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CARNE Y PESCADO
Pollo mariposa con hojas de curry y especias
(receta para freidora de aire u horno)
Si quieres hacer un pollo asado muy sabroso y en poco tiempo, sólo
tienes que abrirlo en mariposa y preparar una marinada rica como la que
tienes en esta receta, es nuestro Pollo mariposa con hojas de curry y
especias y te explicamos cómo hacerlo en freidora de aire (airfryer) o en
el horno convencional.

VelSid 0 Comentar
05 JUN 21

Hacer un pollo asado entero puede llevar su tiempo en el


horno, en la cazuela… Pero si está abierto en mariposa,
bastan 20-25 minutos para poder presentarlo en la mesa y
disfrutarlo, aunque haya que pelear por quién se queda el
muslo y a quién le toca pechuga. Claro, que los pollos que
suelen venir preparados en mariposa no son muy grandes,
cuestión que también favorece una rápida cocción, así que
es un dato a tener en cuenta. De este modo tampoco
quedarán sobras de la comida, bastará con hacer unas
patatas, una ensalada, unas verduras asadas… Para tener
una comida completa.

Hoy hemos preparado el Pollo mariposa con hojas de


curry y especias y os damos la receta para freidora de aire
u horno, porque al fin y al cabo es una elaboración similar,
pero si se hace en la airfryer el tiempo se reduce
considerablemente porque no hay que precalentar como se
hace con el horno, y al estar el ave en un espacio más
reducido, la cocción es muy efectiva, además es también
saludable.

Si vais a hacer este pollo asado en el horno, seguid la receta


paso a paso, sólo tenéis que recordar encender el horno con
tiempo para que esté caliente cuando el pollo mariposa esté
listo para asar (aquí tenéis una receta de pollo mariposa en el
horno para guiaros), y si lo hacéis en una bandeja, dadle la
vuelta a mitad de la cocción para que se haga por los dos
lados igual, dorándose. También es posible que necesite
unos diez minutos más en el horno que en la freidora de aire,
en cualquier caso, merecerá la pena, la combinación de las
especias y las hojas de curry con un buen AOVE, aportan
al pollo asado un sabor distinto, para chuparse los dedos.

Ingredientes (4 comensales)
1 pollo pequeño abierto en mariposa

5 gramos de zumaque

5 gramos de ñora molida

2 gramos de hojas de curry

1 c/c de comino en polvo

un trozo de jengibre fresco

1 diente de ajo

1 chalota

c/n de sal

c/n de aceite de oliva virgen extra.

Elaboración
Prepara los ingredientes para aromatizar y aportar sabor al
pollo, pon en un bol el zumaque, la ñora molida y las hojas
de curry secas rompiéndolas con los dedos. Añade el comino
en polvo, el jengibre fresco rallado, el diente de ajo rallado y
la chalota picada muy fina. Añade sal al gusto y un buen
chorro de aceite de oliva virgen extra, la cantidad que te
permita conseguir una pasta.

Limpia muy bien el pollo con papel de cocina absorbente


(no conviene lavarlo bajo el grifo), y sálalo ligeramente,
aunque la mezcla de especias tenga un poquito de sal,
cuando se cocina en el horno o en la freidora de aire una
pieza grande, necesita un poco más de sal. A continuación
impregna todo el ave, por la parte superior e inferior, con la
mezcla de hojas de curry y especias, frotando con las manos
y dejando reposar en el frigorífico al menos media hora
(aunque también se puede cocinar directamente si no hay
tiempo.

Coloca el pollo mariposa macerado con hojas de curry y


especias en la cesta de la airfryer y programa 20 minutos a
180º C. Pasado este tiempo comprueba el punto de cocción,
si te gusta con la piel muy tostada pueden ser necesarios un
par de minutos más a 200º C. De todos modos, con este
pequeño electrodoméstico sucede como con los hornos, el
tiempo de cocción puede variar de uno a otro, también
dependiendo del tamaño del pollo.

Acabado y presentación
El pollo mariposa asado en freidora de aire está listo para
servir, córtalo en cuartos, dos muslos y dos pechugas, más
las alitas (que suelen acompañar a los muslos), y
acompáñalo de unas patatas ‘no fritas’ o una ensalada. Las
patatas las solemos hacer en la freidora sin aceite antes que
el pollo, y después de hacer el ave, las volvemos a poner un
par de minutos para que estén calientes y crujientes. ¡Buen
provecho!

Abreviaturas
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria

Temas: carne curry especias freidora de


aire pollo recetas de pollo

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