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  • Educación Física - Tabla PDF

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    Laura Campos
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    Este documento resume los resultados de una sesión de educación física que incluyó ejercicios como títeres, saltos al pecho, sentadillas, abdominales altas y bajas, plancha, flexiones de brazo, saltos con sentadilla y burbies. Para cada ejercicio se registró el número máximo de repeticiones en 30 segundos, 1 minuto y la frecuencia cardíaca al final del ejercicio.

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    de 1

    Educación Física

    Laura Benavides Campos


    Actividad #Rep ESF MAX #Rep 1MIN #Rep EFS MAX PULSO Final
    del ejercicio
    Títeres 35 50 24 111
    Saltos al pecho 15 27 10 133

    Sentadillas 27 38 21 96
    Abd ALTAS 15 23 10 103
    Plancha 30 seg 60 seg 14 seg 147
    Abd BAJAS 10 18 5 76
    Flexiones de 16 20 10 83 PULSO
    brazo
    Saltos con 13 17 5 162 Inicial: 62
    Sentadilla
    Burbies 12 20 11 125 Final: 126

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