LENGUAJE ACERTIVO

habla en primera persona..." yo " evitar decir, " uno piensa, uno dice , como la
gente " soy YO PIENSO, A MI NO ME GUSTA, YO DIGO" eso no es egoismo ni
protagonismo, eso es hacerse resppnsable de mis propias palabras

cuida la forma decir de las cosas mejor manera

busca el momento oportuno de callar y hablar

diga las palabras correctas, asuma la responsabilidad de sus palabras

EVITAR DECIR "nunca, siempre, te lo dije "

ejemplo, estoy harta porque tu siempre...

nunca haces lo quew dices que haras...

es mejor decir ; cuando tu no haces lo que dijiste "YO" ME SIENTO ENOJADA POR...
el otro d�a que dijiste .... "YO ME OFENDI, PUES CON ESAS PALABRAS
""YO CREO QUE NO ME..."
DE ESTE MODO ME RESPONSABILIZO DE LO QUE YO SIENTO, PIENSO Y DIGO,
el otro puede hacer i decir lo que decida y YO soy responasable de mi decision de
permitirme ofenderme , enojarme, etc.

AL HABLAR ACERTIVA EVITAREMOS LOS "yo cre�, yo pens�, no entend�, no me dijiste

eso..."

ser consciemte que comunicador de determinado mensaje soy responsable que mi

receptor reciba exactamente lo que yo quiero decir, existe el recurso de pregntaral
orto, lo que entendi�, cuando el mensaje es muy importante, ejemplo...
instrucciones a un hijo, etc.
y cuando alguien me comunica a mi, puedo parafrasear, ejmplo... "tu dices que
quieres que yo haga... "

Cuida tu lengauje corporal, o "lenguaje no verbal", es necesario cuidar que sean

coherentes mis actitudes corporales, con las palabras que digo, mi mirada, el tono
de la vos, si no cuidp estos factores es muy dif�cil que el mesaje que quiero
comunicar pueda llegar al receptor
se puede ser violento con solo estas actitudes y la violencia corta cualquier
posibilidad de comunicaci�n

LA INTELIGENCIA DEBE DOMINAR LOS SENTIMIENTOS, ESTA SERA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

las virtudes deben gobernar la inteligencia, que nos ayuden a alimetar el bien y
evitar el mal

iniciar por las cardinales

LA PRUDENCIA

el imprudente se deja gobernar por sus emociones, se justifica diciendo que es

sincero cuando en realidad es imprudente

LA TEMPLANZA
 dominio de los impulsos de placer, comer sensualidad, etc.
el de comer, cuando me paso y es gula
en el dormir, cuando me paso, ser� ociosa

LA FROTALEZA

gobierna los impulsos de ira y los canaliza en corage que nos ayude a salir
adelante en determinada desici�n
esta les ayudara a levantarse de los fracasos, si no se ejercita se levantara

LA JUSTICIA

una persona triste arrastra los pies, voz baja, una persona con ira grita tiene
amrgura

cuando no ejercitamos las virtudes luego no podemos gobernar las emociones los
sentimientos, nos dejamos dominar y hacemos graves errores como golpear matar etc.

si no educo las virtudes caemos en el relativismo

dejamos de darnos cuenta de la justicia, de lo bueno y lo malo

hay que educar a la conciencia

CULTIVAR LAS EMOCIONES Y LA INTELIGENCIA, NOS DARA LA CAPACIDAD DE VIVIR UNA VIDA
MAS PLENA, CON MEJORES RELACIONES INTERPERSONALES,