercinda, que vive en la costa peruana, y Ashoni, que vive en la amazonia, ante la
situación que vive el Perú emprenden el siguiente dialogo.
Chicos la tasa de Muchas familias ¿Recuerdan la clase de Si, averigüemos.
pobreza en Perú cerraron su la profesora de EPT,
actual se dispara a negocio, mi tía y que nos habló de
30,1% por mis primos diferentes formas de
pandemia cerraron su hacer
¿Qué pasara ahora negocio ¿Qué emprendimiento?
que estamos en la podemos hacer= Conozco casos de
tercera ola? Estoy emprendimiento que
preocupado por mi están realizando
familia. algunas familias en mi
comunidad. ¿Qué tal si
averiguamos?

El desempleo en tiempos de pandemia

Los jóvenes son los que más padecen las consecuencias sociales y económicos de la
pandemia, y corren el riesgo de tener que seguir haciendo frente a los efectos de esta a lo
largo de toda su vida laboral.
Según se desprende de datos recientes, los jóvenes se ven afectados de forma extremada
por la crisis del covid-19 y padecen efectos adversos en varios ámbitos, en particular,
interrupción de sus programas educativos o de formación, pérdida de empleo e ingresos y
mayores dificultades para encontrar trabajo.
En una nueva encuesta a escala mundial realizada por la OIT (organización internacional del
trabajo) y varios casos asociados a la iniciativa global sobre Empleo decente para jóvenes, se
pone de manifiesto uno de cada seis jóvenes encuestados ha dejado de trabajar desde que
surgió la crisis por la covid-19. Con respecto a los jóvenes que han mantenido su empleo, sus
horas de trabajo han disminuido en un 23%. ·
1. Reflexiona sobre la siguiente pregunta:
• ¿Como esta la situación de las y los jóvenes en el aspecto laboral?
¡Atenta/o!, leemos el texto para entrar de lleno al desarrollo
¿Qué es el emprendimiento?
Es el proceso de diseñar, lanzar y administrar un nuevo negocio, que
generalmente empieza con una pequeña empresa ofreciendo la venta de
un producto o servicio.
Características de un emprendedor o emprendedora
• Es flexible, abierto o abierta al cambio para tomar decisiones oportunas.
• Apasionado o apasionada, tiene dedicación, entrega en lo que hace,
esto le ayuda a superar los tiempos difíciles.
• Es tolerante, ante situaciones diversas, controla sus emociones y
sentimientos como el miedo al fracaso
• Siente seguridad en sí mismo o misma, tiene una actitud positiva para
asumir riesgos.
• Es visionaria o visionario, se proyecta a futuro, sueña con lo que quiere
hacer para hacer grande.
• Es intrépido o intrépida, enfrenta y supera riesgos, rompe esquemas que
no permiten la superación.

2. Respondemos las preguntas:
• ¿Te consideras un (a) emprendedor (a)? ¿Por qué?
• ¿Con que tipo de emprendedor te identificas? ¿Por qué?
¡Atenta/o!, leemos el texto y observamos la imagen para continuar de lleno al

desarrollo
Medir las emociones y plantear nuevos objetivos

Permanentemente hablamos de las emociones de los emprendedores.
Sabemos que los emprendedores estamos en una constante montaña rusa:
un día malo puede cambiar porque, por ejemplo, un cliente nos confirma un
proyecto y eso nos hace sentir mejor. Considero que estos altibajos son fruto
de la pasión que le ponemos a los proyectos que nos inspiran.
La realidad es que todos tenemos miedos al emprender: miedos que tienen

que ver con la sociedad, con el qué van a decir si me va mal, qué van a
pensar de mí, cuál será mi reputación. Permanentemente estamos siendo
acosados por el miedo al fracaso y esa es la conspiración que hace el
cerebro más antiguo que tenemos —el cerebro de reptil— que es el que
reacciona primero y que dice: «Esperá, no lo hagas. Peligro. Hay riesgo.
Escapá para otro lado». Y ese escape es la inacción, es la comodidad. Una
parte del cerebro busca esos espacios más cómodos, mientras que la otra
parte del cerebro intenta vencer esos miedos y salir adelante.
Ahora que tomamos conciencia de esta lucha interna, tenemos que saber
qué hacer. Sabemos que contamos con habilidades natas y con inteligencia
emocional que ayudan a dar el paso para seguir adelante en el camino que
nos hayamos propuesto.
Y en este camino está, como ya hemos dicho, el propósito, el cual nos va

a impulsar para generar Contenido valioso que generará Confianza a nivel
personal y profesional. El ejemplo es generar contenido acerca de las
emociones que tenemos cuando desarrollamos una actividad personal o
profesional.

3. Según el texto e imagen:

¿Qué significa medir nuestras emociones?
4. Recuerda una situación de emprendimiento y completo el cuadro sobre la emoción del

miedo e inteligencia emocional.
Nombre del “ ”
emprendimiento
EMOCION DEL MIEDO INTELIGENCIA
EMOCIONAL
¿Cómo actuaste?
¿Qué pensamientos te vino

tu mente?
Consideras ¿Qué es
positivo o negativo?
¿Por qué)
¿Cómo regular la emoción

del miedo ante una
situación de
emprendimiento familiar?
5. Respondemos a las preguntas del reto:

Dialoga con tu familia:
• ¿Cómo afecto la economía en mi familia o comunidad con la pandemia? Explica.
• ¿Qué emociones nos afectaron?
• ¿Qué emociones debemos fortalecer en la familia para lograr el éxito en el emprendimiento?
• ¿Cómo se puede generar emprendimiento en medio de la pandemia y enfrentar el problema
de desempleo en la familia?

Crea una idea de emprendimiento para tu familia:

Represéntalo de manera creativa y comparte con tu familia.
Evaluamos nuestros avances

Es el momento de autoevaluarte para reconocer tus avances y lo que requiere
para seguir mejorando en tu proceso de aprendizaje.
Competencia: Construye su Identidad y Convive y participa democráticamente en la

búsqueda del bien común
¿Qué puedo
aprendizajes?
lograrlo
Dialogue con mi familia como afecto la economía en mi familia y

comunidad durante la pandemia. y con relación al control de las
emociones en el desarrollo de un emprendimiento.
Comprendí que las emociones se pueden presentar durante el

emprendimiento y para autorregular es necesario poner en práctica
la inteligencia emocional,
Propuse una idea de emprendimiento de manera creativa que pueda

mejorar la situación económica en mi familia o comunidad.

Dr. Mario ASTUCURI QUISPE.

➢ Recuerda desarrollar las actividades en tu portafolio enumerando las experiencias de aprendizajes
y las actividades; esto será evidencia de tus aprendizajes.
CONTENT OF THE RECOVERY FOLDER IN THE ENGLISH AREA:
EDA ACTIVITY´S TITTLE COMPETENCE

Activity 1 Knowing differents verbs in english • Read various types of texts written in
Activity 2 Introducing myself English as a foreign
01 Activity 3 Motivation and self -esteem language.
Activity 4 Self control and emotion management • Write various types of texts in English
as a foreign language.
Activity 5 The pandemic as a opportunity • Read various types of texts written in
Activity 6 The family and community well-being English as a foreign
02 Activity 7 Proposal of real expenses of a family language.
Activity 8 Economic proposal of an entrepreneurial • Write various types of texts in English
activity as a foreign language.

LEARNING EXPERIENCE No. 1

EMOTIONAL WELL-BIENG AND SOCIAL DISTANCING
LEARNING SITUATION:
Andrea es una estudiante que manifiesta estar muy triste y sin ganas
de estudiar. A veces, tiene ganas de llorar; ella sabe que todos los
estudiantes del Perú están pasando por la situación de la pandemia.
Sin embargo, comprende también que es mejor guardar el
distanciamiento social para protegerse de la COVID-19. ¿Cómo
podemos ayudar a Andrea a entender y mejorar su situación?
¿Cómo podemos ayudarla a entender y regular mejor sus
emociones? ¿Cómo podemos hacer para reconocer nuestras
emociones y regularlas en tiempos difíciles como este del
distanciamiento social?
PORPUSE OF THE EXPERIENCE.


EMOTIONAL WELL-BIENG AND SOCIAL DISTANCING
COMPETENCES:
• Read various types of texts written in English as a foreign
language.
• Write various types of texts in English as a foreign language.
PORPUSE OF LEARNING:
ACTIVITY 1: KNOWING DIFFERENTS VERBS IN ENGLISH
My dear students, please!. To learn the following and others verbs
Can I ask you a question?

Yes, you can.
Do you speak english?
Yes, I do.
Did you pass this year?
Not yet, I have to do my
recovery folder in the
vacations.
I promise that I will do my
recovery folder!
Good luck!
Here others verbs: https://www.youtube.com/watch?v=ZYTLiP8Y1L4

ACTIVITY 2: INTRODUCING MYSELF!

READ THE INTRODUCE AND TO DO YOUR OWN
Here more introducing: https://www.youtube.com/watch?v=QgjkjsqAzvo
ACTIVITY 3: MOTIVATION AND SELF -ESTEEM

READ AND COMPLETE THE
MISSING LETTERS.
Famous motivational phrases in English

1. The best way to predict the future is to invent it: «La mejor forma de predecir el
futuro es crearlo.»
2. Things work out best for those who make the best of how things work out: «Las
cosas funcionan mejor para aquellos que sacan más provecho de cómo salen las
cosas.»
3. If you are not willing to risk the usual you will have to settle for the ordinary: «Si
no estás dispuesto a arriesgar lo habitual, tendrás que conformarte con lo ordinario.»
4. If you do what you always did, you will get what you always got: «Si haces lo
que siempre has hecho, obtendrás lo que siempre has obtenido.»
My dear students, review them 5. If opportunity doesn’t knock, build a door: «Si la oportunidad no llama, construye
And read them, then write your una puerta.»
opinión about the topic: 6. With love and patience, nothing is impossible: «Con amor y paciencia, nada es
imposible.»
7. The best dreams happen when you’re awake: «Los mejores sueños ocurren
cuando estás despierto.»
Here begins your opinión 8. Believe and act as if it were impossible to fail: «Cree y actúa como si fuese
imposible fracasar.»
…………………, etc. _____ 9. Don’t count the days, make the days count: «No cuentes los días, haz que los
días cuenten.»
10. The most effective way to do it, is to do it: «La forma más efectiva de hacerlo, es
hacerlo.»
11.

ACTIVITY 4: SELF CONTROL AND EMOTION MANAGEMENT
https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.357.3482&rep=rep1&type=pdf
Ok, my dear students, read

the articles and then answer
the questions below.
Manejo de las emociones en tiempos de

coronavirus

Postgrado UTP 28 de mayo, 200

https://www.postgradoutp.edu.pe/blog/a/manejo-de-las-emociones-en-tiempos-de-coronavirus/
Answer the following questions:

1. What´s the topic of the texts?
_____________________________________________________________________________
2. Why is self-control important?
_____________________________________________________________________________
3. How do you manage your emotions?
______________________________________________________________________________________
4. What´s your opinion about the self-control and emotion manegement?


WE PROMOTE ENTREPRENEURS HIP THROUGH THE RESPONSIBLE USE OF RESOUCERS
PROMOVEMOS EL EMPRENDIMIENTO A TRAVÉS DEL USO RESPONSABLE DE LOS
RECURSOS
COMPETENCES:
• Read various types of texts written in English as a foreign
language.
• Write various types of texts in English as a foreign language.
PORPUSE OF LEARNING:
comunidad.
ACTIVITY 5: THE PANDEMIC AS A OPPORTUNITY
Conclusion:
According to the predictions of several kinds of research, its future is positive. While before the
COVID-19 pandemic, online learning was used as one of the rare organizational forms of education,
it became an essential part of the school systems of most countries in the world, due to the schools
closure during the pandemic.
More information:
https://www.temjournal.com/content/94/TEMJournalNovember2020_1633_1639.pdf
Now, my dear students answer some questions:

1. What´s the article about?
_________________________________________________________________________________
2. What does the article say about education?
_________________________________________________________________________________
3. Why is COVID-19 Pandemic considered an opportunity?
_________________________________________________________________________________

ACTIVITY 6: THE FAMILY AND COMMUNITY WELL-BEING

On another sheet, draw the family tree and put the names of the family.
Then, to do 10 sentences with them:

_______________________________________________________________________________________
Finally, write your opinión about family wellfare:
_______________________________________________________________________________________
ACTIVITY 7: THE PROPOSAL OF REAL EXPENSES OF A FAMILY

How do you make family expenses?
The following are nine crucial steps for making a family
budget:
1. Bring family’s members, together.

2. Create goals.
3. Track income and expenses.
4. Evaluate your current situation.
5. Trim costs.
6. Build savings.
7. Get out of debt.
8. Lower your taxes.
9.
Transfer to
Spanish and do
your family
budget

ACTIVITY 8: ECONOMIC PROPOSAL OF AN ENTREPRENEURIAL ACTIVITY
As a final activity in the recovery folder, do an

economic proposal for the business venture.
For example: a restaurant, a “pollería”, etc.
¡Recuerda! - ¡remember!
Antes de empezar:
Es el momento de autoevaluarte para reconocer tus avances y lo que requiere para seguir mejorando en tu
proceso de aprendizaje.
¿Qué puedo
Estoy en hacer para
Si lo logré
proceso de mejorar mis
Al escribir un texto en inglés: lograrlo aprendizajes?
¿Adecúo los textos al formato propuesto para las actividades de la

presente carpeta de recuperación?
¿Organizo mis ideas en oraciones en inglés para cumplir las

actividades propuestas en la carpeta de recuperación?
¿Uso diversas frases y términos, así como, verbos, adjetivos y
adverbios (vocabulario adecuado) para dar respuesta a las
preguntas que se encuentran en la carpeta de recuperación?
¿Reviso si mi texto da a conocer los propósitos de las actividades
formulados en la carpeta de recuperación?
Dr. Mario ASTUCURI QUISPE

Docente del área de Idiomas
Carpeta de Recuperación 2021

[Título del documento]
CIENCIAS SOCIALES
- SOCUALAYA QUISPIALAYA AMALIA

- SOCUALAYA ALVARADO FELICITA
- PAREDES BALBÍN BALDOMERO
➢ Estimado estudiante desarrolla las actividades en hojas adicionales y

organízalo en tu portafolio.
➢ Recuerda desarrollar las actividades en tu portafolio enumerando las

experiencias de aprendizajes y las actividades; esto te será evidencia de
tus aprendizajes.

01 ACTIVIDAD 1: CONVERSEMOS Y PROMOVEMOS GESTIONA
NUESTRA BIODIVERSIDAD RESPONSABLEMENTE
EL ESPACIO Y EL
AMBIENTE

PLANTEAMIENTO DE LA SITUACION
El Perú tiene una alta diversidad biol6gica que se refleja en las distintas especies, recursos genéticos y
ecosistemas que posee. Por eso somos reconocidos mundialmente como uno de los países megadiversos del
planeta. Esta biodiversidad nos provee de recursos naturales muy importantes para la alimentación, la
medicina, el desarrollo sostenible y la adaptación al cambio climático. Sin embargo, debido al calentamiento
global, la sobreexplotación, destrucción y contaminación, muchas especies se encuentran amenazadas o en
riesgo de extinción, afectando a todos, así como a las comunidades que desarrollan responsablemente
emprendimientos exitosos a través del uso sostenible de productos naturales tradicionales. Como estudiantes,
¿qué acciones podemos proponer para conservar y promover el cuidado de la biodiversidad? ¿Qué relación
hay entre calentamiento global y pérdida de la biodiversidad? ¿Cuáles serían las causas de la extinción de las
diversas especies en el último siglo? ¿Por qué crees que se sobreexplotan los bienes naturales? ¿Cómo
in f ormamos de la sobreexplotaci6n de recursos? ¿Cómo esta diversidad nos proporciona bienestar emocional
y de qué manera las tecnologías contribuyen a que las especies puedan crecer en zonas diferentes a sus hábitats
naturales? A partir de esta situación, tu reto será elaborar un tríptico con recomendaciones, propuestas y
reflexiones para conservar nuestra biodiversidad.
PROPÓSITO DE LA SESIÓN
COMPETENCIA CAPACIDAD PROPOSITO CRITERIOS

Gestiona -Comprende las Promover la - Conoce las causas y consecuencias del
responsablemente el relaciones entre los preservación de la calentamiento Global
espacio y el ambiente. elementos naturales y biodiversidad, tomando -Valora el cuidado del medio ambiente
sociales conciencia de lo que utilizando recursos a la no contaminación.
- Maneja fuentes de significa la pérdida de los -Reflexiona sobre la sostenibilidad y el
información para recursos naturales en el ecosistema
comprender el espacio Perú y el mundo a partir
geográfico de recomendaciones,
- Genera acciones para propuestas y reflexiones
preservar el ambiente. plasmadas en un tríptico
PRODUCTO DE LA -Tríptico con recomendaciones, propuestas y reflexiones para conservar nuestra

ACTIVIDAD N° 1 biodiversidad.

Que es un ecosistema
Es un complejo dinámico que incluye tanto componentes vivos, como no vivos. Los organismos interactúan
entre sí y con el medio que los rodea. Los fenómenos naturales (sequias, inundaciones, etc.) disminuyen la
complejidad del ecosistema, desequilibrándolo, sin embargo, las acciones humanas son mucho más dañinas
(contaminación, deforestaci6n, extinción de especies, uso de sustancias radioactivas en altas concentraciones,
etc.), haciéndolo inestable y vulnerable
¿Qué es la sostenibilidad? es
”'
La sostenibilidad es el desarrollo que satisface las necesidades del presente sin comprometer la capacidad de las
futuras generaciones, garantizando e1 equilibrio entre el crecimiento económico, el cuidado del ambiente y el
bienestar socia
LA SOSTENIBILIDAD DE LOS ECOSISTEMAS

Los ecosistemas son naturalmente sostenibles, ya que reciclan todos sus elementos de rnodo que se libran de los desechos
y reponen los nutrientes, formando parte de un ciclo de vida coherente. El tamaño y las conductas de las
poblaciones de consumidores, tanto animales como humanos, deben permitir la regeneración de los alimentos
consumidos. Si una población crece o tiene conductas depredadoras, agota los recursos y muere; es lo que está
pasando en el mundo
, REFLEXIONAMOS C COMPLETANDO NUESTRO CUADRO
Utiliza un cuadro de doble entrada para que registres con tu familia las acciones negativas y
positivas que se presentan en el cuento con respecto al trato a la naturaleza.

RECONOCEMOS Y EXPLICAMOS LAS CAUSAS DEL CALENTAMIENTO GLOBAL
¿Qué es el calentamiento global?

El calentamiento global es un aumento gradual de la temperatura de la Tierra, y representa una de
las mayores amenazas que en la actualidad se ciernen sobre la vida humana y la del resto de los
seres que habitan e1 planeta. Además de 1os fenómenos naturales, e1 calentamiento global se produce
por la acción del hombre
Las causas del calentamiento global

Las causas del calentamiento global que dependen del hombre son las que te presentamos a continuación.
Léelas y plantea una propuesta de mejora por cada una de ellas.
Refuerza tus aprendizajes y presenta tus propuestas de mejora.

PROPUESTA DE MEJORA
¿La emisión de gases de efecto

invernadero? 9¿La emisión de
dióxido de carbono (CO2) se produce
como consecuencia de la quema de
combustibles fósiles como el petróleo
o el carbón?
PROPUESTA DE MEJORA
¿El aumento de la deforestación? Los

arboles son capaces de transformar el
dióxido de carbono en oxigeno y, a
medida que desaparecen los arboles
debido a los incendios provocados o a
la tala indiscriminada, desaparece una
de las formas de eliminar el CO2.
PROPUESTA DE MEJORA
¿La utilización de fertilizantes en la

agricultura? Los fertilizantes que se
utilizan en la agricultura liberan en la
atmosfera óxido de nitrógeno, qué es
otro gas de efecto invernadero?
PROPUESTA DE MEJORA
¿La descomposición de desechos

sólidos? La basura que tiramos
también tiene un efecto negativo, ya
que se descompone liberando gases
que contaminan la atmosfera y
fomentan el aumento de la
temperatura’

Reflexionamos y respondemos
¿A qué reflexión te llevan la lectura?
¿Qué te sugiere la expresión “cambio climático”?
¿Por qué piensas que hay tanta preocupación por este

tema?
¿Qué queremos saber sobre e1 cambio climático?
Reforzamos nuestros aprendizajes

Consecuencias del calentamiento global
Algunas de las consecuencias más evidentes del calentamiento global son:
✓ la sequía y la desertificación,
✓ el deshielo (en los polos y los glaciares),
✓ el aumento del nivel de las aguas oceánicas,
✓ el cambio en los patrones de precipitaciones, entre otras.
Todo esto trae consigo cambios significativos en las formas de vida del planeta, como la disminución
de la biodiversidad producto de la extinción de especies animales y vegetales, o la pérdida de
capacidad de producción agrícola del ser humano, lo cual pondría en riesgo la seguridad alimentaria
de la poblaci6n, entre otras cosas.
Tenemos en nuestras manos la posibilidad de luchar contra e1 calentamiento global, frenar el

aumento de la temperatura de la Tierra y podemos contribuir a ello con acciones diarias.
ELABORA UN LISTADO DE ACCIONES PARA CAMBIAR HÁBITOS QUE DAÑEN EL

AMBIENTE Y ESCRIBE UN ARGUMENTO SOBRE DICHA ACCIÓN PARA MEJORAR EL
CUIDADO DEL PLANETA.
Dejar el automóvil en casa Evita utilizar tu auto. Si vas a un lugar cercano,

puedes ir caminando. Apuesta por el transporte
público para movilizarte.

Conozcamos sobre el Efecto Invernadero

Que es el efecto Invernadero
Es e1 fenómeno por e1 cual determinados gases, que son componentes de la

atmosfera planetaria, retienen parte de la energía que e1 suelo emite por
haber sido calentado por 1a radiación solar. Afecta a todos los cuerpos
planetarios dotados de atmosfera. De acuerdo con la mayoría de la
comunidad científica, e1 efecto invernadero se esté viendo acentuado en la
Tierra por la emisión de ciertos gases, como el dióxido de carbono y el
metano, debido a la actividad humana.
Conozcamos sobre el Efecto Invernadero
Argumenta tus propuestas de solución teniendo como premisas la lectura y las informaciones anexas en
las actividades 2 y 3. Estas serán tu soporte. A continuación, identifica problemas que dañen el ambiente,
sus causas y argumenta como mejorarías esta situación a partir de una propuesta de solución.
PROBLEMA CAUSAS ARGUMENTA TU

PROPUESTA
Fi
Para Finalizar
Elabora un Tríptico con

recomendaciones, propuestas y
reflexiones para conservar nuestra
biodiversidad
PROFESORES DEL ÁREA: SOCUALAYA QUISPIALAYA AMALIA
: SOCUALAYA ALVARADO FELICITA
: PAREDES BALBÍN BALDOMERO

✓ NELLY V. ZUÑIGA NAVARRO
✓ LUIS ALBERTO MARAVÍ RUÍZ
CONTENIDO DE LA CARPETA DE RECUPERACIÓN EN EL ÁREA DE EPT.

ACTIVIDAD 1: REDACTAMOS EL DESAFÍO Y GC
EMPATIZAMOS PARA ELABORAR PROTOTIPOS DE
JUGUETES HECHOS DE PLÁSTICOS RECICLADOS
01 ACTIVIDAD 2: DEFINIMOS EL PROBLEMA GESTIONA PROYECTOS DE
BASÁNDONOS EN LA INFORMACIÓN OBTENIDA. EMPRENDIMIENTO
ECONÓMICO O SOCIAL
ACTIVIDAD 3: IDEAMOS DIVERSAS
ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN Y
SELECCIONAMOS LA IDEA SOLUCIÓN, CON LA
TÉCNICA “DA VINCI” O MORFOLÓGICA
ACTIVIDAD 4: PROTOTIPAMOS Y EVALUAMOS LA
IDEA SOLUCIÓN, PARA ELLO EMPLEARAS LA
TÉCNICA DE “BOCETO”.

INTRODUCCIÓN
Estimado/a estudiante, el 2021 ha sido un año de retos e inquietudes y seguro que tienes la
preocupación de continuar con tus estudios en 2022.
Para ello, te mostramos la carpeta de recuperación, la cual tiene como propósito que desarrolles
competencias en el periodo de enero y febrero, de tal forma que puedas continuar con tus
aprendizajes en el 2022.
¿Qué contiene y cómo se desarrollará la carpeta para el desarrollo de tus

aprendizajes?
La carpeta contiene una experiencia de aprendizaje, en la cual se plantea una situación problemática
con la que trabajarán los estudiantes. y se propone un reto que deberá asumir, un propósito, el
producto, la secuencia de 4 actividades; cada actividad presenta el propósito, desarrollo con sus
respectivos ejemplos en cada técnica, una sección para aplicar lo aprendido y finalmente una cuarta
sección para evaluar los aprendizajes mediante lista de cotejo.
Se presentará ejemplos que será el punto de partida para explicar para desde la formulación del
desafío hasta la fase evaluar de la metodología Design Thinking. Esto permitirá que, como
estudiantes, tengan una idea de cómo se trabaja de manera autónoma.
De actividad en actividad, se irá desarrollando los propósitos de aprendizaje para el desarrollo de

la competencia gestiona proyectos de emprendimiento económico o social.
También considera las orientaciones para que desarrolles solo o con apoyo de tus familiares las
actividades de aprendizaje que están organizadas en la experiencia de aprendizaje, para que
organice el trabajo según tus características y necesidades de aprendizaje con la ayuda de tus
familiares.
Te presentamos el presente esquema gráfico para que te orientes en el desarrollo de las

actividades de acuerdo a la metodología del Design Thinking.

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE DE EPT:

PROTOTIPAMOS JUGUETES HECHOS DE PLÁSTICOS
RECICLADOS, QUE PERMITAN GENERAR INGRESOS
ECONÓMICOS EN LA FAMILIA
SITUACIÓN:
El consumo mundial de plástico está causando problemas cada vez mayores en nuestro planeta. Esta
situación preocupa a los pobladores de la provincia de Chupaca, porque también se ha observado
que, en nuestra comunidad, en los ríos, lagunas y en el campo hay gran cantidad de desechos
plásticos que están contaminando el medio ambiente afectando a la flora y fauna de nuestra
provincia y del país. Desde nuestro rol de estudiantes y frente a este nuevo panorama, la comunidad
educativa del “19 de Abril” de la provincia de Chupaca nos proponemos el siguiente reto:
PROPÓSITO DE LA EXPERIENCIA:
Las y los estudiantes elaboran prototipos de juguetes hechos de plásticos reciclados, que
permitan generar ingresos económicos en la familia.
PRODUCTO:
Prototipo de juguetes hechos de plásticos reciclados, que permitan generar ingresos económicos
en la familia
SECUENCIA DE ACTIVIDADES:
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
“PROTOTIPAMOS JUGUETES HECHOS DE PLÁSTICOS RECICLADOS, QUE PERMITAN GENERAR
INGRESOS ECONÓMICOS EN LA FAMILIA”
ACTIVIDADES 1 ACTIVIDADES 2 ACTIVIDADES 3 ACTIVIDADES 4
Redactamos el Definimos el problema Ideamos diversas Prototipamos y
desafío y basándonos en la alternativas de evaluamos la idea
empatizamos para información obtenida. solución y solución, para ello
elaborar prototipos seleccionamos la emplearas la técnica
de juguetes hechos idea solución, con la de “boceto”.
de plásticos técnica “Da Vinci” o
reciclados. morfológica.

Redactamos el desafío y empatizamos para elaborar prototipos de

ACTIVIDAD 1
juguetes hechos de plásticos reciclados.
PROPÓSITO:
Empatizamos y redactamos un nuevo desafío y luego aplicaremos la técnica de la “entrevista libre”
para recoger información sobre la problemática del uso excesivo de los plásticos, con la finalidad
de definir el problema en la siguiente actividad.
DESARROLLO:
SITUACION SIGNIFICATIVA
El consumo mundial de plástico está causando problemas cada vez

mayores en nuestro planeta.
Esta situación preocupa a los pobladores de la provincia de

Chupaca, porque también ha observado que: en nuestra
comunidad, en los ríos, lagunas, en el campo de cultivo y canales
de regadío hay gran cantidad de desechos plásticos que están
contaminando el medio ambiente afectando a la flora y fauna de
nuestra provincia. Desde nuestro rol de estudiantes y frente a
este nuevo panorama, se convierte en una oportunidad de
emprendimiento que podría dar mejoras económicas a las familias
chupaquinas y de esta manera combatir el flagelo de la anemia
que vienen atacando a los niños y jóvenes de nuestra provincia de
Chupaca; en tal sentido la comunidad educativa del “19 de Abril”
de la provincia de Chupaca nos proponemos el siguiente reto:

Recordemos que la metodología del Design Thinking tiene como punto de partida el desafío; es decir, se
debe redactar una pregunta retadora. . Ahora tienes el desafío de formular una pregunta retadora con
relación a elaborar prototipos de juguetes hechos de plásticos reciclados.
salud en las familias de la localidad de Chupaca?
Como ya tenemos el desafío planteado, es momento de empatizar, para lo cual

aplicaremos la técnica “Entrevista libre”. A continuación, te presentamos un
formato que te permitirá recoger información de tus entrevistados (usuarios),

ACTIVIDAD 1: Redacta tu desafío considerando las características que debe tener los desafíos,
estar centrado en las personas, no ser muy amplio ni muy limitado.
DESAFÍO
ACTIVIDAD 2: Aplica el siguiente formato para que entrevistes a 3 de tus familiares o vecinos
registrar la información de la entrevista; Adjunta evidencia de la entrevista.

ACTIVIDAD 2 Definimos el problema basándonos en la información obtenida.
PROPÓSITO:
En esta oportunidad, organizaremos la información y definiremos el problema para generar ideas
creativas como alternativas de solución y entrar a la fase IDEAR en la siguiente actividad.
DESARROLLO:
Lo primero que haremos será organizar la información obtenida de la

entrevista libre. Con esta información podremos generar ideas que den
respuesta a problemas o necesidades. En esta ocasión, utilizaremos la técnica:
divididas en dos fases que vamos a trabajar de la siguiente forma:

Fase de saturar: Escribimos frases sobre Fase de agrupar: Teniendo toda la información
la información recogida en la entrevista, en post-it, papeles de colores u otros materiales
también podemos considerar las palabras que tengas, empezaremos a agrupar las
exactas dichas por las y los entrevistados. anotaciones en función de las similitudes que
Podemos anotar las frases en un post-it, comparten; en algunos casos se podrían repetir.
papeles de colores o cartones recortados.
Vamos a aplicar las fases de saturar y agrupar, y organizamos la información recogida en las
entrevistas.
Ahora que ya tenemos la información organizada y procesada, ha llegado el momento de la verdad: identificar
y definir las necesidades o revelaciones de nuestros posibles usuarios. Debemos definir el problema para
diseñar soluciones en forma más precisa, con ideas claras. Existen diversas técnicas para definir el problema.
La que utilizaremos es la del Punto de Vista o POV (siglas en inglés Point of View). Para formular un punto de
vista, debemos considerar la siguiente estructura:
Por ejemplo, si nuestro desafío estuviese relacionado con los ciudadanos que se preocupan por el
cuidado del ambiente, podríamos desarrollar este punto de vista:

Al tener definido el problema, debemos pensar cómo podríamos resolverlo. Para esto,
aplicaremos la técnica de ¿Cómo podríamos nosotros...?, que consiste en generar preguntas
vinculadas con el posible usuario, sus necesidades y las revelaciones encontradas.
generar emprendimientos que

De la localidad permitan obtener ingresos
de Chupaca económicos para la sostenibilidad
de la salud en sus hogares
ACTIVIDAD 2 – DEFINIMOS EL PROBLEMA BASÁNDONOS EN LA INFORMACIÓN OBTENIDA
ACTIVIDAD 1: Aplica las fases de saturar y agrupar, y organizamos la información recogida en las
entrevistas.

ACTIVIDAD 2: Identifica y define las necesidades o revelaciones de nuestros posibles usuarios, (POV)
ACTIVIDAD 3: Aplica la técnica de ¿Cómo podríamos nosotros...?

ACTIVIDAD 3
PROPÓSITO:
Desarrollamos la fase IDEAR para generar ideas creativas que den solución al problema;
posteriormente, entraremos a la fase PROTOTIPAR y EVALUAR en la siguiente actividad. del producto
o servicio.
DESARROLLO:
Antes de prototipar,
❑ 8 locos
debemos seleccionar la
idea solución y para esto ❑ Lluvia de ideas
existen diversas técnicas ❑ Scamper
de generación de ideas ❑ Da Vinci

Luego de colocar las características, se trata de ir conectando las diferentes

combinaciones que se puedan hacer. Como puedes observar en el siguiente ejemplo hay
múltiples opciones para conectar; en este caso se ha marcado una opción de varias
combinaciones que podrían hacerse.

ACTIVIDAD 1: Aplica la técnica Da Vinci utilizando la siguiente tabla de doble entrada y

conecta las diferentes combinaciones que se puedan hacer.
ACTIVIDAD 2: Selecciona las ideas solución en la tabla de criterios

ACTIVIDAD 4 Prototipamos y evaluamos la idea solución.
PROPÓSITO:
Desarrollamos la fase PROTOTIPAR y EVALUAR. Todo ello para lograr el propósito trazado utilizando la
metodología Design Thinking
DESARROLLO
Elaborar carrito de mouse reciclado de forma cuadrado laqueado y sencillo


ACTIVIDAD 01: Elabora el boceto de tu idea solución para ser evaluado con la técnica “Apuntes de
testeo” por el usuario o usuaria
ACTIVIDAD 02: Es momento de presentar nuestro boceto (PROTOTIPO INICIAL) a nuestros usuarios
para que expresen sus opiniones e ideas y brinden sus críticas constructivas para mejorar y ajustar

ACTIVIDAD 02: Con la información recogida de los usuarios en tus APUNTES DE TESTEO
implementa las mejoras que consideres factibles de poder realizar y elabora tu
PROTOTIPO MEJORADO (BOCETO)
Con la ayuda de la cámara de tu celular

EDUCACIÓN
RELIGIOSA
DOCENTE: LIC. ROBERTO BALTAZAR AVILA
CONTENIDO DE LA CARPETA DE RECUPERACIÓN EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN RELIGIOSA

ACTIVIDAD 1: “PROTEGEMOS NUESTRA SALUD Construye su identidad como
persona humana, amada por Dios,
01
FISICA Y ESPIRITUAL” digna, libre y trascendente,
comprendiendo la doctrina de su
propia religión, abierto al dialogo
con las que le son cercanas.
Asume la experiencia del encuentro

ACTIVIDAD 2: “FOMENTAMOS UNA CULTURA personal y comunitario con Dios en
su proyecto de vida en coherencia
con su creencia religiosa.
CRISTIANA SOLIDARIA”
SEGUNDO GRADO

EDUCACIÓN RELIGIOSA
ACTIVIDAD N°01
“PROTEGEMOS NUESTRA SALUD FISICA Y ESPIRITUAL”

COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO EVIDENCIA
Construye su identidad como persona Conoce a Dios y asume su identidad Promueve la práctica de acciones Propuesta de acciones que
humana, amada por Dios, digna, libre y religiosa y espiritual como persona de protección de la salud física y favorecen el cuidado de
trascendente, comprendiendo la doctrina digna, libre y trascendente. espiritual y el respeto por la vida y nuestra salud física y
de su propia religión, abierto al dialogo el bien común. espiritual.
con las que le son cercanas.
¿DE QUE SITUACIÓN SIGNIFICATIVA PARTIMOS?
Ana María es una estudiante de primero de secundaria de la I.E. 19 de Abril - Chupaca. Ella y su
familia estuvieron enfermos en casa por varios sintiendo dolor de cabeza, dolor de estómago y otras
dolencias, ha escuchado que es necesario fortalecer nuestro sistema inmunológico para poder
hacerle frente a las enfermedades, aunque no entiende muy bien a qué se refieren con esto.
Además, con frecuencia, recibe abundante y distinta información de diversas fuentes y medios de
comunicación respecto a la importancia de una alimentación y hábitos de higiene adecuados, así
como de realizar actividad física, pues repercuten en nuestra salud personal, familiar y colectiva.
Sin embargo, ella es consciente de que no siempre estamos bien informados sobre cómo funciona
nuestro organismo para defenderse ante los virus y microorganismos que causan enfermedades, y
sobre cómo aportan la alimentación y la actividad física a esta función. También importante no
descuidar el ejercicio de la espiritualidad, lo cual conlleva a conductas positivas que promueven la
salud y nos ayudan a afrontar la adversidad.
Ante esta realidad, ¿Cómo podríamos fortalecer nuestro sistema inmunológico a partir de
nuestra alimentación e higiene? ¿Qué acciones podemos realizar las y los adolescentes para
fortalecer nuestra salud física y espiritual en armonía con el ambiente?
PROPOSITO: En esta actividad, reflexionaremos sobre la necesidad de la salud física y

espiritual en armonía con el ambiente y valoraremos la meditación y la oración a la luz de
la Palabra en favor de nuestra comunidad.
“NO SOLO DE PAN VIVE EL HOMBRE”
I. RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
• ¿Cuál será el alimento para nuestra vida espiritual?
………………………………………………………………………………………………………………………………….

• ¿Cuál es el alimento espiritual importante que necesitamos para nuestra familia y comunidad?
……………………………………………………………………………………………………………………………….
• Cuando nos encontramos en nuestra comunidad, ¿nos alimentamos de la Palabra de Dios? ¿Por qué?
……………………………………………………………………………………………………………………………….
II. ESCUCHAMOS LA PALABRA DE DIOS:

Romanos 12,12
“Alégrense en la esperanza, sean pacientes en la tribulación y perseverantes
en la oración."
1. Cuando haces un espacio de meditación y oración, ¿cómo te sientes?
…………………………………………………………………………………………………………
2. ¿Has participado en manifestaciones de fe de tu comunidad? ¿Cómo fue tu experiencia?
...............................................................................................................................................................................
La oración y la meditación te permiten hablar con el

Señor; son un alimento para tu vida interior que genera
en ti paz y tranquilidad para reencontrarte con tu
prójimo.
Respondemos:
1. ¿Qué produce en ti esta experiencia de orar y meditar?
………………………………………………………………………………………………………………………………
2. ¿Qué frutos produce la oración en la persona que le permite estar en armonía con el ambiente que le rodea?
………………………………………………………………………………………………………………………………
Reflexionamos:
Por un mundo más sano

En la experiencia actual de la pandemia descubrimos que somos hermanos, que estamos todos en el mismo
barco, que somos responsables unos de otros y que nuestro bienestar también depende del comportamiento
responsable de todos. La humanidad redescubre el sentido de la interdependencia mutua: una Casa Común,
para un cuidado común de la creación y de las personas que la habitan. En la verdadera fraternidad, el
individualismo y el egoísmo pueden ser derrotados por la reconfirmación de que sólo la búsqueda del bien de
todos puede conducir a mi bien. La pandemia, en particular, nos ha enseñado que la salud es un bien común, de
modo que al proteger la propia salud se protege la de los demás y la de toda la comunidad.3
1. ¿Por qué la salud es un bien común?

………………………………………………………………………………………………………………………………….

Revisamos
Es momento de revisar nuestra propuesta de acciones para fortalecer nuestra salud física y
espiritual en armonía con el ambiente. Pero antes, debemos asegurarnos de tener las ideas claras
explicando que contienen, de acuerdo con el siguiente cuadro.
Características que deben tener las acciones: Se ha considerado de la siguiente forma:
Motivan a tener sensibilidad ante las necesidades del R

prójimo.
Fomentan acciones que favorecen el respeto por el

cuidado de nuestra salud física y espiritual.
Fomentan un encuentro con una misma o uno mismo a la

luz de la palabra.
Motivan a expresar las experiencias de fe propias y de

nuestra comunidad.
I. Proponemos acciones que favorecen el cuidado de nuestra salud física y espiritual.

En el siguiente CUADRO, colocaremos ¿cómo podemos cuidar nuestra salud física y espiritual en armonía con el
ambiente?
SALUD FISICA SALUD ESPIRITUAL
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
A partir de lo aprendido al elaborar tu cartilla tendrás en cuenta tus propuestas de acciones para fortalecer
nuestra salud física y espiritual en armonía con el ambiente.
NOS EVALUAMOS.
Competencia: Construye su identidad como persona humana, amada por Dios, digna, libre y trascendente, comprendiendo
la doctrina de su propia religión, abierto al diálogo con las que le son cercanas.
Lo logré Estoy en proceso ¿Qué puedo hacer para lograr mis

de lograrlo aprendizajes?
Asumí acciones para fortalecer mi
salud física y espiritual en armonía
con el ambiente.
Valoré a la luz de la Palabra el
encuentro conmigo misma o
conmigo mismo, lo cual me motivó a
sensibilizarme con las necesidades
de mi prójimo.
¡Bien, hemos culminado la actividad!

EDUCACIÓN RELIGIOSA
ACTIVIDAD N°02
“FOMENTAMOS UNA CULTURA CRISTIANA SOLIDARIA”
COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑOS EVIDENCIA

Asume la experiencia del encuentro Actúa coherentemente en razón Actúa de manera coherente en la ACCIONES que promuevan la
personal y comunitario con Dios en de su fe según los principios de su fe según las enseñanzas de solidaridad y sensibilidad en tu
su proyecto de vida en coherencia conciencia moral en situaciones Jesucristo para fomentar una familia como en tu comunidad,
con su creencia religiosa. concretas de la vida. cultura cristiana solidaria en la para el cuidado de la salud.
sociedad.
¿DE QUE SITUACIÓN SIGNIFICATIVA PARTIMOS?

María y Gerardo son hermanos mellizos estudian en la I.E. “19 de Abril “de la provincia de
Chupaca, ellos son 8 hermanos, de los cuales es el séptimo de la familia, su mama trabaja
vendiendo golosinas en la calle, y su papá trabaja de peón cuando encuentra trabajo. Estos
hermanos han notado que cuando estudian sienten cansancio, dolor de cabeza, muchas veces
se queda dormido durante las clases virtuales y cuando los profesores le llaman no contestan;
también tienen malestar general en el cuerpo y cuando va al espejo para peinarse ven que su
piel es pálida. Al salir a la plaza de Chupaca han escuchado, en una reciente campaña de
salud, que prevenir la anemia es muy importante, aunque no sabe exactamente por qué. Hace
poco, su mamá llevó al centro de salud a sus hijos para que sean atendidos por el SIS por los
síntomas que tenía y el médico les dio unos sobrecitos, cuyo contenido consumen todos los
días. Además, ha notado que en las últimas semanas están comiendo diferente: sangrecita,
menestras y bazo, y aunque no le molesta comerlos, se pregunta a qué se debe el cambio en la dieta familiar. No
debemos olvidar, que existen hermanos nuestros que necesitan ayuda solidaria con mensajes de esperanza,
felizmente tenemos numerosos testimonios de personas que, con su accionar, promueven la salud integral,
favoreciendo la autorrealización personal, en sintonía con nuestra creación. Por ello, es importante fortalecer una
cultura sensible que atienda a quienes han sido afectados. ¿Te has preguntado porque en Chupaca hay un
alto índice de anemia? ¿sabes cómo se produce? ¿De qué manera podríamos prevenir la anemia y otras
enfermedades para el bien común, desde iniciativas solidarias y esperanzadoras?
PROPOSITO: En esta actividad, reflexionaremos sobre el valor de la solidaridad y la esperanza para

promover una cultura sensible en nuestra familia y en nuestra comunidad, que conduzca a la
autorrealización personal y que contribuya a la salud como bien común, esto nos permitirá, más
adelante, dar respuesta al reto y promover acciones solidarias.

Se escucha la canción “Un niño se te acerco”

https://youtu.be/H7XYqmYA9RQ
Un niño se te acercó, aquella tarde,

sus cinco panes te dieron, para ayudarte.
/Los dos hicieron que ya, no hubiera hambre / bis,
La tierra, el aire y el sol son tus regalos,

y mil estrellas de luz sembró tu mano,
/el hombre pone su amor y su trabajo / bis
También yo quiero poner sobre tu mesa,

mis cinco panes que son una promesa,
/de darte todo mi amor y mi pobreza /bis
Respondes las siguientes preguntas:

1.- ¿De qué nos habla la canción?
………………………………………………………………………………………………………………………….
2.- ¿Qué hizo Jesús con los cinco panes y los dos pescados?
………………………………………………………………………………………………………………………….
3.- ¿Qué valores nos enseña Jesús en esta canción? ¿Por qué?
………………………………………………………………………………………………………………………….
II ESCUCHAMOS LA PALABRA DE DIOS:
Lucas 10,30-37: “El buen samaritano” 30 Jesús respondió: Bajaba un hombre de Jerusalén
a Jericó, y cayó en manos de unos ladrones. Le quitaron la ropa, lo golpearon y se fueron,
dejándolo medio muerto. 31 Resulta que viajaba por el mismo camino un sacerdote quien, al verlo,
se desvió y siguió de largo. 32 Así también llegó a aquel lugar un levita y, al verlo, se desvió y siguió
de largo. 33 Pero un samaritano que iba de viaje llegó a donde estaba el hombre y, viéndolo, se
34
compadeció de él. Se acercó, le curó las heridas con vino y aceite, y se las vendó. Luego lo montó sobre su propia
cabalgadura, lo llevó a un alojamiento y lo cuidó. 35 Al día siguiente, sacó dos monedas de plata[c] y se las dio al dueño del
alojamiento. “Cuídemelo —le dijo—, y lo que gaste usted de más, se lo pagaré cuando y vuelva”. 36 ¿Cuál de estos tres
piensas que demostró ser el prójimo del que cayó en manos de los ladrones? 37El que se compadeció de él —contestó el
experto en la ley. Anda entonces y haz tú lo mismo —concluyó Jesús.
Reflexionamos sobre el mensaje del texto bíblico respondiendo las siguientes preguntas:
1. ¿Qué sucedió con aquel hombre que bajaba de Jerusalén y quienes pasaron por aquel lugar?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………
2. ¿Qué actitudes de empatía encuentras en el samaritano? ¿por qué?

………………………………………………………………………………………………………………………

Practiquemos la solidaridad con nuestros hermanos a través del DOMUND
EL DOMUND es el día internacional en el que toda la Iglesia reza especialmente por la causa misionera y
organiza una colecta para colaborar con ella. En esta jornada se recuerda la participación de todos los cristianos
en la misión de la iglesia.
No es cosa de unos pocos, recuerden desde las obras Misionales Pontificias, todos estamos llamados a decir
“Aquí estoy, envíame”. No es solo “colaborar con” la misión, sino” participar en”. Hay tres formas de unirse a la
misión y vivirla en primera persona: con el tiempo, con el dinero y con la oración.
Mensaje del Santo Padre Francisco para la jornada mundial del enfermo.
Leemos y reflexionamos:
Como expresión del amor de

“Una sociedad es tanto más humana
Jesucristo, el buen Samaritano, que
cuanto más sabe cuidar a sus
con compasión se ha hecho cercano a
miembros frágiles y que más sufren, y
todo ser humano, herido por el
sabe hacerlo con eficiencia animada
pecado. Unidos a Él por la acción del
por el amor fraterno. Caminemos hacia
Espíritu Santo, estamos llamados a ser
esta meta, procurando que nadie se
misericordiosos como el Padre y a
quede solo, se sienta excluido ni
amar, en particular, a los hermanos
abandonado.”2
enfermos, débiles y que sufren."1
La autorrealización en el hombre se ve reflejada en el amor a su prójimo, cuando brinda “atención especial a las
personas enfermas que más necesitan y a quienes cuidan de ellas, tanto en los lugares destinados a su asistencia
como en el seno de las familias y las comunidades.”3
¡Basta un hombre bueno para que haya esperanza!
A partir de lo aprendido durante el desarrollo de esta actividad, respondemos brevemente las siguientes
preguntas:
1) ¿Cómo demuestra el buen Samaritano su sensibilidad ante el cuidado de la salud del prójimo?
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2) ¿Cómo manifestamos el amor solidario y de esperanza hacia nuestros semejantes?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3) ¿Por qué es importante promover la solidaridad con nuestros hermanos que sufren por las diversas
dificultades que pasan en su vida?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
4) Propón 5 ACCIONES que promuevan la solidaridad y sensibilidad en tu familia como en tu comunidad,

para el cuidado de la salud.
1°………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2°………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3°………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
4°………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
5°………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
NOS EVALUAMOS:
Competencia: Asume la experiencia del encuentro personal y comunitario con Dios en su proyecto
de vida en coherencia con su creencia religiosa.
Lo logré Estoy en proceso ¿Qué puedo hacer para lograr

de lograrlo mis aprendizajes?
Reflexione sobre el valor de la solidaridad
y la esperanza para promover una cultura
cristiana sensible en mi familia y en mi
comunidad, que conduzca a la
autorrealización personal.
Contribuí con la salud integral proponiendo

acciones solidarias en favor del bien común.
¡Bien, hemos culminado la actividad!
Oración
Señor Jesús quiero que tu palabra
ilumine mi vida y me comprometa
y me haga vivir tu evangelio,
quiero pedirte fortaleza para ser
un verdadero testigo tuyo, quiero
asumir la misión que nos has
encomendado anunciando tu
evangelio con mi testimonio de
vida. Amen
Lic. Roberto Baltazar Avila

DOCENTE

“AÑO DEL BICENTENARIO DEL PERÚ: 200 AÑOS DE INDEPENDENCIA”
CONTENIDO DE LA CARPETA DE RECUPERACIÓN EN EL ÁREA DE LENGUA

ORIGINARIA QUECHUA
EDA TÍTULO DE LA SESIÓN COMPETENCIAS DEL ÁREA
N°
01 ACTIVIDAD 1: RECONOCEMOS VERBOS
ACTIVIDAD 2: CONJUGAMOS VERBOS EN
TIEMPO PRESENTE
02 ACTIVIDAD 3: CONJUGAMOS VERBOS EN
TIEMPO PASADO
ACTIVIDAD 4: CONJUGAMOS VERBOS EN
TIEMPO FUTURO
2° GRADO

ACTIVIDAD 01: Reconocemos verbos
MIKUY TAKIY
PUÑUY TUSUY
RIMAY APAY
KUSIKUY
KUYAY

Ejercicios:
TRADUCE AL QUECHUA LOS SIGUIENTES VERBOS
Llevar
Amar
Comer
Dormir
Cantar
Hablar
Bailar
Alegrarse
TRADUCE AL ESPAÑOL LOS SIGUIENTES VERBOS
Tusuy
Kusikuy
apay
Puñuy
mikuy
Takiy
Rimay
Kuyay

ACTIVIDAD 02: Conjugamos verbos en tiempo presente
PRESENTE
KUNAN PACHA
Ñuqa (yo) rimaNI
Qam (tú) rimaNKI
Pay (él/ella) rimaN
ÑuqaNCHIK rimaNCHIK
(nosotros) (i)
ÑuqaYKU rimaNIKU
(nosotros) (e)
Qamkuna rimaNKICHIK
(ustedes/vosotro
Paykuna
rimaNKU
(ellos/ellas)
PRESENTE
KUNAN PACHA
Ñuqa (yo) tusuNI
Qam (tú) tusuNKI
Pay (él/ella) tusuN
ÑuqaNCHIK
tusuNCHIK
(nosotros) (i)
ÑuqaYKU tusuNIKU

CARPETA DE RECUPERACIÓN DE 1 Y 2 GRADO
(nosotros) (e)
Qamkuna
tusuNKICHIK
(ustedes/vosotros)
Paykuna
tusuNKU
(ellos/ellas)
Ejercicios:
TRADUZCA AL QUECHUA LAS SIGUIENTES CONJUGACIONES
Yo llevo
Tú llevas
Él lleva
Nosotros llevamos (e)
Nosotros llevamos (i)
Ustedes llevan
Ellos llevan
TRADUZCA AL ESPAÑOL LAS SIGUIENTES CONJUGACIONES
puñuni
puñunki
puñun
puñunchik
puñuniku
puñunkichik
puñunku

ACTIVIDAD 3: Conjugamos verbos en tiempo

pasado
PASADO
QAYNA PACHA
Ñuqa (yo) rimaRQANI
Qam (tú) rimaRQANKI
Pay (él/ella) rimaRQA
ÑuqaNCHIK
(nosotros) (i)
rimaRQANCHIK
ÑuqaYKU
(nosotros) (e)
rimaRQANIKU
Qamkuna
ustedes/vosotros)
rimaRQANKICHIK
Paykuna
(ellos/ellas)
rimaRQAKU
PASADO
QAYNA PACHA
Ñuqa (yo) tusuRQANI
Qam (tú) tusuRQANKI
Pay (él/ella) tusuRQA
ÑuqaNCHIK
(nosotros) (i)
tusuRQANCHIK
ÑuqaYKU
(nosotros) (e)
tusuRQANIKU
Qamkuna
tusuRQANKICHIK
ustedes/vosotros)
Paykuna
(ellos/ellas)
tusuRQAKU

PASADO
QAYNA PACHA
Ñuqa (yo) takiRQANI
Qam (tú) takiRQANKI
Pay (él/ella) takiRQA
ÑuqaNCHIK
(nosotros) (i)
takiRQANCHIK
ÑuqaYKU
(nosotros) (e)
takiRQANIKU
Qamkuna takiRQANKICHIK
ustedes/vosotros)
Paykuna
(ellos/ellas)
takiRQAKU
Ejercicios:

Yo dormí
Nosotros dormimos (e)
Nosotros dormimos (i)
Tú dormiste
Ustedes durmieron
El durmió
Ellos durmieron

Ñuqa mikurqani
Paykuna mikurqaku
Ñuqanchik mikurqanchik
Qamkuna mikurqankichik
Ñuqayku mikurqaniku
Qam mikurqanki
Pay mikurqa

ACTIVIDAD 04: Conjugamos verbos en tiempo
futuro
FUTURO
QAYA PACHA
Ñuqa (yo) rimaSAQ
Qam (tú) rimaNKI
Pay (él/ella) rimaNQA
ÑuqaNCHIK rimaSUNCHIK
(nosotros) (i)
ÑuqaYKU rimaSAQKU
(nosotros) (e)
Qamkuna
(ustedes/vosotros)
rimaNKICHIK
Paykuna
(ellos/ellas)
rimaNQAKU
FUTURO
QAYA PACHA
Ñuqa (yo) tusuSAQ
Qam (tú) tusuNKI
Pay (él/ella) tusuNQA
ÑuqaNCHIK
(nosotros) (i)
tusuSUNCHIK
ÑuqaYKU
(nosotros) (e)
tusuSAQKU
Qamkuna
tusuNKICHIK
(ustedes/vosotros)
Paykuna
tusuNQAKU
(ellos/ellas)

FUTURO
QAYA PACHA
Ñuqa (yo) takiSAQ
Qam (tú) takiNKI
Pay (él/ella) takiNQA
ÑuqaNCHIK
(nosotros) (i)
takiSUNCHIK
ÑuqaYKU
(nosotros) (e)
takiSAQKU
Qamkuna
(ustedes/vosotros)
takiNKICHIK
Paykuna
(ellos/ellas)
takiNQAKU
Ejercicios:

Yo llevo
Tú llevas
Él lleva
Nosotros llevamos (e)

Nosotros llevamos (i)
Ustedes llevan
Ellos llevan

puñuni
puñunki
puñun
puñunchik
puñuniku
puñunkichik
puñunku

SESIÓN 05: Conjugamos verbos en los tres tiempos
PASADO PRESENTE FUTURO

KUNAN QAYA
QAYNA PACHA
PACHA PACHA
Ñuqa (yo) rimaRQANI rimaNI rimaSAQ
Qam (tú) rimaRQANKI rimaNKI rimaNKI
Pay (él/ella) rimaRQA rimaN rimaNQA
ÑuqaNCHIK
rimaRQANCHIK rimaNCHIK rimaSUNCHIK
(nosotros) (i)
ÑuqaYKU
rimaRQANIKU rimaNIKU rimaSAQKU
(nosotros) (e)
Qamkuna
rimaRQANKICHIK rimaNKICHIK rimaNKICHIK
(ustedes/vosotros)
Paykuna
rimaRQAKU rimaNKU rimaNQAKU
(ellos/ellas)
KUNAN QAYA
QAYNA PACHA
PACHA PACHA
Ñuqa (yo) rimaRQANI rimaNI rimaSAQ
Qam (tú) rimaRQANKI rimaNKI rimaNKI
Pay (él/ella) rimaRQA rimaN rimaNQA
ÑuqaNCHIK
rimaRQANCHIK rimaNCHIK rimaSUNCHIK
(nosotros) (i)
ÑuqaYKU
rimaRQANIKU rimaNIKU rimaSAQKU
(nosotros) (e)

Qamkuna
rimaRQANKICHIK rimaNKICHIK rimaNKICHIK
(ustedes/vosotros)
Paykuna
rimaRQAKU rimaNKU rimaNQAKU
(ellos/ellas)

KUNAN QAYA
QAYNA PACHA
PACHA PACHA
Ñuqa (yo) tusuRQANI tusuNI tusuSAQ
Qam (tú) tusuRQANKI tusuNKI tusuNKI
Pay (él/ella) tusuRQA tusuN tusuNQA
ÑuqaNCHIK
tusuRQANCHIK tusuNCHIK tusuSUNCHIK
(nosotros) (i)
ÑuqaYKU
tusuRQANIKU tusuNIKU tusuSAQKU
(nosotros) (e)
Qamkuna
tusuRQANKICHIK tusuNKICHIK tusuNKICHIK
(ustedes/vosotr
os)
Paykuna
tusuRQAKU tusuNKU tusuNQAKU
(ellos/ellas)
Ejercicios:
CONJUGUE EN LOS TRES TIEMPOS LOS SIGUIENTES VERBOS

EN PRIMERA PERSONA SINGULAR (Ñuqa)
Qayna pacha Kunan pacha Qaya pacha
Llevar
Amar

Comer Ñuqa mikurqani Ñuqa mikuni Ñuqa mikusaq

(yo comí) (yo como) (yo comeré)
Dormir
Cantar
Hablar
Bailar
Alegrarse

EN SEGUNDA PERSONA SINGULAR (Qam)
Llevar
Amar
Comer
Dormir
Cantar Qam takirqanki Qam takinki Qam takinki

(Tú cantaste) (tú cantas) (tú cantarás)
Hablar
Bailar
Alegrarse

EN TERCERA PERSONA SINGULAR (Pay)
Llevar
Amar
Comer
Dormir
Cantar Pay takirqa Pay takin Pay takinqa

(él/ella cantó) (él/ella canta) (él/ella cantará)

Hablar
Bailar
Alegrarse

EN PRIMERA PERSONA PLURAL INCLUSIVO (i) (ÑUQANCHIK)
Llevar
Amar
Comer Ñuqanchik mikurqanchik Ñuqanchik mikunchik Ñuqanchik mikusunchik

nosotros comimos (i) nosotros comemos (i) nosotros comeremos (i)
Dormir
Cantar
Hablar
Bailar
Alegrarse

EN PRIMERA PERSONA PLURAL EXCLUSIVO (e) (ÑUQAYKU)
Llevar
Amar
Comer Ñuqayku mikurqaniku Ñuqayku mikuniku Ñuqayku mikusaqku

nosotros comimos (e) nosotros comemos (e) nosotros comeremos (e)
Dormir
Cantar
Hablar
Bailar

Alegrarse

EN SEGUNDA PERSONA PLURAL (Qamkuna)
Llevar
Amar
Comer Qamkuna mikurqankichik Qamkuna mikunkichik Qamkuna mikunkichik

Ustedes comieron Ustedes comen Ustedes comerán
Dormir
Cantar
Hablar
Bailar
Alegrarse

EN TERCERA PERSONA PLURAL (Paykuna)
Llevar
Amar
Comer Paykuna mikurqaku Paykuna mikunku Paykuna mikunqaku

Ellos comieron Ellos comen Ellos comerán
Dormir
Cantar
Hablar
Bailar
Alegrarse
SUERTE JOVENES, FELIZ NAVIDAD

Prof. RILDO SURUNQUI RIVEROS

DOCENTE: Lic. Lucio Córdova García
-Lic. LUCIO CÓRDOVA GARCÍA
CONTENIDO DE LA CARPETA DE RECUPERACIÓN EN EL ÁREA DE ARTE Y CULTURA

ACTIVIDAD 1: LAS MUJERES DE MI APRECIA DE MANERA
01
COMUNIDAD EN EL BICENTENARIO. CRITICA
MANIFESTACIONES
ACTIVIDAD 2: UNA DANZA PARA PROTEGER ARTISTICO-CULTURAL
NUESTRA FAUNA EN PELIGRO DE EXTINCIÓN

ACTIVIDAD 1: LAS MUJERES DE MI COMUNIDAD EN EL BICENTENARIO.
1.- ¿Qué es lo primero que ves?
2.- ¿Qué escena está representando?
3.- ¿Que imágenes están al fondo?
4.- Realizar un monologo en fotografías sobre las manifestaciones artísticos

culturales que sobresalieron en el bicentenario.
ACTIVIDAD 2: UNA DANZA PARA PROTEGER NUESTRA FAUNA EN PELIGRO

DE EXTINCIÓN.
1. ¿Cuáles son las características más relevantes de cóndor andino?
2. ¿Que lo hacen especial para los pueblos andinos?
3. Realizar una máscara del ave andino el cóndor con materiales reciclado.

Carpeta de Recuperación 2021 - Segundo Grado

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Ed amos para la vida, con mentalidad emprendedora.

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 1

¡Bienvenido(a) a este tiempo

Estimada(o) Estudiante Abrilino:

La carpeta de recuperación contiene situaciones significativas organizados por semanas, y está

➢ Título de la actividad, propósitos de aprendizaje y la situación significativa.

➢ Las situaciones significativas propuestas te permitirán comprender la resolución de las

➢ Recuerda desarrollar las actividades en tu portafolio enumerando las experiencias de

¡Espero que disfrutes mucho de este tiempo de aprendizaje en compañía

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 2

➢ Desarrolla las actividades en hojas adicionales y organízalo en tu portafolio.

02 ACTIVIDAD 3: ANALIZAMOS UN PRESUPUESTO EMPLEANDO RESUELVE PROBLEMAS

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 3

ACTIVIDAD 1: ENCUESTAS SOBRE “EFECTOS DEL DISTANCIAMIENTO SOCIAL EN LAS

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 4

A partir de la situación responde a las siguientes preguntas:

2. Elabora el gráfico de barras y el gráfico circular.

3. ¿Cuántos estudiantes mencionan que se aburrieron durante la cuarentena?

Empezamos a resolver a partir de ahora utilizaremos las fases de George Polya:

A partir de ahora es importante que establezcamos alguna

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 5

b) ¿Qué piden calcular las preguntas de la situación presentada?

2. Para elaborar el gráfico de barras y el gráfico circular hacemos lo siguiente:

IV. Reflexionamos sobre lo aprendido:

Organizo datos de la muestra de una población en

Planteo conclusiones y las sustento a partir de los

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 6

ACTIVIDAD 2: INGRESANDO A LA WEB DE “APRENDO EN CASA”

PROPOSITO DE LA ACTIVIDAD: Representar las características de una muestra de la población

Elaborar histogramas y polígonos de frecuencia

1. Organizo la información en la tabla de frecuencias.

2. Construye un histograma y un polígono de frecuencias que representen el número de horas a la

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 7

III. Ejecutamos el plan

Cantidad de Marca de frecuencia frecuencia frecuencia

Competencia: RESUELVE PROBLEMAS DE GESTIÓN DE DATOS E INCERTIDUMBRE

Representé en un histograma y gráfica poligonal la cantidad de horas a la semana que

Procesé y organicé en tablas, histogramas y polígonos de frecuencia, diversos datos,

Justifiqué afirmaciones y conclusiones sobre la información obtenida y sus conocimientos

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 8

Para ayudarte a enfrentar el reto, realizarás las siguientes actividades:

• Organiza tu tiempo para el desarrollo de las actividades.

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 9

ACTIVIDAD 3: ANALIZAMOS UN PRESUPUESTO EMPLEANDO OPERACIONES CON NÚMEROS

PROPOSITO DE LA ACTIVIDAD: Emplea los números decimales y elabora un presupuesto económico de un

La mamá de Ana se dedicaba a la venta de comida en un puesto del

A partir de ahora es importante que establezcamos alguna estrategia de

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 10

Por ejemplo: LUNES: LOMO SALTADO

PRODUCTO CANTIDAD VALOR VALOR

PLATOS/DÍA PLATOS/SEMAN Valor Valor

g. Con la información de los ingresos y egresos, elaboramos un presupuesto económico y respondemos

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 11

1. Elaboremos un presupuesto económico donde se indique un listado de los ingresos y egresos

INGRESOS – EGRESOS = GANANCIA

IV. Reflexionamos lo desarrollado

Seleccioné y empleé estrategias de cálculo para realizar

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 12

• Roberto es un estudiante de segundo de secundaria de la Institución

ACTIVIDAD 4: MEJORAMOS NUESTROS ESPACIOS DEPORTIVOS

CARPETA DE RECUPERACIÓN 2021-SEGUNDO GRADO 13

A partir de ahora es importante que establezcamos alguna estrategia de