AÑO DEL BICENTENARIO DEL PERÚ: 200 AÑOS DE INDEPENDENCIA

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE Nº 3-EXP 8

Fortalecemos nuestra identidad reflexionando sobre la importancia de
practicar una vida saludable
PROPOSITO Reconocer que nuestra identidad se fortalece teniendo una buena autoestima
y realizando acciones para la vida saludable.

COMPETENCIA EVIDENCIA CRITERIOS DE EVALUACION

Construye su Decálogo de acciones para llevar una vida -Describe un estilo de vida
identidad saludable. saludable.
-Propone compromisos
alimentarios para llevar una
vida saludable

-Elabora su decálogo de
acciones que contribuye a la
toma de decisiones adecuadas
para una vida saludable

Fortalecemos nuestra identidad

Las relaciones interpersonales son una parte esencial de nuestra vida. Es importante
reconocer que nuestra identidad se fortalece teniendo una buena autoestima y esta, a
su vez, nos permite tomar buenas decisiones y tener proyectos de vida acertados.
Asimismo, nos hace sentir orgullosos de quiénes somos, ayuda a valorarnos y a
participar de manera adecuada en los diferentes escenarios en que nos encontremos.

AHORA OBSERVEMOS EL CASO B SOBRE JUANA

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Luego de observar el video respondemos:

1. ¿Qué acciones realiza Juana que contribuye a llevar una vida saludable?

2. ¿Estas acciones ayudará a fortalecer su identidad personal?

3.-Por qué la salud de Juana estuvo en riesgo hace algunos años?

4.-¿Cuál es la importancia que Juana cuente su experiencia personal a otros jóvenes

adolescentes?

5 ¿Crees que Juana tiene una buena autoestima y su identidad personal fortalecida?

RECUERDA QUE:
La autoestima es la valoración generalmente
positiva de nosotros mismos. Es también la
percepción que tenemos sobre las capacidades y
limitaciones personales que nos permiten
fortalecer nuestra identidad

Ahora, te invitamos a que asumas compromisos alimentarios para llevar una vida
saludable.
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MIS COMPROMISOS DE ALIMENTACION PARA UNA VIDA SALUDABLE

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FINALMENTE CUMPLIREMOS NUESTRA EVIDENCIA

Un Decálogo de acciones para llevar una vida saludable

¿Qué es un decálogo?
Un decálogo es un texto que contiene diez frases, acciones, expresiones u oraciones, con las
principales reglas y normas que se deben seguir para el buen ejercicio de una actividad o
profesión. El término decálogo proviene del griego “deka”, que es el número diez, y “logo”
que se refiere a expresión o palabra.

Ejemplos:
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DECALOGO PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE

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-EVALUA TUS AVANCES

VALORACION ¿Qué puedo hacer
ESTOY para mejorar mis
Criterio de evaluación LO
EN aprendizajes
LOGRE PROCESO

-Describí lo que es un estilo de vida saludable.

-Propuse compromisos alimentarios para llevar una vida

saludable

-Elaboré un decálogo de acciones que contribuye a la

toma de decisiones adecuadas para una vida saludable