Qué es Educación física:

Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos

corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física
del ser humano.
La educación física se puede ver como una actividad terapéutica, educativa,
recreativa o competitiva ya que la misma procura la convivencia, disfrute y amistad
entre los participantes que conforman la actividad.

La disciplina es orientada por un profesional instruido en un curso superior de

educación física con conocimientos en ciencias biológicas, salud y el cuerpo
humano.

Educación física es una disciplina obligatoria tanto en la primaria como en la

secundaria. El Ministerio de Educación lo exige y promueve un contenido para ser
trabajado con los alumnos en el año escolar.

La malla curricular de la educación física consiste en un conjunto de estrategias

didácticas que promueven el acondicionamiento físico con actividades que
ejercitan las destrezas motoras como el equilibrio, la flexibilidad, la velocidad, la
resistencia y la fuerza.

Por lo general, el plantel educativo divide en 3 bloques la enseñanza de la

disciplina de la educación física. En una primera parte. se realiza un
acondicionamiento físico con ejercicios individuales o colectivos. En la segunda
parte se realizan actividades rítmicas y expresivas y, por último, se aplica lo
aprendido en las aulas teóricas sobre el cuerpo humano practicando deportes.

La educación física también se refiere a un conjunto de actividades lúdicas que

ayudan al individuo vincularse con el medio que lo rodea ayudando a conocer su
entorno social. En este sentido, se incentiva la práctica de danzas y yoga para una
mejor expresión corporal.

En relación a lo anterior, la disciplina de educación física no solo ayuda a

conseguir un bienestar en la salud del individuo sino que acarrea un número
indeterminado de ventajas como, por ejemplo:

 combate el sedentarismo,
 impulsa a una vida activa,
 enseña a aprovechar el tiempo libre,
 mejora la autoestima,
 estimula el trabajo en equipo,
 aumenta la creatividad y la capacidad afectiva,
 disminuye la ansiedad, el estrés, la agresividad y la depresión.
Además, enseña a desarrollar algunos valores de suma importancia en el día a día
del ser humano como, por ejemplo, la tolerancia, el respeto, la comprensión y la
responsabilidad.

En conclusión, la educación física es importante, ya que, ayuda a lograr que

cuerpo, mente y alma estén saludables.

Educación física se traduce al inglés como physical education.

Educación física y salud

La disciplina de educación física es imprescindible para la salud ya que ayuda a
prevenir aprendiendo posición, dominio, control y equilibrio del cuerpo.

A su vez, reduce problemas de salud como por ejemplo: problemas cardíacos,

obesidad y problemas musculares, logrando de esta manera, el bienestar del
estudiante.

En la Carta de Ottawa firmada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se

considera de suma importancia promover la salud en los planteles educativos, de
trabajo y de recreación en la vida cotidiana asegurando así que toda la sociedad
goce de sus beneficios en la salud.

Vea también Salud.

Educación física y deporte

La educación física puede ser vista como una competencia que procura fuertes
entrenamientos físicos que exijan altos rendimientos para la competición deportiva
como, por ejemplo, el fútbol, la natación, el hockey, el atletismo, entre otros.

Es por ello, que en la primaria y la secundaria se incentivan a los alumnos a

practicar diferentes tipos de deportes para así determinar cuál es el adecuado y si
necesita de entrenamiento físico específico para las competiciones.

La Educación física es importante porque en la edad escolar es el único momento

que la sociedad está segura que el mensaje sobre la importancia de la actividad física y
las repercusiones que tendrá en su salud el resto de su vida, llega.
La Educación física es importante porque previene de enfermedades, de sentirnos
mal, de tener que recurrir al doctor, medicinas u hospitales. La actividad física ahorra
en sanidad.

Aunque yo no haya metido gol, logrado una canasta, no haya tenido el momento
estelar de la coreografía, no lo haya hecho igual que el mejor de mi equipo, seguro que
he contribuído a que mi grupo, mi equipo, haya logrado hacer algo interesante.

La Educación física es importante porque ayuda a formar al ciudadano del siglo XXI
en el trabajo en equipo.

La Educación física es importante porque permite desarrollar temas transversales,

abordando conjuntamente muchas de las áreas del currículo, ahora que tan de moda
está el trabajo sobre las competencias.

La Educación física es importante porque en cualquier actividad física intervienen

las matemáticas (la distancia de pase, las puntuaciones o tanteos), la física (fuerza
que imprimo a un móvil y la trayectoria que describe), la expresión
corporal (comunicación no verbal, los gestos), la música (para transmitir, sentir,
comunicar; el placer del baile, compartir el ritmo y sus sensaciones),
la química (conexión entre los miembros de un equipo), la historia (para conocer de
dónde venimos y sobre todo hacia dónde queremos ir), inglés, francés, alemán
(porque el deporte es un idioma universal), el arte (multitud de disciplinas deportivas
que tienen en cuenta el movimiento bonito, la estética del gesto o una acción
determinada), la religión ( deportistas que imploran y miran al cielo en señal de
gracias o peticiones), el latín (Mens sana in corpore sano; citius, altius, fortius),
el griego (la marathon, el alfa y el omega, los Juegos Olímpicos),
la lengua (metodología y didática del deporte, el saber aplicar objetivos y destrezas),
la filosofía (el ser humano es una unidad indivisible de cuerpo y mente),
la medicina (anatomía corporal, conocer cómo funciona nuestro cuerpo, sus
posibilidades, sus límites) y un largo etcétera.

La Educación física es importante porque educa en valores. Enseña que es

imprescindible aceptar a los demás, reconoce el esfuerzo de todos y cada uno dentro
de un grupo, y da valor y reconoce la importancia de todos a la hora de disfrutar y
pasárselo bien.

La Educación física es importante porque divertirse con los otros es más importante
que ganar, el árbitro es un amigo que colabora y facilita mediante normas y reglas que
podamos convivir y respetar. Porque solamente se es realmente humano en sociedad.
La Educación física es importante porque nos ayuda a aceptar un reglamento. Las
leyes son cosa de todos. No podemos realizar ningún juego ni deporte sino nos
respetamos.

La Educación física es importante porque nos ayuda a adquirir hábitos y normas.

Aprendemos disciplinas y nos hace autónomos.

La Educación física es importante porque ayuda a educar mediante la

experimentación personal. Vivenciar. Interiorizar lo que es el acuerdo social.

La Educación física es importante porque ayuda al ciudadano del siglo XXI a ser
consciente de que el bienestar mental y físico depende de su propio esfuerzo.

La Educación física es importante porque no somos sólo mente pensante como

pretenden otras asignaturas curriculares, sino que somos una parte indivisible de
cuerpo y mente.

La Educación física es importante porque es un derecho del ciudadano del siglo XXI
saber nadar, trepar y lanzar.

La Educación física es importante porque los grandes eventos deportivos se han

convertido en parte fundamental de nuestro tiempo, son fenómenos de masas que
mueven capitales ingentes, y debemos tener un mínimo conocimiento sobre ellos.

La Educación física es importante porque forma individuos con criterio propio y

libres.
La Educación física es importante porque integra de manera contextualizada y
coherente los contenidos propios de la materia con valores como la justicia,
solidaridad, tolerancia, respeto, salud, responsabilidad, superación, libertad e igualdad.

Sólo disponemos de 2 horas semanales y no existe nuestra asignatura en el último

curso. A pesar de ello lo conseguimos, porque somos Educación física.

Enrique Romero Brest (Goya, Provincia de Corrientes, 25 de septiembre de 1873 - Buenos

Aires, 26 de febrero de 1958 ), fue el fundador de la enseñanza de la educación física en
la República Argentina. Considerado el padre de la educación física, creó la carrera de
profesorado para dicha materia. Fundó el primer Instituto Superior de Educación Física en el
país, que actualmente lleva su nombre. Fue el primer médico deportólogo argentino. Creó el
deporte de pelota al cesto o "'Cestoball'

Primeros años[editar]
Enrique Romero Brest nació en argentina ciudad de Goya, provincia de Corrientes, el 25 de
septiembre de 1873. Su padre había sido combatiente en la guerra del Paraguay y alcanzó el
grado de coronel. Romero Brest cursó sus estudios primarios en su pueblo y sus estudios
secundarios en el Colegio Nacional de Corrientes donde egresó en el año 1891. Tras
desechar una beca que había ganado para ir a estudiar Ingeniería Naval a Bélgica se trasladó
a Buenos Aires para empezar, en 1892, la carrera de medicina en la Facultad de Ciencias
Médicas de la Universidad de Buenos Aires. Para ayudar a solventar sus gastos se
desempeñó entre 1893 y 1898 como ayudante de manualidades en el Instituto Nacional de
Caballito, dirigido por Pablo Pizzurno. Al tiempo y sin abandonar sus estudios médicos,
Romero Brest enseñó educación física, en ese momento cátedra denominada ¨Ejercicios
físicos y militares¨ en los colegios Nacional oeste y Nacional Sud. En 1900 se recibe de
médico, cabe destacar que integró la nómina de 64 egresados de ese año de la Facultad de
Medicina. Su tesis de doctorado fue El ejercicio físico en la escuela. Desde ese momento
Romero Brest comienza a darle una visión científica a la educación física, desconocida hasta
ese momento. La interpretó como un medio para mejorar la vida de los individuos a partir de
una correcta dosificación sobre la base de las capacidades propias de cada individuo.

Sus años como educador de educadores[editar]

Su actividad médico-pedagógica se encuentra centrada en su vocación por la enseñanza de la
educación física, a la cual dedicó su vida. En 1901 el Dr. Enrique Romero Brest ya estaba
encargado de la dirección y del dictado de Cursos temporarios de Ejercicios Físicos para
maestros, en los que aunaba sus conocimientos médicos a los pedagógicos creando
el Sistema Argentino de Educación Física. Estos cursos eran impartidos durante el verano y
surgieron debido a la falta de personal idóneo en la enseñanza de la educación física para las
diferentes escuelas Normales presentes en la República Argentina. En 1906, luego de 5
cursos temporarios impartidos, fueron declarados permanentes y se cambia el nombre
a Curso Normal de Educación Física. Y no es hasta 1909 cuando el Ministro Rómulo Naón por
decreto la declara Escuela Normal de Educación Física. En 1912 es elevada a Instituto
Superior de Educación Física. Todos estos bajo su dirección.

Qué es Recreación:
Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del
tiempo libre para el esparcimiento físico y mental. Asimismo, la palabra
recreación puede referirse a la acción de revivir o reproducir una obra o un
acontecimiento histórico. La palabra, como tal, proviene del
latín recreatĭo, recreatiōnis, que significa ‘acción y efecto de recrear o recrearse’.
El concepto de recreación, entendido como actividad de distracción, implica la
participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este
sentido, la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de
distracción, más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la
mente.

La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón, es

aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos
proporcionen la posibilidad de despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a
cosas que disfrutemos realmente. En este sentido, la recreación sirve para para
romper con la rutina y las obligaciones cotidianas, y así aliviar el estrés
acumulado.

Las actividades de recreación que practiquemos pueden estar relacionadas con

deportes o hobbies. Como tal, la práctica frecuente actividades recreativas nos
brinda momentos gratos y sentimientos de bienestar y satisfacción.

Recreación en Educación Física

La disciplina de la Educación física, impartida durante la etapa escolar, tiene la
finalidad de instruir a los niños y jóvenes sobre las formas saludables de emplear
el tiempo libre para la recreación. En este sentido, los enseña a ejercitarse y a
practicar actividades recreativas, como los deportes, donde es imprescindible el
movimiento corporal.
 Psicólogos especialistas en la materias afirman que la Recreación es
esencial para mantener un equilibrio entre los deberes, responsabilidad y
cargas con la salud física y mental del individuo. Entre las actividades
recreativas más tradicionales, pueden mencionarse aquellas que se
realizan al aire libre. La pesca, ir al parque, visitar la playa, el cine, el
teatro, por ejemplo, son consideradas formas para divertirse o distraerse.
Otra importante fuente de recreación son los deportes, son actividades
que en publico o por televisión reúnen a las personas para compartir y
divertirse como espectadores.

ORIENTACIÓN

 La Orientación en las etapas de Ed.Infantil y Ed.Primaria tiene las siguientes funciones:

 Dar respuesta a la atención a la diversidad a los alumnos con dificultades de aprendizaje mediante
refuerzo educativo.
 Detección, evaluación y diagnóstico de posibles necesidades educativas especiales, así como de altas
capacidades para adeptar la metodología o en caso de que sea necesario derivación a la organización
oportuna.
 Atención a las familias para asesorarlas en las dificultades que pueden surgir en la educación de sus
hijos, bien sean de carácter académico, emocional, comportamental, clínico.... Con este objetivo surge la
ESCUELA DE PADRES del colegio, como punto de encuentro y debate de temas que interesan y
preocupan a las familias.
 Orientación al profesorado en el proceso enseñanza aprendizaje, con jornadas de formación y
profundización en distintos aspectos de nuestra labor educativa.
 Exploración Psicopedagógica en 2º, 4º y 6º curso de Ed.Primaria, con el fin de tener una aproximación a
las capacidades, dificultades y relaciones sociales de nuestros alumnos.
 En primero de Ed.Infantil, la Orientadora pasa un cuestionario a las familias para conocer el desarrollo
evolutivo de los niños/as que se incorporan al centro. En tercero de Ed.Infantil se realizan unas pruebas
de carácter interno, en relación a los aprendizajes adquiridos en la etapa. Es fundamental la intervención
temprana en cualquier problema que pueda presentarse.
CONVIVENCIA
Plan de convivencia

“Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derecho, y dotados como están de razón y
conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros”.
(Declaración Universal de los Derechos Humanos. artículo nº 1)

Educar es una tarea compleja que requiere esfuerzo de la Comunidad Educativa y trabajo de equipo para
dar respuesta a las necesidades actuales de los alumnos. La convivencia en nuestro centro se basa en
valores como el respeto, tolerancia, diálogo, participación,… Estos valores se deben potenciar y
preservar en nuestro sistema educativo. Ya que el conflicto es inherente a las personas debemos
solucionarlos de manera democrática, dialogada y pacífica y manteniendo una cierta armonía en las
relaciones entre la comunidad educativa.