4 ° Educación Física

1. Cada escarabajo en su trabajo

Primaria

Qué vamos a aprender: Reconocerás el esfuerzo de los demás y el propio, en

las labores del hogar, que implican movimiento, así como la importancia de la
colaboración.

40 min. (en dos

Materiales: 1 bolígrafo y una libreta o cuaderno. semanas)

Te explico

Para realizar la actividad es importante que este la mayor cantidad de miembros de

la familia ya que cada uno aportará una actividad a realizar; las labores deben de ser
claras y concisas para que sea fácil de realizar.

Para aprender más

No hay referencia.

Manos a la obra

En tu cuaderno elabora una lista de los integrantes de tu familia, y junto a sus

nombres escribe las labores del hogar que generalmente hacen y que tan difíciles
piensas que son.

Junto con tu familia realiza algunas de esas labores. Si se trata de cargar objetos
pesados, estar en lugares altos o en cualquier otra situación de riesgo, solo imita los
movimientos.

Repaso y practico

Preguntarle a mamá o papá qué otras actividades se pudieron realizar, si fueron

divertidas, fáciles o difíciles.
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Lo que aprendí
Primaria

Responda en el espacio de acuerdo con lo que observó al finalizar la actividad.

• ¿Por qué es importante que cada integrante de la familia colabore con las
tareas del hogar?

• De las actividades que realizaste, ¿Cuáles se te hicieron difíciles?

¿Por qué?

• ¿El niño(a) identifica las labores que cada integrante de la familia realiza?

• ¿El niño(a) valora su esfuerzo a partir del trabajo con los demás?
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2. Buzos de pesca.
Primaria

Qué vamos a aprender: Reconocerás tu esfuerzo y el de los demás en un

juego de colaboración.

Materiales: Gis (o algo para marcar el piso), 20 o 40 min. (en dos

más objetos que se puedan manipular fácilmente, como semanas)
rocas pequeñas, botones o pelotas.

Te explico

Jugar a Buzos de pesca ayudará favorecer la confianza mediante la colaboración

solidaria, de igual manera incentivar el trabajo de equipo, la empatía, la
comunicación inculcando valores y actitudes solidarias.

Para aprender más

Se sugiere ver el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=pDrjrGtE5ow (ejemplo)

Manos a la obra

Delimita un área de juego a la cual llamarás “mar”. Deberá tener como mínimo 10
metros de diámetro.

Distribuye en el “mar” los objetos que conseguiste. Ahora eres un buzo, pues tienes
que “sumergirte” para rescatar los objetos manteniendo la respiración. Primero,
aspira la mayor cantidad de aire que puedas y luego respira, dando un grito lo más
largo posible.

Mientras gritas, recoge la mayor cantidad de objetos; cuando ya no puedas gritar

más, sal del “mar” con los objetos que levantaste y cuéntalos.

Piensa en una estrategia que te ayude a mejorar tu desempeño, por ejemplo:

cambiar la manera de desplazarte, planear un mejor recorrido o buscar la manera
de mantener durante más tiempo el grito.
4 °
Primaria Educación Física

Invita a tu familia y organícense en dos equipos, mínimo de tres participantes cada

uno. Los integrantes de un equipo son los buzos y los del otro los peces. Estos últimos
se tienen que parar dentro del “mar”, mientras los buzos permanecen fuera.

Al iniciar el juego, los buzos entran al “mar”, no sin antes aspirar la mayor cantidad
de aire posible, y después espiran el aire con un grito. Además de recoger los objetos
atrapan a los peces uno a uno y los sacan del “mar”.

Repaso y practico

Preguntarle a mamá o papá quién mantuvo el grito por más tiempo, cómo lo
hicieron y cómo lo harían mejor.

Lo que aprendí

Responda en el espacio de acuerdo con lo que observó al finalizar la actividad.

• ¿Qué beneficios obtienes al reconocer tu esfuerzo?

• ¿El niño(a) reconoce el esfuerzo de los demás?

• ¿El niño(a) colabora con otros?

4 ° Educación Física

3. Baile en equipo.
Primaria

Qué vamos a aprender: A poner a prueba tu capacidad de negociación para

tomar decisiones y acuerdos al realizar propuestas de movimiento en colaboración
con otra persona.

Materiales: Reproductor de música (puede ser 40 min. (en dos

teléfono celular) y papel periódico. semanas)

Te explico

Jugar Baile en equipo ayudará a los niños a producir la sensación de libertad, mejorar
su coordinación, desarrollar su imaginación, de igual manera produce efectos en el
cuerpo como la estimulación de la circulación sanguínea y el sistema respiratorio,
contribuye a corregir malas posturas y mejora la agilidad de movimientos y
equilibrio.

Para aprender más

Se sugiere ver el siguiente video (minuto 2:32):

https://www.youtube.com/watch?v=Cpi0lcNphUQ

Manos a la obra

“En parejas”, pongan una hoja de papel periódico para cada uno extendida sobre el
piso. Al comenzar la música, empiecen a bailar en su hoja, proponiendo pasos
originales, pero sin salirse del periódico, ni ocupar el espacio de periódico de su
compañero de baile.

Al terminar la música, doblen la hoja por la mitad, y continúen con el baile. Cada vez
que se reduzca el área de baile, tienen que sincronizarse y no perder la coordinación.

Comenten y escuchen respetuosamente las propuestas de su compañero de baile

para acordar que movimientos son adecuados y así, evitar salirse de la hoja del
periódico, y perder la coordinación de “pareja”.
4 ° Educación Física

Repaso y practico
Primaria

Preguntarle a mamá o papá de qué otros movimientos se pueden hacer para bailar,
cuántas parejas se pudieron hacer o combinar.

Lo que aprendí

Responda en el espacio de acuerdo con lo que observó al finalizar la actividad.

• ¿En qué situaciones de tu vida has negociado para llegar a un acuerdo?

• ¿Qué pareja tuvo una mejor actitud? ¿Por qué?

• ¿El niño(a) negocia para llegar lograr acuerdos?

• ¿El niño(a) respeta las propuestas de su compañero de baile?

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4. Recolector cuidadoso.
Primaria

Qué vamos a aprender: Valorar la importancia de la participación, más que de

ganar y competir, al alcanzar el propósito del juego con la colaboración de todos.

Materiales: Costal o playera “hecha bola”, botellas 40 min. (en dos

de plástico, zapatos, cajas, lápices y gis (o algo para semanas)
marcar el piso).

Te explico

Jugar Recolector cuidadoso ayudará desarrollar equilibrio, motricidad y trabajo en

equipo.

Para aprender más

No hay referencia

Manos a la obra

Invita a varios integrantes de tu familia participar, cada uno debe tener su costalito,
o una playera “hecha bola”, que será su implemento. Delimiten un área en el suelo
y distribuyan todos los objetos, procurando que tengan cinco pasos de separación
entre cada uno, busquen un espacio a unos 10 pasos de distancia del área que
delimitaron; a ese lugar le llamarán “armario”.

La finalidad del reto es ordenar en el “armario” los objetos que recojan en el menor
tiempo posible. Para lograrlo, es necesario que todos contribuyan.

Coloquen el implemento en su cabeza, si éste se cae, permanezcan como estatuas.

Para recuperar el movimiento, un compañero tiene que levantar el implemento y
colocarlo de nuevo en su cabeza, evitando también que caiga el suyo.
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Repaso y practico
Primaria

Preguntarle a mamá o papá quien se mantuvo más tiempo en el juego, quién

recolectó más objetos y quién hizo menos tiempo.

Lo que aprendí

Responda en el espacio de acuerdo con lo que observó al finalizar la actividad.

• Menciona otros juegos en los que todos ganan.

• ¿Qué es lo que más te gusta de los juegos en los que no es necesario

competir?

• ¿El niño(a) valora la importancia de la participación más que de ganar?

• ¿El niño(a) apoya a sus compañeros para que logren el reto?