TALLER DE ENTRENAMIENTO PARA LA MEMORIA

SESION 5

EJERCICIOS DE LA SESIÓN

1o. Ejercicio. Atención: los colores de las palabras

2º. Ejercicio. Memoria: Recuerdo de texto inmediato
3º. Ejercicio. Recuerdo de canciones
4º. Ejercicio. Análisis lógico: Interpretación de refranes
5º. Ejercicio. Aprende creando un nuevo ejercicio.

1. EJERCICIO. ATENCIÓN: COLORES DE LAS PALABRAS

Debes decir el color de las palabras de la siguiente lista:

PLANTAS, NARANJA, FRESAS, NIEVE:

_________ _________ _________ ______

SANGRE, TIERRA, MUSGO, CIELO:

________ _______ _______ _______

TRONCO, LABIOS, SANDIA, ORO:

________ _______ _______ ______

CALABAZA, TOMATES, FUEGO, ZANAHORIA:

__________ _________ ______ ________

LECHUGA, CARNE, YEMA DE HUEVO, BANANO:

_________ ________ _____ _________

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RESPUESTAS
Debes decir el color de las palabras de la siguiente lista:

PLANTAS, NARANJA, FRESAS, NIEVE:

Verde, naranja, rojo, blanco

SANGRE, TIERRA, MUSGO, CIELO:

Rojo, café, verde, azul

TRONCO, LABIOS, SANDIA, ORO:

Café, rojo, rojo, amarillo

CALABAZA, TOMATES, FUEGO, ZANAHORIA:

Naranja, rojo, rojo, naranja

LECHUGA, CARNE, YEMA DE HUEVO, BANANO:

Verde, roja, naranja, amarillo

2º. EJERCICIO. MEMORIA

Lee atentamente el texto y memoriza

Puedes leerlo varias veces si es necesario.
También haz un resumen o esquema de los datos
Mi madre se llama igual que yo e igual que mi abuela materna. Yo me llamo
Carmen, tengo 31 años y tengo dos hermanos, mi hermano Juan que tiene 30
años ( tan solo nos llevamos 13 meses) y mi hermana Olga que tiene 22 años.
Mi padre se llama Antonio y el pasado mes de Mayo cumplió 71 años de edad.

Preguntas:
¿Cómo me llamo? _______________ ¿Qué edad tengo? ____________

¿Cómo se llama mi madre? _______________________________

¿Cómo se llama mi abuela? ________________________________

¿Cómo se llama mi hermana? __________________ ¿Qué edad tiene? __________

¿Cómo se llama mi hermano? __________________ ¿Qué edad tiene? __________

¿Cómo se llama mi padre? __________________ ¿Qué edad tiene? __________

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Respuestas
¿Cómo me llamo? Carmen ¿Qué edad tengo? 31 años

¿Cómo se llama mi madre? Carmen

¿Cómo se llama mi abuela? Carmen

¿Cómo se llama mi hermana? Olga ¿Qué edad tiene? 22 años

¿Cómo se llama mi hermano? Juan ¿Qué edad tiene? 30 años

¿Cómo se llama mi padre? Antonio ¿Qué edad tiene? 71 años

3º. EJERCICIO. RECUERDO DE CANCIONES

1. Escoge una canción de su infancia o juventud que te traiga buenos recuerdos y tráela a la mente
durante unos minutos.
2. Trata de recordar cómo se llamaba y quien la cantaba
3. Cántala o tatareara de principio a fin si puedes
4. Piensa qué situaciones le recuerda esta canción
5. Busca la manera de escucharla de nuevo (en el celular etc.)
6. Cierra los ojos y déjate llevar por los sentimientos o recuerdos que se generen al escucharla.

4. EJERCICIO. RECUERDO E INTERPRETACIÓN DE REFRANES

A. Vas a recordar 10 refranes que escuchabas en casa, puedes verbalizarlos en vos
alta o escribirlos
B. A continuación leerás 10 refranes que debes tratar de interpretar su significado
(ósea el mensaje que trasmite cada uno de ellos). Discútelo con alguna compañía.

1. Amistades que son ciertas, mantienen las puertas abiertas

2. Abre el ojo y te ahorraras enojo.
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3. A embestida de hombre fiero! ¡pies para que los quiero!

4. El que nunca ha tenido y llega a tener, loco se quiere volver
5. Adiós rogando y con el mazo dando
6. Aunque la mona se vista de seda mona se queda
7. El hacer bien a un bellaco, es guardar agua en un saco
8. Más vale ser desconfiado que amanecer engañado
9. No hay peor sordo que el que no quiere oír
10. Desde que el rio suena piedras lleva

5º. EJERCICIO. APRENDE CREANDO UN NUEVO EJERCICIO.

Puedes escoger cualquiera de los ejemplos anteriores.

Por ejemplo, vamos escoger el ejercicio de recuerdo de canciones y haremos lo
mismo que dice el ejercicio, recordarla, tararearla, escucharla, dejar fluir las
emociones. Ahora tú crea tu propio ejercicio.