Formación General

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Tutoría IV: Empatía 2020 -II

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PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I

I. CARATULA
II. FUNDAMENTACIÓN

 La empatía es algo de lo que todo el mundo necesita un poco. Es útil cuando

puedes relacionarte con una persona a nivel emocional, tener empatía y ser
empático no siempre va de la mano, algunos tienen tanta empatía que están 2
constantemente recogiendo energía y emociones de otras personas.
 El término empatía es la capacidad de comprender los sentimientos y
emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar.
Esta palabra empatía hace referencia a ponerse en el lugar y en los zapatos de
los demás, buscando una metáfora para la idea de comprender o sentir lo que
el otro siente en determinada situación.
 La primera conceptualización de la empatía, sería más apropiado decir que él
fue quien tomó el concepto de la Estética, lo organizó y desarrolló en el campo
de la psicología (Wispé, 1987).
 La empatía es importante porque nos permite conocer los problemas de otros
y nos aprueba que nosotros podamos ayudarles a comprender mejor la
situación en que se encuentra, la empatía es el esfuerzo que realizamos para
reconocer y comprender los sentimientos y actitudes de las personas, así
mismo las circunstancias que los afectan en un momento determinado.
 Para que la empatía exista es necesario que se dejen a un costado los juicios
morales y los fenómenos de raíz afectiva (simpatía, antipatía); de tal modo que
se pueda tener una actitud comprensiva pero no de compasión frente a la
circunstancia del otro. Consiste en el esfuerzo de carácter objetivo y racional
para llevar a cabo proceso de comprensión intelectual que permita
comprender los sentimientos del otro.

TIPOS DE EMPATIA:

 La empatía emocional: a veces llamada compasión, es más intuitiva e implica

cuidado y preocupación por los demás.
 La empatía cognitiva: requiere esfuerzo y un pensamiento más sistemático,
por lo que puede conducir a una mayor precisión empática, indicó Lerner.
Implica considerar los demás y sus perspectivas e imaginar lo que es ser ellos,
agregó Konrath.
 Preocupación empática: La poseen aquellos que presienten la preocupación
de la otra persona y ofrecen su ayuda de forma espontánea sin la necesidad de
conocer en detalle la profundidad del problema.

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III. OBJETIVO
 Objetivo personal: Concientizar la importancia de este valor por medio de la
transferencia de conocimientos para logar desarrollarlo en el miembro de la
comunidad educativa.
 La empatía es importante porque nos permite conocer los problemas de otros
y nos aprueba que nosotros podamos ayudarles a comprender mejor la
situación en que se encuentra,
 la empatía es el esfuerzo que realizamos para reconocer y comprender los 3
sentimientos y actitudes de las personas, así mismo las circunstancias que los
afectan en un momento determinado.
 Ser capaz de comprender a los demás. Reconocer sentimientos y emociones
ajenos. Comprender los motivos y conductas de los demás. Entender que
todos y cada uno de nosotros somos diferentes.
 La empatía es llegar a comprender el punto de vista de los demás, entender
cómo piensan y cómo se sienten mientras conseguimos mantener nuestro
propio criterio resulta fundamental a la hora de analizar las conductas y
establecer relaciones interpersonales saludables en ausencia de prejuicios.

IV. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA

1) Un día una amiga me contó lo que pasaba en su casa, ella me lo cantaba porque sabía
que en mí podía confiar y la iba apoyar, cuando ella empezó a contarme los problemas
que tenía en su casa empezó a llorar porque los problemas por los que ella estaba
pasando eran muy fuertes, entonces yo la empecé aconsejar para que se tranquilizará
pero antes de poder aconsejarla tenía que escucharla atentamente para poder
ayudarla y después de unos años su mamá falleció y esa etapa fue muy fuerte para ella
yo le pedí apoyo a mi mamá para no dejarla sola y estar siempre apoyándola ya que su
mamá era muy amiga de mi mamá, estuvimos siempre con ella la acompañamos en
sus tiempos más difíciles para ella y hoy en día lo seguimos haciendo ya que ella es
como una hermana conmigo desde muy pequeñas nos conocemos y nos tenemos
bastante confianza y nos apoyamos unas a otras, ella está muy agradecida conmigo ya
que en sus tiempos más difíciles que ella paso las estuvimos apoyando y no la dejamos
sola.

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2) Estaba en primer año de secundaria, mi mejor amiga y yo siempre nos íbamos juntas a
casa acompañada de su hermanito que en este tiempo estaba en primaria, al cabo de
unos meses nos enteramos de una noticia muy impactante, su hermanito enfermó y
no le dieron mucho tiempo de vida, fueron días, semanas y meses muy difíciles para
ella, dejó el colegio y estuvo muy deprimida, habían días que no estaba en casa porque
paraba en el hospital, los días que la podía ver le daba mucho apoyo emocional, ella no
tenía a sus padres a su lado, cuando un día le dieron la mala noticia que su hermanito
falleció, fue demasiado triste verla tan mal a mi amiga, trataba de dedicarle tiempo,
hablando con ella y escuchándola, saliendo del colegio iba a verla y ,pasando unos 4
meses animándola a que regresara al colegio, ella volvió y pudo seguir adelante,
cuento esta historia porque cuando hablamos o sale el tema mi bella amiga me dice
que algo que le marcó y tiene en su corazón es que estuve para ella en uno de los
peores momentos que pasó, ahora guardamos bellos momentos y en algunos que
estuvo incluido su lindo hermanito, siempre es bueno saber que tienes un hombro
donde apoyarte, con pequeñas acciones que uno puede hacer, para otra persona
puede significar mucho y ser algo que marque en su vida.

3) Tenía un amigo con el cual me juntaba para ir a entrenar todos los días a la misma
academia , de la nada empezó a faltar a los entrenamiento y sin avisar , al consultar
con ayuda del entrenador nos enteramos que había fallecido un familiar muy cercano
a él y se encontraba muy deprimido y consumiendo alcohol diario , con ayuda de
varios compañeros logramos conversar con él y ayudarlo a superar aquella situación y
con mucho esfuerzo se logró lo cometido volvió a los entrenamientos y se pudo evitar
que cometa algún error en su vida ahora sigue jugando fútbol y estudiando una carrera
profesional.

V. SELECCIONO UN CASO (fundamenta el porqué de la elección)

 Nuestro grupo ha seleccionado el caso número 1, porque conversando y

analizando sobre la situación, nos hemos identificado en algún momento
sobre la pérdida de algún familiar y sabemos lo doloroso que es; también en
este tipo de casos brindamos y recibimos consejos.
Como conclusión nos damos cuenta de la importancia de poder desahogar
nuestros problemas, también que nos escuchen de manera activa para poder
liberarnos y sentirnos mejor.

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Esquema del Informe 2 (Final): NOV DIC (BORRAR)

PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL II

I. CARATULA
II. FUNDAMENTACIÓN (investigo en libros y revistas que es la empatía y para que me 5
puede ayudar)
III. OBJETIVO
 Aprender a reconocer cuando las personas necesiten que sea un
estudiante empático.
 Aprender a utilizar las estrategias de empatía

IV. IDENTIFICO A LAS PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA (3 casos)

V. SELECCIONO UN CASO (fundamenta el porqué de la elección)

VI. EVALUO POSIBLES SOLUCIONES (Evaluó como puedo ayudarla)
VII. ENTREVISTA (redacto los resultados de la comunicación)
PASOS:
- Me pongo en contacto con la persona por redes o telefónicamente si está
fuera de mi hogar.
- Como conozco su problema me doy el tiempo de escucharla, entenderla y
ponerte en su lugar
VIII. ESTRATEGIAS EMPATICAS (Elaboro estrategias para ayudarla dentro de mis
posibilidades)
a. Reduce tu ansiedad
b. Escucha activa
c. Responde Asertivamente
d. Parafrasea y reformula su mensaje añadiendo la emoción que creas que está
experimentando.
e. Pequeños gestos (ejemplo: llamadas, si está en casa un abrazo, unas palabras
de aliento, una carta, mensaje de correo, un whatssap, un video, etc.)

AHORA CUALES SON LAS ESTRETGIAS QUE USARAS EN TU CASO.

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