Monografa

Curso de Capacitacin Docente

en Neurociencias

Alumna: Ayeln Prado

www.asociacioneducar.com
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ALUMNOS DISTRADOS? LA INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES EN SU

ATENCIN

Todo lo que aprendemos llega a nuestro cerebro a travs de los sentidos y

es procesado, almacenado y activado por una serie de eventos elctricos y
qumicos. Sin embargo, el cerebro no est equipado para procesar los millones de
bits de informacin sensorial que llegan por segundo. Hay reas funcionales que
toman la forma de filtros y protegen al cerebro de una sobrecarga de informacin,
focalizando la atencin slo en la informacin sensorial crtica para la
supervivencia, o la mnimamente necesaria.
El primer filtro que debe atravesar un estmulo del mundo exterior para ser
captado por el cerebro se encuentra en el tronco cerebral y se conoce como SARA
(Sistema activador reticular
ascendente). SARA determina el
estado de alerta y vigilancia en el
cerebro. Si pasan este filtro llegan al
Tlamo. Del tlamo la informacin pasa

a las vas placer-dolor para ser evaluada como a

favor o como peligrosa para la supervivencia. Para
realizar esta evaluacin el cerebro hace lo que se
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conoce como: CAMINO CORTO. Para hacer una rpida evaluacin slo una parte
de la informacin que ingresa al tlamo pasa a la amgdala que, con su propio
banco de memoria emocional, determina si el estmulo es peligroso o no para la
supervivencia. Si la amgdala considera que un estmulo es peligroso pondr en
alerta al hipotlamo para que este produzca los cambios necesarios en el cuerpo
para enfrentar el peligro. Si la evaluacin emocional es neutra o no alcanza niveles
muy elevados, se puede activar el CAMINO LARGO. Aqu la informacin pasa del
tlamo a la corteza para realizarse una evaluacin ms completa y llegar a los
lbulos pre-frontales. De aqu la importancia del estado emocional en el
aprendizaje cognitivo-ejecutivo.
El contexto ulico no deber activar de manera emocional y negativa al
cerebro. Para no activar el modo supervivencia, el contexto del aula, debe ser:
Ordenada y Limpia. Para atender y alcanzar aprendizajes la persona se deber
sentir segura y no distraerse con estmulos que pueden ser contra su
supervivencia. Se puede contribuir a que los alumnos presten atencin a la
informacin importante que se desea ensear, llamando primero la atencin del
SARA. La capacidad de captar y centrar la atencin es el paso previo al
aprendizaje y la memorizacin.
Las investigaciones del Dr. Michael Posner se centran en los mecanismos
de atencin y expresan que existen tres funciones separadas de la misma.
Alerta: nos ayuda a mantener un estado de estar alerta.
Orientacin: los sentidos se centran en determinada informacin.
Atencin ejecutiva: permite regular una variedad de redes, tales como las
respuestas emocionales y la informacin sensorial. Esto es sumamente
importante para la mayora de las habilidades y claramente relacionado con
el rendimiento acadmico.
La atencin ejecutiva se empieza a observar en los nios de 3 a 4 aos
cuando comienzan a regular sus emociones y controlar su comportamiento de
acuerdo con las demandas sociales. Podemos decir que es la capacidad de
gestionar la atencin hacia metas y planes. Sus investigaciones ms recientes
muestra que en adultos y en pacientes con diferentes patologas la atencin pudo

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ser mejorada mediante entrenamiento al igual que nios con TDAH. Considera a
travs de toda su experiencia que la atencin ejecutiva es susceptible de recibir
capacitacin, y tambin una mejorara significativa. Tambin hace hincapi en que
los seres humanos podemos regular nuestros pensamientos, emociones y
acciones en un mayor grado que otros primates a travs de la atencin ejecutiva.
La atencin es la facultad que nos permite detectar cambios en el medio
ambiente, ya sea por la aparicin repentina de un estimulo u objeto nuevo en l, o
por el cambio en el aspecto de una elemento ya existente. La atencin viene a ser
la expresin de la actividad del SARA (atencin involuntaria) y de los hemisferios
cerebrales sincronizados por la actividad de los lbulos pre-frontales (atencin
voluntaria).
La atencin nos permite:
Concentrarnos sobre un estimulo en un momento determinado.
Resistirnos a las distracciones que suponen otros estmulos.
Mantener el esfuerzo y la concentracin atencional en el tiempo.
Prestar atencin es una capacidad mucho ms importante de lo que uno
imagina; nuevas evidencias sugieren que focalizar puede convertirse en un
objetivo bastante difcil de lograr. En el escenario
actual plagado de distracciones, caracterizado por
la velocidad, la fragmentacin y el desarrollo de
multitareas, la economa de la atencin est
atravesando por grandes transformaciones.
La atencin es una capacidad bsica y
fundamental que los nios necesitan desarrollar. Por eso es necesario ensearles
modos de redirigir su atencin y llegar a ser ms conscientes de s mismos, de sus
cuerpos, de sus emociones y sus pensamientos Zylowska.

Cerebro emocional
El cerebro emocional, tambin llamado sistema
lmbico o cerebro emocional, est formado por varias

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estructuras que se relacionan con respuestas fisiolgicas ante estmulos
emocionales. Este cerebro est sumamente relacionado con la memoria, las
emociones, la atencin y el aprendizaje.
Los estmulos del mundo exterior sern evaluados por el cerebro emocional
a travs de las fuerzas placer-dolor, formadas por el aprendizaje emocional,
pasando del tlamo a la amgdala y/o ncleo accumbens. Aqu las fuerzas placer
dolor estn moduladas en diferentes grados. Las fuerzas de dolor generan
conductas de alejamiento o lucha, y las fuerzas de placer generan conductas de
acercamiento.
Por esto es importante que un contexto no active de manera negativa la
UCCM del alumno para
poder contar a pleno con los
LPF y la atencin ejecutiva.
En un contexto ordenado,
limpio, con elementos
conocidos y con un docente
asociado al placer-
seguridad, la UCCM se
siente segura y no se distrae con estmulos que pueden ser contra-supervivencia.
Pueden sumarse aquellos estmulos que estn a favor de captar la atencin para
el aprendizaje cognitivo-ejecutivo que se desea alcanzar. Los estmulos atractivos
elevan los niveles de dopamina y propuestas de accin, y producen un medio
enriquecedor a favor del aprendizaje y la atencin ejecutiva.
Si tenemos presente la importancia de las emociones en el aprendizaje
cognitivo-ejecutivo, nos garantizamos activar la atencin y que los conocimientos
se fijen en mayor grado en la memoria.
Ante un estimulo pro-supervivencia o contra-supervivencia, los circuitos de
los centros emocionales del cerebro desencadenan un torrente de
neurotransmisores que ponen al organismo en alerta
general, fijando la atencin en la amenaza o placer
cercano, preparndolo para la accin y para la mejor

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respuesta posible, segn sus instintos y bancos de memoria adquirida por el
aprendizaje y la experiencia.
Es importante comprender que las emociones siempre estn presentes en
mayor o menor grado en nuestra UCCM. Si bien es cierto que las emociones se
presentan de manera sbita y desaparecen aproximadamente con la misma
rapidez, esto no significa que estemos en un estado neutro emocional, sino que
por lo contrario, sostenemos en un estado emocional de base o de fondo que se
mantiene durante muchas horas del da, segn el entusiasmo o desnimo.
Dependiendo de ese estado de fondo, los estmulos sern percibidos con mayor o
menor impacto.
Para finalizar se presentan a continuacin sugerencias para mantener un
buen clima emocional en el aula y activa la atencin en los alumnos:
Mantener el orden y limpieza en el aula.
Borrar del pizarrn escrituras que no se
estn usando.
No sobrecargar el aula de estmulos
como gran cantidad de afiches y laminas.
Mantener el escritorio del alumno
ordenado y limpio solo con las cosas que
se estn usando en ese momento.
Promover un buen clima emocional en el aula, para que el alumno no
concentre sus energas del cerebro en defenderse, es decir, no actu en
modo supervivencia.
Cambios en la voz, variando el volumen y el ritmo para activar a SARA.
Cambios visuales en los colores.
Cambios visuales del movimiento del docente y el lugar de las cosas.
Variables de los tamaos.
Uso de los diferentes sentidos y proponer un cambio en los mismos
inesperados.
Usar desafos.

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Explicar el sentido y el objetivo de aprender los temas.
Relacionar con conocimientos anteriores o atractivos.
Incorporar sorpresa y novedades.
Usar el humor.
Despertar la curiosidad. Hacer preguntas interesantes.
Tener en cuenta que el movimiento mejora la atencin.
En conclusin, nuestras emociones regulan y estn presentes en toda la conducta
humana; por lo cual estn ntimamente relacionadas con nuestra capacidad de
atender. Conocer esto nos permite comprender la importancia de promover
emociones positivas en nuestros alumnos durante las clases, para fomentar la
activacin de las reas del cerebro que nos permiten concentrarnos en las tareas
acadmicas.

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