Autorregulación

Estrategias para el aprendizaje

Paola Balcazar

05/09/2018
 ¿Qué es la autorregulación?
➔ Nos referimos al control que una persona tiene sobre sus
pensamientos, acciones, emociones y motivación a
través de estrategias personales para alcanzar los
objetivos o metas que previamente nos hemos fijado.

➔ Es un proceso que se retroalimenta a partir de nuestras

experiencias y expectativas de aprendizaje.
Incluye una categoría amplia de diferentes habilidades entre las que
puede incluirse:

➔ Control inhibitorio
➔ La flexibilidad mental (adaptación)
➔ La autoevaluación
➔ La motivación
➔ La fijación y seguimiento de planes
Es considerado un proceso
autorreferencial, pues nos permite fijar
unos objetivos o metas y, al mismo
tiempo, establecer una “hoja de ruta”
para su consecución.
 Consta de 3 fases

● Fase de planificación: el alumno analiza la tarea,

valora su capacidad para realizarla con éxito, establece
sus metas y planifica.
● Fase de ejecución: fase en la que se realiza la
actividad.
● Fase de autorreflexión: el alumno valora su trabajo y
trata de explicarse las razones de los resultados
obtenidos.
 Fase de planificación

Análisis de la tarea Automotivación

El alumno analiza las

El alumno analiza el valor
características de la
que la tarea tiene para sí
tarea, lo que le permite
mismo, lo que determina
hacerse una idea
el grado de motivación y
inicial de lo que debe esfuerzo que va a emplear.
hacer
 Fase de ejecución

Autoobservación Autocontrol

Proceso de
Proceso para mantener la
comparación entre lo
concentración y el interés
que se está haciendo y
a través de determinadas
el modelo experto de estrategias
ejecución
 Fase de autorreflexión

Autojuicio Autoreacción

Proceso mediante el Reaccionara de forma

cual el alumno hace un emocional y cognitiva, lo
que implica la
juicio sobre la autosatisfacción y la
actividad en ejecución realización de inferencias
y se autoevalúa adaptativas o defensivas
 Bibliografía

❖ Frida Díaz Barriga Arceo, Gerardo Hernández Rojas . (2002 ). Estrategias docentes para un
aprendizaje significativo: una interpretación constructivista. España : Mc.Graw Hill .
❖ Jesús de la Fuente Arias. (2017). Autorregulación y procesos de aprendizaje. 08/09/2018, de Facultad
de Psicología. Universidad de Almería Sitio web: https://cuedespyd.hypotheses.org/2878