Educación y diversidad

FACTORES PROTECTORES DEL APRENDIZAJE

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Factores protectores del aprendizaje
Hábitos del sueño

 Los hábitos de sueño son todas aquellas conductas que favorecen el

dormir.
 Los hábitos inadecuados de sueño (HIS) pueden ocasionar
dificultades en diversos procesos cognitivos, como memoria y
atención.
 Los hábitos de sueño saludables favorecen el dormir
adecuadamente.
 Incluyen diversos cambios en la rutina de sueño, desde el ambiente
en donde se duerme hasta las actividades que se realizan antes de
dormir; estas conductas también se conocen como medidas de higiene del sueño.
 El sueño en la infancia es fundamental debido a que mientras se duerme ocurren diversos
procesos de maduración y desarrollo del sistema nervioso, como la liberación de la hormona del
crecimiento, la consolidación de la memoria, la regulación metabólica y el restablecimiento de la
energía.

¿Cuál es la importancia del sueño para el desarrollo cerebral y el aprendizaje?

“Una reducción del tiempo de sueño o la presencia de alteraciones en el mismo, trae repercusiones
negativas en el funcionamiento de cualquier persona durante la vigilia.

El sueño se considera un aspecto de suma importancia para el ser humano, ya que representa alrededor
de la tercera parte de su vida y constituye una necesidad biológica tan ineludible como lo es la
alimentación. Desde la niñez hasta la adolescencia, las horas que deben dedicarse al sueño
representan un 40% de cada día, lo que pone de manifiesto el rol vital que tiene el sueño para la
especie humana. Por lo tanto, una reducción importante del tiempo de sueño, o bien la presencia de
alteraciones en el mismo, trae repercusiones negativas en el funcionamiento de cualquier persona
durante sus actividades en horas de vigilia. En los niños este impacto ha sido asociado con la presencia
de dificultades emocionales y comportamentales, así como con una disminución del rendimiento
en distintas tareas que ponen en juego aspectos neuropsicológicos tales como la atención y la
función ejecutiva” (Sadeh, Gruber y Raviv, 2003; Molfese et al., 2013).

La población en edad escolar se encuentra expuesta diariamente a estímulos que retardan la hora de
sueño o, en algunos casos, lo sustituyen. Por ejemplo, la postergación de la hora de dormir en los
niños se presenta como consecuencia del extendido uso de la televisión, de Internet, de los juegos
de video y de los horarios laborales de los padres, quienes al llegar tarde a casa quieren “disfrutar”
más tiempo con sus hijos despiertos, entre otros aspectos. A propósito, Oka, Susuki e Inoue (2008)

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determinaron que la presencia de un televisor o una consola de video juego en el cuarto de los niños
incrementa su actividad antes de ir a la cama, situación que impacta negativamente en los patrones de
sueño-despertar.

Debido al efecto que un sueño no óptimo puede tener en el ámbito de la cognición infantil, es posible
que sus manifestaciones concomitantes den lugar a un diagnóstico relacionado con trastornos del
comportamiento o de la atención, desconociendo la génesis de estos síntomas. En este sentido, los
pediatras señalan que los problemas relacionados con el sueño afectan la salud, el desempeño escolar,
la calidad de vida y las relaciones familiares (Cardona, 2006). Astill, Heijden, IJzendoorn y Someren (2012)
reportan diversos estudios en los que se señala la importancia del sueño para el aprendizaje y la memoria,
en particular con relación a la memoria de trabajo y la consolidación de la memoria a largo plazo.”
(Muñoz-Quintero, a Beatriz Bianchi, en Pensando Psicología, 2017)

Nutrición

La importancia de una adecuada nutrición

“Una nutrición y salud deficientes merman el desarrollo cognoscitivo y

los resultados escolares, con las consiguientes pérdidas de productividad
durante la edad adulta. Una nutrición y salud deficientes en la primera
infancia pueden tener consecuencias a largo plazo que afectan los
rendimientos escolares posteriores de los niños. En los niños en edad
escolar, las deficiencias nutricionales son causantes en parte de la escasa
escolarización, el ausentismo, el abandono prematuro y los deficientes
resultados escolares.” (Pérez Jiménez, Jiménez Acosta y Plasencia
Concepción, en Revista Cubana de Higiene y Epidemiología, 2007)

Bienestar físico y emocional

Desde las Neurociencias se ha comprobado la importancia de las emociones en el proceso de aprendizaje.
Se ha hecho mucho énfasis en el clima de aula y cómo los educadores deben procurara generar
ambientes propicios para el aprendizaje.

Sin embargo, hay factores que son externos a la escuela, como la pobreza, los ambientes familiares
violentos que generan niveles de inseguridad y de estrés.

Cabe preguntarse:

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¿Qué es el ESTRÉS? ¿es negativo?

Estrés
En estrés en los seres humanos es positivo, cuando genera la tensión necesaria para responder, por
ejemplo, para estudiar frente a una evaluación y es negativo cuando se mantiene un alto nivel de tensión,
durante mucho tiempo.

Estrés, hipocampo y amígdala

El hipocampo, que está crucialmente involucrado en la formación de la memoria, es altamente sensible
al estrés.

La amígdala es fundamental para el aprendizaje emocional y en la manifestación de las conductas

relacionadas al estrés y los cambios de la función hipocampal.

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Estrés y cognición
A mayor nivel de estrés, mayor impacto en el funcionamiento del cerebro:

¿Cuál es el desafío para la educación?

 Motivar a los y las alumnas hacia el aprendizaje.

 Desarrollar en ellos la capacidad para considerar los errores como oportunidades de

aprendizaje, perseverando en analizar sus causas y desarrollar estrategias para superar
dificultades.

 El rol de las funciones ejecutivas es fundamental, debe considerarse su desarrollo en el diseño

curricular.

 Generar ambientes y situaciones de aprendizajes, que considerando a la diversidad plantee los

desafíos adecuados.

 Cuidar el clima de aula, el respeto, la tolerancia a la heterogeneidad, garantizando los derechos

de niños y niñas, no solo a la educación.

 Frente a alumnas/os que presentan dificultades investigar cuáles son sus características, las
posibles causas, evitar las etiquetas, la sobre derivación realizando un estudio del caso, que le
permita tomar una decisión oportuna y pertinente.

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Variables individuales a considerar

Biológicos: Si existieron factores pre- peri o post natales que pudieron afectar el desarrollo, es
relevante también saber si se han cumplido los hitos del desarrollo psicomotor, del lenguaje.
Finalmente conocer si ha tenido traumas y/o enfermedades que puedan haber afectado el desarrollo.

Cognitivo: La atención, la percepción, la memoria y el lenguaje son procesos cognitivos que se deben
observar, en el contexto del aula y en los desempeños grupales e individuales.

Socioemocional: los intereses, los talentos, la autoimagen, cómo se relaciona con sus pares, con los
adultos, el contexto socio cultural del que proviene, son fundamentales para conocer al caso. También
debe analizarse en qué contexto logra mejores aprendizajes, mejores interacciones, con qué tipo de
pares debe agruparse, respetar sus necesidades individuales, potenciar si tiene habilidades artísticas,
deportivas, de liderazgo, etc.

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Variables familiares a considerar

Variables escolares a considerar

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¿Cómo evaluar?

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Conclusión

• Son muchos los factores que intervienen en el aprendizaje.

• El aprendizaje puede verse interferido por factores que son ajenos al sujeto mismo.

• Un profesor debe analizar estos factores, antes de realizar una derivación.

• El hacer un estudio del caso, permite hacer una derivación pertinente y proporcionar al profesional
al que se deriva con información que le permite, conocer el contexto del alumno/a.

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