•

“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

PROGAMA DE FORMACIÓN HUMANISTICAPROYECTO EMPÁTICO

AUTOR:

Mesìa Ángeles Fergie Katiuska

DOCENTE:

Margory Del Pilar Mogollon La Torre

CURSO:

Tutoría IV: Empatía

PIURA – PERÚ
2023

1
 ÍNDICE
ÍNDICE ...........................................................................................................................2

I. Fundamentación .............................................................................................. 3
II. Objetivos .......................................................................................................... 4
III. Identifico a las personas que necesita ayuda .............................................. 4-5
IV. Selecciono un caso........................................................................................... 6
V. Matriz 1…………………………………………………………………………6
VI. Matriz de comportamiento y estrategias……………………………………7
VII. Conclusiones…………………………………………………………………..8
VIII. Recomendaciones…………………………………………………………….8
Anexos………………………………………………………………………….9

Referencias bibliográficas ............................................................................................. 10

2
 I. Fundamentación

La empatía es la capacidad de una persona para sentir y comprender las

emociones de los demás y ponerse en su lugar. Es un rasgo de la personalidad
que trae muchos beneficios, como el desarrollo de habilidades de comunicación
efectivas, respeto y curiosidad por otras culturas y orígenes. La empatía es
importante para la creación de relaciones interpersonales saludables y es objeto
de estudio en diversos campos como la psicología, la neurociencia y la
antropología. Además, existen herramientas y recursos como Empático, una
plataforma gratuita en línea diseñada para conectar estudiantes de todo el
mundo y fomentar la comunicación, el pensamiento crítico, la toma de
perspectiva y la empatía a través de intercambios virtuales. El desgaste por
empatía es un sentimiento de profunda empatía y pena por alguien que está
sufriendo, este sentimiento, a su vez, va acompañado de un deseo muy fuerte
de aliviar el dolor o eliminar la causa que lo esté provocando. (Figley, 2002)

Ser empático implica la capacidad de una persona para sentir y comprender las
emociones de los demás y ponerse en su lugar. Es un rasgo de la personalidad
que trae muchos beneficios, como el desarrollo de habilidades de
comunicación efectivas, respeto y curiosidad por otras culturas y orígenes.
Empático es también una plataforma gratuita en línea diseñada para conectar
estudiantes de todo el mundo y fomentar la comunicación, el pensamiento
crítico, la toma de perspectiva y la empatía a través de intercambios virtuales y
recursos educativos.

3
 II. Objetivos

Objetivo general:

Busca desarrollar y fortalecer la capacidad de empatía de las personas

involucradas en el proyecto. Esto se logra a través de diversas actividades y
recursos, como intercambios virtuales y herramientas educativas para fomentar
la comunicación, el pensamiento crítico, la toma de perspectiva y la empatía.

Objetivos específicos:

• Identificar y comprender las emociones y perspectivas de personas de

diferentes culturas y orígenes.
• Desarrollar habilidades de comunicación efectivas, como la escucha
activa y la capacidad de expresar los propios sentimientos y
pensamientos.
• Fomentar la toma de perspectiva para entender las situaciones desde la
perspectiva de los demás y crear relaciones interpersonales más
saludables.

III. Identifico a las personas que necesitan ayuda

1. En el primer caso, empleamos la situación de H que empieza salir con F,

al principio la relación que tenían era solo de manera amical. Con el
tiempo H y F empiezan a salir de manera sentimental haciendo que el
trato entre los dos sea distinto, en cuanto atención, cariño entre otras
cosas.
Transcurre el tiempo de 3 meses y H se empieza a mostrar indiferente e
incluso el trato que le daba a F cambio rotundamente haciendo que F
sienta inseguridad y de este mismo modo llegue a dudar del valor que
tiene. H, hacia cosas que hacían sentir mal a F y ni siquiera le importaba
como llegaría a afectar a F con sus actitudes, por lo que H no tiene

4
 consideración con F por pensar si quiera como la pasaba con estas
malas actitudes. Por ende, el debería pensar y actuar de manera
empática y hablar con F para aclarar las cosas y así evitar los malos
ratos.

2. En este segundo caso tenemos la situación de M y D, que son amigos

de siempre. M esta pasando por una situación terrible económicamente
por lo que pide ayuda a D y este de manera desagradable y además
molesta le responde a M que no puede prestarle dinero pese a que M
siempre le ha apoyado en sus momentos más difíciles de su vida. D
actúa de manera inadecuada por lo que no tuvo tino para responder a su
amiga y en estos casos lo que mas se necesita es el apoyo incondicional
del que se considera un amigo, así sea de manera moral y buscar otras
soluciones.

3. En el tercer caso tenemos a L y T que van a un paseo familiar donde

asisten a un zoológico. T teme a los reptiles y no soporta la picazón de
ningún mosquito por lo que se aterra e incluso llora al sentir o ver alguno
cerca, L se ríe de T todo el tiempo y piensa que solo es muestra
cobardía de su parte de T por lo que L se acerca con un insecto y le
pone en el hombro, T empieza con su ataque de pánico y L en vez de
ayudarle y comprender empieza a hacer burla con la situación.

5
IV. Seleccione un caso

seleccioné el primer caso porque son de personas muy importantes en mi

vida y llegué a congeniar e incluso a sentirme muy identificada con esta
situación. En estos tiempos se ve mucho esta situación y mas en mi entorno
donde estamos en una edad muy vulnerable además de voluble. Por ello es
muy importante el apoyo y la constancia de amigos que le ayuden a
entender y a comprender sus sentimientos para que jamás subestimen el
dolor de uno ni del otro. De este mismo modo hacer encapé en que los
chicos de hoy en día han sido muy indecisos de sus decisiones donde no
miden sus acciones ni sus palabras por lo que puede afectar a las personas
de su alrededor. Aprender a pensar en las otras personas para fomentar
empatía en todo momento.

V. MATRIZ 1

6
VI. MATRIZ DE COMPORTAMIENTO Y ESTRATEGIA.

7
VII. CONCLUSIONES:

• La importancia de la escucha activa y ponerse el lugar de la otra persona,

además de ponerse en el lugar de la otra persona para lograr entender
por lo que pasa y tener flexibilidad al tratar con este tipo de
comportamientos no empáticos. Nuestro informe, nos enseña a poder
mejorar actitudes negativas y nos da los alcances necesarios para poder
erradicar tales comportamientos.
• La capacidad de comprender y generar gestionar las emociones propias y
ajenas, y la capacidad de mejorar las relaciones interpersonales y la
comunicación. También se ha observado que la empatía puede tener
efectos positivos en el bienestar emocional y la autoestima.

VIII. RECOMENDACIONES:

• Fomentar la escucha activa: Es importante que aprendamos a escuchar

con atención y ponerse en el lugar de la otra persona para entender sus
sentimientos y necesidades.

• Usar la empatía como herramienta de solución de problemas: Es

importante que se enseñe a los participantes del proyecto a utilizar la
empatía como herramienta para resolver conflictos y solucionar
problemas.

• Practicar la empatía en situaciones cotidianas: Se puede incluir en el

proyecto ejercicios de reflexión y prácticas para que los participantes
desarrollen su capacidad empática en situaciones cotidianas, como en el
transporte público, en el trabajo, en el hogar, etc.

8
ANEXOS

9
 Referencias bibliográficas

Aina Ferrer (2014) “Síndrome de desgaste de empatía: análisis, escala de

evaluación y medidas de prevención”

https://dspace.uib.es/xmlui/bitstream/handle/11201/1652/Ferrer%20Puigserver
%2C%20Aina.%20Treball%20Final%20de%20Grau.pdf?sequence=1&isAllowe
d=y

10