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SAUL CASTRO PINTO

BUCARAMANGA
 TALLER 1 SOBRE GIMNASIA INFANTIL
ENTIDAD: UNIVERSIDAD DE PAMPLONA

DIRIGIDO A: ESTUDIANTES DE 6º SEMESTRE DE LA LICENCIATURA DE EDUCACACIÓN BÁSICA CON

ÉNFASIS EN ESDUCACIÓN FÍSICA

FECHA: ABRIL 18 DE 2020

HORA: 6:30 AM

TEMA: RECONOCE TU MOTRICIDAD CON LAS HABILIDADES GIMNASTICAS

OBJETIVO: REALIZAR CLASE TUTORIAL A LOS ESTUDIANTES PERTENECIENTES A LA ASIGNATURA DE

“METODOLOGÍA DE LA GIMNASIA INFANTIL”, PARA CUMPLIR CON EL HORARIO ESTIPULADO POR
LA UNIVERSIDAD Y EVALUAR LA ACTIVIDAD A LOS ESTUDIANTES PARTICIPANTES.

MATERIAL: MÓDULO DE LA ASIGNATURA, DADO POR EL PROFESOR TITULAR.

OBSERVACIONES: 1.- Este trabajo se debe desarrollar en papel membretado de la universidad (ver
membrete arriba) teniendo en cuenta todas las normas que requiere esta actividad.

2.- El plazo para entregarlo es el sábado 25 de los 2

corrientes.
LO QUE NO NOS DEJO APRENDER LA CUARENTENA (Ver video)

https://www.youtube.com/watch?v=C8URL6lqG-c

¿QUÉ LE APORTÓ A SU CONICIMIENTO?

 DESARROLLO:

De acuerdo a las orientaciones y explicaciones dadas por el profesor en el encuentro virtual, y los
contenidos del Módulo de la asignatura, desarrollar la siguiente actividad.

1.- La Gimnásia como otras disciplinas deportivas, ¿qué le aporta al ser humano?

a.-
b.-
c.-
d.-
e.-

2.- Qué competencias trabaja la cartilla de gimnasia cuarentena?

a.-
b.-
c.-

3.- Cuáles esquemas gimnásticos conociste?

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a.-
b.-
c.

4.- El reconocimiento del propio cuerpo en movimiento y su reflejo en saberes y destrezas útiles para
atender el cultivo personal y las exigencias cambiantes del entorno con creatividad y eficiencia, desde
el desarrollo motor, las técnicas del cuerpo, las capacidades físicas y la lúdica. Se refiere a la
competencia:

a.-

5.- Señalar con una X, lo que usted creé que beneficia al niño, la práctica de las actividades de esta
cartilla.
Adquirir un tono muscular
Mejorar el ajuste postural
Manejo del Control corporal
Mejora el desarrollo de las cualidades físicas
El desempeño en la aplicación de pruebas físicas en las clases
El desempeño en la vida cotidiana
6.- Qué posiciones invertidas vas a aprender con la cartilla

a.-
b.-
c.-

7.- Se refiriere al conocimiento y manejo de ideas, emociones y sentimientos de sí mismo, la

disponibilidad corporal y la comunicación a través del lenguaje corporal y la representación
posible, flexible, eficiente y creativa de gestos, posturas, espacio, tiempo e intensidades. Se refiere
a la competencia:

a.-

8.- Qué habilidades gimnásticas desarrolló en el estudio de la cartilla:

a.-
b.-
c.-

9.- Enumere los rodamientos aprendidos 4

a.-
b.-
c.-
d.-
e.-

10.- La Gimnásia como otras disciplinas deportivas, ¿qué le aporta al ser humano?

a.-
b.-
c.-
d.-
e.-
1.- APRENDAMOS ALGO NUEVO: En una elaboración de ESTÁNDARES CURRICULARES, el verbo se
redacta en tiempo presente de indicativo, primera persona del singular (YO), Ejemplo:

Controlo la respiración y la relajación antes, durante y después de la actividad física.

VEAMOS:

Yo controlo. Como puedes ver, en el ejemplo, el verbo controlar está conjugado en primera persona
del Indicativo, tiempo presente y en primera persona. Recuerden que los pronombres son: Yo, primera
persona. Tú, segunda persona. El, tercera persona, estos tres son del singular. Nosotros, primera
persona del plural. Vosotros, segunda persona del plural y Ellos, tercera persona del plural.

Si observas los ESTANDARES REDACTADOS EN LA CARTILLA, PUEDES CONCLUÍR ESTE

CONOCIMIENTO. Están redactados en función del estudiante como eje principal del aprendizaje.

Ahora veamos cómo redactaríamos los LOGROS O DESEMPEÑOS, lo que ustedes como docentes
redactan en los boletines o informes para los estudiantes y padres de familia.

No vamos a entrar a analizar las clases de logros o desempeños, sino, cómo se redactan.
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El logro o desempeño se redacta teniendo en cuenta que el verbo se conjugue en TERCERA persona
del singular (EL). Ejemplo:

Controla la respiración y la relajación antes, durante y después de la actividad física.

Como puedes ver, el verbo controlar, está conjugado en tercera persona, tiempo presente del
singular. EL CONTROLA. ¿ENTENDIDO?

Más adelante continuaremos con estas indicaciones sobre los INDICADORES DE DESEMPEÑOS O LOGROS. Y
OTRAS COSITAS.

11.- Como práctica, mirar los estándares de la GUÍA 1 (RODAMIENTOS) Y CONVIERTANLOS EN LOGROS O
DESEMPEÑOS.

-
-
-
-
2.- APRENDAMOS ALGO NUEVO:

Aprendamos
algo nuevo
1. El calentamiento

También llamado calistenia, su objetivo se centra en preparar el cuerpo para las actividades a realizar
y evitar lesiones.

Un calentamiento tiene dos grandes fases.

• Genérica: en la que se prepara el cuerpo con movimientos articulares en forma ordenada

ascendente desde el tobillo hasta el cuello y se realizan suaves estiramientos que pueden ir en forma
descendente manteniendo cada uno por un tiempo mínimo de cinco segundos, luego se incrementa
la temperatura corporal mediante ejercicios como trote, caminata o un juego.

• Específica: esta fase se centra en ejercicios directamente relacionados con la actividad que se va a
realizar. Por ejemplo, si son lanzamientos se retoma el movimiento de hombro o espalda; los
estiramientos son más prolongados.
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Se empieza con suaves lanzamientos antes del plan de trabajo.

Una vez terminada la actividad física, la clase o el plan de trabajo se debe realizar un estiramiento,
cuyo objetivo es permitir que los músculos, tendones y demás partes del cuerpo regresen a su posición
inicial; estos estiramientos deben ser exigentes con los grupos musculares usados en la parte
específica.

12.- Qué es el calentamiento?

13.- Qué otro nombre recibe el calentamiento?

a.-

14.- Cuál es el nombre de este video 1? ¿QUÉ LE APORTÓ A SU CONICIMIENTO?

https://www.youtube.com/watch?v=60xTfPtwyqU

a.-
b.-
15.- Cuál es el nombre de este video 2? ¿QUÉ LE APORTÓ A SU CONICIMIENTO?

https://www.youtube.com/watch?v=diiI3Uokmk8&list=RDCMUCVZA4rRs2NCMLDqyc1YxheQ&index=20

a.-
b.-

16.- Cuáles son las fases del calentamiento?

a.-
b.-

17.- son considerados una forma básica de desplazamiento. El rodamiento lateral consiste en pasar
de boca arriba a boca abajo con todo el cuerpo en forma simultánea; hay unos más complejos
como: el rollo adelante y el rollo atrás. En la gimnasia es muy importante dominar estas técnicas
antes de pasar a destrezas más complejas ya que el rodamiento da los elementos necesarios para
amortiguar caídas con manejo y control corporal lo que puede prevenir lesiones deportivas o de la
vida cotidiana.

a.-
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18.- En gimnasia ritmica se emplean elementos como:

a.-
b.-
c.-

19.- Es la capacidad máxima de movimiento en un segmento corporal gracias a la movilidad

articular, que es el grado de movilidad que alcanza una articulación.

a.-

20.- Es la capacidad que tiene el músculo para contraerse, relajarse y expandirse.

a.-