Caso Estrés laboral

y del cuidador
Por: Yenifer Angel Romero
 Manifestaciones psicosomáticas
del estrés laboral
🎃 Fatiga crónica
🎃 Cefaleas
🎃 Problemas de sueño
🎃 Desórdenes
gastrointestinales
🎃 Dolores musculares
Manifestaciones psicosomáticas
del estrés del cuidador
🎃 Agotamiento físico y
mental
🎃 Problemas
osteomusculares,
cardiovasculares e
inmunológicos
🎃 Hipertensión
🎃 Insomnio
🎃 Irritabilidad
🎃 Nerviosismo
 Caldeamiento
1. Piensa en un evento que provoque estrés en
tu vida.

2. Escoge un instrumento y refleja en él

¿Cómo suenas cuando estás estresad@?

2vida.
 Actividad 1
Te invito a ponerte cómod@,
y disponerte para escuchar...
Actividad 1: Experiencia receptiva para provocar
estados de relajación

Escucha de
Improvisación
vocal

Improvisación
Disposición del
circular en
cuerpo
12/8
 Actividad 2
Te invito a ponerte de pie e
imitar el movimiento...
 Actividad 2: Experiencia recreativa, con
imitación
estados de relajación
Activación
física

Moverse al
Reconocer al
ritmo de la
otro
música

TTema: Richard Bona & Mandekan Cubano - Jokoh Jokoh

https://www.youtube.com/watch?v=4qYqLqdTiSU&list=PLWPP5ixmBiDd_YQFelO1TNSGYAfCI9sk3
 Actividad 3
Escucha atentamente e imita
con tu voz:
 Actividad 3: Experiencia de
improvisación vocal e imitación

Escucha
activa

Producción
vocal Conexión con
constante el grupo
 Cierre
1. Recuerda la situación estresante que
visualizaste al comienzo.

2. Busca en tu instrumento una sonoridad

agradable para ti.

3. ¿Qué alternativas surgen? Imagina la que

mejor se sienta.
 Objetivo Terapéutico
Promover un espacio de relajación a través de
diversas experiencias musicoterapéuticas para
fortalecer estrategias de afrontamiento al estrés
laboral / del cuidador
 Impacto de la emergencia Covid sobre el
personal clínico
Exposición a mucha presión Manifestaciones
🎃 Turnos prolongados 🎃 Aislamiento
🎃 Ansiedad

🎃 Falta de equipos de 🎃 Miedo

protección adecuados
🎃 Temor a contraer el virus (o
llevarlo a los familiares)
🎃 Estrés por pérdida de
pacientes, colegas, seres
queridos.
🎃 Fatiga
🎃 Desórdenes del sueño
A largo plazo
🎃 Burnout
🎃 Estrés psicológico
🎃 Estrés post-traumático
 La Musicoterapia para intervenir el estrés
Mejora: Favorece:

🎃 El manejo del dolor

🎃 El comfort físico
🎃 El manejo de la
🎃 La relajación
ansiedad
🎃 Estados placenteros
🎃 El estado emocional
🎃 El bienestar espiritual
🎃 La interacción social
🎃 La atención
🎃 Reducción de estrés
🎃 La concentración
laboral
🎃 El desempeño
 Objetivo
Investigar la influencia de la MT como una intervención
de apoyo para reducir el estrés y mejorar el bienestar
de una muestra de personal clínico que atiende
pacientes con Covid-19.
 Intervención MT
Mayores de 18 años
Trabajan en la Voluntad para
Participantes (n=34) (14 doctores, 20
unidad de Covid cooperar
enfermeras)
Play-list (p): Cuestionario 1:
Intervención receptiva
(pop. rock, jazz) MusicTeamCare1
remota (1 encuentro
Metodología Breathing - (escala likert 0-10)
telefónico con el MT
Energy - Serenity Antes de y una
/semana) (x4s)
(15-20 min c/u) hora después
Ítems:
Cuestionario 2:
Análisis de Análisis estadístico, Cansancio, tristeza,
Resultados
MusicTeamCare2
software IBM SPSS miedo,
24 preguntas
preocupación
 Resultados

Disminución El cuestionario La presencia del

significativa en: personalizado musicoterapeuta
Cansancio, tristeza, tuvo mejores brindó más
miedo y preocupación. efectos. ayuda y apoyo.
 Conclusiones
🎃 En situaciones de emergencia es posible realizar una
intervención MT a distancia sobre personal clínico expuesto a
situaciones altamente estresantes.

🎃 Gracias a la música y a la presencia (remota) de un MT

calificado, la intervención MT puede representar un apoyo
importante en situaciones extremadamente impredecibles.
 Bibliografía
● Durand, M. y Barlow, D. (2010). Psicopatología un enfoque integral de
la psicología anormal. 4ta Edición. México: Cengage Learning.
● Giordano, F., Scarlata, E., Baroni, M., Gentile, E., Puntillo, F., Brienza,
N. y Gesualdo, L. (2020). Receptive Music therapy to reduce stress and
improve wellbeing in italian clinical staff involved in COVID-19
pandemic: a preliminary study. The Arts in Psychotherapy, Elsevier
(70), 101688.
● K.E. Bruscia. (2007). Musicoterapia, Métodos y Prácticas. México D.F.:
Editorial Pax.
● Flatischler, R. (2002). Taketina El Poder Olvidado del Ritmo. Madrid:
Mandala Ediciones.
Happy Halloween!