Envejecimiento y duelo

¿ Qué es el envejecimiento?

 Etapa caracterizada
por la acumulación
de pérdidas tanto
internas como
externas.
 Envejecimiento y cambios:
Internos: Externos:

 Pérdida de la salud
• Jubilación
 Pérdida de la
funcionalidad • Viudez

 Pérdidas simbólicas
¿Que se siente en el duelo?


¿Qué se siente después de una pérdida?

El duelo sigue un curso predecible?

¿Qué factores son predecibles de la
elaboración de un duelo?
 Duelo por muerte de
seres queridos
 Acontecimiento
estresante a afrontar
 Se vivencia con
dolor y sentimiento
de soledad
 Nos acerca a la
muerte
 Definición de duelo:
Proceso de adaptación emocional frente a una pérdida, de
diversos tipos:
 Muerte de un ser querido
 Término de una relación
 Fin de la vida laboral
 Diagnóstico de una enfermedad terminal
 Pérdida de una parte del cuerpo o de una función, etc.

Es una reacción natural, normal y esperable, que varía según la

perspectiva del valor que cada uno le da a lo perdido:
 Es una vivencia personal, instransferible y dinámica
 Varía según el contexto cultural
 Elaboración del duelo:

Proceso psicológico que culmina con la aceptación de la

nueva realidad

 Duración promedio: 6-12 meses

 Manifestaciones del duelo:
 Cognitivas: pensamientos recurrentes del fallecido,
autorreproches, sensación de indefensión, desesperanza,
sensación de irrealidad, problemas de memoria y
concentración
 Afectivas: tristeza, ansiedad, culpa, rabia, anhedonia y
soledad
 Conductuales: llanto, intranquilidad, letargia, aislamiento
 Físicas: anorexia, insomnio, cansancio físico y quejas
somáticas diversas
 Manifestaciones del duelo:

 Sensación de no haber hecho todo lo posible

 Ira/irritabilidad
 Aislamiento
 Preocupación por la imagen de la persona
 Etapas del duelo:
1. Aturdimiento o shock:
 Confusión, incredulidad y dificultad para comprender y
aceptar lo ocurrido

2. Anhelo y búsqueda de la persona perdida:

 Nostalgia, angustia e hipervigilancia, asociado a deseos de
reunirse con el otro.
 Sensación de abandono, miedo y enojo.
 Recuerdos del fallecido y de las circunstancias de la muerte.
 Etapas del duelo
3. Desorganización y desesperación
 Hay clara conciencia de la pérdida
 Tristeza, anhedonia y sensación de soledad

4. Reorganización
 Aceptar la pérdida a nivel cognitivo y emocional
 Modificar el vínculo con el fallecido
 La vida vuelve a tener significado
 Factores que determinan la
vivencia del duelo:
Muerte a tiempo/destiempo
Pérdida predecible/impredecible
Forma de morir
Salud física y/o mental
Historia de pérdidas anteriores
Autoestima y personalidad
Tipo y calidad de la relación con
la persona fallecida
Apoyo psicosocial
 Síntomas depresivos en el
duelo normal:
Dolor relacionado con gatillantes que recuerdan al fallecido:
 Tristeza, llanto y nostalgia, con sensación de vacío o pérdida
 Rabia de corta duración y hacia los responsables de la muerte
 Angustia por mayor conciencia de la muerte personal
 Se puede asociar a emociones positivas
 Menor frecuencia de:
 Enlentecimiento psicomotor (hay inquietud subjetiva)
 Baja autoestima
 Ideación suicida (a veces para morir en reemplazo del otro)
 Culpa razonable, por lo que se hizo mal o se dejó de hacer en el
período de enfermedad. Sin rumiación obsesiva.
 Síntomas depresivos en el
duelo normal:
Déficit funcional transitorio, o si se prolonga es leve
Alteración de ritmos biológicos:
Sueño hasta 1 año
Apetito y libido hasta 6 meses
Evolución es fluctuante y varía en cada individuo
Menor frecuencia de antecedentes familiares o
personales de depresión
No se recomienda el uso de fármacos, ya que es
necesario atravesar por un período de dolor para
lograr la elaboración del duelo
 Complicaciones del duelo:
 Depresión
 Ansiedad generalizada o crisis de angustia
 TEPT
 Abuso de OH, tabaco o psicofármacos
 Eventos cardiovasculares
 Aumento de mortalidad (mayor en hombres <65 años)
 Hombres: suicidio, accidente, enfermedad CV e infecciones
 Mujeres: suicidio
 Duelo patológico:

 Manifestaciones:
- Anhelos intensos por la persona

- Evitación de recuerdos

- Tristeza profunda

- Enojo

- Aislamiento