UNIVERSIDAD LAICA ELOY ALFARO DE MANAB

TRABAJO:
CAPACIDADES FISICAS

ESTUDIANTES:

VLEZ FLORES BRYAN

BOWEN COLT HENRY

CURSO:
PRIMER NIVEL B

DOCENTE:
TONY NAVIA

MATERIA:
CULTURA FISICA


AO LECTIVO

2013-2014


CAPACIDADES FISICAS

CAPACIDADES:
1.- Velocidad
2.- Resistencia
DEPORTISTAS:
1.- lex Quinez
2.- Rosalba chacha


lex Quinez:
Edad 24 aos
Sexo masculino
Naci el 11 de agosto de 1989
Atleta-velocista

Rosalba chacha:
Ciudad Ambato
Edad 28 aos
Sexo femenino
Naci el 12 de agosto de 1982
Atletismo









Introduccin

El desarrollo de las capacidades fsicas ocupa un lugar muy importante en el
desarrollo de la personalidad del ser humano, determinando la condicin fsica del
individuo. En efecto todo individuo requiere cierta eficiencia fsica con el fin de
desarrollar sus tareas cotidianas, en el desarrollo de las capacidades fsicas ocupa
un lugar muy importante en la formacin equilibrio psicolgico estable para
adaptarse a las condiciones del medio donde habita.

Las capacidades fsicas en la actualidad son vistas a travs de dos posiciones
diferentes:

1. Concepcin Idealista Burguesa

2. Concepcin Materialista Dialctica

Con el transcurso del tiempo las capacidades fsicas en el hombre fueron
transformndose en dependencia con las actividades que desempeaban segn
su finalidad.

En la edad antigua la civilizacin china la utilizaba desde el punto de vista
teraputico y para el mejoramiento de la salud, por otra parte las civilizaciones
como las Griegas y Romanas las utilizaban para preparar al hombre para
la guerrateniendo que ser fuertes y resistentes para la batalla, pero no fue hasta
los aos brillantes del renacimiento en la Italia del siglo XVI cuando se comenz a
utilizar la terminologa de Educacin Fsica y donde se le comienza a ser atribuida
su importancia para el mejoramiento de la salud y como va para aumentar la
capacidad de trabajo del ser humano.









Desarrollo

Las capacidades fsicas no son ms que condiciones orgnicas bsicas para el
aprendizaje y perfeccionamiento de acciones motrices fsico deportivas.
Las actividades fsicas estn presentes en todas las actividades que realiza el
hombre donde tenga que realizar un esfuerzo fsico. En nuestro pas el desarrollo
de las capacidades fsicas se ponen de manifiesto en tres dimensiones.

1. Educacin fsica

2. Recreacin

3. Deporte


Estas tres dimensiones son componentes fundamentales de la cultura fsica y han
formado parte de la revolucin pedaggica cultural que se lleva a cabo en nuestro
pas, las cuales han estado dirigida al desarrollo de la capacidad funcional,
biolgica y social del ser humano, se trabaja directamente sobre las escuelas,
institucin educacional que junto a las influencias de tipo social son las
responsables de la formacin multilteras de nuestros nios y jvenes.


El desarrollo de las capacidades en la actualidad ocupan un papel importante,
estn presente en todos los ejercicios fsicos los cuales van a constituir una de las
formas ms significativas de la actividad humana, es donde las caractersticas
fsicas, psquicas de la personalidad se manifiestan y se perfeccionan ntimamente
relacionadas.



El atletismo, es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas
agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el
arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en
distancia o en altura.
En 2012 Alex gan en las pruebas de 100 y 200 metros planos en el Campeonato
Iberoamericano de Atletismo llevado a cabo en Venezuela, adems con su registro
nacional de 20.34 s logro clasificar a los Juegos Olmpicos Londres 2012.
En Londres con un tiempo de 20.28s (nuevo rcord nacional) logro llegar a la final
de los 200m planos convirtindose en un nuevo talento para el deporte
ecuatoriano.
Por otro lado Rosa Alva Chacha Chacha gan su boleto a Londres 2012 en el
Campeonato Iberoamericano de Buenos Aires, el 9 de junio del 2011. Desde
entonces mantiene una estricta preparacin para la maratn femenina que se
realizar el 5 de agosto en los alrededores del centro comercial del Parque
Olmpico.


Clasificacin de los tipos de resistencias:

La resistencia desde el punto de vista de los objetivos se pueden clasificar en:
1. Generales. Comprenden los ejercicios de base o desarrollo de otras
capacidades.
2. Especiales. Cuando trabajamos la resistencia donde participan los grupos
propios y con las caractersticas del deporte en cuestin.























Conclusin

Como conclusin podemos decir que el desarrollo de las capacidades fsicas
ocupa un papel muy importante en el desarrollo de preparacin fsica para elevar
la capacidad de trabajo, el nivel fsico, mejorar en gran medida su salud y en la
prevencin del padecimiento de diversas enfermedades mejorando su calidad de
vida para realizar diversas tareas de la sociedad en que vivimos.