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CENTRO EDUCATIVO SANTIAGO GUZMAN ESPAILLAT

Año Escolar: 2019-2020
Profesora: Mirian de los Santos

ACTIVIDADES DE FORMACION HUMANA 4TO.

INVESTIGA

Tema: Formación en Valores (III)

1-¿Qué son los valores?

Los valores humanos son una serie de principios universales por los que se
rigen la mayoría de las personas.

2-¿Por qué son importantes los valores?

Los valores son importantes porque regulan el comportamiento humano y

ayudan a guiar las aspiraciones que tiene cada individuo y su postura frente
a la vida. En este sentido, los valores buscan el desarrollo y bienestar de las
personas de forma particular o grupal.

3-¿Cómo están clasificados los valores?

Existe una lista de valores humanos que se pueden clasificar en cinco tipos:
los naturales, económicos, político-sociales, estéticos y éticos-morales.
Cada uno de ellos cumple una función y dependiendo de la clasificación, se
puede establecer la importancia en cada ámbito donde sean desarrollados.

 Valores políticos y sociales: aquellos que permiten que las personas

pueden vivir cómodamente en la sociedad, es decir, los que permiten
la convivencia.

 Valores económicos: estos garantizan que una persona pueda

subsistir donde habita, incluye aspectos como los bienes materiales,
puestos de trabajo y los medios que un individuo tiene para producir
dinero.

 Valores éticos y morales: Son aquellos que forman parte de las

obligaciones de las personas, el conjunto de reglas o normas que nos
permite hacer el bien.

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 Valores estéticos: son los valores que estudian la percepción o

concepto de la belleza en relación a sus cualidades estéticas. Estos se
fijan de las apariencias y valoración de cualquier cosa.

4-¿Qué es la responsabilidad?

La responsabilidad es un valor que está en la conciencia de la persona que

estudia la Ética sobre la base de la moral. Puesto en práctica, se establece la
magnitud de dichas acciones y de cómo afrontarlas de la manera más
positiva e integral para ayudar en un futuro.

5-¿Cómo son las personas responsables?

Las personas responsables son aquellas que actúan conscientemente siendo

él o ella la causa directa o indirecta de un hecho ocurrido. Están obligadas a
responder por alguna cosa o alguna persona. También son las que cumple
con sus obligaciones o que pone cuidado y atención en lo que hace o
decide.

6-¿Cuáles son los obstáculos para ser responsable?

 La ambición que lleva a muchas personas a aceptar cargos u

obligaciones para los que no estén capacitados, movidos por su
deseo de conseguir prestigio, poder y dinero.

 La costumbre de algunas personas de prometer lo que no están en

capacidad de cumplir, con el único fin de obtener un beneficio
personal, complacer a una persona en específico sin importar el
perjuicio de otros.

 El hábito de esconderse a la hora de responder por los compromisos

adquiridos.

7-¿Qué es el respeto?

El respeto hace referencia a la capacidad de valorar y honrar a otra persona,

tanto sus palabras como sus acciones, aunque no aprobemos ni
compartamos todo lo que haga. Es aceptar a la otra persona y no pretender
cambiarla. Respetar a otra persona es no juzgarla por sus actitudes,
conductas o pensamientos. No se le reprocha nada ni esperamos que sea de
otra forma.
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8-¿Cómo son las personas respetuosas?

 Tratan a los demás como quiere que les traten sus semejantes.
 Aprecian las diferencias individuales.
 Valoran el esfuerzo de las otras personas y acogen sus
contribuciones.
 Buscan comprender de manera empática el punto de vista de los
demás.
 Cumplen las reglas básicas de convivencia: escuchan a los demás
cuando habla, no interrumpen, esperan su turno, son puntuales y se
ajustan al encuadre de las situaciones entre otras características.

9-¿Cuáles son los obstáculos para ser respetuoso?

Para que exista el respeto en la sociedad y para que en ella se pueda

desarrollar una coexistencia armoniosa, estos son los siguientes:

Prejuicios: Los prejuicios se pueden definir como opiniones preconcebidas

hacia un individuo o hacia un grupo de individuos, siendo la mayor parte
de estas opiniones de carácter negativo. Esto dificulta el desarrollo del
respeto dado a que si se tienen prejuicios se valora a una idea de antes de
conocer a los individuos y no a los individuos en sí que podrían demostrar
que estos resultan equívocos.

Egoísmo: Uno de los principales elementos que se deben conocer para

entender cuáles son los obstáculos para el respeto es el egoísmo, si bien no
resulta negativo anteponer las necesidades propias en alguna ocasión. El
hecho de pensar solo en y por sí mismo en muchas oportunidades conlleva
a irrespetar a los demás.

Abuso: Sea del tipo que sea, ya sea físico, emocional, psicológico o de
cualquier otra categoría, un abuso es una forma directa de impedir que se
produzca el respeto entre los individuos. El propio hecho de que exista
abuso en un lugar niega en su totalidad la posibilidad de exista respeto.

10-¿Qué es la perseverancia?

Perseverancia es aquel valor que disponen algunos seres humanos en su

actuar y que implica la constancia, la firmeza y el tesón en la consecución
de algo, ya sea una meta propuesta. Es decir, la perseverancia es aquello
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que uno se propone alcanzar y por el cual empleará los medios, las
estrategias que sean necesarias para llegar a tal o cual fin.
11-¿Cómo son las personas perseverantes?

Las personas perseverantes terminan lo que ha empezado, vuelven a

intentarlo tras un fracaso inicial, persiguen sus objetivos y se mantienen
concentradas y trabajando en sus tareas.

12-¿Cuáles son los obstáculos para ser perseverante?

Falta de Creencia: Si no crees que tu proyecto es posible no te pondrás en

marcha. Querer es poder, cierto, pero creer en tu proyecto es lo que
verdaderamente hace que te muevas para lograrlo, y te dará fuerza para que
resistas ante las dificultades

El Tiempo: Otro síntoma que impiden lograr tus sueños y lo que quieres,
es la falta de tiempo. Si siempre estás ocupado, postergando y quejándote
que no tienes tiempo para nada es porque en realidad tienes miedo a
enfrentarte con tus deseos.

Actitudes Tóxicas: El asumir el rol de víctima, la queja constante, el

proyectar en los demás tus dificultades personales, el miedo, la ira, las
frustraciones y la falta de conexión con tus emociones, harán que te
bloquees y no consigas lograr lo que quieres.

Ir sin rumbo: Sin un plan de acción, sin un enfoque, sin una guía, sin un
apoyo será muy difícil alcanzar tus metas. No pretendas tener un plan
perfecto, ya tendrás tiempo para refinarlo. Si por el contrario quieres
tenerlo todo perfecto y controlado, paralizarás tus acciones y no podrás
siquiera empezar.

Escuchar a las personas negativas: Hay muchas personas renegadas,

escépticas y negativas que más que alentar hunden a los más optimistas.

13-¿Qué es la justicia?

La justicia es un conjunto de valores esenciales sobre los cuales debe

basarse una sociedad y el Estado. Estos valores son el respeto, la equidad,
la igualdad y la libertad.

14-¿Cómo son las personas justas?

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 Poseen capacidad de discernir entre lo que está bien y lo que está

mal.
 Se caracteriza por ser honesta, recta, compasiva y humanitaria.
 No permite que se cometan atropellos contra sí mismos ni contra los
demás.
 Buscan el cumplimiento de sus deberes y obligaciones.
 Se caracteriza por ser respetuosa consigo mismo y con los demás.
 Son estrictos consigo mismos y con los demás.
 Responsables con sus deberes.
 Actúan con equidad.
 Trasciende el egoísmo.
 Son capaces de tomar sus propias decisiones.

15-¿Cuáles son los obstáculos para ser justo?

- Desconocer o no respetar los derechos fundamentales de las personas.

- Ser egoísta, insensibles, arbitrarios, desagradecidos y desconsiderados.
- Ser Irresponsables.
- Desconocen sus deberes y obligaciones.
- La ignorancia.

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ACTIVIDADES DE FORMACION HUMANA 4TO.

INVESTIGA

Tema: Formación en Valores (IV)

1-¿Qué es la Honestidad?

La honestidad es un valor moral fundamental para entablar relaciones

interpersonales basadas en la confianza, la sinceridad y el respeto mutuo.
Hace referencia a un conjunto de atributos personales, como la decencia, el
pudor, la dignidad, la sinceridad, la justicia, la rectitud y la honradez en la
forma de ser y de actuar. 

2-¿Cómo son las personas honestas?

Las personas honestas tienden a ser más felices y a afrontar los problemas
de un modo más íntegro y valiente con una firme coherencia entre lo que
piensan y lo que hacen. No temen decir la verdad, son conscientes de sus
limitaciones, son transparentes y luchan por aquello en lo que creen.

3-¿Cuáles son los obstáculos para ser honestos?

- La falta de responsabilidad en el cumplimiento de los deberes.

- La impunidad que demuestra que se pueden violar las leyes y traicionar
los compromisos sin que ocurra nada.
- las personas honradas y responsables, pues trabajan más y consiguen
menos que aquellas que viven de la trampa.
- La falta de estímulos y reconocimientos a quienes cumplen con su
deber y defienden sus principios y convicciones a pesar de las
dificultades que esto les pueda acarrear.

4-¿Qué es la honradez?

Honradez es la cualidad de la persona que obra y actúa con rectitud, justicia

y honestidad. La honradez se basa en el respeto al otro y en la valoración
de la verdad como un valor fundamental de la vida en sociedad.

5-¿Cómo son las personas honradas?

Las personas honradas se muestran como personas rectas y justas.

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Se guían por aquello considerado como correcto y adecuado a nivel social.

Las personas honradas no mienten ni incurren en falsedades, ya que una
actitud semejante iría en contra de sus valores morales.

6-¿Cuáles son los obstáculos para ser honrado?

La falta de honestidad y sinceridad. Alguien honrado es incapaz de mentir,

engañar o caer en la falsedad. Su honra le impide faltar a la verdad, por lo
que siempre dirá las cosas como son.

La carencia de valores como la responsabilidad, justicia, equidad entre

otros.

7-¿Qué es la Autoestima?

La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos,

juicios y afectos sobre nosotros mismos. Es lo que yo pienso y siento sobre
mí. La satisfacción de cada uno respecto de sí mismo.

8-¿Cuándo una persona tiene un autoestima alta o baja?

Alguien con alta autoestima:

 Está dispuesto a defender sus ideas y valores, y puede modificarlos si
nuevas experiencias indican que estaba equivocado, porque su valía no
merma cuando se descubre fallando. Se alegra de sus logros y reconoce
sus errores, pero no simplifica la realidad asemejando su autoestima a los
objetivos conseguidos, de modo que es capaz de separar lo que hace de
lo que es.
 Confía en su propio criterio, sin sentirse culpable, incluso cuando es
cuestionado por otras personas. Piensa ¿por qué mi forma de ver las
cosas no puede ser tan válida como la vuestra?
 Tiene confianza en su capacidad para resolver sus problemas. Es
consciente de sus habilidades y fortalezas, las analiza frecuentemente, se
recrea en ellas de vez en cuando, y eso le lleva a sentirse muy bien
acompañado consigo mismo.
 Está dispuesto a pedir ayuda cuando la necesita, ya que entiende que
buscar refuerzos es sinónimo de inteligencia y humidad, que nada tiene
que ver con su valía personal.
 No se considera ni inferior ni superior a las otras personas, por lo que
prescinde de estar compitiendo continuamente, no lo necesita. El mismo
sabe el lugar que ocupa.

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 No se deja manipular por otras personas, aunque esté dispuesto a

colaborar. Se respeta demasiado a sí mismo para detectar cuándo
intentan dañarle  o coaccionarle, y sabe que tiene derecho a decir NO.
 Reconoce y acepta de sí mismo diferentes emociones y sentimientos,
positivos y negativos, y los expresa. Se quiere a pesar de saberse
imperfecto, por lo que puede permitirse expresar dolor, rabia o
frustración.
 Es capaz de disfrutar con las más diversas actividades como trabajar,
leer, jugar, charlar, caminar. Es más, se lo pasa bastante bien consigo
mismo, disfruta de su propia compañía.
 Respeta las opiniones de las otras personas, aunque no comparta sus
ideas y valores.

Alguien con baja autoestima:

 Es muy autocrítico, lo que le lleva a sentirse insatisfecho consigo

mismo. Tiene bastante facilidad para encontrarse defectos y otorgarles
un gran valor.
 Tiene continuos sentimientos de culpabilidad, se critica por conductas
que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus
errores y/o los lamenta indefinidamente, sin llegar a asumirlos. Su valía
está sujeta a su capacidad y logros, por lo que no puede permitirse
fallar, ya que eso significaría que “no vale nada”
 Es indeciso, no tanto por falta de información como por miedo a
equivocarse.
 Es hipersensible a la crítica de los otros, lo que le hace sentirse
especialmente atacado. Como duda de sí mismo, la crítica de terceros es
vivida como una amenaza, como una certeza de que han descubierto lo
poco que vale.
 Tiene una excesiva necesidad de complacer. No se atreve a decir “no”,
porque si pierde la aprobación de los demás, ¿qué le queda entonces, si
la suya propia no la tiene?
 Muestra un alto grado de perfeccionismo o autoexigencia, desea hacer
casi todo cuanto intenta sin un fallo, lo cual puede llevarle a sentirse muy
mal cuando las cosas no salen con la perfección exigida.
 Tiende a sentirse deprimido, lo que le hace verlo todo negro.

9-¿Cuáles son las causas de tener un autoestima alta o baja?

Causas de la alta autoestima

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 La educación familiar: Los sujetos de autoestima alta coinciden con

el perfil de educación familiar de estilo democrático, es decir, que
gozan de un gran nivel de afecto y comunicación.

 El grupo de iguales. La consideración dentro del grupo, es un

componente esencial del auto-concepto y, consiguientemente, de la
autoestima. La popularidad y la preeminencia dentro de dicho grupo,
condiciona la evolución del adolescente.

 Los profesores: inciden de forma importante en la configuración del

auto concepto, por ser quienes les evalúan en la escuela y quienes
dirigen sus capacidades y contribuyen al desarrollan sus
potencialidades.

 Características personales: determinan, en gran parte, el éxito o

fracaso de una acción sobre el adolescente. Cualquier tarea tiene
efectos distintos según las características personales y sobre la
autoestima del sujeto.
 La inteligencia emocional también correlaciona de manera positiva
con el nivel de autoestima en cualquiera de las etapas de la vida.

Causa de la baja autoestima

 Hablar mal a un niño o adolescente, insultarle o hacerle críticas

negativas por parte de familiares, amigos, profesores, cuidadores,
etc…, va minando el concepto que tiene de sí mismo. Si decimos
constantemente a un niño que es tonto, terminará por pensar que lo
es.
 Los abusos de cualquier tipo también la dañan.
 No cumplir con las expectativas de los padres en los estudios,
trabajo, etc….
 Los fracasos y experiencias negativas pueden alimentarla y
predisponernos a nuevos fracasos.
 El bullying o acoso laboral, etc…  

10-¿Cuáles son las consecuencias de tener la autoestima alta o baja?

1. Mayor resiliencia

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Uno de los principales motivos es el incremento de la resiliencia. En el

camino de la vida vamos a afrontar situaciones de todo tipo. Y cuando
lleguen capítulos fuertes y dolorosos, nos sentiremos más capaces para
hacer frente a estas condiciones si nuestro nivel de autoestima es alto.

2. Entendimiento de cuánto valemos

Si nuestro amor propio es saludable aprenderemos y estaremos conscientes

de  que nuestro valor no depende de las demás personas, ni mucho menos
de los factores del entorno que son cambiantes y temporales; sino de la
verdad de nuestra propia esencia y creencia, la cual será permanente y
estaremos seguros de nuestro valor.

3. Distinguir entre el ego y la autoestima 

El mantener una autoestima alta y constante es vital para fomentar una

autovaloración positiva, pero sin caer en la vanidad y la soberbia, o
fomentar un ego mal enfocado.

4. Ser conscientes de nuestras fallas y buscar cómo corregirlas

Tanto en el aspecto personal, familiar, social, así  como en el ámbito

profesional, nos sentiremos más preparados para alcanzar los objetivos
vitales si tenemos un nivel de amor propio saludable, si somos seres
humanos conscientes de nuestros defectos, talentos, puntos débiles y
capacidades. Un ejemplo claro puede ser una entrevista de trabajo, donde
es posible que sea más determinante tener una autoestima alta.

5. No perder el tiempo

Aquellas personas que tienen autoestima alta generalmente poseen una

higiene mental positiva, no pierden el tiempo comparándose con los demás.
Es nuestro nivel de autoestima el que nos ayuda a defender nuestros
derechos, a recordar que somos seres dignos de respeto y amor.

6. Mejores relaciones con otros

Otro de los beneficios de tener buena autoestima es que este amor propio y
confianza conllevan a que las relaciones personales también mejoren
cuando cada persona se ama a sí misma. El amor propio es clave para
establecer lazos de igualdad.
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Tener un exceso de autoestima implica una distorsión de la realidad basado

en tres rasgos principales:

-Exceso de confianza en sí mismo

-Sentimiento de superioridad respecto al resto de personas

-Egoísmo y atención centralizada en ella misma

Así pues, estas personas se convierten en seres egoístas, narcisistas e

intolerantes, creyéndose personas omnipotentes respecto al mundo que les
rodea lo que les hace ver la vida ajena al peligro y a las leyes que realmente
la dirigen.

El final de esta persona, con un exceso de autoestima claro, es un

narcisismo bien marcado, manías, delirios de grandeza, intolerancia,...e
incluso la depresión viendo cómo la vida no les da lo que creen que se
merecen.

Consecuencias de la baja autoestima

Aunque no es una norma, la baja autoestima, puede ser responsable de

algunos de los siguientes problemas:
 Abusos en la infancia.
 Problemas de relación.
 Adicciones
 Trastornos de alimentación.
 Problemas de comunicación
 Problemas sexuales.
 Problemas de violencia.
 Fobia social.
 Depresión, etc…

11- Explique ¿Qué diferencia existe de tener la autoestima alta o baja?

Diferencias entre autoestima baja y alta.

Autoestima alta. Autoestima baja.

Usa su intuición y percepción. Usa sus prejuicios.

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Es libre, nadie lo amenaza, ni él a los Se siente acorralado y amenaza a los

demás. demás.
No toma decisiones, acepta la de los
Toma sus propias decisiones. demás.
Se tiene confianza en sí mismo. Desconfía de sí mismo.
Maneja sus emociones. Se deja llevar por sus emociones.
Acepta que comete errores. No acepta que comete errores.

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