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INSTITUCIÓN EDUCATIVA
DULCE NOMBRE DE JESÚS Docente(s): JULIO DIAZ
Correo(s): bethju26@hotmail.com
Periodo: 3
GUÍA DE TRABAJO DEL TERCER
PERIODO GRADO 9° Fecha: DEL 16 DE AGOSTO AL 02 DE
OCTUBRE
2. DESARROLLO
2.1 CONCEPTUALIZACIÓN
Momento de Desarrollo
Uno de los más importantes objetivos que persigue todo entrenador de alguno de los
deportes perteneciente a los grupos de Combate o Juego Deportivo, es conseguir un elevado
desarrollo del pensamiento táctico de sus practicantes, ya que en la mayoría de los casos, no
gana el competidor que posea mayor resistencia, fuerza, rapidez o movilidad articular, como
tampoco quien sea capaz de realizar la mejor ejecución técnica desde el punto de vista
biomecánico, sino el atleta que sea capaz de percibir las disímiles y variadas situaciones que
se presentan durante la competencia, las analice correctamente, y se ejecute el elemento
técnico apropiado, valorando su propia condición con relación a la de su contrario.
Las palabras anteriormente subrayadas F. Mhalo 1974 las consideró como fases de la
táctica.
Sin embargo a pesar de tener bien claro los preceptos anteriores, no se llevan a la práctica
de la manera correcta, ya que en ocasiones las definiciones que se asumen de Estrategia,
Táctica y Técnica propician la confusión.
Con solo citar un ejemplo, el prestigioso libro Ruso dirigido a los Instituto de Cultura física
que lleva como título Boxeo, y cuyo autor es I. P. Degtiariov; define la táctica en la página 62
como: "Un apartado de la teoría del boxeo que estudia las formas modalidades, maneras y
medios de combates frente a diferentes tipos de pelea". Y agrega, "La maestría táctica del
boxeador es determinada por la correcta planificación y dirección del combate".
En tal sentido Joan Riera, en 1995, cita una frase del catalogado como principal teórico
militar C. Von Causewitz, 1831, "Táctica es el empleo de las tropas en el combate y estrategia
es la teoría del empleo de los combates para el fin de la guerra".
Con tal reflexión no queremos decir que lo realizado esté incorrecto, solo que no estamos
de acuerdo con que los mecanismos de ejecución estandarizados ocupen el mayor volumen
de la preparación táctica y mucho menos en atletas avanzados y en periodos competitivos,
puesto que el pensamiento operativo y la toma de decisión no juegan un rol protagónico en
estos contenidos. En otras palabras; ¿Para qué se le dedica tanto tiempo a las ejecuciones
Área: EDUCACION FISICA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
DULCE NOMBRE DE JESÚS Docente(s): JULIO DIAZ
Correo(s): bethju26@hotmail.com
Periodo: 3
GUÍA DE TRABAJO DEL TERCER
PERIODO GRADO 9° Fecha: DEL 16 DE AGOSTO AL 02 DE
OCTUBRE
Desarrollo
La Estrategia
Calentamiento Físico
Se llama calentamiento físico a un grupo de ejercicios que se llevan a cabo tanto por las
articulaciones como por todos los músculos que conforman el cuerpo, éstos deben ponerse en
práctica de forma progresiva, con el propósito de acondicionar al organismo para que éste
obtenga un excelente rendimiento físico y por consecuencia evitar cualquier tipo de lesiones y
espasmos musculares, a este de actividades también se les conoce como calentamiento
deportivo, cabe destacar que la palabra calentamiento hace referencia a la temperatura
elevada que los músculos alcanzan gracias a esta actividad.
El principal objetivo de este tipo de ejercicios es que los músculos que se encuentran en un
estado de inactividad aumenten de manera progresiva su temperatura a medida que el
calentamiento va aumentando su intensidad con el transcurso de los minutos, es decir, que en
sus fases iniciales los ejercicios serán de un nivel bajo, luego se debe incrementar el nivel de
apoco, esto se debe a que primero se debe a condicionar a los músculos antes de realizar los
ejercicios de mayor exigencia, de esta manera se evita que el músculo realice demasiado
esfuerzo lo que terminaría perjudicando a la persona que lo ha realizado a causa de una lesión.
El calentamiento se encuentra dividido en cuatro tipos distintos y estos son los siguientes:
• Calentamiento preventivo: debe ser puesto en práctica por aquellos individuos que se
encuentran en una etapa de recuperación luego de haber sufrido alguna lesión, a este tipo de
calentamiento puede estar acompañado de terapias como los hidromasajes y baños de calor.
Área: EDUCACION FISICA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
DULCE NOMBRE DE JESÚS Docente(s): JULIO DIAZ
Correo(s): bethju26@hotmail.com
Periodo: 3
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PERIODO GRADO 9° Fecha: DEL 16 DE AGOSTO AL 02 DE
OCTUBRE
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
ACTIVIDAD DESCRIPCION FECHA DE FECHA DE
INICIO FINALIZACION
Elaborar un mapa Leer con atención el texto 16 de Agosto 28 de Agosto
conceptual relacionado con las técnicas y
tácticas de juego y elabore un
mapa conceptual.
Realizar el video Observar el video que aparece 30 de Agosto 18 de
en el siguiente link Septiembre
https://www.youtube.com/watc
h?v=EptjyPBG-08 y realizar
con tu familia un video
haciendo diez ejercicios de los
que aparecen en el video
Primera actividad.
Elabora un mapa conceptual sobre las técnicas y tácticas de juego
Segunda actividad.
Observar el video en el siguiente link: https://www.youtube.com/watch?v=EptjyPBG-08
Recrea el video con tus familiares y hacer por lo menos diaz ejercicios de calentamiento
Tercera actividad.
3. ACTIVIDAD EVALUATIVA
Una vez haya realizado las actividades debe enviarlas al correo: bethju26hotmail.com,
Para que su actividad sea calificada y hacer una retroalimentacion