“2021.

Año de la consumación de la independencia y la grandeza de México”

ESCUELA SECUNDARIA OFIC No. 1048 “ANEXA A LA NORMAL DE COATEPEC HARINAS”
C.C.T. 15EES1576I ZONA ESCOLAR: S115

PLAN DE TRABAJO DOCENTE

PERIODO EXTRAORDINARIO DE RECUPERACIÓN AGOSTO - NOVIEMBRE
NOMBRE DEL DOCENTE: HAYDEE FLORES RAMIREZ ASIGNATURA: VIDA SALUDABLE GRADO: PRIMERO

SEMANA 25 AL 29 DE OCTUBRE DEL 2021 ESTRATEGIA Preguntas escritas en su cuaderno y de manera oral.

APRENDIZAJE --- A reconocer los beneficios de contar con hábitos y cuidado personales.
FUNDAMENTAL

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

ENFOQUE DE LA  Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación,

Promoción de la salud por medio del autocuidado. postura e higiene corporal y la salud.
ASIGNATURA
 Incorporan prácticas que mejoran su calidad de vida.

ENCUADRE
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Descripción de los criterios Valor EVALUACIÓN FORMATIVA
DEL PERIODO

Investigación, materiales diversos esquemas.

Tarea 3
Puntualidad, completa, contenido, orden y limpieza, ortografía.

Contenido, ortografía, limpieza, orden de ideas, letra legible,

Trabajo en clase 4 Registrar las actividades diarias en la lista de
trabajos terminados, fecha.
cotejo.
Reconozco el trabajo que desarrolle honestamente. Tareas.
Describe ampliamente los temas, distingue los temas centrales que Trabajo en clase.
Autoevaluación 1
se están trabajando. Explica y relaciona el tema con casos de la
vida real.

Contenido, limpieza, letra legible, imágenes, ortografía.

Producto final 2
Necesita mejorar Regular bien Muy bien, excelente
 SESIÓN 1
LUNES 25 DE OCTUBRE DE 2021
M PRESENCIAL
OSRECURS CIERRE ODESARROLLOINICI

 ¿Qué sabes sobre el hábito de higiene del cepillado de dientes? Y escríbelo.

Pasa este texto a tu libreta Cepillarse los dientes después de cada comida
Es un hábito que los chicos deben adquirir desde bien chicos para prevenir caries, mal aliento y posibles enfermedades. El cepillado de antes de dormir
es el más importante, ya que la proliferación de bacterias es más activa por la noche. Los dentistas aconsejan que el proceso dure alrededor de 5
minutos.
Realiza un resumen de la importancia de este hábito.

 Comparte con tus compañeros tus trabajos realizados.

Libreta, copias. Lápiz.

SESIÓN 2
MIERCOLES 27 DE OCTUBRE DE 2021
M PRESENCIAL
OSRECURS CIERRE ODESARROLLOINICI

 ¿Qué recuerdas de la clase anterior?

Formar cuatro equipos y repartir material fotocopiado.

Hacer apunte de las recomendaciones para el cepillado de dientes.

 Pasa lo importante de la imagen buena higiene bucal.

 Evaluar con preguntas orales.

Libreta, lápiz, copias.

SESIÓN 3
JUEVES 28 DE OCTUBRE DE 2021
M PRESENCIAL
OSRECURS CIERRE DESARROLLO INICIO

¿Recuerdas las recomendaciones para el cepillado de dientes??

Dar lectura a dos cuentos y escribir el mensaje que les dejó e ilustra tu apunte.

 Hacer un mapa conceptual de los beneficios de lavarse los dientes.

 Evaluar con preguntas orales.

Libreta, lápiz, copias.

SESIÓN 4
VIERRNES 15 DE OCTUBRE DE 2021
M PRESENCIAL
INICIO

 ¿Cuáles son los beneficios de lavarse los dientes?

DESARROLLO

Evaluar con un producto del tema.

Escribe una carta de la importancia de lavarse los dientes. E ilústrala.
CIERRE

 Compartir tu carta al maestro.

SRECURSO

Libreta, lápiz.

Actividades específicas para los alumnos que requieran más apoyo, en rezago o enfrenten BAP

EVALUACIÓN Y SEGUIMIENTO
1 Lista de cotejo para el registro de entrega de actividades

COATEPEC HARINAS, MÉX., OCTUBRE DE 2021

OBSERVACIONES:

VO.BO.

ELABORO
DR. EN C.E. YHISBRAN FLORES VALLE
DIRECTOR ESCOLAR
 MTRA. HAYDEE FLORES RAMIREZ
DOCENTE DE LA ASIGNATURA

LUNES: La importancia de lavarse los dientes tres veces al día

El estado de salud de los dientes y de las encías está directamente relacionado con la higiene bucodental. “Lavarse los dientes, al menos, tres veces al día es la
base para conseguir tener la boca sana”, así lo explicó Marina Larrosa, formadora de la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA), durante uno de los talleres
de salud bucodental del III Programa Educativo en Salud CuídatePlus para niños de Primaria que se están impartiendo en colegios públicos y privados de la
Comunidad de Madrid avalados por la Dirección General de Bilingüismo y Calidad de la Enseñanza, de la Consejería y Juventud de la Comunidad de
Madrid. 
Larrosa enseñó a los alumnos del Colegio de Educación Especial, CPR Cisen de Madrid, las distintas partes de la boca y les explicó cómo se debe limpiar
cada una de ellas. “Lo ideal es dedicar dos minutos al lavado de los dientes”, afirmó. Además, durante el taller, la formadora ofreció a los alumnos pastas de
dientes, cepillos y enjuagues bucales para aprendieran a diferenciarlos y a utilizarlos en cada momento del lavado dental.  

Matina Larrosa, de la SEPA, explica a los alumnos las distintas partes de la boca. 
Además de este mensaje, que caló en todos los alumnos del centro que participaron en el taller, desde la Sociedad Española de Periodoncia ofrecen otros
consejos añadidos:
 Es importante, a la hora de cepillarse los dientes, no emplear mucha fuerza ya que se puede provocar una abrasión del esmalte dental y un
desgaste y retraimiento de la encía, apareciendo entonces la hipersensibilidad dental.
 
 Es clave cepillarse los dientes siempre en dirección encía-diente, de arriba a abajo en dientes superiores, de abajo a arriba en dientes inferiores.
También por dentro y por la parte con la que se mastica de forma circular.
 
 Es importante consultar con el dentista cuál es el modelo de cepillo de dientes que se adapta más a las características de cada usuario,
independientemente de que sea manual o eléctrico.
 
 Hay que cambiar de cepillo cada tres meses o cuando los filamentos estuvieran en mal estado.
 
 En cuanto a las zonas interdentales, que son difíciles de limpiar con cepillos, se aconseja usar hilo dental o cepillos interdentales.
 
 También es importante lavarse la lengua ya que muchas bacterias se acumulan en ella y provocan halitosis o problemas de salud bucal. 
MIERCOLES:
JUEVES: Cuento del Sapo Dentudo”

Hace mucho tiempo, un joven mago creó, por casualidad, un hechizo capaz de dar una sonrisa perfecta a aquel que lo recibiera. Para probarlo, decidió
utilizarlo en una de sus mascotas, un sapo. El sapo que convirtió en un animal muy sonriente, capaz de comer cualquier cosa e incluso de hablar.
Encantado con sus nuevos dientes, el sapo dejó de comer insectos y empezó a comer gominolas. Su amigo el mago le advirtió de que, si sólo comía
alimentos con mucho azúcar y no se lavaba los dientes adecuadamente, terminaría perdiéndolos.
Pero el sapo no le hacía caso, creía que su nueva dentadura era suficientemente resistente como para no necesitar limpieza. Además, las gominolas le
gustaban tanto que no se planteaba dejar de comerlas.
Al cabo de unos días, empezaron a aparecer caries en algunos de sus dientes y se extendieron por toda la boca. Intentó cuidarlos, pero ya era demasiado
tarde… ¡y se le cayeron todos!
Con la pérdida de sus dientes, también perdió el don de hablar. No pudo decirle al mago que, si le volviera a dar el don de tener dientes, los cuidaría cada
día y no comería tantas gominolas, ¡no le gustaba nada volver a comer insectos!

“Ángel no quiere lavarse los dientes”

Ángel era un niño muy bueno y cariñoso. Pero, a veces, era un poco desobediente.
Un día, decidió que ya no quería volver a lavarse los dientes. Su madre insistió, su padre también, e incluso su abuela le llamó por teléfono para intentar
convencerle.
“Si no te los lavas, se te caerán”, le decía su madre.
Ángel pensaba que, si se le caían, el Ratoncito Pérez le traería regalos, así que siguió sin lavárselos.
Con el paso de los días, sus dientes cada vez estaban más sucios. Además, sus amigos del colegio no querían acercarse a él porque le olía  mal el aliento.
Entonces, se le cayó un diente. Ángel, muy emocionado, lo dejó debajo de su almohada. Pero… ¡Al día siguiente seguía ahí! Pérez le había dejado una nota
que decía: “Ángel, este diente está demasiado sucio para mi colección. Lo siento, pero no lo quiero”. Muy preocupado, el niño empezó a frotarse los dientes
con el cepillo hasta que quedaron perfectamente limpios. Además, limpió el diente que se le había caído para volver a ofrecérselo a Pérez con una nota de
disculpa. Al día siguiente, el Ratoncito se lo había cambiado por un regalo y sus compañeros de colegio volvieron a hablar con él porque su boca volvía a
oler bien.
¿ Cuáles son los beneficios de lavarse los Dientes?
En los últimos años se han realizado estudios académicos en distintas universidades del mundo,  que demuestran la influencia positiva que una higiene dental
sana tiene sobre la salud general de los seres humanos.

Condiciones como presión arterial alta, problemas cardiovasculares, diabetes, alzhéimer, y partos prematuros entre otros,  pueden ser prevenidas con una  buena
salud dental.  A continuación, te contamos los últimos estudios.
Mantiene tu mente activa

La revista de la Sociedad Americana de Geriatría presento un estudio realizado por 10 años con personas mayores de 80 años, en el cual concluyeron que
aquellos participantes que NO se cepillaban sus dientes diariamente tenían el 65% más de posibilidades de desarrollar demencia senil.
Cuida tu corazón

En el 2012, el American Journal of Medicine presentó un estudio en donde se demostraba que los adultos con una salud oral buena tienen menos posibilidades
de sufrir ataques al corazón, se encontró que aquellos pacientes que han perdido dientes por malos hábitos de higiene tienen una mayor producción de una
enzima llamada Lp-PLA2,  que endurece e inflama las arterias, aumentando los riesgos cardiovasculares.
Previene el riesgo de enfermedades pulmonares

Las infecciones orales pueden aumentar el riesgo de enfermedades respiratorias, incluyendo la neumonía y la obstrucción pulmonar crónica, según el journal
de periodoncia en el 2011.
Estas enfermedades son causadas por bacterias que se encuentran en la parte alta de la garganta, lavarse los dientes y mantener una buena salud oral, se
puede evitar la llegada de las bacterias a esta zona de la garganta, previniendo así el desarrollo de estas enfermedades.
Evita los partos prematuros

El journal de Periodoncia público en el 2007 un estudio en el cual se demostraba la relación entre la enfermedad periodontal y los partos prematuros. Según la
Doctora Catia M Gazolla DDS investigadora, el estudio demostró que al realizarle terapia periodontal a mujeres embarazadas se reducen considerablemente las
posibilidades que esta tenga su bebe antes de tiempo.
Ayuda a tu Cerebro
En el 2010 la escuela de Odontología de NYU demostró que la enfermedad de las encías puede incrementar el riesgo de contraer Alzheimer, cepillarse tres
veces al día y evitar la así la inflamación de las encías puede disminuir el riesgo de contraer esta enfermedad.
Mantener una buena salud oral, no solo te va a permitir tener una sonrisa radiante sino también te ayudará a prevenir enfermedades importantes.
En Clínica Dental DENTART contamos con los mejores especialistas para cuidar tu salud y la de tu familia. No dudes en consultarnos.