PRACTICA UNIDAD 5 SEGURIDAD.

SALUD E HIGIENE
OCUPACIONAL

Valor 20 ptos

Nombre: ___Alexandra Samuel______ Matricula: _17-1790_

Esta tarea deberá realizarse estrictamente de los siguientes contenidos:

video colgado en esta unidad y del capítulo 15, página 473, del libro
Administración del Talento Humano de Chiavenato.

IMPORTANTE: TEN PRESENTE QUE DEBES INTERPRETAR LO

QUE LEES Y EXPLICARLO CON TUS PALABRAS, SI COPIAS Y
PEGAS SEA DEL INTERNET O DEL MISMO LIBRO SERA
CONTEMPLADO COMO PLAGIO.

1. Explica que es la higiene laboral y los elementos que componen un

programa de higiene laboral.
Podemos indicar que la Higiene Laboral es un conjunto de normas y
ciertos procedimientos cuando se trata de preservar el ambiente laboral
tanto en lo físico como en lo emocional. Con este se busca la
regularización de los riesgos que se puedan presentar en el área de
trabajo, también con buen levantamiento de higiene laboral se pueden
prevenir ciertas enfermedades ocupacionales, entre los elementos
podemos mencionar los siguientes:
Un buen entorno laboral: buena iluminación, un área sin ruido,
comodidad en el área o departamento, buna temperatura, entre otras.
Ambiente Psicológico: un buen ambiente laboral, buena relación con
sus compañeros de trabajo, que la administración o el supervisor sea
democrático, la falta del estrés en su área.
La Ergonomía: que la empresa cuente con las maquinarias adecuadas
y los equipos, si el trabajo es en mesa que esta tenga la altura adecuada
y sobre todo que las herramientas a utilizar sean de poco esfuerzo para
el colaborador.
 La salud Ocupacional: esta se define como la ausencia de ciertas
enfermedades que el trabajo le pueda ocasionar a un empleado ya sea
física o mental, de igual forma esta busca un equilibrio social para cada
persona que preste servicio en una empresa.

2. ¿Qué es la ergonomía?

La ergonomía se define como la adaptación y esa condición de trabajo hacia el

empleado, este busca que el empleado tenga una buena adaptación a su área
laboral y a la ves y también se incluyen cierto ejercicio para mantener una
buena postura y así poder reducir las lesiones que se puedan presentar en lo
adelante.

3. Explica que es la seguridad laboral y los elementos que componen un

programa de seguridad laboral

Podemos indicar que la Higiene Laboral es un conjunto de normas y

ciertos procedimientos cuando se trata de preservar el ambiente laboral
tanto en lo físico como en lo emocional. Con este se busca la
regularización de los riesgos que se puedan presentar en el área de
trabajo, también con buen levantamiento de higiene laboral se pueden
prevenir ciertas enfermedades ocupacionales, entre los elementos
podemos mencionar los siguientes:
Un buen entorno laboral: buena iluminación, un área sin ruido,
comodidad en el área o departamento, buna temperatura, entre otras.
Ambiente Psicológico: un buen ambiente laboral, buena relación con
sus compañeros de trabajo, que la administración o el supervisor sea
democrático, la falta del estrés en su área.
La Ergonomía: que la empresa cuente con las maquinarias adecuadas
y los equipos, si el trabajo es en mesa que esta tenga la altura adecuada
y sobre todo que las herramientas a utilizar sean de poco esfuerzo para
el colaborador.
La salud Ocupacional: esta se define como la ausencia de ciertas
enfermedades que el trabajo le pueda ocasionar a un empleado ya sea
física o mental, de igual forma esta busca un equilibrio social para cada
persona que preste servicio en una empresa.
 3. Define accidentes laborales y explica cómo se clasifican los tipos
de accidentes laborales

Un accidente laboral lo conocemos como un evento no deseado y potencial en

la que amenaza la salud física y mental del colaborador, si conocemos de estos
accidentes en el área laboral podemos presentar a la empresa un método de
como evaluar y realizar la política del área de seguridad, para así prevenir los
accidentes y a la vez preparar una estructura y colocar ciertas señalizaciones
donde se puede originar un evento de cierta magnitud.

Los accidentes los clasificamos en:

 Por actos
 Condiciones inseguras

Cuando hablamos de un accidente por actos, hacemos énfasis que este ocurre
cuando el colaborador no está ciertamente calificado o preparado para la
realización de sus tareas cotidianas, en cuanto a las por condiciones inseguras
vemos como esta ocurre si hay alguna situación irregular que pueda provocar
un accidente, de igual forma tenemos que los accidentes también estas
separado del trabajo según si es por una incapacidad por un tiempo, si es
permanente, totalmente o hasta llegar a la muerte, el accidente debe de ser
registrado al área correspondiente y lo que están sin la separación del área
laboral este no debe de ser notificado al área correspondiente.

4. Haz una síntesis sobre el tema del estrés, la misma debe contener
los siguientes temas: Definición de estrés, causas y consecuencias
del estrés y como se previene o combate.

El manejo de estrés toma inicio con una cierta valoración de como

reaccionamos frente a situaciones, es difícil evitar tener estrés en los días
que se tienen muchas asignaciones en el área laboral, uno de los factores
que hacen que un empleado este estresado es el clima laboral, la presión
del jefe con las asignaciones, un trabajo monótono entre otros factores.

Y es que el actual manejo o modelo de las organizaciones laboral, lo social

y lo económico está convirtiendo el estrés como una enfermedad crónica
para los colaboradores que no están entrenados para trabajar bajo presión
o con cierto nivel de estrés.
Las causas por la cual un empleado padece de estrés es por factores
ambientales este se origina en su área laboral con una ardua jornada
laboral, que el supervisor no de descanso ante tanto trabajo, la inseguridad
que este pueda tener entre otros puntos. Los factores personales, este
influye mas ya que una persona puede ser poco tolerante a los procesos
ambiguos, poca paciencia, una baja autoestima, entre otros factores que
causan el estrés.

Las consecuencias que puede tener un colaborador si es sometido a un alto

nivel de estrés son los siguientes:

Lo físico: Trastornos alimenticios, Cardiacos, una aceración en la piel,

también puede afectar el sistema inmune ce la persona.

Lo Psicológico: este puede producir tensión, ansiedad, ser una persona n

irritable, también ser una persona con ciertos trastornos ya sea del sueño.
De ansiedad, fobias tener que depender de fármacos, entre otros.

En la organización: este afecta las relaciones con sus compañeros,

produce que el empleado falte a su jornada laboral, un bajo rendimiento, a
la vez también puede afectar que la persona este consumiendo
medicamento u en su defecto drogas.