Marco Teórico: (Ampliarlo)

La aparición de un nuevo coronavirus humano, SARS-CoV-2, se ha convertido en un

problema de salud global que causa infecciones graves del tracto respiratorio en humanos. Las
transmisiones directas que se causan de persona a persona se han descrito que el tiempo de
incubación es de entre 2 y 10 días, lo que facilita su propagación a través de sprays, salpicaduras,
gotas, manos o superficies contaminadas. (Kampf, Told, Plaende& Estweinmann, 2020)

Kampf, Todt, Pfaende & estweinmann. 2020 Persistence of coronaviruses on inanimate surfaces
and their inactivation with biocidal agents, ELSEVIER, pp 1-5

file:///C:/Users/HP%20CORE%20I3%208GB
%201000/Downloads/Persistence%20of%20coronaviruses%20on%20inanimate
%20surfaces%20and%20their%20inactivation%20with%20biocidal%20agents
%20(1).pdf

La pandemia actual de coronavirus (COVID-19) es una situación particular y rara. Puede

afectar a las personas físicamente, pero también psicológicamente. En este tipo de contexto,
muchas personas experimentarán reacciones de estrés, ansiedad y depresión bajo órdenes de
quedarse en casa, los psicólogos están buscando orientación sobre telesalud para garantizar el
acceso de los pacientes a una atención de alta calidad. (Kevin. ; Arnold, , Jared ; Skillings, .
2020 )

Kevin. D; Arnold, P, Jared L; Skillings, P. (2020) ¿ La ansiedad o depresión de su

paciente está relacionada con COVID-19?. American Psicologycal Association.
https://www.apaservices.org/practice/news/anxiety-depression-covid-19

A finales de diciembre 2019 en la provincia de China se detecta una nueva forma de

neumonía causada por un nuevo virus denominado 2019-nCOV y a la enfermedad que produce,
COVID-19. Se trata de un virus de la familia de los Coronaviridae, del tipo RNA Se sabe que el
virus ha mutado al pasar de una especie animal al ser humano, sin conocerse a ciencia cierta de
qué animal procede se cree que por murciélago (Kampf et al, 2020).

Se trata de un virus de la familia de los Coronaviridae, del tipo RNA Existen 4 subgrupos
de Coronavirus (α, β, γ, δ) perteneciendo el 2019-nCOV al subtipo β-CoV. En las últimas semanas
se han identificado dos cepas de 2019-nCOV: la L más agresiva (70% de casos en China) y la S
(menos agresiva y 30% de casos). Se sabe que el nuevo coronavirus se une a los receptores de
las células diana a través de una proteína S facilitando la entrada en las mismas. Se ha
identificado asimismo la proteína receptora celular (ACE2) relacionada con la esterasa de la
hemaglutinina (HE) (Kampf et al, 2020).

La infección por neumonía se ha desarrollado rápidamente. se extendió desde Wuhan a

la mayoría de las otras provincias y otros 24 países. Fue así como la Organización Mundial de la
Salud declaró salud pública emergencia de preocupación internacional por esta neumonía global
brote el 30 de enero de 2020.
Síntomas clínicos típicos:
  Fiebre
 Tos
 Mialgia o fatiga c
 TC torácica anormal

Los síntomas menos comunes fueron:

 Producción de esputo
 dolor de cabeza
 Hemoptisis
Diarrea (Kampf, G. 2020)

En términos generales, la ansiedad normal es menos acentuada, más ligera y no implica

una reducción de la libertad personal. Por el contrario, la ansiedad patológica, elemento nuclear
de los trastornos de ansiedad, es desproporcionada con las situaciones o se presenta en ausencia
de cualquier peligro ostensible. Es más corporal. Compromete el funcionamiento del individuo
provocando un déficit funcional y un malestar que impulsa frecuentemente al sujeto a pedir ayuda
médica (Reyes, sf).

La ansiedad es una experiencia emocional que todos estamos familiarizados con ella, pero
no por eso fácil de definir. La ansiedad es un fenómeno normal que lleva al conocimiento del
propio ser, que moviliza las operaciones defensivas del organismo, es base para el aprendizaje,
estimula el desarrollo de la personalidad, motiva el logro de metas y contribuye a mantener un
elevado nivel de trabajo y conducta. En exceso, la ansiedad es nociva, mal adaptativa,
compromete la eficacia y conduce a las enfermedades (Reyes, sf).

Según Reyes nos explica las expresiones folclóricas más comunes de los síntomas de ansiedad:

Ansiedad como sintoma:

 "Nervios"
 "Ansias"
 "Silicio"

Ataques de pánico:
 "Ataque de nervios"
 "Requintamiento de nervios"
 "Desatino"
 "Se me hiela la sangre"

Síntomas somáticos de ansiedad:

 "Pasionsita" (opresión precordial u occipital)
 "Dolama" (dolor muscular difuso con características tensionales)
”Dolor de cabeza" (nucalgia).
 Reyes, A. (s.f) Trastornos de ansiedad guía práctica para diagnóstico y tratamiento,
Federación Mundial de Sociedades de Psiquiatría Biológica pp 1-134
http://www.bvs.hn/Honduras/pdf/TrastornoAnsiedad.pdf

El instituto nacional de salud mental nos dice que la tristeza es algo que todos sentimos en
algún momento. Es una reacción normal a los tiempos difíciles de la vida y, por lo general, se va en
poco tiempo. Sin embargo, cuando una persona tiene depresión, ésta interfiere con la vida diaria y
el funcionamiento normal. Puede causar dolor, tanto para el que tiene depresión como para
aquellos que se preocupan por él. Los médicos lo llaman un “trastorno depresivo” o “depresión
clínica”. (Instituto Nacional de la Salud Mental, s.f)

La depresión es una enfermedad real. No es una señal de debilidad o un defecto de

carácter. No se puede simplemente “salir” de la depresión clínica. La mayoría de las personas que
tienen depresión necesitan recibir tratamiento para poder mejorar. (Instituto Nacional de la Salud
Mental, s.f)

El diccionario define la depresión como un estado pasajero de lasitud, desánimo y tristeza.

La depresión puede aparecer en una variedad de formas físicas y la tristeza es sólo una pequeña
parte de la depresión. Algunas personas con depresión quizás no se sientan tristes en absoluto. La
depresión tiene muchos otros síntomas, incluyendo algunos físicos. Si ha tenido cualquiera de las
siguientes señales y síntomas durante al menos dos semanas, puede estar sufriendo de depresión:

 Estado de ánimo constantemente triste o ansioso

 Sentirse “vacío” gran parte del tiempo
 Falta de esperanza o pesimismo
 Sentimientos de culpa, falta de auto-estima e impotencia
 Pérdida de interés o de placer en los pasatiempos y las actividades
 Fatiga o menos energía, sentir que se mueve o habla más lentamente
 Dificultad para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones
 Problemas para dormir, incluyendo despertarse muy temprano o dormir demasiado
 Cambios en el apetito o el peso
 Pensamientos sobre la muerte o el suicidio o intentos de suicidio
 Sentirse inquieto o irritable

Síntomas físicos persistentes. (Instituto Nacional de la Salud Mental, s.f)

Sin autor (s.f). Instituto Nacional de la Salud Mental recuperado de

https://infocenter.nimh.nih.gov/pubstatic/SP%2015-3561/SP%2015-3561.pdf

Todos estos síntomas de estrés, ansiedad y depresión son muy normales en el contexto de
una pandemia. La mayoría de las personas tienen los recursos y la fortaleza mental para adaptarse
a este tipo de situación. Primero debe confiar en cómo se adapta habitualmente a situaciones
difíciles. Aquí hay algunas otras formas para minimizar las repercusiones de estas reacciones en su
vida diaria. (Quebec s.f)
 Utilizando fuentes confiables de información, teniendo el cuidado con los informes de
noticias de fuentes poco conocidas o dudosas; tomándose el tiempo para confirmar dicha
información con fuentes oficialmente reconocidas. (Quebec s.f)

Si bien es importante mantenerse adecuadamente informado, limite el tiempo necesario

para buscar información sobre COVID-19 y sus consecuencias. La sobrecarga de información puede
agravar su reacción al estrés, la ansiedad y la depresión. (Quebec s.f)

Estando atento a sus sentimientos, emociones, reacciones y permítase expresarlo a

alguien de su confianza. Escríbelos o exprésalos a través de actividades físicas o de otro tipo. Haga
uso de la actividad física para liberar el estrés y eliminar la tensión. Practique hábitos de vida
saludables como una nutrición adecuada y suficiente sueño. Limite su acceso a los factores
estresantes. Permítete los pequeños placeres de la vida, como escuchar música, tomar un baño
caliente, leer, etc. Mantente en contacto con personas que te hacen bien. Recuerde las estrategias
ganadoras que utilizó en el pasado para superar los momentos difíciles. Establezca límites para
usted mismo, como rechazar una tarea que no desea hacer y que no es esencial. Aprenda a
delegar y deje que otros lo ayuden (esto podría ser pedirles a sus hijos que laven los platos).
(Quebec s.f)

En términos generales, es posible superar las reacciones al estrés, la ansiedad y la

depresión. Aun así, cierta inquietud puede persistir durante algunas semanas o meses e incluso
empeorar. Las siguientes pueden ser señales de que su estado de salud se está deteriorando.
(Quebec s.f)

Estos signos pueden significar que sus recursos personales ya no son suficientes para
manejar sus preocupaciones a diario. Buscar ayuda podría ser beneficioso. (Quebec s.f)

Síntomas físicos:
 Sensación de asfixia, latidos cardíacos rápidos, mareos, náuseas.
 Problemas mayores de sueño
 Apetito reducido pronunciado, posiblemente asociado con la pérdida de peso.
 Baja energía y pronunciada fatiga o agotamiento. (Quebec s.f)

Síntomas psicológicos y emocionales:

 Ansiedad y miedo abrumador
 Sentirse en pánico cuando escuchas hablar del virus
 Pensamientos penetrantes negativos
 Pérdida de placer e interés en actividades que generalmente disfruta. (Quebec s.f)

Síntomas de comportamiento:
 Dificultad para realizar las tareas diarias.
 Evitar a cualquier persona fuera del hogar por temor a contagio
 Monitoreo obsesivo de los síntomas del coronavirus
 Llanto intenso y frecuente
 Irritabilidad y agresión pronunciadas, conflicto con otros miembros del hogar.
 Incapacidad para concentrarse
 Abuso de alcohol, drogas y medicamentos. (Quebec s.f)
Sin Autor (s.f). Estrés, ansiedad y depresión asociados con la enfermedad por coronavirus COVID-
19 recuperado de https://www.quebec.ca/en/health/health-issues/a-z/2019-
coronavirus/stress-anxiety-and-depression-associated-with-the-coronavirus-
covid-19-disease/