2. ABAL BENANCIO OFELIA NELIDA 3. JARAMILLO RUBINA LIZ GIANINA 4. JORGE LUIS REYES GARRIAZO 5. CLEMENTE RETIS, JUAN CARLOS SITUACIÓN SIGNIFICATIVA O PROBLEMÁTICA
El aumento preocupante de impropios hábitos alimenticios en la población joven está
provocando un incremento en el consumo de alimentos poco saludables, altos en grasas, azúcares y sodio, así como la disminución en la ingesta de alimentos naturales y nutritivos. Esto ha llevado a un aumento en la obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y deficiencias nutricionales en los jóvenes. La falta de educación nutricional y la presión social sobre la imagen corporal también contribuyen a esta problemática, poniendo en riesgo la salud y el bienestar de las generaciones futuras. Nuestro país tiene variadas prácticas alimenticias en cada una de las regiones. Sin embargo, es necesario conocer y reflexionar sobre dichas prácticas para tomar conciencia y asumir hábitos alimenticios y estilos de vida saludables, para lograr el bienestar considerando las posibilidades reales de cada familia. En tal sentido, una alimentación saludable se da cuando existe disponibilidad y acceso a alimentos naturales, variados y de calidad para el consumo de la población. COMPETENCIA EXPLICA EL MUNDO FÍSICO BASÁNDOSE EN CONOCIMIENTOS SOBRE LOS SERES VIVOS, MATERIA Y ENERGÍA, BIODIVERSIDAD, TIERRA Y UNIVERSO CAPACIDADES
Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos,
materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo. PROPÓSITO:
“Reconozco los alimentos nutritivos para mantenerme
saludable”. Actividades:
❖ En la programación de unidad escoger como situación significativa en todas las áreas
el “Alimentación saludable para mantener mi salud”. ❖ En el área de C.T y S, programar sesiones de aprendizajes respecto a los alimentos saludables y el trabajo que realizan nuestros organismos para poder eliminar esta ingredientes tóxicos que contiene las comidas chatarras. ❖ Talleres dirigidos por especialistas de la salud (Nutricionista). ACTIVIDADES ● Charlas y presentaciones sobre nutrición: Invitar a expertos en nutrición para que den charlas y presentaciones en la escuela puede ayudar a los estudiantes a comprender los conceptos básicos de la nutrición, cómo leer etiquetas de alimentos y cómo tomar decisiones informadas sobre su dieta.
● Creación de huertos escolares: Establecer huertos
escolares donde los estudiantes participen en el cultivo de frutas, verduras y hierbas, les ayudará a comprender el origen de los alimentos y a apreciar la frescura y los beneficios de los productos cosechados localmente. ● Organizar ferias o eventos donde se exhiban y degusten alimentos saludables puede ser una forma divertida y atractiva de promover la importancia de una dieta balanceada y fomentar el interés de los estudiantes en opciones más saludables.
● Organizar sesiones prácticas donde los
estudiantes aprendan a preparar comidas saludables y equilibradas les permitirá adquirir habilidades culinarias y comprender mejor los ingredientes y nutrientes que necesitan para una dieta adecuada. ● Diseñar juegos y actividades interactivas relacionadas con la nutrición puede hacer que el aprendizaje sobre alimentación saludable sea más divertido y atractivo para los estudiantes.
● Involver a en la creación de un comité para promover
una alimentación saludable en la escuela, donde puedan proponer ideas y tomar decisiones sobre opciones de menú y actividades relacionadas con la nutrición. ● Implementar un programa de meriendas saludables en la escuela, con opciones nutritivas y sabrosas, puede influir positivamente en los hábitos alimenticios de los estudiantes durante el día escolar.
● Incorporar conceptos de nutrición en diversas
materias, como ciencias, matemáticas o educación física, puede ayudar a los estudiantes a comprender mejor cómo la alimentación afecta su salud y bienestar en general.