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Phaseolus vulgaris, L.
(fréjol común)
80%
60%
Lipídios (g/100g)
Grasa (g/100g)
Cinzas (g/100g)
Cenizas (g/100g)
Umidade (g/100g)
Humedad (g/100g)
Proteína (g/100g)
Proteína (g/100g)
40% Carboidratos (g/100g)
Carbohidratos (g/100g)
20%
0%
A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D
Proteína
Saponinas
Fibra soluble
Polifenoles
Fitatos
Factores Antinutricionales de las
leguminosas
Este piruvato se
transformará en lactato (o
ácido láctico) por la vía del
metabolismo anaeróbico
gracias a la enzima lactato
deshidrogenasa
reciclaje del ácido Glucosa + 2ADP --> 2 Lactato + 2H+ + 2ATP + 2H20 (músculo)
láctico: base del Ciclo
de Cori.
2 Lactato + 6 ATP + 4 H20 --> Glucosa + 6ADP (hígado )
asimilación de proteínas
• Papel fisiológico:
Proteger a las semillas del ataque de
insectos.
Factores antinutricionales:
Inhibidores de α-amilasa
• Controversia: nutricionalmente importantes????
Activos in vivo:
Disminuyen lentamente la tasa de digestión del
almidón en la saliva e intestino delgado
(humanos y ratones).
• Característica:
* Cada subunidad
presenta un lugar
para una unión
con el azúcar
específico.
Factores antinutricionales:
Lectinas (fitohemaglutininas)
• Multivalencia:
• Efectos sistémicos
Incremento en el catabolismo de proteínas y
lípidos.
Depleción de glucógeno en los tejidos
musculares.
Elevación de niveles de insulina en la sangre.
Factores antinutricionales:
Lectinas (fitohemaglutininas)
Tratamiento térmico
procesamiento industrial
cocción doméstica
X Resistencia de lectinas a la inactivación por el
calor seco.
Remojo preliminar antes de la cocción
Factores antinutricionales:
Lectinas (fitohemaglutininas)
APLICACIONES
raíces.
Defensa de las plantas contra
insectos y microorganismos
patogénicos.
Factores antinutricionales:
α-galactósidos de la sacarosa
Factores antinutricionales:
α-galactósidos de la sacarosa
Factores antinutricionales:
α-galactósidos de la sacarosa
Factores antinutricionales:
α-galactósidos de la sacarosa
• Efectos fisiológicos:
Fermentación bacteriana: AGCC
Anfifílicos
Actúan como surfactantes
naturales
Espumantes
Hemolíticas
Sabor amargo característico
Factores antinutricionales:
Saponinas
Hemolíticas
Factores antinutricionales:
Saponinas
• Efectos funcionales
Hipocolesterolemiantes
Anticarcinogénicos
Factores antinutricionales:
Saponinas
• Efectos funcionales: Acción anticarcinogénica
Efectos antioxidantes.
Modulación del sistema inmunológico.
Regulación de la proliferación celular.
DDMP (2,3-dihidro-2,5,dihidroxi-6-
saponinas metil-4H-pirano-4-ona)
Anticancerígenas,
Remoción de especies
reactivas de oxígeno
(SOD)
Factores antinutricionales:
Saponinas
• E. funcionales: Acción hipocolesterolemiante
Forman complejos insolubles con β-
hidroxiesteroides:
absorción intestinal de colesterol
excreción fecal de colesterol
Faseolunatina
Figura 6 – Linamarina y sus productos de hidrólisis
Fuente: Montgomery, 1980
Factores antinutricionales:
Glucósidos cianogénicos
• Efecto:
Tracto gastrointestinal humano no existe -
glucosidasa.
Bacterias intestinales.
Especialmente trastornos nerviosos: ataxia
sensitiva, espasmo muscular y alteración de la
sensibilidad .
Factores antinutricionales:
Glucósidos cianogénicos
• Efecto del procesamiento
Ebullición, tostado, asado, secado al sol,
remojo en agua o fermentación eliminan gran
parte de la toxicidad.
Trituración.
Cocción en ollas destapadas.
Cocción destruye la glucosidasa.
Factores antinutricionales:
Glucósidos cianogénicos
• Función fisiológica en las plantas:
• Clasificación:
Ácidos fenólicos.
Derivados taninos y flavonoides.
Factores antinutricionales:
Polifenoles
Flavonoides Taninos
Antocianinas Hidrolizables
Flavonas No hidrolizables
(condensados):proantocianinas
Flavonoles
Sustancias relacionadas
Azúcares
Ácidos
carboxílicos compuestos
fenólicos simples.
Factores antinutricionales:
Polifenoles-Taninos
Taninos condensados
catequinas o
leucoantocianidinas
Residuos Flavonoides:
antocianidinas (cianidina
y pelargonidina) en la
degradación ácida.
Esquema de un tanino
Fuente: Lindner, 1995
Factores antinutricionales:
Polifenoles-Taninos
El fréjol común (Phaseolus vulgaris, L.) y
otras leguminosas:
Contienen principalmente taninos condensados (de 2 a 3%
en peso).
Termoestables:
Motivo de
preocupación
Poder funcional
Factores antinutricionales:
Polifenoles-Taninos
Factores antinutricionales:
Polifenoles-Taninos
Factores antinutricionales:
Polifenoles-Taninos
Interacción con minerales y proteínas
Formar complejos insolubles con proteínas de la
dieta.
Inhiben enzimas digestivas.
Aumentar la excreción de proteínas endógenas.
Las proteínas de la dieta que no son digeridas y
las proteínas endógenas pueden
irreversiblemente ligarse al hierro y deprimen
su absorción.
Factores antinutricionales:
Polifenoles-Taninos
Interacción con carbohidratos:
Biodisponibilidad de carbohidratos.
No ha sido establecido todavía si los taninos
del fréjol estarían afectando la
fermentación bacteriana.
Sin embargo, de carbohidratos
susceptibles a la fermentación por la
microbiota: flatulencia asociada con el
consumo de fréjol.
Factores antinutricionales:
Polifenoles-Taninos
Efecto del procesamiento
Chile morrón
Factores antinutricionales:
Fitatos
• Myo-inositol 1,2,3,4,5,6-hexafosfato, IP6
Fe-Ca-fitato Zn-Ca-fitato
• proteólisis.
FITATOS • Reducción o pérdida de e.
digestivas (proteolíticas y
amilolíticas):
+ Disminución de la cantidad
de enzimas disponibles
para la digestión de
PROTEÍNAS proteínas y almidón.
Factores antinutricionales:
Fitatos
Efecto del procesamiento
Germinación, fermentación, remojo: fitatos
Térmico (la extrusión) aumenta la insolubilidad
del complejo mineral-ácido fítico: inactivación
de fitasa endógena
Efectos funcionales
Fitatos + α-amilasa
Cáncer
AGCC
Fitatos + Fe Fitatos + Zn
Factores antinutricionales:
Fitatos
Efectos funcionales: Cáncer
Factores antinutricionales:
Fitatos
Inhibición de catalizar la
formación del radical hidroxil.
Quelación de Fe
Reduce la probabilidad de
peroxidación lipídica.
Factores antinutricionales:
Fitatos
Efectos Funcionales: Litiasis Renal
Temperatura elevada
Hidrólisis ácida
Hidrólisis enzimática
Fermentación
Procesamiento Ocurre un
complejo
mecanismo
enzimático de
conversión en
el tracto
gastrointestinal:
Fenoles
heterocíclicos
estructuralment
e similares al
17-β-estradiol
(Rodríguez,
2006)
Isoflavona: forma activa
Glicosídeos
daidzina, genistina e glicitina
Agliconas
daidzeína, genisteína, gliciteína,
Control
de
calidad
LIPOXIGENASAS
Remojo de granos:
• Cuando los granos secos de las leguminosas (soya,
frejol, lenteja, arveja seca, garbanzo, etc.) son dejados
en remojo, con posterior descarte de esa agua:
oligosacáridos.
• Soya: choque térmico:
Hervir los granos por 5 minutos, descartar esta agua,
enjuague con agua fría.
Inactivación de lipoxigenasas
(formación de sabores
indeseables en la soya).
Proteína Vegetal
• Muchas hipótesis:
*Diferencias en la composición a.a.
*Equilibrio entre a.a. esenciales y no
esenciales.
MORITA et al. (1997), la alta relación
metionina:glicina de la caseína
elevación de
colesterol
sérico
Caseína Vs soya
• Kritchevsky (1979):
Lisina/arginina (dietética): importante para el
desarrollo de arterioesclerosis.
Inhibición de la actividad de
Lisina –proteína arginasa en el hígado.
Animal
Disponibilidad de arginina
Incorporación en apoproteína
rica en arginina de la LDL
Caseína
lisina:argenina en caseína:
Principal factor en la elevación de colesterol
sanguíneo.
Cambio en la sensibilidad a la insulina (MORITA
et al., 1997).
Soya
lisina:arginina en soya:
Estudio en ratones:
Mejoró la tolerancia a la glucosa (BELLEVILLE,
2002).
Sensibilidad a la insulina (BELLEVILLE, 2002).
Asociada con menor secreción de insulina y
aumento de la secreción de glucagón (COSTA,
2003).
Caseína Vs soya
Cómputo Químico
FAO, 1991