Sopa quemagrasa

La receta de esta sopa se cre con la idea de conseguir que los pacientes afectados del corazn que deban someterse a una operacin urgente, redujeran toda la grasa posible en poco tiempo a fin de intentar disminuir los riesgos en lo posible. Originariamente se indicaba que esta sopa siempre ha de combinarse con fruta, pescado y carne, y no puede tomarse nicamente la sopa durante el da. As que si deseas tomarla durante una semana, para depurar tu cuerpo de un modo maravilloso y sin riesgo alguno, recuerda que no la debes tomar como una dieta para adelgazar en s porque no lo es, sino como un complemento muy eficaz.

Ingredientes:

6 Cebollas grandes 2 Pimientos verdes 1 Rama de apio grande (2 si son pequeas) 1 Lata de tomates enteros (o 1 kg. De tomate natural) 1 Repollo 5 Cubitos de caldo de pollo tipo Starlux o Avecrem

NOTA: y si lo deseas, puedes aadir sal, pimienta, curry o salsa picante.

Preparacin: 1. Corta las verduras en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con tomates y los cubito de caldo de pollo. 2. Hierve todo esto durante unos 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen. 3. Puedes comerte la sopa en juliana o triturarlo bien y pasarlo por el chino.

Si se desea se puede repetir esta dieta tantas veces como sea necesario. Tan solo habr que esperar 2 das sin hacer excesos y vuelva a empezarla.

Instrucciones para tomar esta sopa depurativa durante una semana:

Da Uno Come slo la sopa y fruta fresca, excepto pltanos; se recomienda meln y sanda por son frutas con pocas caloras. Recuerda, toma slo jugos naturales, t, infusiones sin azcar y sin edulcorantes y agua. Da Dos Este da es para tomar nicamente verdura. Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si estn cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les aadas mantequilla o aceite, por cierto. Trata de comer verduras con hojas verdes. (calabacn, espinacas, esprragos, acelgas etc.) No comas garbanzos, lentejas, ni otras legumbres. Come los vegetales a la par de la sopa. Y por la noche te puedes recompensar con una patata grande cocida al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva. Este da no comas fruta. Da Tres Este da es la combinacin de los dos anteriores, sin patata. Todo el da frutas y vegetales, excepto pltano. Da Cuatro Sopa quema grasa, pltanos y leche descremada. Come hasta tres pltanos y bebe dos vasos de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca. Y sopa, mucha sopa. Este da estars tomando el calcio y potasio necesario para tu cuerpo. Da Cinco Hoy se come carne. Puedes comer hasta 650 gr. de carne desgrasada (el pollo, por ejemplo, sin la piel) y hasta 6 tomates frescos. Tienes que tomar entre 6-8 vasos de agua para eliminar el cido rico Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez durante este da, y mejor si son dos. Da Seis Hoy puedes tomar toda la carne, pollo o pescado que quieras con verduras verdes, crudas, cocidas, al vapor.. como quieras. Sin patata. Y sopa, mucha sopa. Da Siete Hoy arroz integral sin grasa, zumos de fruta natural y sin edulcorar y verduras verdes. Y por supuesto, recuerda la sopa por lo menos una vez al da.