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DATOS OBJETIVOS
Antropométricos:
Peso/Talla (%):
Peso/Edad (%):
Talla/Edad (%):
IMC:
Peso (kg)/Talla2(m)
Diagnóstico: bajo peso para la edad Fig. Clasificaciòn de Waterlow de Peso/Talla y Talla/Edad.
Se sugiere realizar una prueba de biometría hemática para descartar riesgo de anemia y
determinación de hierro sérico con hemograma completo.
Dietéticos:
La frecuencia de consumo es la siguiente:
RECOMENDACIONES:
Por la edad que tiene, la actividad física que realiza y sus hábitos alimentarios, se sugiere que el
niño realice 5 comidas al día, con 3 comidas completas y 2 colaciones, con el fin de garantizarle un
mejor aporte tanto de energía como de los nutrimentos que su organismo requiere.
Por estar en edad escolar su alimentación dependerá en mayor medida de su madre, pero si tiene
la posibilidad de consumir alimentos fuera de casa y por su propia decisión entonces deberá
aprender a elegir mejor lo que consume. En casa deberán incluir más verduras en sus comidas,
combinar los diferentes grupos de alimentos, beber preferiblemente agua natural en lugar de
refresco, elegir frutas frescas y de temporada, y tratar de preparar de forma creativa y agradable
cada platillo. Además de visitar regularmente tanto al médico pediatra como a un especialista en
nutrición.
GET =
17.5* 26.2KG+651 = 1109.5
HEMOGRAMA:
Hb: 7 g/dl
Hto: 25%
MCV: 54,4 fl
MCH: 16,8 pg
MCHC: 31.
Reticulocitos: 0,7%
Plan alimenticio
Desayuno:
1 taza de leche descremada (240 ml)
40 g de queso fresco
3 pza. pan tostado integrales o una taza de cereales o 60 g de pan
1 cucharada de mermelada (20 g)
1 jugo de frutas frescas (Cítricos por la fijación de hierro) (200 cc)
1 té o infusiones
Media tarde:
30 g de frutos secos
1 yogurt desnatado
1 pieza de fruta (125 g)
2 cucharadas soperas de mermelada
Almuerzo:
1 plato de verdura hervida (250 g) con una papa mediana (100 g) o ensalada
110 g de pollo (sin piel) o 150 g de pescado hervido, horno, vapor o plancha
1 taza de pasta sin salsa o arroz (80 g en crudo)
1 pieza de fruta
50 g de pan
Colación:
1 pieza de fruta (125 g)
1 yogurt descremado (125 g)
1 cucharada pequeña de miel o mermelada (15 g)
Cena:
1 plato de ensalada (250 g)
100-125 g de pescado plancha, horno, vapor o hervido
1 pieza de fruta (125 g)
50 g de pan
ENTREVISTA
NIÑOS
Favor de circular o escribir sus respuestas a las siguientes preguntas:
1. ¿Cómo describiría la manera de comer de su niño?
Está bien No quiere comer Come demasiado No come lo suficiente Otro
2. ¿Cuántas veces a la semana come un adulto con su niño?
Nunca 1 a 3 veces 4 a 6 veces 7 o más veces
3. ¿Quién prepara las comidas para su familia? YO
4. ¿Cómo describiría las comidas en su familia?
Usualmente agradables A veces agradables Desagradables Otro
5. ¿Cuántas veces a la semana come su familia comidas rápidas o de restaurante?
Nunca 1 a 2 veces 3 a 4 veces 5 o más veces
6. ¿Qué es lo que su niño come y toma en la mayoría de los días?
♦ Jugo Soda Kool Aid Gatorade Agua
♦ Frutas Verduras
♦ Leche (Descremada Baja en grasa Entera) Queso Yogurt Requesón Pudín/ Flan
♦ Carne Hotdogs Pollo Pavo Pescado Tofú Frijoles / Lentejas Crema de cacahuate Huevos Nueces
♦ Pan Cereales Tortillas Arroz Pasta Bolillos Galletas saladas Pan Dulce
♦ Dulces Galletas Pasteles Donas Helados Tostaditas Papas fritas
♦ Otros (apunte)
7. ¿Cuáles son los alimentos favoritos de su niño? PAPAS A LA FRANCESA
8. ¿Cuáles alimentos no le gustan a su hijo o no puede comer? Verduras y frutas
9. Mi niño usa lo siguiente para comer o tomar: Pecho Biberón Taza Cuchara Tenedor Dedos
1. ¿Qué piensa del peso y crecimiento de su niño? Muy poco Mucho Está bien
2. ¿Cuáles actividades físicas hace su niño? Natación 2 horas diarias
3. ¿Cuántas horas regularmente está prendida la televisión (incluyendo juegos de video, videos,
gameboy) cada día en su casa? 5
4. ¿Alguna vez se ha quedado sin dinero o sin estampillas de comida para comprar alimentos?
Sí No
5. ¿Qué preguntas tiene hoy sobre la nutrición o la salud? Como mejorar la alimentación de mi familia
Recordatorio de 24 hrs
Perez-lizaur, Ana Bertah. 6ta edición. Prensa médica. Dietas normales y terapéuticas.
Pag.275.
Gaete, Laura. Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez. Riesgo nutricional en escolares y adolescentes
deportistas. (https://www.sap.org.ar/docs/congresos/2010/deporte/gaete.pdf)